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"수면효율성" 검색결과 281-300 / 18,306건

  • 수면장애
    - 수면장애- 비효과적인 호흡양상- 급성 혼돈- 가족의 비효율적 대응- 피로- 감각인지 장애(2) 간호계획- 목표와 기대되는 결과- 일상 활동을 위해 충분한 에너지를 제공하도록 수면 ... . 수면 시각을 일정하게 하고 낮잠을 피하는 것이 중요하다. 인간은 대략 45세가 넘으면 수면효율이 떨어지고 자다가 깨는 횟수가 증가한다. 수면에 영향을 주는 질환(수면무호흡증 ... 간호케이스및 치료법CONTENTS1. 수면장애 개념2. 수면장애 발생원인3. 수면장애 진단기준4. 수면장애 간호케이스(1) 간호진단(2) 간호계획(3) 간호사정(4) 간호중재(5
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.12.15 | 수정일 2021.04.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대사회는 직장에서의 심리적 건강에 대해 관심을 기울이고자 하는 데 그 이유와 심리적 건강의 개념을 참고하여 개인이 생각하는 건강 향상을 위한 방법을 서술해보시오
    는 개인의 업무 수행 능력과 직무 만족도에 직결되며, 나아가 조직의 생산성과 효율성에도 영향을 미친다. 직장 내에서 발생하는 심리적 건강 문제는 다양한 형태로 나타난다. 예를 들 ... 하다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면, 취미 활동 등은 개인의 심리적 건강을 향상시키는 데 도움이 된다. 한편, 조직 차원에서도 직장 내 심리적 건강을 지원하기 위한 노력이 필요 ... 적인 영향을 미치므로 매우 중요하다. 직장 내 심리적 건강 문제를 해결하기 위해서는 개인과 조직 모두의 협력이 필요하다. 개인은 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면, 취미 활동 등
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신건강간호학 주요우울장애 및 알콜의존 사례보고서(각 질환당 간호과정 1개씩있음, A+)
    , 심호흡요법, 산책(병동 걷기)과 같은 이완요법을 제공한다.1. 추후에 스트레스에 효율적인 대처를 하기위함이다.2. 이완에 효과가 있어 수면을 촉진시킬 수 있다.생물학적 중재처방 ... 거나 또는 지나치게 비효율적으로 사회적 교 류에 참여하는 상태.· 무력감: 자기 자신의 행동이 결과에 중요하게 영향을 미치지 않는다고 인지하는 것, 현재의 상황이나 갑 자기 일어나는 일 ... 들을 통제하기 어렵다고 지각하는 상태.· 영양불균형: 대사요구에 미치지 못할 정도로 불충분한 영양섭취.· 불면증: 수면의 양과 질이 방해를 받아 그 기능이 손상되는 것.· 자가간호
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    인지행동치료(CBT)를 활용한 시험불안 대학생 사례 개입 계획
    1. 시험불안의 개념과 증상1) 개념시험불안(test anxiety)은 평가 상황에 대한 과도한 불안과 걱정으로 인해 학습 효율 저하·부정적 자동사고·신체적 긴장·회피 행동 등 ... 증가, 부정적 예측, 집중력 저하•신체적 증상: 두근거림, 손 떨림, 근육 긴장, 속 울렁임, 두통, 수면장애•행동적 증상: 회피, 미루기, 공부 시작 어려움, 과도한 완벽주의
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.11.22
  • [A+A+A+A+A+A+ 고퀄 자료] 간호학 건강사정(전신) 레포트
    , 옷입히기/치장하기, 화장실이용)자가간호 향상 가능성비활동적 생활양식비효율적 조직 관류영역진단명5. 수면-휴식 양상(Sleep- Rest Pattern)?평소의 수면 형태는?취침 ... 위험성휠체어 기동성 장애비효율적 말초조직관류호흡기능 부전호흡기 제거에 대한 부적응비효율적 기도청결비효율적 호흡 양상가스교환 장애자가간호 결핍 증후군: 구체적으로(식사, 목욕/위생 ... 시각: 시 수면시간: 시간/일 낮잠: 취침준비:수면을 돕는 투약이나 음식:?현재 수면상의 문제는?수면시작의 어려움□ 수면 후에도 피로감이 있음□수면도중 자주 깸□ 밤잠이 없
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동 청소년 대상 수면교육 프로그램
    불가결의 조건이다. 무조건 잠을 줄인 각성 상태에서 하는 활동이나 공부는 그 시간을 연장할지 몰라도 효율성은 크게 떨어진다(이일근, 2008).정상수면을 유지하는 것은 인간을 포함 ... 아동 청소년 대상 수면교육 프로그램목차1. 사업명2. 사업의 필요성3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수4. 사업 목적 및 목표5. 사업내용6. 예산계획7. 향후운영계획참고 ... 자료1. 사업명: 아동 청소년 대상 수면교육 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점수면은 신체활동과 더불어 건강을 지키기 위해 중요한 개념으로 보고된 바 있으며(문화
    리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    (중)장기 질병으로 인한 당사자 및 가족의 어려움 및 지원욕구 등에 대한 인터뷰
    한 이후 환자는 밤의 수면량과 REM의 수면량, 수면 효율이 감소했고 깨는 횟수도 더 많다. 중환자는 개인적인 수면 증진 행위를 실행하기 어려우며 중환자 사실의 물리적인 환경과 함께 ... 어 가까이에서 환자를 볼 수 없는 것에 대한 가족 불안이 발생한다. 중환자 가족은 예후에 대한 염려, 수면 부족, 병원 생활 불편감에 따른 피로, 신체적 문제, 다른 가족과 보낼 ... 푹 자고 싶어요. 집에 가고 싶기도 하고요.’라고 말하며 수면과 관련된 내용을 중심으로 말했다.중장기 질병에 따라 입원한 환자는 집에 있는 것보다 밤 수면 중에 자다가 깨고 잠들
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    울혈성심부전 간호case
    이행의 정도 적극적■ 소극적□? 건강추구행위? 비효율적 가정관리? 치료요법의 비효율적 이행 : 지역사회? 치료요법의 비효율적 이행 : 가족? 건강유지 능력변화? 치료요법의 비효율적 ... 이행? 치료용법의 효율적 이행2. 영양(Nutrition)건강식품의 섭취 안함■ 함□식욕상태 왕성□ 보통■ 식욕부진□체중 증가□ 감소□ 유지■식사종류 일반식□ 금식□ 특별식이 ... ■음식물섭취 경로 구강■ 비위관□ 위루□총비경구영양(TPN)□ 정맥수액□일일 식사횟수: 평상시 3회 현재 3회음식알러지: 무■ 유□수분섭취? 비효율적 수유? 연하장애? 영양불균형
    리포트 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    (2024학년도 2학기, 중간과제물, 현대인의여가생활, 공통형) 1. 여가를 활동으로 정의할 때 갖는 장점은 무엇인가? 2. 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록을 무엇이라고 하는가? 3. 캠핑에서 가구를 배치할 때 가장 먼저 하는 일은 무엇인가? 4. 지루박의 모태가 되는 라틴댄스는? 5. 현대 볼링에서 파울라인의 폭과 파울라인 이후 레인의 길이는 얼마나
    적인 에너지를 제공할 수 있다. 이는 정신 건강을 유지하고, 일상생활의 효율성을 높이는 데 도움을 준다.4) 사회적 상호작용여가를 활동으로 정의하면 사람들 간의 교류와 상호작용 ... Stroke)라고 한다.이 스트로크는 패들을 수면 위로 수평으로 밀어내면서 카누를 반대 방향으로 회전시키거나 직진하도록 돕는 기술이다. 프라이 스트로크(Pry Stroke)는 카누 ... 를 조종할 때 사용되는 중요한 기술 중 하나로, 패들을 수면 아래에서 수평으로 밀어내어 카누의 방향을 제어하는 스트로크다. 주로 카누의 방향을 반대쪽으로 전환하거나 직진을 유지하기
    방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    나의 하루는 4시 30분에 (나를 주도하는 방법 독후감)
    가 무언가를 이루기 위해 해야 하는 일을 세분화 시켜놔야 한다. 그리고 하루 전 날 할 일을 미리 적어 계획을 세우고 꾸준히 지켜 나가는 것이 더 효율 적이라고 생각한다. 목표를 세우 ... 산다면 저녁에 부모님의 방해를 받을 확률이 높고 티브이 소리에 민감해져서 집중이 흐트러질 경우가 있기 때문에 다 자고 있는 새벽에 내가 원하고자 하는 일을 하면 효율 및 성취 ... 이 쉬운 일은 아닐 것이다. 내가 듣자 하니 수면의 질을 높이기 위해 10시에서 2시 사이에는 잠을 자는 것이 좋다고 한다. 수면은 중요하기 때문에 7~8시간 숙면을 한다면 새벽
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    압박골절 케이스스터디 (진단5개,과정3개/완벽정리/A+자료)
    을 너무 못자요. 수면제 좀 주시면 안 되나요?”1. 새벽에 2-3시간 간격으로 깨며 뒤척이는 모습이 관찰됨.2. 비효율적인 수면으로 간호사 선생님께 힘들어하는 모습이 관찰됨.3 ... 적극적 ?건강추구 행위,비효율적 가정관리치료요법의 비효율적 이행 : 지역사회치료요법의 비효율적 이행 : 가족건강유지 능력변화치료요법의 비효율적 이행치료요법의 효율적 이행치료요법 ... /일음식 알레르기 : 무 ? 유수분섭취 : 200mL/일음주 및 흡연습관 : 안함비효율적 수유,연하장애,영양불균형 : 영양부족영양불균형 : 영양과다영양과다 위험성간 기능 장애 위험
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 32페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.05.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    <노인간호학> 기말요약 - 노화 영향, 노인영양, 노화와 활동, 간호관리, 수면장애, 약동학
    수면효율성 감소 : 누워있는 시간증가, 수면시간은 성인보다 줄거나 변하지 않음청소년기 95% ?> 노년기 75% (깊은 수면 적어지고 숙면 못한 느낌)3) 연령에 따른 수면시간 ... 변화- 75세 노인 1/3이상 수면장애로 고통. 평균수면 6h(성인보다 1.5h 적음)4) 노화와 일주기리듬- 멜라토닌(수면-각성주기 통제), 성장호르몬 감소로 일주기 리듬 변화 ... , 두통, 위장질환, 기관지, 당뇨, 폐경기증후군, 만성통증- 정신사회적 요인 : 배우자 죽음, 은퇴, 활동부족, 오래누워있음, 시설에 수용- 폐경 : 수면잠복기 증가, REM수면
    시험자료 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    보완대체간호 보고서
    보완대체간호보고서아로마테라피가 노인의 만성통증과 수면에 미치는 효과1. 서론1.1 연구의 필요성한국은 65세 이상 노인인구가 체인구의 13.1%로 지속적 증가추세에 있으], 지역 ... 통증 및 수면에 미치는 효과를 알아보고 이를 통해 지역사회 노인들의 건강증진 관리를 한 실용적인 중재의 과학 근거를 마련하고자 본 연구를 시도하였다.1.2 연구가설제1가설: 아로마 ... 테라피를 적용한 실험군은 대조군보다 만성통증수가 낮을 것이다.제2가설: 아로마테라피를 적용한 실험군은 대조군보다 수면이 향상될 것이다.1) 부가설 2-1: 아로마테라피를 적용한 실험
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14
  • 보라매병원 면접
    하며 우료들에게 도움을 요청하거나 업무를 분배하는 연습을 하고 있으며, 특히 팀워크가 중요한 병원 환경에서는 적극적인 협력과 공유를 통해 단점을 극복하고 효율성을 높여나가고 있 ... 이 아닌 저하와 환자 안전 위협으로 직결될 수 있습니다. 특히 중증도가 높은 보라매병원에서는 적정 인력 배치가 더욱 중요합니다. 저는 병원이 간호사들의 업무 효율성을 높일 수 있 ... 과도 같지만, 철저한 자기 관리를 통해 극복할 수 있습니다. 저는 교대 근무 패턴에 맞춰 수면의 질을 최우선으로 관리합니다. 특히 Night 근무 후에는 수면 환경(암막 커튼
    자기소개서 | 36페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.11.12
  • 고등학생 대상 스마트폰 사용 학업 성취도 관련성 분석. 적절한 연구가설 세우고, 독립변수 종속변수 정의. 독립변수 종속변수 개입 둘 사이 관계 왜곡 251bsj314
    성, 효율성, 신속성, 데이터의 질적 측면에서 비교하고, 장단점을 설명하시오.(A4 용지 1매 이내) 3. (10점) 익숙한 주제를 선택하여 질문지(인구사회학적 배경변인을 포함하여 15 ... 과 학업 성취도를 조작적으로 정의하여 측정할 수 있는 구체적인 설문을 제시하시오. 2. (10점) 면접조사, 전화조사, 전자조사를 대표성, 효율성, 신속성, 데이터의 질적 측면에서 비교 ... : 스마트폰을 많이 사용하더라도 자기주도 학습 습관이 좋은 학생은 성적이 높을 수 있다. 반면, 스마트폰 사용 시간이 적더라도 비효율적인 학습 습관을 가진 학생은 성적이 낮을 수 있
    방송통신대 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.03.14
  • PND(Psychiatric Nursing Diagnosis) 정신간호진단체계
    )* 두려움(Fear)Somatoform andsleep disorders신체형장애, 수면장애* 만성 통증(Chronic pain)* 비효율적 대응(Ineffective c ... (Ineffective denial)* 비효율적 대응(Ineffective coping)* 영양불균형 : 영양부족Imbalanced nutrition : Less than body ... self-directed violence)* 사회적 고립(Social isolation)* 비효율적 대응(Ineffective coping)* 사고과정 장애(Disturbed
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신과 케이스 간호진단 불면증 진단/계획/수행/평가.hwp
    스트레스로 인해 수면장애를 겪고 있다.수면장애(불면증)란 수면의 양과 질이 방해를 받아 그 기능이 손상되는 것을 의미한다. 즉, 제대로 잠을 잘 수 없는 상태를 말한다. 잠을 자 ... 는 동안 몸 안에서는 체내 기능을 유지하기 위한 복잡하고 역동적인 변화가 일어난다. 낮 동안 소모되고 손상된 신체 및 근육의 기능을 회복하고, 생체 에너지를 효율적으로 관리 저장 ... 하며 재생한다. 이를 통해 피로에서 회복할 뿐 아니라 뇌, 심혈관, 위장관, 호흡, 면역, 내분비, 대사, 성 기능 등의 생체 기능을 안정적인 상태로 유지할 수 있게 된다. 수면장애
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호과정 (항암화학요법과 관련된 피로)
    )에 대해 사정한다.② 매 식사 시 대상자의 식사 양상(섭취량)을 사정한다.③ 수면 양상(수면시간, 수면습관, 수면환경 등)과 활동양상(활동시간, 활동내용 등)을 관찰한다.치료적 계획 ... ① 낮 수면을 제한한다.② 항암치료와 관련된 통증 및 부작용 완화를 위한 간호를 제공한다.③ 필요시 처방에 따라 약물을 투여한다.교육적 계획① 이완 요법을 교육하고 시행하도록 격려 ... 의 부족은 피로의 또 다른 요인이며, 영양과 관련된 사정을 통해 적절한 중재를 제공함으로써 피로감을 완화할 수 있다.③ 개인에게 필요한 수면의 양은 생활양식, 건강, 나이 등의 요인
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.16
  • 아동생활지도-건강지도,수면지도
    )건강지도(1)건강지도의 의미 이 책에서는 '운동','영양','건강관리','휴식' 등으로 구분하여 살펴보고자 한다. 운동은 신체를 효율적으로 움직임으로써 신체의 고른 발달을 도모 ... 수 있는 방법으로는 충분한 수면을 취하는 것 뿐 아니라 조용히 음악을 듣거나 동화듣기,그림책 보기 등 정적인 활동을 통해서도 이루어 질 수 있다.또한 정신건강을 유지하기 위해 건전 ... 하기 활발한 신체활동 후에는 휴식하기4)수면지도(1)수면지도의 의미 수면은 사고와 행동을 위해서 사용했던 우리의 뇌에 있는 신경세포들을 다시 정리할 수 있게 해준다.뿐만 아니라 섭취
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.01 | 수정일 2024.01.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    DSC공유대학 미래역량 Insight-What&How 중간고사 필기정리
    얻을 수 있는 사고 집약도는 1임(1) 시간의 효율성- 공부는 엉덩이의 힘- 임계점 돌파- 지속력과 반복 기반 의도적 훈련(2) 수면 vs. 각성 회상률의 차이- 파지 기간 행동 ... 가 있다(3) 시간 관리- 바쁠수록 모노테이킹을 해야 효율적으로 일을 처리할 수 있다- 에빙하우스의 망각 곡선과 RAM수면 실험은 수면이 인간이 일을 처리하는데 필요함을 증명한다 ... 집약도 : 정보를 받아들이는 효율 계량화 가능-> 계산법 : 정보를 읽는데 필요한 시간/정보를 준비한 총 시간-> 정상적인 사고속도로 생각하면서 누군가의 말을 한시간동안 들었을 때
    시험자료 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.19
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2025년 12월 10일 수요일
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