"개인트레이닝 이용 기능"의 검색결과 입니다.

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트레이닝 트레이닝방법론 원리 웨이트트레이닝 트레이너 유산소운동 스포츠의학 스포츠영양학

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"개인트레이닝 이용 기능" 검색결과 261-280 / 1,438건

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생활과건강 신체및정신건강유지위해 건강상태지속적인평가와 관리노력이

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강 ... 조금 섭취하는 것이 문제가 된다고 본다. 보통 아침 식사를 하지 않으며, 소화기능이 약해 점심 식사를 한 후 저녁 식사까지 점심에 먹은 음식들이 잘 소화가 되지 않아 저녁 식사 또한 ... 을 정상적인 체중을 유지할 만큼 적절히 섭취하는 것이 매우 중요하다. 또한 몸의 대사가 점차 느려지는 만큼 이에 따른 신체적 노력도 필요하다. 규칙적인 운동을 통해 신진대사와 신체 기능

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.10

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2024년 1학기 컴퓨터의이해 중간과제물) 정보사회와 4차 산업혁명에 대하여 설명, 컴퓨터와 통신이 결합하여 우리사회를 변화시킨 것들에 대하여 설명, 처리장치의 최신동향에 대하여 조사하고 설명, 컴퓨터의 입출력에 대한 다음 사항을 작성 가상현실 등의 응용을 위한 3차원 출력장치 하나를 선택하여 장치의 개요,3차원 정보의 출력 방법을 설명 QR코드

, 2, 3장에 나와 있으며 그밖에 더 자세한 내용은 교재9,11장, 참고문헌이나 인터넷 검색을 이용하여 추가 작성한다.2. 컴퓨터의 입출력에 대한 다음 사항을 작성하라. (15점 ... 와 개인 프라이버시 침해에 대한 우려를 증가시켰다. 사용자는 양질의 정보를 찾아내는 데 있어 점점 더 큰 어려움을 겪고 있으며, 데이터의 보호와 개인 정보의 안전성에 대한 중요 ... 의 장벽을 없앴고, 사람들 사이의 소통 방식을 변화시켰다. 이러한 통신 수단은 개인적인 관계뿐만 아니라 기업 활동에 있어서도 중요한 역할을 하며, 글로벌 협업과 상호 작용을 촉진하고 있

방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.03.23

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제4차 산업혁명 시대의 기업성장 리포트

)'이다. 마인드메이즈는 스위스에서 설립된 기업으로 가상현실을 이용하여 재활 치료를 한다는 목적을 가진 의료용 가상현실 플랫폼 개발 기업이다. 이들은 가상현실 기술을 다양한 의료 ... 한 가상현실 기기 '마인드 모션 프로(Mind Motion Pro)'는 신체기능에 문제가 있는 환자들이 팔을 들어 올리거나 손가락을 움직일 수 있도록 연습하는 것을 도와준다. 사용 ... 는 적극적으로 동작을 연습하게 되고 이러한 이미지 트레이닝을 통해 환자는 재활 치료에서 즐거움을 느끼고 더욱 효과적인 결과를 얻어낼 수 있다. 현재 FDA의 승인을 받은 이 기술

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.14

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스포츠스타의 식사전략 모음집

. 밥과 국, 김치, 주스는 기본으로 제공되며, 돼지ㆍ닭ㆍ쇠고기ㆍ생선을 이용한 따뜻한 주찬 메뉴가 4종류, 차가운 반찬이 1종류, 빵과 김밥, 샐러드 등이 등장한다. 반찬은 모두 10 ... 는다. 한 구단 트레이너는 탄산음료가 선수들에게 좋지 않다고 하니 구단들이 스포츠 음료를 많이 제공한다. 선수들도 자신에게 필요한 영양소를 보충할 기능성 음료를 찾아 먹기도 한다.구단 ... 들도 선수들의 비시즌 식생활까지 관여한다. 구단 트레이닝 파트는 팀의 간판 선수들뿐만 아니라 저 연차, 혹은 아직 구단에 합류하지 않은 신인지명 선수들에게까지 비시즌 식단을 구성

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.12

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예술 경영과 예술행정

하고 상호협력하는 국민과 국가가 하나가 되어 자발적 문화가 많이 형성되어 빠르게 변화 발전시켜왔습니다.문화는 자연적인 현상과 대립되는 개념으로 개인의 도와 생각, 가치관 사회적인 관습 ... 적 연관성을 맺고 통합된 형태로 발현되는 속성을 지니고 있습니다. 즉 문화는 사회의 재생산화 기능을 지니고 있으며 다양하 요소들로 인해 재생산화된 문화적 요소들은 하나의 사회 ... 밖에서 즐기던 취미 생활까지 집에서 해결하는 홈족(族)도 늘고 있습니다. 한 홈트레이닝 업체의 지난달 신규 회원 가입자 수는 전년 동기 대비 300% 증가했으며, 온라인 쇼핑몰

방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.29

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(보건프로그램개발및평가 4학년) 계획적 행위이론 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오

적 행위이론의 주요내용1) 행동에 대한 태도2) 주관적 규범3) 지각된 행동 통제력3. 계획적 행위이론 적용 사례 - 비만관리1) 행동에 대한 태도 ? 웨이트트레이닝2) 주관적 규범 ... 목표지향적인 행위를 좀 더 잘 설명하고 있다. 즉 합리적 행동이론에 지각된 행위 통제(Perceived behavioral control)를 첨가하여 개인적 행위 통제가 의도 ... 라, 행위에 대한 주관적 규범과 지각된 행위 통제에 의해서 예측되기 때문에, 개인의 의지에 좌우되는 행위를 예측할 수 있다. 계획적 행위 이론 versionⅠ에서는 행위에 대한 태도

방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.20

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홍보론4) PR의 전술 가운데 퍼블리시티와 기업광고의 기능들을 각각 자세히 설명한 후 두 전술의 공통점을 상세히 설명하시오0k

홍보론4공통) PR의 전술 가운데 퍼블리시티와 기업광고의 기능 자세히 설명한 후 MPR의 정의를 내린 후 위기 관리 상황에서 PR의 기법설명하시오0k미디어영상학과 홍보론4공통1 ... . PR의 전술 가운데 퍼블리시티와 기업광고의 기능들을 각각 자세히 설명한 후, 두 전술의 공통점을 상세히 설명하시오. (15점)2. MPR의 정의를 내린 후, MPR의 주요 기능 ... 려면 반한 반발을 가져오게 되며, 불신의 토대가 돼 모든 퍼블리시티, PR 활동에 영향을 끼치게 된다.2) 기업광고의 기능기업이 자신의 제품이나 서비스를 소비자들에게 팔기 위해 신문

방송통신대 | 15페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.11.16 | 수정일 2023.10.31

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생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00

위해서도 필수적이다. 예를 들어, 가벼운 무게를 이용한 웨이트 트레이닝, 탄력밴드를 이용한 저항성 운동, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등이 저항성 운동의 대표적인 예다.안전한 운동: 노년 ... 도움이 된다. 청소년들은 일정한 시간에 운동을 하고, 주기적으로 운동을 반복함으로써 규칙적인 운동 습관을 기를 수 있다.-개인 발전: 청소년기 생활체육은 개인 발전에 초점을 둔다 ... 하며, 운동 전에 충분한 스트레칭과 웜업이 필요하다.-개인 맞춤형 운동: 노년기 생활체육은 각 개인의 체력과 상황에 맞춘 운동을 강조한다. 노년기에는 건강한 삶을 위한 운동뿐만 아니

방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

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(방송대) 유아건강교육 - 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오. 또한 본인의 건강을 개선하기 위해 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안

, 오미크론에 감염될까 걱정하기보다, 철저한 손 씻기와 일정한 수면과, 고른 영양분 섭취와, 건강기능식품을 섭취, 몸을 따뜻하게 유지하는 등 개인적인 면역력 증진에 시간을 사용 ... 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안을 제시하시오. (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술 개인의 삶에 있어서 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태 ... 는 매우 유기적으로 관련이 있다. 따라서 질병이나 장애로부터 자유로운 지에 관한 신체적 건강 상태, 정신적으로 안녕한지에 관한 정신적 건강상태, 또 사회적으로 제 기능을 할 수 있

방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.23

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코로나19로 인해 위험에 처한 개인, 계층 혹은 계급을 선택하여 그의 위험을 서술하고, 2) 왜 그가 다른 개인, 계층 혹은 계급보다 더 위험한지를 분석하시오

습니다. 즉 사회적 위험인 코로나19는모두에게 공평하게 영향을 미치지 않습니다. 1) 코로나19로 인해 위험에 처한 개인, 계층 혹은 계급을 선택하여 그의 위험을 서술하고, (30점)2 ... ) 왜 그가 다른 개인, 계층 혹은 계급보다 더 위험한지를 분석하시오. (30점)3) 그런 다음 이를 극복하기 위한 대안에 대해서 서술하시오. (10점)- 이하 과제 및 답안 작성1 ... . 코로나 19로 인한 취약계층의 위험성유례없는 코로나 19 감염병으로 우리 일상이 멈춘지도 수개월이 됐다. 이로 인해 노인들은 일시적으로 이용이 중단된 주간보호시설 대신, 집

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.17

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방송대 기초영양학 2학년 2학기 기말

을 작성하시오.- 참고한 자료의 출처를 반드시 밝히고 인터넷 블로그 등 개인이 만들어 놓은 인터넷 자료는 참고자료로 이용하지 마시오.- 아래한글 또는 MS word로 작성하시오. ... )3. MFP 요소에 대해 설명하시오. (10점)4. 체내에서 이용되는 비타민 D의 종류와 급원을 제시하시오. 또한, 섭취한 비타민 D가 어떤 과정을 거쳐 어떻게 체내 칼슘 항상성 ... 하여 몸의 대사를 촉진시켜야한다..②운동요법체지방 연소에 효과가 큰 중강도 유산소 운동을 30분 이상 매일 실시한다. 웨이트 트레이닝과 같은 무산소 운동은 근육량과 대사율을 증가

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.21

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정책커뮤니케이션 기업 대상 정책PR 방법과 사례 연구 레포트

하면 두 주체 사이에 관계가 시작된다고 보는 것이다. PR의 기능은 조직과 조직을 둘러싸고 있는 공중들 사이의 연관된 상호작용을 중간에서 조정하는 역할을 한다. 국내에 처음 도입 ... 에 정책홍보가 다양한 정책대상 집단에게 어떻게 활용되는지를 파악하는 것을 가능하게 한다.정부가 제시하는 양질의 일자리는 첫째, 육아, 학업, 점진적 퇴직 등 개인의 자발적 수요 ... 하거나 언론브리핑과 언론인 인터뷰, 미디어 투어, 미디어 트레이닝, 오보대응이 이루어진다.(3) 시간선택제 일자리 정책의 SWOT 분석SWOT 분석은 내적인 강점과 약점 그리고 외적인

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.06

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A+ 정신간호학 조현병 CASE 문헌고찰 간호진단 및 중재 2개

는 것과 같다는 데서 비롯되었다. 조현병은 망상, 환청, 와해된 언어, 정서적 둔감 등의 증상과 더불어 사회적 기능에 장애를 일으킬 수 있는 질환이다. 예후가 좋지 않고 만성적인 경과 ... 타러 왔다가 의사 권유로 입원(2) 과거병력? 조현병, 당뇨(3) 신체검진(V/S, 영양 및 대사, 배설, 개인위생, 휴식 및 수면, 신체감각, 의식상태 등)? V/S BP ... 주간재활시설이용이 가능함6) 임상심리 검사 / 임상병리 검사(MMPI, Rorschach Test, TAT, KWIS, 문장완성검사, HTP, 임상병리 및 방사선 검사 등)7

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.27 | 수정일 2021.08.02

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건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오

, 각종 스트레스를 해결하며 운동을 소비하는 양상을 띠고 있다. 최근 우리나라에서는 건강 및 몸매와 관련하여 피트니스 센터 이용률이 급증하는 추세이며 신체를 기능적으로 재형성시켜주 ... 개건강증진을 “안녕의 수준을 증가시키고 개인, 가족, 지역사회의 건강잠재력을 실현시키도록 하는 활동으로 구성되며, 질병이나 문제 지향적이 아니라 건강의긍정적인 잠재성을 확장 ... 로서 건강과 관련된 지식, 태도, 행위의 복잡한 망을 포함하며, 건강증진을 위해서는 경제적, 문화적, 사회적 환경 속에서 복합적인 개인의 생활방식을 선택하는 것이 필요하다”고 하

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.02

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스포츠팬 커넥션

, 개인주의적 , 현대적 / 전문성과 세계화 강조 변화하는 시장과의 유대관계 형성을 위해 스포츠시장을 정확한 범주로 분류하고 세분화할 필요스포츠팬 커넥션 팬과의 유대관계 형성을 위한 ... 의 브 스포츠 이벤트는 사교의 장 경기 외에 여러 가지 기능 수행 사회적 정보 교류 스포츠는 보편적인 대화의 주제 : 처음 본 택시 기사와의 잡담거리 / 대기업 사장단 회의를 시작하기 ... 브랜드를 제공한다는 장점 경기 흐름이 매우 빠르고 득점률이 높음 AFL 의 성공을 이끈 것은 잠재 고객들에게 다음과 같은 3 가지 연결고리들을 이용한 것스포츠팬 커넥션 실내미식

리포트 | 58페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.05.20 | 수정일 2021.05.23

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2021년 한국자동차연구원(행정직) 합격 자소서

기능, 경량화 등 장점이 많아 개인적으로 효율적인 차기 교통수단이라 판단하기에 관련 기업에 대한 다양한 정책사업 지원 및 육성이 반드시 필요하다 생각했습니다. 금번 수소모빌리티 정책 ... 성과를 잘 내야겠다라는 강박관념으로 스트레스를 많이 받습니다. 이를 개선하기 위해 혼자 업무를 다 안기보다 조직 내 자원을 이용하여 업무를 분장하고 팀워크를 발휘하여 효율을 높히 ... 에게 부여되는 동일한 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 여러가지 변화가 생긴다고 생각합니다. 꾸준히 출근 전 1시간 이상 웨이트 트레이닝, 퇴근 후에는 2시간 이상 공모전, 취업

자기소개서 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2023.04.12

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정신건강과간호 ) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오

기도 한다. 대체로 순간적이지만, 구체적인 형태로 기억이 남으며 검증되지 않았다는 점에서 역기능을 많이 발휘하는 개인의 신념처럼 굳어지기도 한다. 이러한 사고 과정은 개인의 의지 ... 에 대한 뉴스를 듣고, 충격을 받았다면, 자신이 사고를 당하지 않았는데도 그 사고에 한 트라우마가 자동적 사고로 남을 수 있다. 자동적 사고를 치료하기 위해서는 약물을 이용할 수 있 ... 을 떠올려서 일종의 이미지 트레이닝처럼 하는 것이다. 다섯 번째로는 모델링 방법이 있다. 바람직한 대응 모습을 익혀서 자신이 동일한 상황에 닥쳤을 때 적응할 수 있도록 한다. 여섯

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.05

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A+ 만점) 방송통신대학교 2021-1학기 취미와예술 중간과제물

플랫폼의 화상회의 기능을 이용하는 등의 방식으로 단체 업무를 처리하고 있다. 공간적인 이동이 필수적인 여행이나 운동 등의 취미도 위와 같은 맥락에서 인터넷을 통한 여행 영상 관람, 집 ... 에서 운동하는 홈트(홈 트레이닝) 등의 활동으로 많이 대체되었고, 영화나 각종 공연 또는 전시회 관람 등 문화여가 활동 또한 넷플릭스, 왓챠, 유튜브 등 스트리밍 플랫폼의 활성 ... 로서의 음악 감상과 창작이 개인적 차원, 기술적 차원, 경제/사회적 차원에서 어떻게 변화했는지 본인과 본인 주변에 취미 또는 생업으로 음악을 하고 있는 사람들의 경험을 통한 미시적인

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.01

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4차 산업혁명으로의 항해 중간고사 요약

, 전기산업- 영향 : 분업화, 규모의 경제전기를 이용한 전화기, TV등 (정보전달 방식)3차 산업혁명- 시기 : 1969년 경, PLC- 혁신 : 컴퓨터, 인터넷- 소통 : 인터넷 ... - 손상된 DNA를 잘라내고 정상 DNA로 갈아 끼우는 짜집기 기술-> 표적 유전자를 찾아가 효소를 이용하여 DNA 염기서열을 잘라내는 방식으로 작동식물의 발달선발육종 -> 이종교배 ... 에서의 생산성에 관계하는가?-> 인간의 뇌 기능에 대한 연구도 활발히 진행 중2025 티핑 포인트10%가 인터넷에 연결된 의류를 입는다인구의 90%가 무한 용량의 무료 저장소

시험자료 | 62페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.06

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스트레스 인식일지, 스트레스 관리

성을 볼 수 있으며, 외적 환경(자극)을 개인이 어떻게 해석하고 대처하느냐에 따라서 스트레스원에 대해 부정적인 반응을 보일 수도 있고 자신에게 유용한 도전의 기회로 이용할 수도 있 ... 상태를 유지 할 수 있게 된다.또한 운동은 혈관의 말초저항을 감소시키고 혈압이나 콜레스테롤 수치를 저하시킨다. 이외에도 간이나 면역체계의 기능을 강화시키고 근력을 증가시키고, 근육 ... 에 8회밖에 안한다는 아쉬운 마음으로 운동에 적극적으로 임할 것이다.운동을 가지 않는 나머지 요일에는 집에서 유튜브 영상을 보며 홈 트레이닝을 하고, 자기 전 10분씩이라도 꾸준히

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.01

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