"최대하운동"의 검색결과 입니다.

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"최대하운동" 검색결과 2,661-2,680 / 97,190건

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[A+자료] 유산소운동과 근력 운동의 필요성 과제 리포트

목 차1. 유산소 운동과 근력운동의 개념 -----------------------------32. 유산소 운동과 근력운동의 필요성 ------------------------- ... --53. 유산소 운동과 근력운동의 차이점 ---------------------------74. 참고문헌 ---------------------------------------- ... ------9서론1. 유산소 운동과 근력운동의 개념1-1 운동은 인체의 기능을 향상시키고 건강을 유지하기 위해 중요한 역할을 한다. 운동의 유형은 크게 유산소 운동과 근력 운동

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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지역사회간호학실습- 질환 보건정책 보고서(당뇨)

의 교육시설과 시민운동장, 대구체육관 등의 체육시설 및 오페라하우스, EXCO, 북구문화예술회관, 청소년회관 등 다양한 문화시설이 위치하여 교육·체육·문화 인프라가 잘 구축되어있 ... 다.?대구 제3산업공단과 검단지방산업단지 그리고 전국 최대의 물류단지인 대구종합유통단지가 관내에 위치하여 영남권 생산 및 물류유통의 중심 도시로서도 손색이 없으며?보건소와 강북보건지소 ... 본인부담금만 지원· 의료급여 1, 2종 65세 이상 환자인 경우도 진료비 인당 최대 1,500원/월, 약제비 질병당 최대 2,000원/월 지원 가능※ 단, 등록·관리 정보시스템

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.19

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운동과 건강관리 기말고사 정리(인체의 구성요소, 근육비대원리, 트레이닝의 종류)

, 에너지 발생-근세포내 미토콘드리아 ATP->ADP + P + E-근육 굵어짐 : 주위 혈액 동원으로 일시적 현상-근 운동 자주 시행 : 혈액 수용위해 혈관 수 증가, 모세혈관 ... 증가로 근육 비대, 근섬유 수 증가 안됨-근력강화 : 2-3RM, 근지구력 강화 : 25~30RM?운동의 필요성 및 중요성①운동부족(7330 운동 습관화 대두)-현대사회에서는 기계 ... 화와 자동화의 영향으로 육체적 활동을 기계가 대신하고 있으며 이로인해 운동부족 현상이 발생한다. 따라서 운동부족으로 인한 성인병을 예방하기 위한 최선의 방법은 규칙적으로 반복적인

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.05

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ER 케이스 스터디_Traumatic SDH

한 운동, 폭행 등이 있고, 노인의 경우 낙상이 있으며, 영유아의 경우 학대, 폭행이 있다. 일부 환자(항응고제, 항혈소판제제를 복용 중인 환자)는 강한 충격이 아닌 가벼운 생활 충격 ... 하거2. 다른 원인으로 인한 저프로트롬빈혈증이 약으로서 2.5~25mg, 최대 50mg까지 투여할 수 있음.효과1) 급성 또는 경구투여가 어려운 경우의 비타민 K 결핍 또는 비타민 ... 마다 2시간동안 점적 정맥주사. 최대주입속도는 시간당 150mg 또는 2mg/체중 kg/hr을 초과하지 않는다. 계속적으로 정맥주입할 경우 평균주입속도는 24시간동안 매시간당 75

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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경제논리로 세상논리를 설명하는 사례 만들기 ) 1. 기회비용 2. 자원의 희소성 원리 3. 한계효용과 한계비용 4. 경제적 유인의 작용 5. 의사결정의 원리 6. 상호작용의 원리 7. 나라 경제 원리

다. 이렇게 하면 제한된 자원을 최대한 활용하면서 서로의 욕구를 충족시킬 수 있다.3. 한계효용과 한계비용나는 최근에 헬스클럽에 등록했다. 처음에는 열심히 운동했고, 운동할 때마다 느껴 ... 지는 만족감이 매우 컸는데 시간이 지나면서 운동의 효과에 익숙해지기 시작했고, 매번 운동할 때마다 느끼는 만족감이 점점 줄어들기 시작했다. 이제 헬스클럽에 가는 시간이 더 많이 ... 필요하게 되었고, 그에 따른 시간과 노력도 증가했다. 처음 헬스클럽에 등록했을 때, 운동 할 때마다 얻는 만족감(한계효용)은 매우 높았다. 하지만 시간이 지남에 따라, 운동에 익숙

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.10.08

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한양대 에리카 일반물리실험 에너지 보존

에너지 보존 법칙실험 목적단형, 언덕형, 만곡형 등 여러 가지 형태의 트랙을 설계하고 트랙의 특정 지점에서의 운동 에너지와 중력 퍼텐셜 에너지를 계산하여 역학적 에너지를 구한다 ... 을 할 수 있는 능력을 의미한다. 에너지는 소리 에너지, 화학 에너지, 운동 에너지 등 여러 가지 형태로 존재한다. 그중 역학에서 다루는 에너지는 퍼텐셜 에너지와 운동 에너지다 ... . 운동 에너지(K)는 운동하는 물체가 가지는 에너지로 물체의 질량(m)에 속도의 제곱(v ^{2}),{1} over {2}을 곱한 값으로 정의된다.K= {1} over {2} mv

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.26 | 수정일 2022.04.27

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지역사회간호학 집단활동요법 A+

어 왔고 필요하다는 것을 알 수 있다.운동요법은 비용 효과적이며, 기본 기술을 학습한 후 개인이 이를 일상생활에서 스스로 유지할 수 있다는 점에서 긍정적인 간호 중재법이다.스트레스 ... 관리기법 및 신체활동으로서 운동이 부수적으로 활용되었고, 성인의 경우 운동이 우울 증상을 호전시킨다.신체활동은 우울증과 강한 상관관계가 있으며, 불안, 수면장애를 줄여 준다는 결과 ... 자에게 타인과의 상호작용 기회를 제공한다.본론1) 기획안프로그램명“몸으로 말해요!”활동요법집단운동요법대 상 자OO정신건강의학과의원 낮병동의 정신질환자(조현병, 우울장애, 양극성정동

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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[물리실험1]속력의 이해와 측정 실험 결과레포트

으로는 순간 속력의 정확한 값을 도출할 수는 없지만 오차를 최대한 작게 한다면 순간 속력의 값에 근사한 값을 추출할 수 있을 것이다.2. 등속 운동(1) 측정책상에 줄자를 길게 펼치 ... 는 무엇인가?평균 속력은 물체가 어느 시간 동안 운동한 이동거리를 그 물체가 이동하는데 걸린 시간 값으로 나눈 값이다. 순간 속력은 매우 짧은 순간에 대한 물체의 속력을 말 ... 번째 구간과 6번째 구간의 차이: 6.5cm/s구슬이 일직선으로 이동하기 위해서 줄자에 올려 측정하였다. 이때, 마찰력으로 인하여 등속운동이 되지 않았다. 운동에너지가 마찰력

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.06.21

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후배시민론_후배시민론 5강, 6강에 제시된 이상나라, 윤리나라, 자유나라, 평등나라의 개념과 특성을 비교분석하고, 이 중 자기가 지지하는 나라를 밝히고 그 이유를 쓰시오. (5)

적 욕심이 아닌 공동체의 최선을 추구하는 결정을 내려야 한다.2. 윤리마을-벤담[개념] : 윤리마을은 벤담의 공리주의에 기반, 최대 다수의 최대 행복을 추구하는 것을 핵심 가치로 삼 ... 고 있다. 이는 토론과 다수결을 통해 사회 전체의 선을 증가시키고자 하는 것을 목적으로 한다.[특성]최대 다수의 최대 행복: 사회적 결정이나 정책은 최대한 많은 사람에게 최대한 ... 었고, 결국 1989년 체제 전환을 맞이했다. 중국도 개혁·개방 이전에는 경제적 정체와 국민 생활수준이 급격하게 하락했다. 1958-1961년 대약진 운동의 실패로 인한 인구 기근

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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지역간호학실습 비만, 학교보건A++

를 하거나 텔레비전 시청, 인터넷 사용 시간을 줄이면서 일상생활 중에서 점차 신체활동을 증가시킨다. 몸을 움직이는데 대해 긍정적이 되면 본인의 흥미를 최대한 수용하여 운동 프로그램 ... 적임4. 매주 3번 이상 운동하자.자전거 타기나 줄넘기 등 활동량이 많은 유산소 운동이 비만 예방과 치료에 효과적임.5. 컴퓨터와 TV는 하루에 최대 2시간만 보자컴퓨터와 TV ... 보다 에너지 소비를 늘려야 한다. 하지만 우리나라 청소년의 학업 여건상 별도의 운동을 하는 것이 어렵고 또 최근에는 스마트폰 하나만 있으면 움직이지 않아도 되는 환경으로 변화하면서 비만

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.26

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한화비앤비 본사 경영, 영업기획 자기소개서

에서 고객과 직원 모두의 행복을 추구하는 경영자가 되고 싶습니다. 고객의 니즈를 정확하게 파악하고, 이를 충족시키기 위한 전략을 수립하겠습니다. 또한, 직원들이 자신의 역량을 최대 ... 하고 싶습니다. 한화비앤비의 직원들이 자신의 역량을 최대한 발휘할 수 있도록 지원하고 싶습니다.이상으로 한화비앤비 경영기획 직무에 지원하는 자기소개서를 작성하였습니다. 부족한 점이 많 ... 을 살고 싶습니다.건강한 삶을 사는 것저는 건강한 삶을 사는 것이 인생의 가장 큰 행복이라고 생각합니다. 건강한 삶을 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 또한

자기소개서 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.06

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체육과 지도안 - 육상

을최대로 편다.-도움닫기와발구름의 연결정리정리운동종합차시예고기구정리위생교육-체조 대형에서 관절중심의 맨손체조-학습태도 및 효과반성-멀리뛰기(젖혀뛰기)-당번조 정리-세면하고 입실 ... 육상 경기1.단원의 목표가. 육상 경기의 특성과 효과를 이해한다.나. 육상 경기는 속도, 높이, 거리를 경쟁하는 운동으로 달리기, 뜀뛰기, 던지기의 기초기능과 체력을 향상 ... 시켜 경기 기능을 높인다.다. 개인에게 알맞은 연습 계획을 세우고 실천하는 습관을 기른다.2.단원의 내용 구성육상운동의 특성과 효과단거리 달리기스타트, 스타트 대시, 전력달리기, 라스트

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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물리학실험1 결과보고서(일과 에너지)

력과 운동마찰력이 작용할 때의 차이점, 정지마찰계수와 운동마찰계수의 차이점 등을 계산하는 실험이었다. 나무토막을 트랙에 설치하고, 여기에 클립을 계속 달면서 최대 정지마찰력을 측정 ... 실험 4. 등가속도 운동, 마찰력[1] 측정값 및 데이터 분석실험 1. 마찰력의 측정충돌수레m _{1}0.4986 (kg)m _{1} +m _{2}0.5135 (kg)추+추걸이m ... | DELTAE RIGHT | = LEFT | DELTAU RIGHT | - DELTAK-0.020-실험 3. 나무토막의 마찰계수나무토막의 질량0.1116 (kg)m _{1}추의 최대

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.18

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[A+] 지역사회간호과정 case study

활용), 최대중량(1RM), 운동중량 정도를 사정한다.*대상자에게 맞는 운동처방의 필요성에 대해 교육한다.*리플렛, 소책자 등의 홍보물 제작·배부 및 지역 언론 매체 등을 이용 ... 하여 보건소 등록 유도*방문간호사가 직접 방문하여 전달 및 고지*보건소의 통합건강관리실에 방문하여 운동처방(근력운동 프로그램 등) 받기*건강운동관리사의 지도 하에 최대중량(1RM ... 에서 운동처방을 받는다.대상자는 2022년 4월 1일까지 운동법을 3가지 이상 말할 수 있다.대상자는 2022년 5월 31일까지 근력운동 횟수를 주 3회 이상, 1회 운동지속시간 30분

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.13 | 수정일 2022.11.24

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시각장애아 교육과 관련한 개념,진단 및 평가, 원인 및 출현율, 특성, 교육적 접근 방법에 대하여 조사한 후 정리하여

규칙상 시각장애인의 정의는 다음과 같다. 장애 정도가 심한 장애인은 좋은 눈의 시력(공인된 시력표에 의해 측정한 것을 말하고, 굴절이상이 있는 사람의 경우 최대 교정시력을 기준 ... 마다 고유한 특성이 있다. 하지만 잔존 능력을 최대한 계발하는 적절한 교육이 필요하다. 그러므로 이들의 특성을 신체적 그리고 지능적, 심리적 측면에서 살펴볼 수 있다. 첫째, 신체 ... 적 측면에서 시각장애 자체가 체력 저하 및 운동 발달의 원인은 아니지만 , 운동 경험의 제한이 되면서 운동이 부족해서 체력과 운동 기능 발달 저하가 발생할 수 있다. 이 외에도 순발력

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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[유체역학실험]원심펌프 성능실험

때 운동에너지, 위치에너지, 압력에너지의 변화가 생기면 펌프 성능 측정을 하기 위해서 물리량들을 측정하거나 계산한다.나. 유량펌프의 유량은 유체가 단위시간당 배출되는 액체의 체적이 ... 된 펌프의 유출노즐에서 측정된 유출 측정 눈금이다. 속도 양정은 유체의 운동에너지와 관계 된다. 따라서 흡입 속도양정은v _{1}^{2} /2g, 유출속도 양정은v _{2}^{2 ... 있다. 두 그래프의 교점은 주어진 파이프 시스템에서 펌프가 작동되었을 때 펌프의 양정과 유량을 나타낸다. 그래프에서 운전점은 효율-유량 그래프의 최대점이 일치할 때이다. 운전점

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.22

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양수과소증 Oligohydramnios 정의, 원인, 증상, 분만, 진단

로운 운동에 제한이 있어 발육에 지장을 받는다. 임신 후반기 발생 시에는 탯줄 압박 발생 빈도가 높아져 태아 사망도 가능하고 태아의 폐 운동이 원활하지 않아 폐성숙이 잘 이루어질 ... 은 곳의 양수량을 측정한 후, 그 값을 더하여 구한 양수 지수(AFI)가 5cm 미만이거나 단일 최대 양수 포켓의 깊이가 2cm 미만인 경우에 양수과소증으로 진단한다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.28

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행동특성 및 종합의견 예문 21개입니다.

간에 갈등이 생겼을 때 가만히 보고 있지 않고 최대한 갈등을 풀어주려고 노력하며 자신 또한 친구와 갈등이 생기지 않게 행동함. 급우의 부탁을 함부로 거절하지 않고 샤프나 볼펜 ... 을 수리해달라는 등 여러 가지 부탁들을 해결해줌. 수업 시간에 조는 모습이 가끔 보이긴 하였으나 선생님께 허락받아 뒤에 나가서 공부하거나 외투를 최대한 얇게 입는 등 졸음을 쫓아내 ... 려고 행동함. 선생님께서 말하는 중요한 것들은 최대한 상세하게 노트에 필기함. 학교에 있는 동아리 중 관악부에 들어가 활동함. 해마다 열리는 학교 축제에 급우들과 자진 참가하여 공연

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.04

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건강관리_건강한 내 몸 만들기

건강관리건강한 내 몸 만들기목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 시작하기 전 파악하기2) 운동3) 식습관4) 심리적 요인 해소방법5) 적용 후의 변화, 평가Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론현대 ... , 생활을 유지하는 것 모두 개인의 체력을 소모하는 활동이라 할 수 있을 것이다. 그러다 보니 취미 생활이나 여가생활에 건강을 챙기고 운동을 하는 등의 활동으로 체력을 강화하는 중요 ... 성에 관하여 볼 수 있다. 최근 건강을 강조하는 미디어나 개인 방송, 블로그 등이 열기를 띄고 있다. 특히 건강에서 가장 중요하다고 하면서 "운동(스포츠)"와 "음식"이 대단

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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경리회계직 일반회사 합격 자기소개서 직무수행계획서 이력서양식

가 있다고 생각하여 귀사의 경리직에 지원하였습니다.2.성격 및 대인관계저는 평상시 계획적인 성격과 규칙적인 운동을 하여 건강한 체력을 유지하고 있습니다. 수입과 지출에 대해서는 철저히 ... 가계부를 작성하고 생활 계획을 월마다 만들어 불필요한 소비를 최대한 줄이고 있습니다. 그러나 돈보다 사람이 우선시 되지는 않습니다. 주변 지인들의 경조사는 꼭 참석 하고 있 ... 으며 생일 하나도 잊지 않고 챙겨주고 있습니다. 활동적인 것을 좋아하여 등산과 볼링 운동 동호회에서 활발히 활동하고 있습니다. 섬세한 성격이 여기에도 반영되어 총무역할을 맡고 있

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.06 | 수정일 2020.12.12

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