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"나의하루는4시30분에시작한다" 검색결과 221-240 / 14,800건

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    중앙대학교 다빈치스포츠 - 신체활동보고서 PAR(A+) 2022년 1학기 기말대체 과제
    을 할 때 런닝머신을 통해 체온을 올린 후, 근력운동을 진행하라는 말을 많이 들었었는데, 헬스장에서 런닝머신을 타는 시간이 아까워서 바로 근력운동을 시작했던 과거의 나를 생각해보 ... , 근력운동을 시작하고자 하는 생각을 하게 됨*[중간고사 이후 적용 스트레칭] 이라는 제목으로 올려주신 동영상 강의를 들은 후, 시간이 날 때 해당 영상 속에 나오는 동작들을 따라해 ... 는 수험생으로, 어깨, 목 부분이 지속적인 긴장으로 인해 경직되어 있고, 마사지 시, 통증을 느낌.- 의자에 앉을 때, 허리를 반듯하게 피지 못하고 구부정하게 앉는 습관이 있
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.12.26
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    조현병 간호과정
    Ativan Inj.(0.5mL)성분명로라제팜 2mg성인의 표준용량1. 마취전 투약보통 체중 ㎏당 0.05㎎을 주사한다. 정맥 주사시에는 투여 5-10분후에 진정이 나타나고 30-45분 ... 후에는 기억력이 최대로 감소하므로 수술하기 30-45분전에 투여한다. 근육주사시에는 투여 30-45분후에 진정이 나타나고 60-90분후에는 기억력이 최대로 감소하므로 수술하기 60 ... 는 모습간호목표단기 목표대상자는 7일 이내로 낮잠을 자지 않는다.장기 목표대상자는 퇴원 시까지 하루 7시간 이상 수면한다.간호계획이론적 근거1. 대상자의 수면양상을 사정한다.2. 환청
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21
  • 인공슬관절 전치환술 수술환자 낙상 위험성 간호진단 간호과정 케이스
    를 통해 주요 정보를 확인했다.(2) (4월 2일)환자에게 보행기구 사용법과 안전한 이동 방법을 교육한 후, 하루에 두 번 보행 훈련을 시작했다. 훈련 중 환자는 보행기구 사용 시 ... 처음에는 불안해 했지만, 보조기의 바퀴 잠금 장치가 제대로 작동하는지 점검한 후, 점차 안정감을 느끼며 이동을 시작했다. 환자는 하루 두 번 10분간 병실 내에서 보행 훈련 ... 시 타인의 도움을 필요로 함.- 낙상예방 경고표 부착 및 병실 내 환경 정비 상태 유지 중.- 움직임 시작 전 및 도중 중심을 잃을 가능성이 높음.- 이전 병동 기록에 따르면 타
    리포트 | 14페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.11.03
  • 아동간호학실습 사례연구(case study) <잘못된 건강관리와 관련된 영양불균형 - 영양부족>
    한 영양섭취)장기목표 : 대상자는 퇴원시까지 정상수치의 혈당을 유지한다.단기목표 : 1. 대상자는 30분 내에 혈당이 정상수치이다.2. 대상자는 1일 내에 혈당이 정상수치이다.3 ... 한다.단기적 목표1. 대상자는 30분 내에 혈당이 정상수치이다.2. 대상자는 1일 내에 혈당이 정상수치이다.3. 대상자는 1일 내에 저혈당에 대해 설명한다.4. 대상자는 1일 내에 혈당 ... 과 청소년으로서 일상생활과환자로서의 일상생활이 갈등“요즘 저는 답답해서 견딜 수가 없어요. 제가 로봇도 아닌데…다른 친구들처럼 하루라도 내 마음대로 하고 싶어요.먹고 싶을 때 먹
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.11
  • 기말 전통사회와생활문화 전통사회 생활에 관한 나의 가상 이야기를 서술
    으로 태어났다. 어려서부터 집안의 기대를 한 몸에 받으며 자라났고, 자연스레 과거 시험을 통해 벼슬길에 오르는 것이 나의 숙명이 되었다. 아버지는 성리학에 밝은 분이셨고, 집안 ... 아침 훈고를 풀이해 주셨다. 나는 새벽 닭이 울기 전부터 일어나 동재의 마루에 앉아 글을 읽었고, 해가 저물 때까지 붓을 들고 글을 쓰며 하루를 보냈다. 공부는 단순히 암기하는 것 ... 과 진사로 나뉘는 소과와, 그 이후의 대과로 이어졌다. 나는 먼저 생원시를 목표로 삼았다. 생원시는 경서에 대한 이해와 문장력을 평가하는 시험으로, 사서삼경 중 한 구절을 제시
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.21
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    v-sim(Marilyn Hughes)_간호진단 2가지,간호과정 2가지/ 신체기능저하와 관련된 낙상위험성,석고붕대 적용과 관련된 피부 통합성 장애
    었다.그녀는 수술을 마치고 돌아온 직후부터 통증을 호소하기 시작했고, 14시 15분에 트라마돌 50mg PO를 받았다. 그녀는 지금 수술 후 30분마다 생명 징후를 보이고 있 ... 후 13시 45분 경에 무릎 석고 백슬래브 드레싱을 하고 돌아왔다.활력징후는 안정적이고 신경혈관 검사는 정상 범위 내에 있다. 그녀는 시간당 100 mL로 주입하는 하트만의 용액 ... 다. 마지막 활력징후는 BP: 130/82, HR:88, RR:16이었다.간호진단석고붕대 적용과 관련된 피부 통합성 장애간호사정주관적“나는 깨어있어.”“발을 움직일 수 없어.”객관적-하루
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.12 | 수정일 2022.11.11
  • 2022년 만 2세 신입원아 적응일지(4명, 평가인증 A)
    신입원아 적응 일지영아명반명담당교사원장구분일자시간적응활동 및 관찰내용적응정도(양호,보통,미약)비고(특징)등원하원1일차4월 1일09시30분4시20분즐거운 어린이 집이예요등원 첫날 ... 었다.보통어제보다는우는 시간이단축 되었음4일차03월17일9시30분12시30분즐거운 어린이 집이예요오늘도 울면서 등원하였다, 교사가 00에게 다가가 꼭 안아주며 “엄아가 우리 00 데리 ... 며 “꼬꼬”라고 한다. 그 후에 점심을 먹고 낮잠도 잘 잘자고 일어났다.양호간식과점심을 잘먹고 놀이활동에 잘참여하였음4일차03월07일09시30분16시15분즐거운 어린이 집이예요어린이집
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.01
  • 아동,청소년 영양불균형 간호과정 진치교3개 이상
    기본간호학 레포트case김ㅇㅇ(F/15개월)님은 2020-10-05 18시 00분에 발열 때문에 내원하심.오전 6시부터 열이 났으며, v/s: 80/50-130-29-38.3 ... 씩 활력징후를 측정해서 환자의 몸에 일어나는 변화를 관찰하였고 처방된 약 투여 후 12시간 뒤 정상 활력징후 유지함.체온 37.4-37.6도맥박 80-160 회/분호흡 30-60 회 ... 의 처방에 따라 항생제 및 소염제를 투여를 한다.(폐렴의 원인균을 제거하기 위해 항생제 투여한다. 또한 처방이 있을 시 증상완화를 위해 처방받은 소염제를 투여한다.)4. 연하장애
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.16
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    성인간호실습- 당뇨병 (케이스스터디)
    저항성을 떨어뜨리는 작용? 종류① 설폰요소제- 작용 : 췌장의 베타세포에서 만들어 놓은 인슐린의 분비를 촉진시키는 역할을 한다. 이 약물은 식사시작 30분-1시간 전에 복용해야 효과 ... (작용시간에 따른 분류)① 속효성 인슐린주사 약 30분 후에 작용이 나타나서 작용시간이 4-6시간으로 식사 한 끼가 소화되는 동안 작용하며, 소아당뇨병, 또는 제1형 당뇨병에서 주사 ... 는 경우 1일 최대 80mg까지 증량 가능)-혈압강하효과는 치료시작 후 2주 이내에 나타나며, 약 4주 정도에 최대효과가 나타남-어지러움, 두통, 저혈압 등리피딜슈프라정페노피브레이트
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01 | 수정일 2024.07.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    갱년기여성간호, 갱년기여성 간호과정
    뜨거운 기운과 피부가 달아오르는 듯한 느낌이 들면서 양팔과 몸 전체로 퍼져나가고 이어 땀이 난다. 이러한 열감은 보통 30초에서 5분간 지속되며 하루 중 밤낮으로 불규칙하게 일어나 ... 걷기, 조깅, 줄넘기, 등산, 하이킹, 에어로빅 등 체중부하가 있는 유산소운동은 뼈 손실을 지연시키고 하루30~40분 가량 일주일에 3~4일 정도 하는 것이 좋다. 체중부하 ... ) 피임경험이 있는가? 없음(3) 과거 분만력임신횟수임신년월분만장소분만형태분만총 소요시간합병증신생아성별체중수유방법11994.07.18인천0산부인과NSVD1시간-남4.05kg분유21996
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02
  • A+뇌졸중 저널리뷰 논문3개!! /임상적용 완전 자세히!!
    하다. 급성 뇌졸중환자의 조기치료에 자기관리중재 및 간호사가 개별적인 코칭 프로그램을 시행한 결과 재발률과 사망률은 감소된다. 전화코칭은 하루 30분 이내 투자만으로도 의료기관 ... 영역60분, 주 4회, 총 8회기 프로그램퇴원 직후 2주: 자가인지훈련 회당 30분, 주 5회 총 10회전화코칭 회당 30분씩, 주 3회, 총 6회다음 달부터 전화코칭 회당 30분 ... 나눠서 교육, 총 4회 진행1단계 개별교육프로그램 2회(입원 2일째와 5일째 30분 동안 개별 실시)2단계 집단교육프로그램 1회(퇴원 예정 2일전 30분 동안 집단 실시)3단계 집단
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.09
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    세기관지염 아동간호실습 문헌고찰 간호과정2개 bronchiolitis 가성비
    한다.11 ~ 12 개월☞ 신체발달1. 대천문이 닫힌다.2. 혼자서 걷기 시작한다.- 발 끝 서기등을 시킨다.3. 붙잡고 기어 오른다.4. 체중이 출생시보다 3배쯤 된다.5. 이 ... 를 내며 반응을 보이기 시작한다. '아', '우' 와 같은 옹알이 시작.☞ 4-5개월소리나는 쪽으로 고개를 돌린다보통 소리에도 쉽게 잠에서 깬다. 만 4개월 무렵 우유병을 흔드 ... ☞ 신체발달1. 신체 성장이 가장 빠른 시기2. 처음 며칠은 변화가 없지만 며칠 지나면 하루 20-30g 정도씩 몸무게가 늘어 1개월후에 는 약 1kg정도가 늘어난다.3. 팔다리
    리포트 | 20페이지 | 1,100원 | 등록일 2025.04.11
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    정신간호학 수면-각성장애와 간호 요약 (이것만 보셔도 충분해요)
    은 수면의 시기 (더 깊은 수면)로 느리고 큰 파장의 델타파가 주를 이룬다.: 진폭이 크고 느린 델타리듬이 나타나 델타수면, 서파수면으로 불린다.: 30~45분 후에 서파수면 ... 은 하루 18~20시간 이상 잠자리에 있는다.: 과다수면장애는 별병 후 수 주~ 수개월에 걸쳐 점진적으로 진행: 대부분의 경우 치료를 시작하지 않으면 만성적으로 유지된다.3) 기면 ... )의 시기로 비교적 짧아 1.5~7분 정도2) 2단계 수면: 가벼운 수면 (얕은잠): 수면 방추파와 K복합파가 관찰: 전체 수면의 45~55% 차지한다.3) 3단계 수면: 깊은 수면
    시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.21
  • [중앙대학교 아동간호학 실습] 선행 시험 문제 및 답변
    로 1회에 20~30분 동안 체위배액을 시행한다.- 대상자가 허약함이나 어지러움을 느끼기 시작하면 배액을 중지한다.- 식사 후 1~2시간 동안은 구토를 피하기 위해 체위배액을 하지 ... : 요골동맥? 영아와 어린아동은 심첨맥박을 측정하는 것이 더 정확하다.- 심박동 리듬 불규칙할 수 있으므로 1분간 측정, 그러나 자주 측정시엔 15~30초간만 측정하기도함- 아동 ... 에 대한 신체의 반응은 고체온증 때와는 상반된다. 발열이 있을 때는 고체온증과 다르게 환자가 추워하고 오한이 날 수도 있다.4. 발열 환아의 간호방법을 기술하시오.- 발열은 외부 침입물
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.19
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    바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라
    개발 1) 시간대 설정 현대인은 대부분 직장 생활을 한다. 그래서 하루에 대부분 시간을 실낼에서 앉아서 생활하며, 이들이 몸을 움직일 수 있는 시간은 점심 시간이나 10-20분 정도 ... 식사 후에 바로 해도 몸에 부담을 주지 않으면서도 운동 효과를 발휘할 수 있는 내용으로 프로그램을 만드는 것이 좋다. 운동 시간은 20-30분 정도가 적당하다. 우리나라 직장인 ... 들의 점심 시간은 평균적으로 1시간이기 때문에 식사한 후에 쓸 수 있는 여유 시간이 20-30분 정도인 경우가 대부분이기 때문이다. 2) 프로그램 내용 및 실천 계획 (1) 프로그램
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07
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    알기쉽게 작성한 결핵 소책자
    세요 환기 시간은 너무 이른 아침이나 너무 늦은 저녁을 피하는 것이 좋고 오전과 오후로 나누어 30 분씩 , 하루 3-4 회 정도 해주는 것이 가장 적당합니다 . 공기의 질이 나쁜 날 ... 있으므로 식사 30 분전 혹은 식사 2 시간 후 와 같은 공복시에 복용하는 것이 좋습니다 . 리팜핀 이외의 항결핵제를 드시는 경우라도 약물의 최대 효과를 내기 위해서 부작용 ... 에 3-5 회 (1 회 30~50 분 ) 운동 을 합니다 . 식사 1 시간 전 , 식사 후 1 시간 뒤에 합니다 . 준비운동 ( 약 10 분 ), 최대운동 ( 약 20 분 ) 정리운동
    리포트 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30 | 수정일 2025.06.13
  • 환경미화원 자소서
    일의 가치가 다시 살아나는 느낌을 받았습니다. 이후 저는 어떤 일이든 ‘남이 알아주지 않아도 나부터 존중하자’는 원칙을 세우게 되었습니다. 새벽에 나와 도로를 쓸며, 하루시작 ... 다”는 말씀을 자주 하셨고, 그 말이 책임감의 언어임을 나중에서야 깨달았습니다. 중학교 시절부터 신문 배달을 하며 하루시작했고, 고등학교 때는 부모님을 도와 가게 청소와 정리, 폐기물 ... 으로 배워야겠다는 마음이 컸기에, 저는 일찍이 직업의 귀천보다 직업의 지속 가능성에 주목해왔습니다. 특히 도심 속 쓰레기를 마주하며 “누군가는 이 일도 누군가의 하루시작하게 해주
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.09
  • 사이쇼히로시의 아침형인간 독후감
    ) 자기만의 스타일을 파악하라. (3주) 자신을 세뇌시켜라. (4주) 저녁 시간부터 바꿔라. (5주) 수면 시간을 정하라. (6주) 잠들기부터 시작하라. (7주) 아침 30분의 변화 ... 고 있었다.아침형인간이란, 이른 아침에 하루시작하여 아침시간을 활용함으로써 성공적인 삶을 살 수 있도록 노력하는 사람을 일컫는 말이다. 단순히 일찍 일어나는 것만이 아닌 아침시간 ... 을 함에도 불구하고 말처럼 행동으로 실천하기에는 어렵다. 나는 이 책을 읽기 전, 아침형인간이란 단순히 늦잠을 자지 않고 아침 일찍 일어나는 사람이라는 뜻으로만 알고 있었다. 그러
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호A+, 위역류성질환, GERD 사례, 간호진단 3가지(급성 통증, 위험성 있는 건강행동, 영양불균형)
    시간 통증 지속30분 통증 지속② NRS 통증사정척도를 통하여 통증 점수를 사정하고, 통증 강도, 부위, 양상,발생시간, 기간을 사정 하였다.③ 필요시 처방에 따른 제산제, H₂수용 ... 체 길항제를 투여 하였다.- 투여 30분 후 환자에게 통증의 변화가 있는지 확인하였다.⑤ 심호흡, 이완요법을 수행해 긴장을 감소시켰다.- 숨을 내쉬며 ‘나는 정신이 맑고 이완 ... 을 자주 섭취하며 식사 후 바로 눕는 생활습관을 가지고 있다고 하였다.? 평소 흡연은 하지 않음? 술은 일주일에 4회 이상, 2병/1회 소주를 섭취, 커피를 하루에 3잔 정도 마심? V
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    [라인 메신저] STP 분석, 4P 전략 제안, 요약 및 기대효과
    . 세대별 SNS 이용시간1) Z세대의 6.8%는 주중 하루 평균 3시간 이상 SNS를 이용하고, 2시간~2시간 30분 이용자도 7.1%에 달하는 등 주중 하루 평균 2시간 이상 ... 이용자가 15%를 상회하는 한편, 베이비붐세대의 66.5%는 SNS를 주중 하루 평균 30분 미만으로 이용하는 것으로 나타남2) 주말 하루 평균 3시간 이상 SNS를 이용하는 비율 ... 은 Z세대가 13.5%로 압도적으로 높게 나타남3) SNS 하루 평균(주중+주말) 이용시간을 살펴보면, 베이비붐세대 24분, X세대 29분, 밀레니얼세대 43분, Z세대 62분
    리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.04 | 수정일 2024.04.23
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2025년 11월 06일 목요일
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