"집중 잘하는 법"의 검색결과 입니다.

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"집중 잘하는 법" 검색결과 2,781-2,800 / 81,498건

[독후감]코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 _ 장신웨

는 내가 될 수 있는 걸까 책 제목이 나의 궁금증을 자극했고 지금 나에게 꼭 필요한 해결책을 줄 것 만 같았다.내가 하는 일에 집중하기가 힘들고, 해도 불안하고 안 해도 불안한 마음 ... 한다나도 할 일에 줄긋기 해가며 ‘오늘도 해야 할 일을 끝냈다’ ‘하루를 알차게 보냈다’는 결과에만 집중하여 매 순간을 즐기지 못하고 있지는 않은가비단 오늘도 아이와 수영장에 가 ... 서 함께 즐기고 우리에게 두고두고 이야기 할 추억이 쌓이는 것에는 집중하지 못하고 다음 스케줄을 생각해 얼른 해치워버릴 숙제쯤으로 생각하진 않았나현재의 즐거움과 행복을 느끼지 못하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.18

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

음식을 굉장히 좋아한다. 신길동 매운 짬뽕, 엽떡 등을 아주 좋아하고, 매운 음식으로 유명한 식당은 일부러 시간을 내어 찾아가서 먹는 편이다.평소 물을 잘 안 마신다. 물을 자주 ... ) 운동거북목 상태가 심각하여 근본적인 치료를 위해 의사의 권유로 필라테스를 시작했다. 주3회 회사 근처 필라테스 센터에서 필라테스를 하는데 아직은 필라테스의 효과를 잘 모르겠다. 할 ... 때는 오히려 아프고 상태가 나아지는지 잘 모르겠다. 그래도 꾸준하게 하려고 노력 중이다. 바쁠 때는 체력적으로 지쳐서 하지 못하는 날도 있다. 시간 제약을 받지 않으면서 효과적인

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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말의 품격 독서감상문

을 얻는다존중 잘 말하기 위해선 잘 들어야 한다경청 상대는 당신의 입이 아니라 귀를 원한다공감 당신의 아픔은 곧 내 아픔반응 대화의 물길을 돌리는 행동협상 극단 사이에서 절충점 찾 ... 법의 울타리를 뛰어넘자‘말’은 대체로 그 사람의 품격과 인격을 나타내곤 한다. 그러나 요즘 세상에는 쏟아지는 정보와 언어의 홍수 속에서, 헛된 말, 자극적인 말, 남을 상처 주 ... 로, 작가는 ‘말’을 잘 하기 위해서는 우선 ‘잘 들어야 한다’고 했다.겉으로 드러나지 않는 ‘제승지형’의 위력은 엄청나다고 한다. 이것은 ‘경청’을 통해 다듬을 수 있는 기운이라고 작가

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.06

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A+양적 연구와 질적 연구의 차이점에 대해 서술

은 현상의 현황을 기술하고 자연 환경 하에서 연구하는 것입니다. 정성적 접근법은 불변성과 연속성 연상 측면을 포착하려고 합니다. 이 접근법에서는 연구자가 데이터를 더 잘 이해 ... 합니다. 인구가 많을수록 연구는 더 정확해집니다. 통계 기술은 사상과 증거에 강력한 영향을 미칩니다. 메서드는 변수와의 의존성을 기반으로 합니다. 변수 지향 접근법을 중심으로 한 가설 ... 를 수치로 사용하는 연구 방법입니다. 질적연구는 언어, 문자, 음성, 인간 행동 등 정량화가 어려운 데이터를 수집·분석해 정량적 규모나 숫자가 아닌 질적 수준에 집중합니다. 전체적인

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오.

을 제거하고, 내담자의 불안이 사라질 때까지 계속해서 불안 자극에 노출되도록 한다.정서 심상법체계적인 둔감법에서 파생된 치료 기술이다. 정서 심상법은 내담자가 자존심, 환대, 애정과 같 ... 은 즐거운 이미지에 집중하여 불안감을 없앨 수 있게 해준다. 이때 치유자는 내담자가 평화로운 푸른 호수와 푸른 목장의 풍경 속에 내담자가 있다고 상상해 이미지에 집중할 수 있 ... 도록 한다.자극 포만법내담자가 자극에 대한 중독과 흥미를 잃게끔 멈출 수 없는 자극과 접촉하게 하는 치료 기법이다. 예를 들어 자극 포만감을 주는 방법은 술을 좋아하고 술을 끊지 못하

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.10

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핵심만 콕 PLUS! 인사와 HRD 과제 B유형

문제를 일으키는 주요 원인을 파악하는 단계이다.현실에서는 여러가지 원인들이 복잡하게 얽혀 있어 원인을 잘 구분하여 더 중요하고 덜 중요한 원인을 잘 파악하는 것이 중요하다.3 ... 해야 할 사업상의 요구는 무엇인지, 해결해야 할 주요 과업의 내용은 무엇인지, 학습이 종료된 이후에 학습자들에게 기대되는 것은 무엇인지에 관해 의도와 목적을 분명히 정립하여 개발 ... 니즈를 충족할 수 있는 방향으로 설정해야 한다.2) 니즈 분석 도구 4가지에 대해 기술하고, 도구별 장단점을 기술하시오. (총 50점)니즈 분석 도구 4가지 : 문헌조사, 인터뷰

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.20

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자기 관리론 중 평화와 행복을 부르는 7가지 자세

모르는 사람에게 상처받는 경우가 있다. 그처럼 잘 해 줬는데 감사하다는 말을 하지 않아 화가 난 사람은 언제나 독으로 가득 차 있다고 공자는 말했고 또 그런 사람은 불쌍 ... 에 대해서도 불평하지 말아야 한다. 그렇게 여기면 걱정할 게 없다. 행복하고 싶다면 좋은 쪽 90%에 집중하고 나머지 10%는 좋지않는 쪽에 집중하고 빛나는 90%는 무시 ... 책제목: 자기관리론 중 평화와 행복을 부르는 7가지 자세지은이: 데일 카네기출판사: 현대지성평화와 행복을 부르는 일곱가지 자세는 삶을 바꿔줄 한 문장, 지혜롭게 보복하는 법

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.23

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[보고서] 영어 수업 분석 보고서(예시) 및 수업 만족도 설문조사

됩니다.⑧ 나는 수업 시간에 열심히 수업에 임했습니다.⑨ 별로 태도가 좋지 못했습니다.⑩ 나는 잘하고 있습니다.⑪ 교과 외에 다른 조언을 해 주신다.⑫ 그저 그렇습니다.⑬ 집중 ... 을 잘하지 못한다.⑭ 좀 더 듣기에 집중할 수 있는 환경을 조성해 주세요.다. 학생 학습 방법의 문제점 정리1) 학생들의 외국어영역 공부 시 정규 수업에 대한 의존도가 다소 약하다.2 ... 를 내려받아 주로 야간자율학습 시간에 PMP를 통해 청강하면서 정규 수업 시간에 졸거나 수업에 집중하지 못하는 문제점이 있다. 또한, 외국어영역만도 공부할 교재와 학습의 양이 방대

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.23

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Vsim 브이심 Sabina Vasquez(core) 4단계 Post simulation quiz

순서로 약을 먹어야 할 때 어떤 약을 먼저 먹을지 등 대안이 없을 때에는 선택권을 주지 않는다.3. Sabina 어머니가 알레르기 조절에 대해 가장 잘 이해하는 것은?답 : 매주 ... Sabina 방 카펫을 나무 바닥으로 교체하고 걸레질을 할 것이다.풀이 : 가능하면 카펫을 단단한 나무바닥으로 교체하고 매주 걸레질을 해야한다.4. 최대 유량계 올바른 사용법 ... Vsim 브이심 Sabina Vasquez(core) 4단계 Post simulation quiz1. 어머니는 스페인어를 하고 영어에 한계가 있는 Sabina 돌볼 때 간호사

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2024.01.29

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[독후감/자기계발/도서요약] 브레이킹 루틴

겠다.첫째, 남들이 아닌 나에 집중한다. 남들보다 잘하겠다는 마음가짐보다 ‘내가 할 수 있는 최선을 다하자’가 더 좋은 자세다. 등수를 중요시하는 한국 학교 시스템과 대학 진학 ... 던객관적으로 되돌아보길 바란다. 삶을 바꾸기 위해 해야 하는 게 무엇인지 잘 알고 있으면서도 시간이 없으니까, 여태껏 사는 데 별 지장이 없었으니까, 돈이 드니까, 다른 해야 할 ... 다. 그리고 힘들고 포기하고 싶은 마음이 찾아올 때, 스스로 마인드 컨트롤을 하며 마음을 다잡는 일이 반드시 필요하다.5. 실리콘밸리에서 터득한 시간 관리법(1) 오늘 해야 하는 가장

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

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인간의 존엄성, 자유, 평등 세 가지 가치 중에서 하나를 선택하여 일반적 개념과 사회복지정책에서 가지는 의미를 설명하고, 이 가치가 잘 반영되었다고 생각하는 사회복지제도를 선택하여 설명해주세요.

고, 이 가치가 잘 반영된 사회복지제도의 사례로 국민기초생활보장제도를 설명하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 사회복지정책에서의 평등의 의미평등(equality)은 모든 사람이 차별 없이 동등 ... 을 경감하고 사회적 약자를 보호하는 데 집중되어 왔다. 우리나라의 경우 헌법 제34조에서 “모든 국민은 인간다운 생활을 할 권리를 가진다”고 명시하고 국가의 사회보장 의무를 강조 ... . 국민기초생활보장제도국민기초생활보장제도는 우리나라 사회복지정책 중에서도 평등의 가치를 가장 잘 구현한 공공부조 제도로 평가된다. 2000년 「국민기초생활 보장법」 시행과 함께

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.12

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최근 청소년마약사범이 급증하고 있어 심각한 사회문제가 되고 있다. 최근 2년 이내 청소년 마약사건에 대한 기사를 조사한 후, 관하여 청소년의 마약투약을 근절할 수 있는 방안이 무엇일지 개인의견을 작성하시오.

고등학생에게 정체를 속인 채 마약이 함유된 음료를 마시게 하고 협박한 사건이다.학생들에게 집중력에 좋다고 속이고 이를 마시게 하고 재구매 의사 연락처로 협박을 한 사건으로 피해자 ... 이 무엇일지 개인의견을 작성하시오.목차I.서론II.본문1) 청소년 마약 사건에 대한 뉴스 들여다보기2) 청소년의 마약에 대한 의존과 문제점3) 청소년의 마약 투약을 근절 할수있는 방안 ... 다. 특히 상대적으로 디지털 기기를 잘 다루는 데 능숙하고 온라인이나 SNS을 통해 마약을 쉽게 구할 수 있게 되면서 청소년들 사이에 빠르게 번져가고 있는 현실이다.누구나 마음만 먹

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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보건교육안 호흡곤란 완화 및 효과적인 객담배출방법

, 대상자와 보호자는 호흡곤란 완화 체위를 직접 해볼 수 있다.- 교육 후, 대상자는 입술 오므리기 호흡을 직접 해볼 수 있다.- 교육 후, 대상자는 효과적 기침법을 통해 객담 ... 소개강의법구두 설명1분관찰법전개1. 호흡곤란 완화① 자세- 반좌위를 취하게 하고 침상 위 테이블에 베개를 놓고 앞으로 기대게 한다.- 침상 머리를 높이거나 똑바로 앉아서 약간 앞 ... 에 손을 올려놓기 → 코를 통해 숨을 들이마시게 하고 환자가 복근을 사용해 보호자 손아래 부분의 늑골 부분이 움직이는 것에 집중하도록 함- 호기 : 보호자는 환자의 복근 위에 손바닥

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.04

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동기부여

들이 업무 자체에 집중하게 한다. 또한 구글은 자택근무를 장려하고, 너무 이른 아침이나 저녁에 회사 업무와 관련한 스케줄을 잡지 않도록 유도한다.이를 허즈버그의 2요인 이론과 관련시켜 볼 ... 들의 자잘한 일상 업무를 회사가 해결해 줌으로써 구성원들이 자신의 직무에 집중하게 하여 보다 직무를 보다 더 높은 수준으로 성장시킬 수 있는 기회를 주는 것도 직무충실화의 방안이다.구글 ... 을 유지하는 과정이다.간단히 말해 조직구성원의 행위에 영향을 미치는 심리적인 과정을 이해하고 관리하는 것이다.2. 기업내 동기부여의 중요성기업 전체의 성과는 개인의 성과를 기반으로 한다

리포트 | 9페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.06.08 | 수정일 2022.06.10

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불안이 나를 더 좋은 곳으로 데려다주리라 독후감

불안이 숨거나 도망칠 정도가 아니라 어차피 짊어져야 할 불안이라면 그 불안감을 해소하고 내 마음속의 아이처럼 그 불안감을 잘 처리하는 삶을 살자고 말이다. 에세이로써, 나는 매우 ... 생각하려고 하기보다는 할 수 있는 것에 집중하자. 내 불안한 감정을 없애는 데 집중하지 말고, 아이를 다루는 것처럼 대하는 것이 좋을 것이다. 나는 내 걱정을 진정시킬 수 있는 나 ... 것 같다. 불안감을 완전히 떨쳐버릴 수 없다는 것을 알고 받아들인 후, 어떤 면에서는 삶이 더 편해졌다. 나는 포기하고 싶은 것을 빨리 포기하고, 지금 내가 할 수 있는 것을 한다

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.13

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<괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가>-최신 신경과학이 밝히는 괴롭힘의 상처를 치유하는 법-감상문

을 토대로 외집단이 구축되는 동안 눈에 보이지 않는 뇌는 무시되고 심지어 거부된다. 저자는 우리는 뇌에 관해 잘 알고 있어야 한다고 이야기한다. ... -최신 신경과학이 밝히는 괴롭힘의 상처를 치유하는 법-제니퍼 프레이저이 책은 자신의 마음을 탐색하고 행동을 다시 점검해 볼 수 있다고 전한다. 그뿐만 아니라 자녀 및 성인들 간 ... 를 스스로 풀어보는 시간이 되었으면 한다. 또한 과거 폭력으로 인해 가해자 혹은 피해자로 살아가는 이들의 뇌, 아픈 상처를 극복할 수 있다는 신념에 접근하는 시간도 될 것이다. 괴롭힘 및

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.15

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심리학개론- 자존감수업 독후감

에 얼마나 드는가”라는 문장이 인상 깊었다. 이 문장에서 평가로 인한 결과에 집중하는 것보다는 과정에서 최선을 다한 만족감인 자신의 평가에 집중하라고 하였다. 내가 고등학교 생활을 하 ... 는 말, 행동, 판단, 감정 등 전 영역에 걸쳐 영향을 주기 때문에 매우 중요하다. “남들은 다들 결혼도 하고, 애도 키우고, 일도 척척하면서 잘 사는데 나는 왜 이럴까?” 이런 ... 질문이 흔해졌다. 그래서 자존감에 대해 잘 아는 것이 중요하다. 물론 자존감이 위의 질문처럼 쉽기 쉽게 되는 것은 절대 아니다. 남의 인생은 쉬워 보이는 법이다.많은 사람이 자존

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.29

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<2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보

은 혈액 순환과 림프 순환이 저해되어 하체 쪽으로 지방이 집중되면서 발생하므로 올바른 식습관과 운동으로 체내의 혈액과 림프 순환이 잘 되도록 해주어야한다.산림욕의 가장 큰 효과 ... 2차 시험. 25문제/27분1.?우리가 살아감에 있어서 모든 기본 원칙을 지키는 것이 중요하듯, 근육 운동을 할 때도 기본 원칙을 잘 숙지하여 실행해야 운동도 효과적이고 신체 ... 을 지키기 위해 우리 모두는 각 개인의 체력 수준에 맞게 적절한 운동을 해야 하는데 다음 설명이 잘 된 것은?[단일선택형 : 4.0점]순간적으로 강한 힘을 필요로 하는 무산소 운동

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16

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지역사회간호학실습 보건교육 계획안

에서도 단순하게 할 수 있는 예방법을 잘 기억해주시길 바랍니다. 고혈압은 질병에 대해서 알아야 예방할 수 있습니다. 꾸준한 노력이 필요합니다. 질병을 이겨낼 수 있도록 모두 함께 ... 는 저승사자라고 부르기도 합니다. 증상이 없기 때문에 고혈압이 있어도 잘 인식하지 못하고, 진단이 되더라도 적절한 치료를 받지 않는 경우가 많습니다.- 증상이 있어 병원을 찾는 일부 ... 지역사회간호학실습Ⅲ 보건교육 계획안일 시2023년8월 24일대 상? --면에 거주하는 만 65세 이상 주민 15명장 소? -- 마을회관주 제? 고혈압, 알아야 예방 할 수 있

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.11

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[보건교육학]영유아기 식품관리와 관련된 식이요법

었는지 확인 하루이틀 이유식을 중단했다 평소 양 보다 적게 준다 오물오물 얌얌 꿀꺽 하며 시범을 보여준다 아이가 좋아하는 음식을 함께 주세요 . 1. 이유식 시작할 때 잘 적응하는 법 ... 이유식 주의사항 3. 1. 이유식 시작할 때 잘 적응하는 법 3. 어른 밥을 먹으려 할 때 돌 전의 아기에겐 , 완전한 고형식을 하기 전까지는 어른음식은 주지 않는다 씹고자 하 ... 기 2. 감기와 변비예방에 좋은 배추감자소고기죽 만들기를 배워 봅시다 !이유식 주의사항 3. 1. 이유식을 시작 때 잘 적응하는 법 숟가락은 나무나 실리콘 재질로 부드럽고 차갑

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.19

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