"건강한체중조절"의 검색결과 입니다.

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"건강한체중조절" 검색결과 241-260 / 43,858건

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건강의 4대 수치 항목의 개념과 판정 조사

판정 조사 1)혈압 2)혈당 3)콜레스테롤 4)BMI 2.건강 4대 수치로 본 나의 개선점 1)식이 조절 2)꾸준한 운동 3)스마트폰 이용 4)충분한 수면 필요 5)스트레스 6)음주 ... 다. 이제 어느 정도 나이를 먹고 있어서 그런지 관리가 필요해 보인다. 그래서 최근에 운동을 시작했다. 앞으로 건강을 위해서 살을 내 키 평균 수준으로 빼고 식이 조절을 통해서 당뇨 ... 에 있다. 1단계 비만은 25이상 29.9 이하다. 2단계 비만은 30이상 43.9이하다. 3단계 비만은 35이상이다. 2.건강 4대 수치로 본 나의 개선점 1)식이 조절 건강 4대

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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사회학습이론으로 분석한 섭식장애

’ 단어 사용을 금지하는 등의 일차원적 검열은 오히려 게시물의 변형을 유도해 프로아나와 건강한 체중감량의 경계를 모호하게 만들기 때문에, 건강한 식이조절에 대한 정확한 안내를 통해 ... Eating Disorders)’는 장기간의 섭식장애 혹은 섭식 관련 행동으로 인해 음식 섭취의 변화가 생기고 신체적 건강 및 심리사회적 기능에 심각한 손상을 가져오는 정신장애이 ... 도 있다. 체중이나 체형에 지나치게 신경을 쓰는 경향성, 자신감 부족이나 완벽주의적 성향, 심리적 허기를 음식을 통해 채우려는 행동, 자신의 신체에 대한 왜곡된 생각, 낮은 자존

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.07

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A+보장_섭식 장애가 청소년기 특히 여학생들에게 발생률이 더 높습니다

).여성들이 자신의 신체치수와 체중에 대해 만족하지 못하고 불안하게 될 때, 비록 이전까지 정상식사를했던 여성이라고 하더라도 심리적, 신체적 건강상에심각한 결과가 야기될 수 있다(DSM ... 에서 특히 여성들은 체중 조절에 대한 기대, 대중매체의 영향, 날씬한 사회문화적 강박관념이 너무 강해 정상 체중을 유지하면서도 스스로를 비만이라고 생각하고 과도한 체중 조절을 시도 ... 한다.그러나 과도한 체중 조절은 영양 결핍, 골다공증, 현기증, 식욕 부진 등을 유발할 수 있으며 거식증이나 폭식증과 같은 식이 장애를 유발할 수 있다. 이러한 식이행동장애는 18

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.15

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지역사회간호_건강신념모델 적용 프로그램 분석_고혈압영양교육프로그램

장애 - 식욕조절이 어려움 - 고혈압환자의 체중조절을 위한 적절한 운동을 알지 못 하는 경우 - 운동 할 시간이 부족함 - 체중조절을 위한 식품 선택방법을 모름 행동 계기 건강 ... 을 신경 쓰지 않는다면 어떻게 되나요 ? - 혈압 약을 먹나요 ? - 고혈압으로 일찍 사망한 가족이 있나요 ? * 당신의 건강 상태는 어떻습니까 ? * 당신은 왜 혈압 조절에 관심 ... 조사결과 건강신념 모델을 적용한 고혈압 영양교육 프로그램 개발 - 포커스그룹 인터뷰에 기초하여 - ( 박서연 외 , 2012) 혈압조절 및 약 복용 중단 약값 절감 식습관 개선

리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.06.27

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아동간호학 요약정리

부터 유치 빠짐5) 정신적, 영적 건강? 가족은 어린 아동의 긍정적 자아상과 정신적 건강의 기반을 형성하는데 매우 중요한 역할을 함? 자기조절- 유아와 학령전기 아동은 스스로를 안정 ... Chpater 06 신생아의 건강문제1. 고위험 신생아의 확인1) 고위험 신생아 : 성장장애, 미성숙, 신체질병, 출생 전 중 후 합병증으로 인해 이환율과 사망률이 높은 경우 ... 의 출생아2) 고위험신생아 위험요인① 어머니의 낮은 사회경제력 수준② 독성 화학물, 불법약물 노출환경③ 모체의 기저질환3) 출산 시 정상체중① 남자 : 2.8 ~ 4.0kg② 여자

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.21

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식이장애 교육안

약을 먹는 부적절한 체중조절 행위 등의 극단적인 다이어트에 비정상적 집착을 보이는 질환입니다. 또한 불규칙한 식사 습관, 폭식, 음식에 대한 조절감의 상실, 음식에 대한 과도 ... 시키려고 합니다. 극단적인 경우에는 적정 체중의 30~40%까지 체중이 감소되는데(예: 신장 160cm에 체중 30Kg) 이 정도에 이르면 신체적 건강에 매우 위험하기 때문에 입원치료 ... 을 위해 지나치게 살이 찔 것을 염려한다.- 지나친 체중감소를 감추기 위해 헐렁한 옷을 입는다.- 폭식을 한다.- 체중조절을 위해 구토를 하거나 변비약, 이뇨제, 다이어트 식품과 같

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.05

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경희대 스마트식생활 기말고사 기출 및 정리, 답안을 포함하고 있습니다. 본인 A+

소득증가, 생물 다양성 및 환경보존반대: 건강에 해악,소득감소,생태계 교란, 항생제 내성, 식량문제 해결 미흡방사선 조사의 효과 5가지와 정의[ 발아 억제 ] [ 숙도 조절 ... 기능 ][ 맛 냄새 색등 감각적 기호적 기능 ][ 건강 유지 및 증진에 도움이 되는 생체 조절 기능 ]정의: 인체에 도움을 주는 원료와 성분을 사용하여 제조한 식품.기타 가공품 ... 해서는 비만이 되지 않도록 건강한 체중을 유지하는 것이라고 할 수 있다. 현대인의 대사증후군 발병이 증가한 이유는 다음과 같을 것이다. 대사증후군의 주 원인인 비만을 예방하기 위해서는 적게먹고, 균형잡힌 식사를 하며 과도한이다.

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.10.25

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성인 비만의 영양 관리 레포트

세 남자는 12배, 35~44세의 남자는 6배나 사망률이 높다. 병적으로 심각한 비만증에 의해 수반되는 합병증들은 대부분 체중조절로 인해 호전될 수 있으므로 비만은 꼭 치료해야하 ... 으며, 비만인은 정상체중인 사람들보다 인슐린 저항성이 높아, 혈당조절 능력이 떨어져 당뇨병 유병률이 2배 이상 높다는 보고가 존재한다.4. 비만의 판정신장표준체중 계산법160cm ... 피드백하고 조정해야 한다. 또한 인지행동 접근법으로 건강한 식사행동을 유발하는 것도 필요하다.5.2. 식생활 지도체중을 감소하고 유지하기 위해서는 식생활을 개선하는 것이 필요

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.02

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비만에 대한 내 생각

를 섭취해도 비만이 아닌 사람이 있고 반대로 철저히 관리를 해도 과체중 이상의 비만이 될 수밖에 없는 사람도 꽤 있기 때문이다. 개인으로서는 건강을 개선시키기 위해 비만에서 벗어나 ... 최소 과체중 미만으로 체중을 떨어뜨리는 게 좋다고 모든 의사들이 이야기를 한다. 식이조절, 운동 등이 병행이 되어야 하고 보통 각오로는 살을 빼는 게 어렵다는 게 모든 사람들이 알 ... 적으로 운동과 식이조절을 나라에서 정책으로 캠페인 등을 많이 펼치고 있고 특히 성인 비만율과 더불어 아동 비만율도 나라에서 관리할 필요가 있다는 점이 대두되고 있다. 우리나라도 예전에 비

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.18

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[과제 추천] 위고비를 주제로 한 6장 소논문

스럽게 식사량 감소로 이어진다.마지막으로, 중추신경계의 식욕 조절 중추(시상하부 등)에 작용하여 식욕을 감소시킨다. 이로 인해 식욕이 억제되고 섭취 열량이 줄어들며, 결과적으로 체중 감량 ... 해지지 않으면 사회적으로 도태된다는 압박감으로 작용한다. 위고비 같은 체중 감량 약물은 건강을 위한 치료 수단이기보다 사회적 수용과 인정, 심지어 정상성 확보를 위한 도구로 변질 ... 적 의미를 지니는 현상으로 주목받고 있다. 본 논문은 이 약물들이 단순한 체중 감량 수단을 넘어, 한국 사회에서 정상성과 이상적인 몸을 구성하는 도구로 기능하고 있음을 분석한다. 위

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.28

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생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물- 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

오 1) 소금 줄이기, 작은 습관이 만드는 큰 변화 2) 미네랄 섭취로 혈압 조절하기 3) 체중관리하기 4) 규칙적인 운동하기 5) 스트레스 조절하기 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 원인을 찾 ... 대 이후부터는 혈압 조절이 더욱 중요해지며, 정기적인 건강 검진과 생활 습관 개선이 필요하다. 2) 일차성 고혈압의 주요 특징 일차성 고혈압은 오랜 시간에 걸쳐 점진적으로 진행 ... , 전반적인 건강 상태도 개선되었다. 이처럼 작은 습관의 변화가 혈압 조절에 중요한 역할을 한다. 2) 미네랄 섭취로 혈압 조절하기 혈압을 조절하는 데 있어 칼륨, 칼슘, 마그네슘

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료를 파악하여 그 특성과 신체적 성장에 미치는 영향요인에 대해 서술하시오.

과 체중을 적절히 모니터링하고, 이를 바탕으로 건강 상태를 평가하는 것이 중요하다. 신체적 성장에 영향을 미치는 요인들은 매우 다양하며, 이들의 상호작용은 청소년기의 성장 패턴 ... 의 발달을 촉진하며, 체중을 적절히 유지하는 데 도움을 준다. 운동은 또한 성장호르몬의 분비를 증가시켜 신체적 성장을 지원한다. 반대로, 운동 부족은 비만과 같은 건강 문제를 야기 ... 하며, 비만과 같은 건강 문제를 야기할 수 있다. 비만은 단순히 체중 증가에 그치지 않고, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 만성 질환으로 이어질 수 있다. 따라서, 청소년들의 건강한 성장

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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굶으면서 하는 아동 다이어트가 인체에 미치는 영향에 대하여 서술하시오

다. 다이어트 문화 또한 이에 편승하여 빠르게 확산되고 있다. 성인의 경우에는 운동이나 영양 보조식품, 각종 프로그램 등을 활용해 비교적 체계적으로 체중을 조절할 수 있다. 그러나 아동 ... 이나 청소년의 경우에는 경제적 여건이나 신체적·심리적 특성 때문에 성인과 같은 방식으로 건강한 체중 관리를 실천하기가 어려운 실정이다. 더욱이 미디어가 전하는 날씬한 외모 지상주의 ... 들이 말랐다고 부러워하는 모습’을 들 수 있다. 특히 굶거나 단식 위주로 체중 조절을 시도한다고 응답한 아동 및 청소년의 비율이 약 15%에 이른다는 통계도 있다. 이는 영양학

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.15

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불안정한 혈당수치와 관련된 비효과적 건강관리- 여성간호학

여성건강간호학실습case study제출 일자담당 교수계열 및 학과학번이름5. 간호진단간호사정간호진단의미 있는 자료진단명범주주관적자료-“몸무게가 갑자기 증가했어요“-”혈당이 높 ... 고 목이 자주 마른 기분이에요“-”평소보다 소변을 많이 봐요“불안정한 혈당수치와 관련된 비효과적 건강관리영역1. 건강증진과2.건강관리객관적자료- 진단명: Gestational ... diabetes- 산과력: 2-0-1-0-1, 조산분만 경험있음- 진단적 검사 결과 HbAIc 상승- 소변에서 케톤 1+- 몸이 무겁다며 움직이는 것을 힘들어함- 식이조절 제대로 이뤄지지

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11

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A+오마하체계(당뇨), 교육계획안

건강검진을 받으러 병원으로 오게 되었다. 검사 결과 신장은 166.2cm, 체중은 73.2kg으로 측정되어 BMI 26.5(kg/m²)로 과체중이며 허리둘레는 96cm로 복부비만 ... 혈당, 식욕부진, 오심, 구토, 설사, 피부발진)?행동수정 (건강한 식습관: 단것을 많이 먹는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 단것을 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있으며, 비만증 ... 이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가함을 안내)?상호작용 (불안에 대해 상담하고 건강한 식습관과 운동습관을 가지면 혈당이 조절될 것을 안내)범주: 치료 및 절차?투약관리 (의사

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10

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임신성 당뇨 여성간호학 간호중재

조절의 주요 목표이다. 식이는 임신 전 체중, 식이습관, 전반적인 건강상태, 인종적 배경, 생활방식, 임신단계, 영양 지식, 인슐린 치료 등의 요소를 고려하여 태아성장과 대사요구 ... 성 당뇨병에 이어 고혈당증은 당뇨병성 케톤산증으로 빠르게 진행될 수 있다.? 식이조절 : 식이조절은 임신성 당뇨병 관리에서 매우 중요하며 ㅤㅓㅇ상혈당의 유지와 적절한 체중 증가가 식이 ... 방문을 한다. 정상 혈당은 식이와 인슐린, 운동, 그리고 혈당 측정의 통합적 관리를 통해 이루어진다.? 정보의 제공 : 운동, 식이조절을 통해 혈당이 조절될 수 있으며 10~40

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.01.24

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차와 커피의 비교 조사

이 된다. 차에 포함된 카페인은 신진대사를 촉진하고 지방 연소를 도와 체중 감량에 기여한다. 특히 녹차는 체지방 감소와 체중 조절에 효과적이라고 알려져 있다.커피 역시 여러 건강 ... , 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있다. 이러한 성분들은 각 음료의 건강에 미치는 영향을 결정짓는다. 차는 항산화 효과가 뛰어나며, 심장 건강과 체중 관리에 도움이 된다는 연구 ... 에 기여한다.차와 커피는 그 성분 덕분에 각각 고유한 건강상의 이점을 제공한다. 차는 항산화 효과가 뛰어나며, 심장 건강과 체중 관리에 도움이 된다. 폴리페놀과 카테킨은 혈관 건강

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.04

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정신건강간호학 시험공부용 정리본

chapter15 강박 및 관련 장애정신건강간호학제8판 수문사 20221. 개요강박장애는 사람들이 경험하는 극심한 불안으로 인해 이전에는 불안장애로 분류. But, 다른 불안장애 ... (ex-오염과 관련 시 반복해서 손 씻기, 불경스러운 사고 관련 시 반복적 기도나 고백) 이로 인한 불안의 감소 매우 일시적-> 스스로도 조절할 수 없는 반복된 행동 지속강박사고 ... 게 상상는 과체중, 일부는 저체중, 대부분은 정상체중3) 폭식장애 binge eating disorder· 반복적 폭식 삽화· 하제 사용이나 과도한 운동, 완하제의 오용과 같은 부적절

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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[청소년 폭음과 흡연, 신체활동 부족, 부적절한 체중조절, 성 행태와의 관련성] 학회지 요약정리

로 구분하여 실정을 파악하고 음주 외, 주요 건강 위험 행태인 ‘흡연, 신체활동 부족, 부적절한 체중조절, 위험 성 행태 및 성병 이환’간 관련성을 파악하고자 한다.2. 연구 목적1 ... 한 체중 조절, 성 행태) 동시 행위 여부와 정도를 비교한다.3) 청소년 비폭음 집단 대비 폭음집단의 건강 위험 행태 동시 행위 정도를 파악한다.Ⅲ. 연구 방법1. 연구 대상 및 ... 활동, 식생활, 비만 및 체중조절, 정신건강, 손상 및 안전의식, 구강건강, 개인위생, 성 행태, 아토피·천식, 인터넷 중독, 건강형평성, 폭력 14개 영역으로 구성되어 있다. 대

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.25

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임상(질환) 영양 교육안

환자의 식이는 당뇨 환자뿐만 아니라 다른 사람들에게도 건강한 식생활의 기본이 되는 식사임을 강조하고 주지시킴질환 예방을 위한 실천당뇨병이 완치되는 병이 아니고 평생 조절이 필요 ... 할 수 있겠지만 조금만 각도를 달리해서 생각해보면 당뇨식은 바로 건강을 위해 권유되는 건강식이기도 합니다. 당뇨가 없어도 당뇨 식이를 실천하면 정상체중을 유지하고 만성질환을 치료 예방 ... 인해 과거에는 없던 질병이 발생되거나 건강한 삶을 살아가는 데 지장을 초래하기도 하는데요. 우리나라의 2018년 사망원인 중 당뇨병은 암, 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환, 자살

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2023.05.16

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