"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 2,701-2,720 / 5,715건

체육교육) 트레이닝 방법론 - 순발력트레이닝

가 크면 근수축의 스피드는 늦어지고, 부하가 작으면 근수축의 스피드가 빨라질 수 있다. ∴ 파워를 크게 하기 위해서는 근력, 근 수축 스피드를 조절해야 함.1. 순발력 트레이닝 ... 순발력 트레이닝목 차1. 순발력 트레이닝의 개괄적 이해 - 근력과 스피드근력순발력(Power)정적 상태에서 발휘되는 힘동적으로 발휘되는 힘근의 길이를 바꾸지 않고 발휘하는 최대 ... 장력으로 나타내는 근육의 힘순발력=근력x스피드무거운 물건을 옮길 때 → 큰 힘이 필요, 스피드는 나지 않음 가벼운 물건을 옮길 때 → 작은 힘 필요, 스피드가 빠르게 나타남 ☞ 부하

리포트 | 51페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.06

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교수님께 극찬받은 A+++ 변형근치유방절제술케이스입니다. 이보다 더 자세한 수술실 케이스는 없을거라 자부합니다.

는 양성유방질환. 양측유방에 발생하고 분비물이 나오는 것이 일차적 증상. 농양이 생기면 따뜻한 습포와 항생제가 효과적이고 치료방법은 유관절개.5)여성형 유방 : 편측 또는 양측 ... , FEC 치료법이 있다.▶호르몬 요법유방암 세포 증식에 영향을 주는 에스트로겐 및 다른 호르몬의 혈중 농도를 낮추는 방법. tamoxifen이 일반적으로 사용되는 항 에스트로겐 제제 ... 로 재발된 유방암의 치료 또는 재발예방에 사용됨.▶생물학적 요법(target theraphy)암세포를 인지하고 공격하는 인체의 자연적 방어기전을 자극하기 위한 방법이다.HER-2

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.02.26

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근육을 키워라

. 생로병사의 비밀 - 근육1) ‘근육 40% 노화는 없다’2) 여성이여, 근육을 키워라6. 인체 근육의 건강관리1) 근육에 좋은 음식2) 근육에 대한 잘 못된 상식3) 근력 운동7. 활동 ... 의 약 40~45%를 차지하고 있으며, 수축성을 특징으로 하는 기관이기 때문에 수축과 이완에 알맞은 가늘고 긴 세포내에 수축성 구조물인 미세섬유가 일정한 형태로 배열되어 있다.2 ... : 점진적인 근력감소로 인한 보행능력의 상실과 호흡 근력의 약화, 심장 기능의 약화 등을 특징으로 하는 진행성 질환이다. 결국에는 신체의 장애를 가져와서 모든 일상생활을 남에게 의지

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.16 | 수정일 2020.06.14

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Gastric Polyp 케이스

본론(4) 가치삶에 있어서 가장 가치를 두고 있는 것은 무엇입니까?가족과 건강하게 사는 것종교 무(5) 선택▶ 대처본인의 문제해결방법 딸과 의논한다.가족의 문제해결방법 딸과 의논 ... 동 장애 (보행능력) 무 (유)운동 습관 천천히 복도를 걸어 다님.골격 자세 약간 0자 대칭성 무보행 양호 외형 정상근육 근력 weakness (양쪽다리) 모양 탄력 없음운동 ... , 저혈압, 부정맥, 심계항진, 빈맥이 나타난다.4) 현기, 두통, 진전, 때때로 운동실조, 경련, 긴장항진, 편두통, 편두통 악화, 불수의근의 수축, 지각이상, 혼미, 현기증

리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.07.25

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2017-2학기 살빼기운동과영양조절 기말고사(1~14강 범위)

는 방법으로 근위부공장 35cm를 원위부회장 10cm와 단축봉합술로 연결하는 수술을 하악강성결박술이라 한다.10. 스트레스는 과도하면 만병의 근원이 되지만 적절한 스트레스는 우리 ... 시켜 근육 수축을 보다 신속하게 근육세포로 전달하는 효과를 가져 온다.14. 질병의 원인이 될 수 있는 비만을 피하는 건강 상식을 숙지하여 질병도 예방하고 멋진 몸매도 갖기 위한 ... 수 있고 운동도 효과적으로 할 수 있는데 다음 설명이 옳은 것은?답 : 근육 운동 시 중량을 올려서 운동하면 근력과 근육은 증가 된 무게와 강도에 맞추어서 중대하게 된다.

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.10 | 수정일 2021.05.06

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간호학 실습 신경외과 사전학습

과?신경외과?재활의학과에 배정받아 신경계 진단방법에 대해 알아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 신경학적 진찰1) 정신 기능 검사① 의식수준의 평가(Consciousness)가. 각성도 ... 계 검사 : 사지 근육의 tone, bulk, power 등을 평가한다.① Motor power(MRC grade)[표 2] Motor Power점수정의0- 완전마비Ⅰ- 근육 수축 ... 의 증거만 보임Ⅱ- 중력이 없는 운동만 가능Ⅲ- 중력에 대해서 운동이 가능하나 저항에 대해서는 불가능Ⅳ- 어느 정도의 저항에 대하여 운동가능Ⅴ- 정상 근력② 긴장

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.01.05

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성인간호학 만성신부전 case study

□ Ⅳ* 근력평가 기준등급근력상 태0 (0%)None근육의 수축력이 전혀 없다1 (10%)Trace근육 수축력은 있으나 운동력은 없다2 (25%)Poor중력을 제거한 상태 ... 아 치료하고 진행여부를 관찰해야 한다.- 3단계 : 정상 신장에 비해 기능이 반 이상 감소된다. 합병증 발생여부를 검사하고 치료해야 한다.- 4단계 : 전문의의 진료를 받고 투석 방법 ... 다른 사람의 도움을 필요로 함Ⅳ완전 의존, 혹은 전혀 참여하지 않음⑩ 수면수면장애 여부 ? 무 □ 유, 이유 원하는해결방법⑪ 정서정서상태 ? 편하다 □ 편하지 않다 □ 불안

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.01.25

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마비환자/무의식환자 경축예방 체위

. 목적* 근육의 수축을 방지한다.*자세를 바르게 유지한다.* 안위를 도모한다.* 욕창을 예방한다.3. 방법1) 앙와위(Supine position)* 필요한 경우: 모든 체위의 기본 ... 가 독립적으로 움직일 수 없을 때 간호사가 각각의 관절을 정상관절가동범위 운동에 따라 움직여 주는 것으로, 관절의 가동성을 유지시키는 데 유용한 방법이다. 그러나 근력을 유지 ... 범위 끝에서는 아주 서서히 실시한다. (관절이 굳어진 후 실시하면 통증이 심함)? 관절운동은 수동적 운동부터 시작하여 점차 능동적 관절운동으로 전환한다.3. 방법1) 손을 씻는다.2

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.28 | 수정일 2016.06.06

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성인간호학 뇌내출혈 (ICH) 문헌고찰

이어서 심장이상, 고혈압 및 말초와 망막혈관의 경화증을 흔히 볼 수 있다.② 혈압은 정상혈압일 수도 있으나 대부분 올라가 있으며 평균 수축기와 확장기 혈압이 뇌출혈 때가 약간 더 ... 이 있는지 확인, 뇌신경 검사, 지각과 감각기능 검사- 안저검사 : 눈의 동맥의 변화, 황반부 주위의 출혈반점을 확인.- 근육계 검진 : 팔, 다리의 근력, 근육긴장(경축, 경련 ... 이 상승 되었다고 생각되면, 이를 효과적으로 관리하기 위해 뇌압 감시 장치를 두개내에 직접 삽입하여 변화를 관찰한다. 여러 가지 보전적인 방법으로 뇌압의 감소효과가 없으면 뇌압 감소

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.16

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인공관절치환술과 간호 레포트

에 인공관절 치환술을 시행한 후 수술한고관절의 기능이 회복된 다음 다른 쪽 관절을 수술함4. 인공관절 치환술 수술방법1)뼈의 제거손상된 관절 연골을 뼈의 절편과 함께 제거한다.2)금속 ... 근력, 균형감각이 회복되고 움직임이 부드러워질 때까지 목발, 지팡이, 보행기, 혹은 간병인이 필요하다. 새로운 무릎의 유연성과 근력 강화를 위해 꾸준히 ROM 지속, 물리치료 ... 환자의 다리 사이에 내전방지용 베개를 넣어준다. 다리상승은 슬관절 전치환술 후의 간호중재로, 고관절 전치환술의 경우 고관절 구축을 가져오므로 피한다. 발목운동은 근수축을 가능하게 해

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.02.12 | 수정일 2022.09.27

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성인간호학-근골격계 레포트

. 압연 수건을 무릎 뒤쪽으로 밀어 넣습니다.5초 동안 수축을 잡고 천천히 각 수축 사이에 5 초 휴식 놓습니다. 1 시간 매일 10 회 반복, 3 세트를 수행합니다.③수술 후 둘째 ... 으로의 운동)에 의해서 발생하는 장딴지(비복부)의 통증을 의미한다. 더 쉽게 말하자면, 호만스 징후는 족관절 검사라고 하며, 심부정맥의 혈전성 정맥염의 유무를 검사하는 방법이 ... 으면 목발대신 지팡이를 사용하여 걸을 수 있다. 환자에게 대퇴 외전근의 근력강화 운동을 하도록 교육한다.?수술 후 12주 간호수술 후 12주가 지나게 되면 환자는 직장에 복귀할 수 있

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.07 | 수정일 2024.04.13

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2013년도 생활체육지도자 1급(운동처방) 지도자 선발 시험 대비 예상문제집입니다. 운동생리학, 기능해부학, 운동처방학에 관한 문제들을 수록하였습니다.

. 근 수축에 대한 설명 중 틀린 것은?가. 근 수축에 동원된 운동단위 수가 많을수록 큰 힘을 낸다.나. 근 수축 속도가 빠를수록 근력은 감소된다.다. 액틴과 미오신의 접촉 면적 ... 이 클수록 큰 힘을 낸다.라. 근 수축에 속근 섬유가 많이 동원될수록 근력이 강해진다.정답 : 다해설) 안정시 길이 일 때 큰 힘을 발휘할 수 있다. 따라서 액틴과 미오신의 접촉길이가크 ... 으로 심박수가 줄어든다.나. 좌심실 수축력이 증가한다.다. 골격근의 모세혈관 증가 및 미오글로빈 농도가 증가한다.라. 혈장량을 증가시킨다.정답 : 가해설) 부교감 신경의 작욕으로 심박수

시험자료 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.02.17 | 수정일 2017.01.06

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효율적인 태권도 트레이닝

을 강화시켜 순발력을 기른다.D. 태권도 선수들의 경기력 향상을 위한 각종 트레이닝1. 근력 트레이닝(1) 근력의 향상이란근력을 최대로 얻기 위해서는 최대한의 근수축 현상을 일으키 ... 수축을 병행해야 한다고 하였다. 등척성 운동에 대한 운동시간은 운동 강도 최대근력의 100%로 지나치게 높으면 근육 내의 혈류가 차단되어 급격히 혈압이 증가되는데 이를 피하 ... 거나 최소화하기 위해서는 최대 수축 중 호흡을 계속해야 한다.② 등장성 트레이닝 처방등장성 트레이닝 운동 강도 중 근력 강화에 목적을 둔 트레이닝 훈련은 높은 운동부하에 적은 반복회수

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.07

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축구선수의 아킬레스건의 전반전인 이해 및 손상,치료 재활

oleus muscle와 gastrocnemius muscle의 힘줄이 모여 하나의 힘줄을 이룬다.메커니즘triceps muscle이 수축 할 시 발뒤꿈치가 당겨지므로 발은 발바닥 ... 쪽으로 굽는다.발을 하퇴 축에 직각으로 유지한 자세에서 아킬레스 힘줄이 있는 부분을 때리면 하퇴 삼두근이 수축 하므로 발은 반사적으로 발바닥 쪽은 굽는데 이것을 아킬레스 힘줄반사 ... 라고 한다.기능soleus muscle와 gastrocnemius muscle이 수축시 plantar flexion이 되면서 몸을 앞으로 나가게 하고 달리거나 점프 동작시 중요

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

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근골격계 사전학습

) 구조 : 근육은 건에 의해 뼈나 다른 조직과 붙어있는 수축성 조직근육은 섬유로 구성(근섬유, 골격근 섬유, 평활근, 심근)· 근섬유 : 수축성 단백질 포함, 세포의 길이를 길 ... 있게 하고 활동과 자세를 취하게 함)열 생산(추위를 느끼면 골격근은 작고 빠르게 수축하여 오한을 일으키고 열 생산)3. 관절1) 구조 : 관절은 두 개 이상의 뼈가 연결되는 공간 ... 해 둔다.-목발 보행에 대비한 건강한 다리 근육 의 강화 및 수술 후 질환쪽 다리 기능 훈련에 대비한 연습을 위해서도 근력 강화 훈련이 필요하다.-수술 2일 전에 당일 피부 브

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.14

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신경계 사정 (의식의 평가)

을 본다.발목에서 족저굴곡과 배측굴곡을 본다.2. 평가와 기록등급근력상태0 (0%)none근육의 수축력이 전혀 없다.1 (10%)trace근육 수축력은 있으나 운동력은 없다.2 ... 의 과정, 내용, 지각개인의 주관적 반응과 조화(3) 의식수준 사정 방법① 자극의식은 여러 가지 감각자극을 제공하고 이에 대한 반응을 관찰하여 평가한다. 자극은 다음 순서대로 반응 ... 를 시작한다.기도를 유지하고 고농도의 산소를 투여한다.(5) 검사결과 기록방법①동공의 모양과 크기 및 빛에 대한 반사를 직접 그린다.표 : 동공모양 표시그림의 예 의 미

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.31 | 수정일 2013.10.25

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근위축성 축삭경화증(Amyotrophic lateral sclerosis ,ALS, Lou Gehrig병)

- 원인도 모르고 치료 방법도 없고, 표준화된 진행양상도 없으므로 예방법도 없음- 원인은 알 수 없지만 여러 가지 이론이 있음① 신경흥분전달물질인 글루타민산의 합성결핍으로 인해 발생 ... 함② 자유기가 세포손상을 초래함③ 자가면역반응에 의해 신경미세섬유의 변이와 손상을 초래함유전, 바이러스, 환경적 요인으로 추정함근위축성 알파 혹은 하부운동신경원의 퇴화로 인한 근력 ... 성 측색 경화증과 관계되는 근육의 신경장애(denervation), 연축, 부분수축이 나타날 수 있음EKG근육의 세동(fibrillations)과 연축이 나타남근육검사운동하는 힘

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.10.02

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퇴행성관절염 간호과정

위함이다.-지팡이, 목발, 보행기 등의 사용방법 및 주의사항을 교육한다.-효과적인 기동성을 위해 물리치료사에게 환자를 의뢰한다.3.관절 범위 내에서 근력을 향상시킬 방법을 제공 ... 진단수술과 관련된 운동장애간호목표-근력 및 관절운동범위가 향상되고 일상생활활동의 수행이 가능하다.간호계획 및 수행1.대상자의 관절의 가동 여부를 사정한다.-대상자가 움직일 수 있 ... 의 순서대로 대상자 스스로 운동할 수 있는지 체크한다.2.이동보조기 사용법과 이동방법에 대하여 설명한다.-처음 접하는 기구의 정확한 사용방법을 교육하여 안전하고 유용하게 사용하기

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.28

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지역사회) 사례관리, 사례보고서

의 수축운동으로 혈액 순환을 도와준다. 단 무거운 물건을 드는 등의 근력운동은 복압을 상승시키어 오히려 정맥류를 유발하거나 악화시킬 수 있다.다리를 높이 올려놓는 것은 다리의 정맥 ... 압박스타킹을 착용과 방법 및 주의사항에 대해 교육한다.? 하지정맥류 관리를 위해 예방법(걷기운동 및 다리올리기 등)을 교육한다.? 하지정맥류는 정맥내부의 압력이 올라가면서 정맥 ... 이 확장된 것으로 만성적인 하지통증 및 부종의 증상을 보인다.? 하지정맥류 치료를 위한 방법을 결정하기 위해서 하지정맥류 정도에 대한 진단이 필요하다.? 정맥류용 압박스타킹은 일반

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.13 | 수정일 2017.12.28

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스포츠 선수의 햄스트링의 전반적인 이해 및 손상,재활,치료

염좌가 잘 발생한다. 손상이 concentric수축을 제어하기 위해 편심성 수축을 하는 중 발생한다. 달리는 중에 햄스트링근은 손상당하기 쉬운데 keen joint의 전방으로 스윙 ... 시키는 역할로 급작스럽게 변하기 때문이다.?손상기전유연성의 감소와 힘의 불균형이다.하지간의 hamstring의 근력에 불균형이 있을 수 있고, flexion muscle(햄스트링 ... ), ext율의 저하가 있을 수 있다.flexion muscle 대 extention muscle 근력비율이 0.6이하 이거나 좌,우측 햄스트링의 근력이 10% 이상 차이날 경우 햄스트링

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

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