"주로 사용하는 스트레스 관리 기법"의 검색결과 입니다.

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"주로 사용하는 스트레스 관리 기법" 검색결과 281-300 / 1,857건

심리학개론 ) 약물중독에 관한 이론을 간략하게 정리하고, 약물중독과 관련된 사례를 선정하여 중독의 원인과 해결 방안에 대해 서술하시오. 심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일

을 한다고 설명한다. 중독은 종종 자아 방어 기제의 결과로 발생할 수 있다. 중독자는 불안, 스트레스, 정서적 고통 등을 자아 방어 기제로서 약물 사용으로 처리하려고 한다.(3) 무의식 ... 다. 이는 약물 중독의 심리적인 측면, 생리적인 퇴조 증상 관리, 재활 및 치료 계획에 대한 지원을 포함할 수 있다.(2) 사회적 지원과 통제중독자에 대한 사회적 지원과 약물 사용 ... 하세요.목차1. 주제-12. 주제-23. 출처 및 참고문헌1. 주제-11) 약물중독약물 중독은 특정 약물의 지속적인 사용 또는 남용으로 인해 발생하는 신체적, 정신적 의존 상태

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.14

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GS칼텍스 면접

는 미래 에너지 산업의 리더로 성장할 수 있을 것이라고 생각합니다.12. 스트레스 관리는 어떻게 하시나요?저는 스트레스 관리를 위해 주로 세 가지 방법을 사용하고 있습니다. 첫째 ... 들을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하고 있으며, 이는 업무 효율성 향상에도 큰 도움이 되고 있습니다. GS칼텍스에 입사하게 된다면, 이러한 습관을 지속하면서 건강하고 생산적인 직장 생활 ... 들에게 부담을 줄 수 있다는 것을 인식하고 있습니다. 이를 개선하기 위해 최근에는 효율적인 시간 관리 기법을 학습하고 있으며, 팀 프로젝트에서는 동료들과의 원활한 소통을 통해 적절

자기소개서 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.24

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[A+] 표준보육과정과 누리과정의 아동미술을 제시하고, 아동미술 지도를 위한 보육교사의 자질과 역할을 설명 한 후 자신에 대한 반성적 사고를 통해 강점과 약점별로 함양 전략 방안을 모색해보세요.

. 인내심을 키우기 위해, 일상에서 마인드 풀니스 기법을 실천하거나 스트레스 관리 방법을 배워보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 정기적인 명상이나 요가는 마음의 평정 ... 미술 기법과 재료 사용법을 가르치는 지도자 및 멘토의 역할도 수행합니다. 이 과정에서 아동의 작품에 대한 긍정적인 피드백을 제공하고, 창의력을 발휘할 수 있는 기회를 제공하는 것 ... ) 표준보육과정과 누리과정에서의 아동미술표준보육과정은 주로 0-2세 아동을 대상으로 하는 프로그램으로, 아동의 기본적인 발달을 지원하며 감각적 경험과 기본적인 조형 활동에 중점을 둡니다

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.05 | 수정일 2024.04.04

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우리나라 청소년 문제 사례를 선정하여 사회복지사로서 대응방법을 서술하시오

) 심리적 자원 개발?강화약물사용의 위험이 높은 청소년의 원인에 대한 탐색은 주로 유전 등의 생물학적 요인과 가정환경, 부모와의 관계 등의 환경적 요인에서 찾아 볼 수 있지만, 가장 ... 집단의 약물 사용에 대한 유혹을 극복해야 하는 것도 그들이 갖는 문제 중 하나로 지적되고 있다. 그들이 속한 가정이나 학교, 나아가 국가의 건전한 발전에 부정적 영향을 끼친다는 것 ... 중요한 것은 환경과 교육의 상호작용으로 형성된 개인 내부의 심리적인 자원의 정도나 질이다. 이것은 원인이면서 동시에 예방 및 치료의 실마리가 된다. 즉, 약물사용의 원인을 선천적이

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.07

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심리사회모델과 동기강화모델의 특징 및 내용을 각각 설명하고 두 모델을 구체적으로 비교하시오

경험, 주요 관계, 사회경제적 조건, 현재 스트레스 요인 등이 통합적으로 평가된다. 개입 기술로는 주로 면접을 중심으로 한 대화 중심 개입이 사용되며, 경청, 반영, 명료화, 직면 ... , 알코올, 약물중독 등의 분야에서 주로 사용되었으나, 현재는 자살예방, 성폭력 피해자 상담, 만성질환 관리 등 다양한 영역으로 확장되고 있다. 이 모델은 인간의 변화가 일방적인 설득 ... 들의 ‘변화 동기’를 유도하고 증진시키는 상담 기법이다. 주로 금연, 알코올 중독, 약물중독 등 행동 변화가 요구되는 실천 영역에서 두각을 나타낸다. 이 두 모델은 클라이언트를 변화

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.02

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조현병 간호과정(상세함)

하여 스트레스나 갈등을 완화, 예방함으로써 재발을 막는데 효과적이다.(5) 정신건강교육교육적 기법과 집단치료의 혼합된 형태로 가족 뿐 아니라 환자에게도 정신분열병의 본질과과정을 교육 ... 화시키는 질환으로, 예후를 예측하기 어렵고 병전 기능을 완전히 회복되는 경우가 흔하지 않다.정신분열병이라는 용어로 사용하다가 이 병명이 갖는 사회적 편견과 낙인을 바로잡기 위해 ... 2012년 1월 조현병이라는 개정된 명칭을 사용하게 되었다. 인종, 사회적 지위, 성별, 문화에 관계없이 발생하며, 평생 유병률은 인구의 약 1%로 추정된다. 대부분 후기 청소년

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.03

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4. 갈등관리 및 협상 5. 영향력과 힘 6. 의사결정 기술

은 기준이 각 대안을 분석하기 위해 사용된다 . 예 ) 병동의 간호관리 방식을 바꾸거나 대규모의 인터뷰 응시자 집단에서 적절한 인원을 선발할 때(2) 예산 지불 테이블 비용 - 이익 ... 4. 갈등관리 및 협상 5 . 영향력과 힘 6. 의사결정 기술 교 과 명 : 간호지도자론 담 당 : 교수님 발 표 : 자료 조사 : 자료 조사 : PPT :4. 갈등관리 및 협상 ... 4. 갈등관리 및 협상 1) 갈등 개인 , 집단 또는 조직과 조직 내 단 위부서들과 같은 사회적 행동주체 간에 두 개 이상의 욕구나 동기가 동시에 존재함으로써 충돌하여 일어나

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.02

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태권도 승단심사) 태권도 수련과 직무 관련성과 만족도에 대하여 논하시오(군인관점).

가 주로 사용되지만, 비무장 격투 능력과 무도 실력 역시 중요한 보조 전투 기술로 인식된다. 실제로 미 해병대 등 일부 군대는 공수격투 및 무도 훈련을 정규 프로그램에 포함하여 병사 ... 무도 훈련을 팀워크와 정신력 배양 훈련으로 간주하여 단결과 사기 진작을 도모하고 있다. 요컨대 태권도 수련은 군인의 스트레스 관리, 자신감 고취, 집중력 및 사기 향상 등 심리 ... 의 필요성에 따라 태권도가 군에 적극 도입되었다. 실제로 태권도는 국군 장병을 위한 필수 교육 과목으로 지정되어, 국방부의 부대관리훈령에 매일 30분 이상의 태권도 수련이 명시될 정도

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.01

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(생활과건강) 인체는 생명 유지를 위해 몸 전체의 세포 사이에서 혈액, 호르몬, 전해질, 노폐물 등을 끊임없이 교환하는데

을 상세히 설명하시오. (15점)4. 다음 각 괄호에 해당되는 답을 쓰시오. (5점)스트레스는 ‘내외적 환경으로부터 생명 유지에 필요한 균형을 유지하기 위해 나타나는 신체의 비특이 ... - ( ), d- ( )5. 인간관계에서의 갈등 발생 시 갈등 해결에 효과적인 기법 두 가지를 제시하고, 각각에 대해 예를 들어 설명하시오. (5점)1. 인체는 생명 유지를 위해 몸 전체 ... 라 하심판막은 심실과 오른심방 가운데 위치하고 있으며, 왼심방심실판막은 심실과 왼심방 가운데에 위치해 있다.심혈관계를 주로 이루고 있는 계통이 동맥과 정맥, 모세혈관이다. 동맥과 정맥

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.03 | 수정일 2023.02.06

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근로복지공단 웹디자이너 자기소개서 및 면접 자료 모음

콘텐츠는 이후에도 지속적으로 활용되었습니다. 이 경험은 저에게 창의적인 시도가 조직과 개인 모두에게 큰 가치를 줄 수 있다는 확신을 심어주었습니다.6. 스트레스를 어떻게 관리하시 ... 나요?저는 스트레스를 업무 효율에 영향을 미치지 않도록 관리하는 것을 중요하게 생각합니다. 업무 중 스트레스를 느낄 때는 우선 문제를 명확히 구분해 작은 단위로 쪼개어 해결 ... Effects 등을 주로 사용합니다. 포스터나 웹 배너 제작에는 포토샵과 일러스트레이터를 활용하고, 영상 편집은 프리미어 프로, 모션 그래픽 작업은 애프터 이펙트를 사용

자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.09.18

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[A+ 레포트] 자신의 지역사회(서울시 금천구)를 대상으로 연구 또는 조사를 한다고 가정한 후 다음과 같은 구성을 가지고 연구계획서를 작성할 것

다. 주변 지인이 많이 없는 상태에서 홀로 원룸 등에서 생활하며 식사나 생활 리듬을 제대로 관리하지 못하는 이들도 있다. 이런 상황이 지속되면 스트레스가 쌓이고 우울감이 발생할 가능 ... 가 제한적이고, 가족과 떨어져 지내며, 장기간 경쟁적 환경에 몰입하는 경우가 잦아, 그 과정에서 심리적 위축이나 스트레스, 우울증 등에 노출될 위험이 높아진다는 논리가 제기된다. 지역 ... 적으로 파악하기 위해 시작되었다. 특히 사회적 지원망(가족, 친구, 지역센터, 스터디 모임 등)이 충분하지 않은 경우 스트레스가 크게 높아질 것이라는 가설을 세워, 그 상관성을 검증

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.12

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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책

정의에서처럼 유해물질의 장기적 흡입 외에도 반복적인 행동이나 자세, 무리한 근력의 사용 등으로도 발생하게 된다. 직업병의 기존 연구에서 근골격계질환은 주로 건설업이나 제조업 분야 ... , 생활환경 등 개인적 특성이 반영되며 장기간의 근무시간과 같은 동작의 반복, 직무스트레스 등의 사회적 요소도 반영되기 때문에 관리가 어려운 질환이다. 근골격계 질환을 예방하기 위해서 ... (Work-related musculos keletaldisorders)을 “반복적인 동작 ,부적절한 작업자세, 과도한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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장애인재활상담사 2급시험 대비 기출요약 및 해설 장애인재활상담사 국가시험

역활간접적인 역활1.상담가 : 이용자를 처음 접촉하여 종결까지. 불안, 좌절, 무력감의 문제를 주로 다룸.1.중개자 : 서비스에 대한 자원을 연결, 재활사례관리의 핵심역활2.교육자 ... 사의 직접적인 역할(상담가)※재활사례관리자의 역활직접적인 역활간접적인 역활1.상담가 : 이용자를 처음 접촉하여 종결까지. 불안, 좌절, 무력감의 문제를 주로 다룸.1.중개자 ... 재활인생활 적응훈련 : 개인의 신변처리, 건강관리, 가정관리, 금전관리, 지역사회 이용2.사회생활 적응훈련 : 대인관계기술, 이동기술(출퇴근), 여가기술18. 금전 관리, 의복 구입

시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.12 | 수정일 2023.11.01

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역기능적 가족의 예를 들고 해결 방안이 무엇이 있는지 가족의 기능과 함께 서술하시오

을 한다. 그러므로 의사소통의 최소단위인 가정에서 부부간 또는 부모와 자녀간의 순기능적 의사소통이 매우 중요하다.4) 재정의가족치료에서는 재정의를 주된 기법으로 사용하는 것보다는 다른 ... 기법(예로서 지지기법, 환기기법, 명료화기법 등)과 같이 부분적로 필요시에 적절하게 개입하기 위하여 사용한다. 가족이 사용하는 언어, 세상에 대한 견해, 문제에 대한 태도 등 ... 은 주로 소통 단절과 침묵, 무시, 따돌림, 폭언, 폭력 등으로 표출한다. 부부는 상대 배우자의 모습 그대로 수용하는 관계가 되어야 한다. 남녀가 결혼 의식을 통해 가정을 이루

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.14

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[간호학과/케이스스터디/최종석차 과탑/A+과제] Fracture Of Calcaneus 종골 골절(간호진단2. 간호과정2)

1번 저녁에 병실 방문)2) 긴장 / 대응양상스트레스 요인: 특별한 요인 없음스트레스 관리방법: 친구들과의 음주 및 불법오락3) 주거환경위생상태: 보통안전: 안전함교통: 매우 ... 필요성골절은 외부의 힘에 의하여 뼈의 연속성이 붕괴된 상태로 그 원인은 낙상, 충돌, 뼈의 지속적이고 과도한 스트레스 등과 같이 다양하다. 수많은 골절의 유형 중에서도 종골 골절 ... (Cause & Risk Factor Of Fracture)골절은 뼈에 흡수될 수 있는 것 보다 과도한 스트레스(외부의 압력)가 가해진 경우 발생하며 그 힘의 양은 저마다 뼈의 속성

리포트 | 30페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.05 | 수정일 2024.02.15

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정신건강간호학 요약정리

다? 일반적인 사회공포증의 치료 약물은SSRl나 SNRl 가 주로 사용된다? 정신치료는 인지행동요법이 근간이 된다3.주요질환-범불안장애? 범불안장애 만성적이며 광범위하고 지속적인 ... 적,정신적,사회적응로 안녕한 상태정신건강:개인이 자신의 능력을 실현하며, 일상적인 삶의 스트레스에 대처해 생산적으로 일 할 수 있고, 자신이 속한 지역사회에 기여할수 있는 안녕상태 ... 은 유전병→조현병(정신분열병)은 유전적인 경향이 있으나, 모든 질환이 유전되는 것은 아님③ 정신질환은 마음의 충격이나 스트레스 때문에 발생→간접적으로 정신질환을 유발할 수 있지만, 직접

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.20 | 수정일 2024.09.10

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[심리학개론] 행동수정의 기본원리로 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 도구적 조건형성에 대해서 기술하고 각 이론이 행동수정에 기여한 점과 한계점에 대해 논하시오.

중점을 두며, 각 이론은 행동수정에 기여한 바가 크다. 행동수정의 개념은 초기 심리학 연구에서부터 발전해 왔으며, 현재까지도 교육, 치료, 직장 관리 등 다양한 분야에서 널리 사용 ... 하지 않은 행동이 나타날 수 있다. 이러한 행동 문제를 해결하기 위해 행동수정 기법이 중요한 도구로 사용되고 있다. 예를 들어, 학교에서는 학생들의 학습태도 개선을 위해 행동수정 ... 다.또한, 조작적 조건형성은 직장 관리에서도 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 직원들의 성과를 높이기 위해 긍정적 강화물을 제공하는 방법이 널리 사용되고 있다. 이는 직원들이 더

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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무력감 간호과정

들을 기록하기 시작했다. 이를 통해 감정의 변화를 인식하고 스스로의 감정을 관리하는 능력을 향상시킬 수 있었다.(13) (5월 16일) 대상자에게 짧은 명상과 이완 기법을 교육 ... 하였으며, 함께 10분간 명상 훈련을 실시하였다. 환자는 "처음에는 조금 지루했지만, 나중에는 마음이 편안해지는 느낌이었다"고 말했다. 이후 명상 훈련을 매일 10분씩 시도하며 스트레스 관리 ... 않으며, 개인 위생 관리가 부족하다.- 식사량이 감소하고, 체중이 감소하는 경향이 있다.- 대화 시 목소리가 작고, 표정이 경직되어 있다.- 수면 패턴에 변화가 있으며, 불면증

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.14

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현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한가지를 정하여 고민을 설명하고, 그 고민에 대한 해결중심상담의

하다는 사실을 척도 질문을 통해 깨달았기에 내 스트레스를 관리하는 데에 초점을 두며 상황을 너무 부정적으로만 보지 않고자 노력하려고 한다. Ⅳ. 참고문헌 고성남, 2016, 해결중심상담 ... 을 선택해야 하는데, 사례의 문제해결 과정을 진행하며 클라이언트의 행동, 정서, 인지 변화 등을 파악해야 한다. 이러한 사회복지실천기술에서는 여러 가지 기법을 활용할 수 있 ... 을 기본 가정으로 하는 긍정적 철학을 지니고 있다. 내담자의 장점, 특성을 자원으로 사용하며 내담자의 문제에서 내담자를 전문가로서 인정하며 내담자의 준거 틀 안에서 문제를 해결

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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자신이나 주변 사람의 특정 문제 행동의 수정을 위해 심리학의 이론 중 행동주의 이론(학습이론)을 적용해 기술하시오.

실질적인 도구로 사용된다. 단순히 마음가짐을 바꾸는 차원을 넘어 구체적인 행동 수정 기법을 제시한다는 점에서 매력적이다. 그러나 이 이론은 교과서 속 설명으로만 읽을 때보다 일상 ... 째 행동을 강화하려는 시도였다.폭식 습관을 줄이는 과정에서도 비슷한 원리가 적용되었다. 폭식을 하게 되는 시간대와 상황을 기록해 보니, 주로 늦은 밤이나 스트레스를 받은 후였 ... 다는 희망을 가질 수 있다.이러한 점에서 행동주의 이론은 단순한 학문적 이론이 아니다. 그것은 생활 속에서 당장 적용할 수 있는 실천적 도구이다. 예를 들어 휴대폰 사용 시간을 줄이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.26

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