"다리벌려앞구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려앞구르기" 검색결과 281-300 / 724건

육상 및 체조 실기의 실시요령과 주의사항

방법]① 앞굴러 무릎 뻗어 일어나기와 같은 요령이며, 단, 손을 벌려진 다리 사이(사타구니 밑)를 힘껏 밀고, 가슴은 매트에 가깝게 가져가야 한다.② 턱은 앞으로 멀리한다 ... 로 조절한다.)2. 뜀틀 운동 (vaulting horse)1) 다리 벌려 뛰기 (straddle vault)[실시 방법]① 두 발로 굴러 허리를 높이며 팔을 뻗어서 짚고 앞 ... 하고 왼쪽 다리로 보조하여 일어난다.④ 시선은 무릎 사이에 있도록 하고, 팔은 굽힌듯이 안(가슴, 옆구리)쪽으로 웅크린다.)3) 다리 벌려 구르기 (roll to straddle)[실시

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.10

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체조수업지도안

시간학 습 자 활 동과 제 활 동교 사 활 동참 고 (방법)도입15분1.학습목표알기2.준비체조 실시3.교사의 앞구르기, 뒷구르기 물구나무서기 시범을 보고 정확한 자세를 익힘4 ... .교사의 신호와 시범에 따라 실시1.준비운동준비체조(부상 방지를 위해 관절을 충분히 풀어주고,몸의 체온을 높여준다.)2.앞구르기, 뒷구르기3.제자리에서 물구나무서기1.학생들이 흥미 ... 와 동기 유발을 가질수 있도록 TV에서 나오는 액션장면을 예로들어서 손짚고 옆돌기에 대해서 이야기를 한다.2.학습목표를 제시한다.(도움짚기를 수행한다.)3.준비체조 진행4.앞구르

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12

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기계체조레포트

손으로 짚고 뛰어넘는다. 경기에서는 두 다리를 벌리고 뛰어넘거나, 또는 다리를 모으고 웅크린 자세로 뛰어넘거나, 다리를 쭉 펴고 엉덩이를 구부린 자세로 뛰어넘을 수 있으며 앞 ... 는 일련의 동작으로 시작하여 끝난다. 한 발로 균형 잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기, 발레와 비슷한 동작, 재주넘기, 도약을 연기 사이사이에 끼워 넣는다. 선 ... 을 밟거나 벗어나면 감점이 된다. 기술로는 구르기 분야로서 앞구르기, 뒤구르기, 옆 구르기 등이 있고, 돌기 분야로서 손 짚고 앞돌기, 손 짚고 옆 돌기, 손 짚고 뒤돌기 등이 있

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.14

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가네와 브릭스의 학습조건 설계이론에 따른 교수설계

구르기 동작을 실행할 수 있다. (운동기능)? 올바른 다리 벌려 구르기 동작을 실행할 수 있다. (운동기능)2) 하위 학습목표의 위계에 따른 계열화위계 분석의 과정을 통해 우리는 총 ... . ㉰ 올바른 다리 벌려 구르기를 실행할 수 있다. (운동기능)㉯ 올바른 무릎 굽혀 구르기를 실행할 수 있다. (운동기능) ㉮ 구르기의 과학적 원리를 진술할 수 있다. (언어정보)본고 ... 그 이론을 기반으로, ㉯ “올바른 무릎 굽혀 구르기를 실행”할 수 있는 운동기능에 대한 교수를 거친 다음 ㉰ “올바른 다리 벌려 구르기를 실행” 할 수 있는 운동기능을 습득

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| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.01.04

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기계체조 수업계획안

. 팔운동3. 팔?다리운동4. 가슴운동5. 옆구리운동6. 등배운동7. 몸통운동8. 뜀뛰기운동9. 온몸운동10. 숨쉬기1. 목운동2. 윗몸앞으로굽히기3. 다리옆으로벌려손짚기4. 손목?발 ... 목 돌리기◆ 청소년 체조1. 목운동2.윗몸앞으로굽히기3.다리옆으로 벌려 손짚기4.손목?발목 돌리기부위별로 충분한 운동이 되도록 동작을크고 정확하게한다.천천히 한다.근육에 자극이 될 ... (hop)구르는 다리의 가볍게 앞으로 올리고 뒷다리 즉 먼저 올린 다리로 호프하여 몸을 약간 일으켜 세우는 듯한 자세에서 상체를 세차게 내린다. 주의 할것은 절대 위로 점프하지 않

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.20

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초등 5학년 매트운동 지도안 (세안)

을 향르기?연속하여 앞?뒤 구르기?다리 벌려 뒤구르기?연속하여 다리 벌려 앞?뒤구르기11매트?뒤로 구를 때 잘 구를 수 있는 방법 생각해 보고 오기3손짚고 옆돌기?보조 받아 물구나무 ... , 등, 허리의 순으로 매트에 닿도록 한다.㉣ 회전할 때 등이 펴지지 않도록 한다.㉤ 일어설 때 발 디디는 위치를 바르게 한다.? 기술의 발전?연속 앞구르기 ?다리 벌려 앞구르 ... 기 ?무릎 펴고 앞구르기 ?공중 뛰어 앞구르기② 다리 벌려 앞구르기? 실시 방법㉠ 손 짚는 거리를 발에서 약 50cm 지점에 팔, 어깨 나비로 벌려 짚는다.㉡ 턱을 끌면서 등을 둥글

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| 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.04.04

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[사회복지실천기술론] 사회복지실천모델

기 때문에 일어날 수 있는 사건이었지만 G군은 아이를 한 대 때려놓고 그 상황을 참지 못하고 두 주먹을 불끈 쥐고 식식거리며 화를 내며 눈에 힘을 주고 두 다리를 벌려 째려보고 서 ... 않고 화를 나게 만든 친구를 졸졸 따라다니며 계속 이유를 따져 물으면서 괴롭히거나 큰소리로 화를 내고 발을 동동 구르는 등의 행동을 하고 있었다. 또한 축구를 아주 좋아하여 점심 ... 사이좋게 지낼 수 있다는 생각이 든다고 말을 하였고 앞으로 화를 다스릴 수 있고 주장적으로 행동해야겠고 나 전달법도 알 수 있어 좋았다고 소감을 적었다.화 다스리기 프로그램

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| 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.17

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체조-마루운동

, 무릎, 허리에 서서히 체중을 옮기며 회전한다.2) 기술의 발전(1) 무릎 펴고 앞으로 구르기(2) 다리 벌려 앞으로 구르기(3) 공중 뛰어 앞으로 구르기무릅굽혀 앞구르기 다리 ... 벌려 앞구르기한 다리 펴 앞구르기 무릎 뻗어 앞구르기걷기 자세에서 몸을 앞으로 기울이고, 한발을 차서 물구나무서기를 한 후 앞으로 구르기를 한다. 구를 때 물구나무서기를 곧바로 ... 지 않으면 약간 반동을 주어 구른다.2) 기술의 발전(1) 무릎 피고 뒤로 구르기(2) 다리 벌려 뒤로 구르기라. 돌기돌기는 손과 발만 지면에 닿게 하여 몸을 한 바퀴 회전시키는 것

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| 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.01

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[교수설계론] 준거지향검사의 개념 및 준거지향검사문항 제시

학년 방과 후 기초체육교실 참가 학생? 단원 목표- 철봉에 매달려 오래 버티기와 턱걸이를 할 수 있다.- 철봉에서 거꾸로오르기와 내리기를 할 수 있다.- 뜀틀 위에서 앞구르기를 할 ... 하였는가?- 바로잡기로 철봉을 잡는가?- 철봉에 다리를 걸고 매달릴 수 있는가?- 2가지 이상의 모양으로 철봉에 매달릴 수 있는가?- 30초 이상 철봉에 매달릴 수 있는가?? ‘바로잡 ... 기’를 하는가?- 어깨 넓이만큼 벌려서 철봉을 잡는가?- 낮은 철봉에서 턱걸이를 하는가?- 높은 철봉에서 턱걸이를 하는가?- 턱걸이를 할 때 턱이 철봉에 닿는가?? 여러 가지 방법

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.26

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구르기의 역학적 원리(체육실기 자료)

구르기의 역학적 원리앞구르기(응용동작: 다리벌려 앞구르기)방법두발을 모아 무릎을 45˚가량 굽혀 딛고 양팔을 어깨 넓이로 벌려 손가락을 자연스럽게 편 상태에서 발끝으로 앞 ... 도록 한다.뒤구르기(응용동작: 다리벌려 뒤구르기)방법양손을 귀 옆으로 어깨넓이 만큼 나란히 올린다. 그리고 몸은 공처럼 구부리고 무릎은 구부리고 고개를 약간 숙여 턱을 앞으로 당긴다 ... 을 펴서 마무리 한다.Point턱을 앞으로 당기고 등은 공처럼 둥글게 만다.양손을 매트에 댈 때, 손바닥 전체가 닿도록 한다.구를 때는 목을 빼어 뒤로 넘기는 것에만 신경을 쓴다

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.03

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교직 - 실기교육방법 일일지도 10일안(유도)

기로 스트레칭을 마무리 짓는다.1. 앞구르기 2. 뒤구르기 3. 다리 벌려 앞구르기 4. 다리 벌려 뒤구르기 5. 뒤로 차올리기 6. 전방낙법 후 끌기 7. 후방낙법 후 몸쓰 ... 총 : 60분1일10분준비 운동1. 다리를 어깨 넓이 정도로 벌려 눌러주기 2. 다리를 길게 벌려 눌러주기 3. 무릎 굽혀 펴기 4. 목 휘돌리기 5. 몸 옆으로 굽히기(옆구리 ... 한다.60분2일10분준비 운동1. 다리를 어깨 넓이 정도로 벌려 눌러주기 2. 다리를 길게 벌려 눌러주기 3. 무릎 굽혀 펴기 4. 목 휘돌리기 5. 몸 옆으로 굽히기(옆구리) 6

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| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.27

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호신술R

의 불안요소를 안전하게 유지하여 부상을 방지하는 신체보호 기능이며 위기관리 능력 . 1) 낙법의 유형 5. 낙법 ① 전방낙법 몸이 앞으로 넘어질 때 양팔과 다리로 신체의 하중을 받쳐 ... 양팔 ( 손바닥부터 팔꿈치까지 ) 과 발끝으로 몸을 지탱한다 . (4) 얼굴과 바닥의 간격은 20~30cm 이상 유지한다 . (5) 다리를 넓게 벌리고 엉덩이는 위로 높게 올린다 ... . (6) 몸이 앞으로 쏠리지 않도록 양손과 다리로 신체 균형을 유지한다 . → 후방낙법의 방법 (1) 바로 누운 자세에서 머리를 들고 양팔을 들어 올려 바닥을 친다 ( 손가락

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.11

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기계체조 (남자종목, 여자종목)

. 다리 쪽이 몸통 쪽 보다 구르는 회전이 느려서 방향이 비뚤어지기 쉽다.2) 물구나무 서기손가락을 벌려 기저면을 크게 한다. 양손을 어깨넓이로 짚고 다리를 전후로 벌린 자세 ... 으로 굽혔다 폈다한다. - 팔을 펼때는 손가락까지최대한 펴주어야 할것이다.3. 세 번째로는 팔다리운동이다.무릎을 굽혔다 펴며 팔은 90°를 유지한다. 발은 45° 앞으로 내밀면서 허리 ... 는 곧게 세우고 굽혔다 펴며 두팔을 앞으로,옆으로 들어주는 동작.-단,뒷다리는 굽히지 않도록해야할것4. 네 번째로는 가슴운동이다.두팔을 왼쪽으로 휘둘리며 왼발부터 옆으로 갤러핑스텝

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.20

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필드경기

: 구름판에서 발구르기를 한 다음 공중으로 떠올랐을 때 다리를 마치 가위처럼 앞뒤로 벌려진 모양으로 하고, 두 다리를 힘차게 앞뒤로 저으면서 상체를 젖혀 앞으로 나가게 한다 ... 뛰기 등의 방법이 있다.- 착지 : 무릎을 높이 올리고 상체를 점차 앞으로 기울여서 허벅지를 전방으로 내민다.5) 기본기술▶ 다리모아뛰기 : 가위뛰기나 젖혀뛰기가 잘 안되는 초보 ... 자에게 알맞은 방법이며, 구름판에서 발구르기를 한 다음, 공중 자세에서 두 다리를 굽혀 몸 아래로 두고 전체의 균형을 잡은 자세에서 착지 직전에 양 다리를 앞으로 뻗는다.▶ 가위뛰기

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.11

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육상 경기의 규칙과 방법

어서는 안 된다. 킥이 끝나자마자 곧 발구른 다리를 옆으로 가져오면 좋지 않다. 발구른 후 양다리를 앞뒤로 크게 벌려서 뒤로 들어올려 무릎을 굽히면서 옆으로 돌린다. 무릎이 허들 위 ... 기가 끝나면 순간적으로 상대를 깊이 진정시켜야 한다. 양다리를 크게 앞뒤로 벌리고 한 팔 또는 양팔을 어깨보다 낮게 전하방으로 경쾌하게 밀어 내린다. 허리가 허들 위에 왔을 때 ... 기는 도움닫기에서 얻은 속도를 도약력으로 바꾸는 동작인데, 발 구르기 전 마지막 보폭은 조금 좁혀서 힘차게 구름판을 밟아 올라야 한다. 발 구르기를 할 때는 앞다리를 무릎

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.17

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6학년 체육 직접교수모형 뜀틀 수업 약안

는 여자와 다르게 무릎을 살짝 굽히고 두 발로 착지했어요. 뜀틀 다리벌려 뛰어넘기를 잘 하기 위해서는 뜀틀을 향해 달려가는 도움닫기, 구름판을 발로 구르기, 뜀틀에 손 짚기, 공중 ... 를 익힐 수 있다.교수자료뜀틀, 구름판, 매트, 쿠션뜀틀, 발자국 자료, 콘, 고무줄,다리벌려 뜀틀 손 짚고 뛰어넘기 동영상 자료, 깃발, 평가표교수-학습 과정단계(과정)학습과정 ... 나요?T: 오늘 다양한 활동을 했는데, 어땠나요?◆ 다음 차시 예고- 뜀틀 손 짚고 다리 벌려 뛰어넘기Ss:네/아니요, 쉬웠어요.Ss: 빨랐어요.Ss: 한발이요.

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.06

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유도기술의 분류

을 때울어질 때, 왼발을 앞으로 옮겨 디디면서 오른다리를 펴서 상대방의 좌측 허벅다리를 깊숙이 후려 메치는 기술이다. 상대가 다리를 벌리고 서있거나 숙이고 있는 경우에 기술을 걸 수 ... 잡아 업어 후리기? 오금 잡아 메치기 ? 허벅다리 비껴 치기② 발기술? 발목 받치기 - 상대의 중심을 앞 왼모로 끌어 당겨 기울이고 상대의 체중이 실려 있는 발을 한쪽 발바닥 ... 한다.? 밭다리 걸기 - 씨름에서, 상대편의 오른쪽다리가 앞으로 나와있거나몸무게중심이 오른쪽에 있을때, 자신의 오른쪽다리로 상대의 오른쪽다리를 걸어넘기는기술이다.? 밭다리 되치기 - 걸

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.18

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판매자 표지

뜀틀

게 굽히고, 팔은 앞, 옆, 위로 들어 균형을 잡아서 내리는 것이 이상적이다.다리모아 무릎굽혀 뛰기(가) 실시 방법▷ 발을 구른 다음 두 무릎을 굽혀서 가슴에 닿도록 굽히고 뛰어 넘 ... 로이터판을 밟은 다음 도마를 두 손으로 짚고 뛰어넘는다. 경기에서는 두 다리를 벌리고 뛰어넘거나, 또는 다리를 모으고 웅크린 자세로 뛰어넘거나, 다리를 쭉 펴고 엉덩이를 구부린 ... 닫기) 두 다리를 모아 발구름하여 몸을 띄워(발구름 직전 도움 짚기를 할 수도 있고, 하지 않을 수도 있다), 양손을 말 위에 놓고 간단하게 버티는 동작으로 이루어진다.도마는 길

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.23

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체조지도안ppt

은 양 발목이나 무릎을 잡으며, 시선은 앞을 보고 몸의 균형을 유지하면서 일어서고, 착지한다.전방 주시무릎을 잡는다다리 벌려 앞 구르기1) 어깨너비 정도로 벌려 손을 짚는다. 2 ... 기다리 벌려 앞 구르기뜀틀 위에서 앞 구르기장애물 넘어 앞 구르기이렇게 활동해 봅시다.선생님 위치보충활동기본활동심화활동관찰 결과 기록 판관찰자 위치관찰자 위치관찰자 위치구르는 사람 ... ) 매트를 짚은 팔을 굽히면서 뒷머리를 댄다. 3) 구르면서 다리를 옆으로 곧게 펴 앞구르기 순으로 구른다. 4) 양 다리 사이에 팔을 짚어 힘껏 매트를 밀면서 일어선다.실시요령구르

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.30

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14년 만2세 9월 (영아)관찰기록

어다.스스로 윗옷을 벗어보려 노력하고 한팔을 먼저 빼주면 목과 나머지 팔을 빼서 옷을 벗을 수 있다.신체운동몸을 숙이며 앞구르기를 하듯 머리로 중심을 잡고 엉덩이를 들고 서 있 ... ?”라고 하자 “네”하고 대답은 하였지만 여전히 먹지 않았다코를 훌쩍이며 간식과 점심을 먹기 힘들어 한다.신체운동신체표현놀이시간 친구들 앞에서서 활동을 하기 시작한다. 처음부터 끝 ... 며 머뭇거린다.자연탐구산책을 하며 고물상 앞을 지나가던 중 하얀 연기가 나오는 것을 본 **가“불이야!”하며 손가락으로 가리킨다. “저건 불이 난게 아니라 아저씨가 쓰레를 태워 하얀

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| 리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2014.10.04

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