"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 2,521-2,540 / 117,115건

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인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술하시오

하는 것보다는 문제를 직면하고 해결하는 것이 더욱 효과적일 수 있다는 결론이 나왔다. 억제나 부정화와 같은 방어기제를 자주 사용하는 사람들은 불안과 스트레스를 더 많이 경험 ... 적으로 안정된 상태를 유지하며, 불안과 스트레스를 완화하는 데 도움을 준다. 인간성격이론의 방어기제는 인간이 감정적으로 불안감을 느낄 때 자신을 보호하기 위해 사용하는 방법이다. 이 ... 기제의 실례에 대한 연구 결과, 억제나 부정화와 같은 방어기제는 일시적으로는 효과적일 수 있지만, 장기적으로는 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌다. 예를 들어, 억제

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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아동의 간호사례_양식

력, 수술력 등)4) 특이반응 : 태열 습진 천식약물: 음식: 기타5) 예방접종력c. 현병력주호소:발병일시:질병경과:d. 신체사정전반적 상태(general appearance)활력 ... 목욕하기대변가리기 소변가리기 식사하기h. 가족력①가계도ㄱ. 가족 내 선천성 질병 및 가족적 질병 여부:i. 스트레스 대처능력 : 질병 및 입원에 대한 반응과 적응1) 입원으로 인한 ... 사례대상자간호문헌(3) 검사소견검사명정상범위검사수치임상적 의의검사일검사일검사일검사일(4) 투약약명(상품명)약의 효능. 효과약의 부작용투여량 및 용법투여일- 대상자 시나리오 -(입원

서식 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.13

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현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

적인 안정감을 주며 신체적 정신적으로 회복하여 상당히 많은 스트레스를 감소시키는 효과가 있다. 로널드 E 달 박사에 의하면 잠을 충분히 자면 스트레스가 쌓이는 것이 줄어든다는 것 ... 들 혹은 물질적인 원인들이 정신건강에 부정적인 요인으로 작용하고 있으며 이를 일반적으로 스트레스라고 명칭하고 있다. 이는 현대인에게 심각한 문제들을 발생시키는데 심리적으로 불안 ... 적응할 수밖에 없는 것이다. 이같은 현대사회의 특징으로 인해 변화에 민감하지 않은 사람들은 수시로 발생하는 중압감과 스트레스에서 정서적으로 여유로운 생활을 누리기가 힘들어졌다. 이

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.17

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A+ 오마하분류체계(다낭성 난소 증후군)

어 증가한 체중과 스트레스, 수면부족이 원인이라고 호소했다.진단을 받은 당일 자궁내막의 두께를 개선하고 생리불순, 부정출혈 등의 증상을 조절하기 위해 비타민D 근육주사를 투여받 ... 제목 : 다낭성 난소 증후군에 걸린 여성 정OO씨정OO씨는 최근 다낭성 난소 증후군 진단을 받은 만 20세 여성이다. 그녀는 최근 3개월간의 무월경, 마지막 월경에서의 비정상적인 ... 았으며 드로스피레논, 에티닐에스트라디올 성분이 있는 경구피임약(야즈정)을 1달치 처방 받고 6개월동안 일정한 시간에 복용해야 함을 교육받았다. 따라서 한달에 한번씩 산부인과에 방문

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10

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고혈압/케이스스터디/간호진단/간호과정/지식부족

마다 소주 반병정도 마신다고함.스트레스 ? 직장 일로 스트레스가 심한편이며, 주로 술로 푼다고 함.2.고혈압에 영향을 주는 생활습관을 정확히 사정하고 이를 바탕으로 개별화된 관리 계획 ... 을 수립하는 것이 효과적인 고혈압 관리와 합병증 예방에 필수적이다.진단적3.대상자에게 고혈압에 대해 궁금한 점이 있는지 사정한다.대상자는 고혈압이 있을 경우 나타나는 증상과 고혈압 ... 약 포장 정리함을 계획했다.스트레스 관리를 위해 하루 10분씩 심호흡과 명상 시간을 포함시키고, 매일 혈압을 기록하도록 유도하며, 1개월 후 정기적인 병원 방문을 포함한 체크리스트

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.28

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심리학 ) 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는

) 역기능적 스트레스Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론1. 스트레스의 개념‘스트레스’는 라틴어에서 유래되었으며, ‘stringer’에서 파생되었다. 이 ‘stringer’라는 단어는 ‘팽팽 ... 하게 죄다’라는 뜻을 가지고 있다. 이런 뜻을 가진 단어에서 파생된 ‘스트레스’는 ‘물체가 외부로부터 받는 힘에 저항하여 원형을 지키려는 힘’이라는 뜻을 가지고 있다. 스트레스라는 ... 개념은 17세기부터 물리학과 공학 분야에서 처음으로 사용되어 왔다. 이후 의학에 스트레스가 적용되면서 개체에 부담을 주는 신체적, 심리적인 자극이나 이런 자극에 의해 생체가 나타내

리포트 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.12.14

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[사회복지조사론] 검사 또는 시험에서 신뢰도와 타당도란 무엇이며 어떤 방식으로 확인 가능한지에 대하여 살펴볼 필요가 있습니다. 이에 관한 내용을 보고서로 작성해 보세요.

사용된다. ? 사례 : 스트레스 측정 도구를 개발하는 연구자가 있다고 가정하자. 이 도구는 스트레스의 여러 측면(예: 심리적 스트레스, 신체적 스트레스)을 측정하도록 설계 ... 는지를 확인함으로써 평가된다. 타당도를 적절히 확보한 검사는 평가의 정확성과 공정성을 보장하며, 이를 통해 교육, 심리학, 인사관리 등 다양한 분야에서 효과적인 의사결정이 가능해진다 ... 과목명 : 사회복지조사론 레포트 주제 : 검사 또는 시험에서 신뢰도와 타당도란 무엇이며 어떤 방식으로 확인 가능한지에 대하여 살펴볼 필요가 있습니다. 이에 관한 내용을 보고서

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.17 | 수정일 2024.08.20

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외상 후 스트레스 장애

내약성 안전성에 있어 일차 치료제로 사용된다.선택적 세로토닌 재흡수 억제제는 외상 후 스트레스 장애의 특징적 증상뿐만 아니라 다른 불안 우울장애와 유사한 증상의 치료에도 효과적이 ... 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)1. 정의외상 후 스트레스 장애란 ‘실제적이거나 위협적인 죽음, 심각한 손상 또는 성폭행’을1) 직접 경험2) 직접 목격3) 가까운 가족 ... 이나 친구에게 일어난 실제적이고 위협적인 사망 또는 폭력사건을 직면하거나4) 혐오스런 사건에 직접적으로 반복 노출되는 경우 (예 경찰관, 소방관)외부 상황으로 인한 스트레스에 대한 반응

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.16 | 수정일 2021.03.28

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영화 <블랙 스완> 정신건강간호학실습 CASE 진단명 조현병(schizophrenia)

을 보러 다니며 극심한 불안을 겪을 시절 자해 (등을 긁어 상처가 남)를 했던 과거력이 있음. 이후 스트레스가 과도할 때 지속적인 섭식장애를 경험하며 본인의 모습을 한 이중자아 ... 무대한 자해행위를 하지 않을 것이다.② 대상자는 1달 이내 본인의 스트레스와 불안을 말로 표현할 것이다.간호중재 (급성단계의 간호중재)합리적 근거1. 망상 관리(1) 신뢰감 형성(2 ... 을 형성하고 중재해야 한다.3) 대상자에게 현실중심적인 대화와 활동을 격려함으로써 현실감을 심어줄 수 있다.4) 조현병의 발현과 재발에 스트레스가 촉진요인으로 작용한다.2. 환각

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.02

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사회복지실천기술론_사회복지실천현장 중 한 곳을 선택하여 사업내용과 지역사회에 끼친 영향을 분석하시오.

들의 요구를 파악하면, 공부 관련 프로그램보다는 평소 활동량이 적기 때문에 이에 대한 프로그램이 생겼으면 하는 것으로 파악된다. 또한, 청소년들은 스트레스를 많이 받기에 흡연량 ... 적인 효과를 이뤄낸다면, 부모가 만족을 할 것이고, 본래 투입과 산출의 비율로 효율성을 평가하지만, 그 평가를 상대적인 것으로 받아들여야 한다. 이는 단기적인 측면보다 청소년 ... 들의 금연에서 장기적이 측면에서 효율성을 더 가질 것으로 기대한다.효과성효율성과 효과성의 의미는 서로 병행하는 개념이지만 항상 일치하는 것은 아니다. 효과성은 청소년프로그램의 목표가 명확

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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문제성 피부의 유형과 특징에 대하여 간략하게 기술하시오.

한 유형과 특징에 대해 탐구하고자 합니다. 이를 통해 문제성 피부에 대한 이해를 높이고 효과적인 관리 방법을 제시함으로써 개인의 피부 건강 향상에 기여할 것입니다. 이런 내용 ... 입니다. 여드름성 피부의 주요 원인 중 하나는 호르몬 변화로 이는 피지샘의 활동 증가를 유발하여 피지의 과잉 분비를 초래합니다. 또한 스트레스, 부적절한 습관, 외부 환경의 미세먼지 ... 과 함께 전문가의 상담을 통해 개인별 맞춤형 관리 방안을 수립하는 것도 효과적입니다.이렇게 여드름성 피부의 적절한 관리는 피부 건강을 유지하고 여드름성 피부로 인한 불편함과 자존

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.27

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서디평, 서울디지털평생교육원, 소비자심리학, 소비와 관련된 활동에서 느꼈던 감정과 기분이 소비과정에 어떤 영향을 끼칠까? (레포트 만점, 백분위 100)

의 소비행동에 영향을 미쳤다. 또 시험 스트레스를 풀고 싶다는 생각에 원하던 신발을 구매하거나, SNS에서 인플루언서가 광고하는 고주파 마사지기가 미용에 효과가 있을 거 같아 구매 ... 전략이라고도 할 수 있다. 나처럼 감정적으로 공감한 소비자는 그 브랜드에 대해 더 좋은 인상을 갖게 되기도 한다.4. 스트레스 해소를 위해 신발을 산 경우최근 과제와 시험이 겹쳐 ... 어서 ‘이건 사야 돼’라는 생각이 들었고, 스트레스를 푸는 기분으로 바로 결제했다.제품이 도착하고 나서 신어보니 정말 만족스러웠고, 신발을 신고 나갈 때마다 기분도 좋아졌다. ‘이런 게

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.21

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부모교육프로그램을 조사하여 기술하시오.

한 부모들은 자녀와의 관계에서 긍정적인 변화를 경험하고, 자녀의 발달에 더 많은 관심을 기울이게 되며, 양육 과정에서 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 도움을 받는다.실제 ... 을 촉진하는 데 필요한 지식을 습득하고, 이를 실생활에 적용할 수 있는 기회를 제공한다. 본고에서는 부모교육프로그램의 개념과 중요성을 살펴보고, 구체적인 프로그램 사례를 통해 그 효과 ... 을 발전시키는 시기이기 때문에, 부모들은 자녀의 자율성을 존중하는 동시에 올바른 방향으로 지도하는 방법을 배워야 한다. 이 시기의 부모교육프로그램에서는 부모들이 자녀와의 갈등을 효과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.23

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불안장애 PPT

계각성으로 일어나는 내적 불편감 , 두려움 , 불확실성의 상태 스트레스에 대한 정상적인 반응 내외적 자극에 대한 모호하고 두려운 감정으로 불확실성 , 무력감이 동반됨 . 신체 ... 생활을 하면서 느끼는 긴장상태 로 의식 명료 , 지각범위가 증가 최적의 기능을 발휘하고 스트레스를 구조적으로 처리하며 동기증가 하고 학습효과가 증대 중증도 불안 지각범위감소 , 당면 ... 정신치료 , 약물치료 , 지지정신치료를 병행이 가장 효과적임 . 파록세틴 , 에스시탈로프람 , 둘록세틴 , 벤라팍신 , 부스피론 , 벤조다이아제핀 , SSRIs 사용4. 사회공포증

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.06 | 수정일 2022.11.17

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해리성 정체 장애 (dissociative identity disorder) 간호 진단 간호 과정 1.자아정체성의 장애

치료자가 환자와 함께 있을 것이라는 사실을 확인시킨다.-> 스트레스 시기 동안 신뢰감, 심리적 안정감을 증진 시킬 수 있다.16. 인격의 변화 시기 동안 대상자가 보다 효과 ... 대응방법을 확인하도록 돕고 새로운 대안적 대응 방법을 이용하도록 돕는다.-> 효과적인 대응 전략의 사용에 대해 칭찬한다.18. 스트레스를 느낄 때 안전한 장소를 확인하도록 한다. ... 적으로 대처하도록 돕기 위해 치료자가 개입한다는 사실을 알린다.-> 대상자가 두려워 할 때 누군가가 통제하고 있음을 확신시키기 위함이다.17. 과거의 긴장된 상황에서 사용했던 효과적인

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.14

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특수아 부모상담의 필요성을 제시하고 상담자로서의 역할을 구체적인 사례를 통해 제시하시오

부모는 자녀의 장애를 받아들여야 하는 심리적·육체적 피로와 고통, 치료와 재활 등에 따른 경제적인 부담, 사회적인 편견과 소외감, 과다한 역할부담 등으로 상당한 어려움과 스트레스 ... 적 불안을 감소시켜주며 적절한 정보를 제안하면서 부모와 협력해 나가는 역할을 해주어야 한다. 상담은 최상의 치료효과를 이끌어가는 중재방법이라고 정의하고 있다(AOTA. 2008 ... 더 먼저 살다 죽고 싶다는 말을 한다. 부모자신이 없으면 자녀는 아무것도 못할 것이라는 생각에 책임감이 막중하다. 부모가 경험하는 스트레스를 감소시키고 더불어 낮은 자존감을 회복

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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사회복지조사론_단일사례조사 설계에서 사례를 들어 AB유형을 설명하시오

의 구체적 사례Ⅲ. 결론 : 느낀 점 및 나의 의견Ⅳ. 참고자료Ⅰ. 서론단일사례조사 설계는 한 개인이나 집단, 혹은 프로그램이라는 단일한 사례를 대상으로 개입의 효과성을 측정하는 데 ... 개입이 계획되고 실행되는 과정 속에 포함되어져 실천개입의 효과성에 대한 지속적인 피드백 정보들을 제공해 줄 수 있다. 본론에서는 단일사례조사 설계의 개념과 의미, AB유형의 구체 ... 적 사례에 대해 알아보고자한다.Ⅱ. 본론1. 단일사례조사 설계의 개념 및 의미단일사례조사란 개인이나 가족, 소집단 등을 대상으로 하여 문제를 해결하기 위한 개입의 효과를 과학적

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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A+ 서펑_폴커부슈의 걱정해방을 읽고 나서

폴커 부슈의 걱정해방을 읽고 나서저자는 스트레스와 우울증으로 힘겨워하는 사람들이 정신 건강을 회복하여 마음의 균형과 안정을 찾을 수 있도록 돕는 정신과 전문의이다. 이 책 걱정 ... 과 내부 갈등의 조합으로 발생한다. 그렇기 때문에 저자는 우리의 내면 체계가 더 강하고 안정적일수록 우리가 더 유연하게 대응하고 다양한 해결책을 가지고 있을수록 우리는 스트레스 ... 의 정신역시 마찬가지이다. 외부 스트레스 요인은 늘 존재한다.그러나 우리가 우리의 정신을 잘 방어하고 스트레스 바이러스를 물리칠 저항력이 크다면 결코 감염되지 않을 것이다. 스트레스

리포트 | 7페이지 | 5,900원 | 등록일 2025.02.17

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A+ 받은 정신간호학 품행장애 CASE STUDY 사례연구 간호진단 2개와 그에 따른 간호계획

감정 조절, 규제, 효과적인 대인관계를 형성할 수 있다.단기 목표1. 대상자는 주 2회 폭력 행동에 관한 교육을 받아 3주 이내에 스트레스 상황에서 자기 통제 능력을 향상하여 폭력 ... 적 행동을 조절할 수 있다.2. 대상자는 효과적인 스트레스 대처법을 교육 받아 스트레스 상황에서 부정적인 언어습관을 사용하지 않고 본인의 감정을 표현할 수 있다.중재 계획1 ... 고 분노를 조절할 수 있다.5. 대상자는 스트레스를 대처하고 관리하는 법을 배워 효과적으로 대처할 수 있도록 한다.6. 사회기술훈련 프로그램 참여는 대상자의 대인관계기술을 향상시킬 수

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31

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사회심리학 스트레스 대처 방법과 에고그램

1. 스트레스 대처 방법① 임상 실습 집합 시간에 늦었다.내가 임상 실습 집합 시간에 지각하는 상황에 부닥치면, 스스로에 대해 매우 절망하고 실망할 것이다. 이 상황에서 나 ... 을 제공받을 수 있다.이는 자신의 ‘할 수 있다.’라는 긍정적인 신념과 더불어 사회적 기술을 통한 문제해결 기술을 병행하여, 자신 나름의 스트레스 상황을 원활하게 통제했다. 특히 대인 ... 관계를 통한 정서적 지원(물질적 자원)은 다양한 대화를 통한 자기성찰로 문제해결의 실마리를 찾아 보다 효과적으로 문제를 해결할 수 있다.물론 스트레스 상황에서 발생한 초조함, 불안

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.15

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