"감정조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"감정조절 훈련" 검색결과 221-240 / 15,001건

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2024년 제주항공 객실승무원 직무 합격 자소서

를 유지하기 위해 매일 아침 ‘긍정 일기’를 쓰며 감사했던 일을 3가지씩 기록하고, 하루 한 번 이상 거울을 보며 웃는 연습을 합니다. 이런 작은 습관들이 모여 스트레스 관리 능력, 감정 조절력을 키우는 데 큰 도움이 되었습니다. ... (Basic Life Support) 자격증을 취득해 심폐소생술과 응급환자 대응 훈련을 수료했습니다. 실제로 인턴십 중 한 고객이 갑작스럽게 어지럼증을 호소했을 때 침착하게 의자 ... 을 수료하였습니다. 이곳에서는 단순 서비스가 아닌 문제 해결형 승무원이 되기 위한 훈련에 중점을 두었습니다. 특히 저는 ‘상황 재구성 훈련’ 과정에서, 지연 운항 시 고객에게 제공

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.04

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[예시] 사례관리기록지(감정기복/공격적인 행동)

사례 관리 기록지내담자 정보내담자명○○○성 별□남 □여학교/학년○○학교 / 1학년생년월일○○. ○. ○.주 소연 락 처본 인:보호자:의뢰 사유감정 기복 및 조절에 어려움을 보여 ... 의뢰함주요 내용1. 문제점- 감정 기복이 크고 감정조절에 어려움을 보임- 요구하는 것이 있으면 즉각적으로 들어주길 원하고 그렇지 않으면 반복적으로 이야기함2. 특이사항- 충동, 주 ... 의산만, 우울, 감정 기복으로 약 복용 중서비스 제공목표 및 계획- 활동을 통하여 주의력 향상을 돕기- 부정적 감정을 경험할 때 언어적으로 해결하는 방법 배우기서비스 성과초반 상담

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.10

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인간커뮤니케이션 기말고사 강의내용 정리

, 1983; House, 1981)정서적 요인 : 신뢰, 애정, 친밀감, 감정이입, 감정조절에 도움정보적 요인 : 사회적 정보 및 서비스를 제공도구적 요인 : 실질적, 물질 ... 하거나, 감정표출을 도와주고 존중과 사랑을 표현해줌으로써 편안함을 느끼게 하여 심리적 적응을 도움.- 상대가 대화를 시도할 때는 들어주고 관심 가져주기 - 상대의 심리상태를 파악 ... 하고, 공감해주고, 위로해주기(1)친구들, 동료들과 건강한 활동을 통해 마음을 나누고, 편한 감정을 공유하고, 그 사람에게 관심을 갖는 모임을 가지는 것(2)친구나 연인이나 배우자의 말

시험자료 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.24

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감정의 발견

표현을 통해 우리의 삶이 어떻게 변하는지 등 감정 훈련 기술을 소개하고 있다. 감정표현이 서툰 사람에게는 반드시 읽어야 할 실천서와 같은 책이다.우리의 행동을 결정하는 것은 감정이 ... 하기, 감정 이해하기, 감정에 이름 붙이기, 감정 표현하기, 감정 조절하기)감정에 정확한 이름을 붙이는 것은 매우 중요하다. 일단 감정에 이름을 붙이면 그 감정에 어떻게 대처 ... 해야 할지 생각하기 때문이다. 감정에 이름을 붙이면 부정적인 감정을 느낄 때 활성화되는 뇌 속 편도체 활동이 감소하고, 감정을 조절하는 우측 복외측 전전두 피질이 눈에 띄게 활성화

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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[대인관계의 심리학] 자신이 판단하기에 건강한 성격을 가지고 있다고 생각하는 주변 인물을 골라 그 특징을 서술하시오. (인물 선정 이유 및 평소 생활 관찰 내용 포함/실존 인물이 아닌 드라마나 소설작품 속 인물도 가능)

특성을 지닌 성격을 의미한다. 이러한 성격을 지닌 사람들은 자신의 감정을 잘 조절하고 타인과의 관계에서 신뢰와 존중을 바탕으로 원활한 소통을 이루며, 자기 성장과 발전을 위해 노력 ... 하게 형성된 사람들은 다양한 스트레스 상황에서도 자신의 감정을 잘 조절하며, 문제 해결을 위해 건설적이고 긍정적인 태도를 취한다.현대 사회에서는 건강한 성격이 더욱 강조되고 있다. 급변 ... 와 유형(1) 건강한 성격의 정의건강한 성격은 일반적으로 심리적 안정감과 자아 존중감을 유지하면서도 자신의 감정을 적절하게 조절하고 타인과의 관계를 원만하게 유지할 수 있는 성격

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.28

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부모 자녀 의사소통과 정서지능에 대한 이론적 내용을 고찰하고, 부모자녀 의사소통과 청소년기의 정서지능과의 관계와 정서지능을 향상시킬 수 있는 방안에 대해 작성

적 안정감이 형성됩니다.정서지능은 감정을 인식, 이해, 표현, 조절하는 능력입니다. 정서지능이 높은 사람은 자신의 감정과 타인의 감정을 인식하고 조절할 수 있으며, 대인관계에서 좋 ... 습니다.2. 감정 조절 능력 향상: 감정이 화나거나 슬프거나 불안할 때, 조절하는 방법을 배워야 합니다. 깊게 숨을 들이마시거나, 명상, 요가, 타이차 등의 심신안정 프로그램 ... 한 부모자녀 의사소통은 자녀의 정서지능 발달에 큰 도움을 줍니다. 정서지능은 감정을 인식하고, 이해하고, 표현하며, 조절할 수 있는 능력입니다. 이러한 능력은 인간관계에서 중요

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.06 | 수정일 2023.03.20

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조현병 케이스

를 개선하고 감정의 흐름을 긍정적으로 조절할 수 있게 되었다.(12) (3/3) 대상자가 목표를 성취할 수 있도록 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하였다.대상자와 함께 구체적이고 ... 하고 자아를 개선할 수 있다.(4) 진단적 계획 4계획: 대상자에게 매일 10~15분씩 이완 훈련(심호흡, 근육 이완)을 제공하여 스트레스를 관리하도록 돕는다.=>이론적 근거 (진단 ... 적 근거)스트레스는 사고 과정에 영향을 미쳐, 비논리적 사고를 유발할 수 있다. 이완 훈련을 통해 스트레스를 감소시킬 수 있으며, 안정적인 상태에서 사고를 정리할 수 있다.이완

리포트 | 18페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.08

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사회복지사 본인의 자기통제와 관련하여 어떤 노력을 해야하는지 토론하시오.

하고 있다. 이러한 역할을 수행함에 있어 사회복지사의 자기통제는 필수적인 요소로 작용한다. 자기통제는 감정 조절, 스트레스 관리, 전문성 유지 등 다양한 측면에서 사회복지사의 업무 ... 만 아니라, 서비스 대상자들에게도 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 예를 들어, 감정 조절이 어려운 사회복지사는 서비스 대상자와의 의사소통에서 문제를 겪을 수 있으며, 이는 신뢰 관계 ... 능력을 강화하기 위한 지속적인 교육과 훈련을 제공해야 한다. 이는 감정 관리, 스트레스 관리, 시간 관리 등의 기술을 포함할 수 있다. 2023년 서울시 사회복지사 협회의 자료

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.18

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가족상담 사례 이론별 비교분석 가족상담 한 사례를 제시하고, 다음의 3가지 가족상담이론( 보웬의 다세대 가족상담이론, 미누친의 구조주의적 가족상담이론, 해결중심적 가족상담이론) 각각에 맞추어 상담목표, 상담과정, 상담기법을 기술하시오

- 가족 구성원 간의 정서적 융합을 완화하고, 독립적인 사고와 감정 조절 능력을 향상한다.- 부모가 자신의 원가족에서 경험한 감정적 패턴을 인식하고, 이를 자녀들에게 반복하지 않 ... 를 탐색한다.- 정서적 반응 조절: 부모와 자녀가 충동적이거나 감정적으로 반응하는 방식을 인식하고 조절하도록 돕는다. 예를 들어, 아버지의 권위적인 태도와 딸의 반항적인 태도 ... -Differentiation) 훈련: 감정적 독립성을 높이기 위해 각 구성원이 자신의 감정과 사고를 분리하는 연습을 한다.(3) 상담기법- 가계도(Genogram) 활용: 3세대에 걸쳐 반복

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.05

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노인의 인지적 특성(노년기의 지능, 지적능력)

과 동기부여, 각성 기능을 담당하는 도파민이 저하되어 우울감이 높아지며 집중력도 감소한다.감정조절 호르몬인 세로토닌의 감소로 감정의 기복도 뚜렷하게 나타난다. 신경전달물질의 농도 ... 있다.결정성 지능은 후천적인 경험과 훈련, 학습과 문화 등에 의해 습득되는 지능을 말한다. 결정성 지능은 성인기 이후에도 계속 상승하는 지능으로 알려져 있다. 어휘, 일반상식 ... 들은 지능이 노년기에 쇠퇴한다는 일반론은 속설이라고 주장한다. 노년기에 유동성 지능의 쇠퇴는 사실이지만 결정성 지능은 70대에도 안정적이라고 강조한다. 이는 노인들도 지적훈련

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.03

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정신실습 조현병 케이스 간호진단 A+ 꼼꼼

되지 않음-판단력 장애 가지고 있음부적절한 감정조절과 관련된 타인에 대한 폭력의 위험-면도하지 않는 모습보임-식후에 양치질하지 않는 모습보임-옷 자주 갈아입지 않음-발을 잘 닦 ... 는 모습을 보임판단력 장애가 있음-오후 6시쯤에 잠들었다가 새벽 4시에 기상(중간에 자주 깬다.)불안한 정서와 관련된 불면증#1.간호진단# 부적절한 감정조절과 관련된 타인에 대한 ... 에서 증가할 수 있으므로 자극이 덜한 환경을 조성해준다.?교육을 통해서 감정 조절, 불안을 조절하는 방법을 교육함으로써 감정에 대해 본인 스스로 컨트롤 할 수 있도록 한다.?대상자

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.30

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[A+ 과제] 인간관계와 의사소통-자기이해와 타인이해를 통한 대인관계 고찰 리포트(워드,word,docx)

(self-awareness)을 인간관계의 핵심 역량으로 보았다. 자기 감정을 인지하고 조절하는 사람일수록 관계에서 갈등을 줄이고, 공감을 이끌어낸다고 말한다.Ⅲ. 타인이해: 다름 ... 자기이해·타인이해 훈련 방법- 감정 다이어리 쓰기 : 하루에 한 번, 내 감정의 이유를 적어보자.- 관계 피드백 일기 : ‘오늘 누군가와의 대화에서 불편했던 점은 무엇이었는가?’ ... - 경청 훈련 : 말하는 것보다 듣는 연습을 더 많이 해보자. 침묵 속의 감정이 들리기 시작한다.- 상대의 언어 스타일 파악 : 말보다 감정을 읽어보려는 연습이 필요하다.Ⅶ. 결론

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.13

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현대의 정신역동 심리치료 이론에는 무엇이 있는지 기술하고, 그 중에 한 가지 이론을 선택하여 누구와도 친해지기 힘들어서 괴롭다는 주호소로 내원한 회피성 성격장애 환자에게 그 이론을 적용하는 방법에 대해 기술하시오

치료 이론을 활용한 회피성 성격장애 환자의 치료 방법인지행동치료 이론을 활용한 회피성 성격장애 환자의 치료 방법에 대한 조사 결과는 인지재구조화, 사회적 능력 향상, 자기조절 훈련 ... 관계에서의 문제 해결 능력을 향상시키는 것을 목표로 한다. 또한, 자기조절 훈련은 정서조절 능력을 향상시키고, 스트레스 대처 능력을 강화하여 회피성 성격장애 환자의 삶의 질을 향상 ... 와의 관계를 중요시하는 것이 필요하다. 또한, 상담자는 환자와의 대화를 통해 환자의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 가져야 한다. 이를 통해 환자는 자신의 문제를 이해하고 받아들이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.15

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사티어의 의사소통 및 대처 유형을 설명하고 자신의 가족구성원의 유형에 대해 기술

의 신체적인 영향을 받는 편이다. 이들에게는 단계적으로 분노의 감정훈련과 자기주장 훈련이 필요하고 자기가치와 존중감을 강화해야 한다.2. 비난형두 번째로 비난형은 자기 우월감이 있 ... 조절과 긍정적인 사고로 유도하는 치료를 해야 하며 감수성 훈련 및 적극적인 경청과 상대방의 의도성을 알아차리는 능력을 함양하도록 노력해야 할 것이다.3. 초이성형세 번째로 소개 ... 며 상대방에 대한 배려와 공감감정을 인식하는 훈련을 통해 일치형이 될 수 있도록 균형을 맞추어야 할 것이다.4. 산만형사티어가 정의한 역기능적 대처방식 중에 마지막인 산만형은 자기

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.14

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특수아동의 접근 방법으로서 교육적 접근과 상담적 접근의 필요성에 대하여 논하시오.

들이 특수아동의 필요를 이해하고, 적절한 지원을 제공하는 방법을 배우는 것이 중요하다. 예를 들어, 부모 교육 프로그램을 통해 부모들이 특수아동의 감정 조절 방법을 배우고, 가정 내 ... 아동이 자신의 감정을 이해하고 표현하는 능력을 향상시키며, 스트레스와 불안을 효과적으로 관리할 수 있도록 도와준다. 예를 들어, 감정 조절이 어려운 아동에게는 감정 인식 및 표현 ... 적 지지와 도구를 제공한다. 상담을 통해 특수아동은 자신의 감정을 이해하고 표현하는 방법을 배우며, 스트레스와 불안을 효과적으로 관리할 수 있다. 또한, 상담사는 특수아동이 긍정적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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반두라의 사회학습이론의 주요 개념을 간략히 설명하고, 비행 청소년을 대상으로 상담할 때 적용할 수 있는 주요 개념기법은 무엇인지에 대해 서술하세요.

적인 사고 방식을 탐색합니다.감정 조절 기술: 감정 조절 기술은 비행 청소년들이 자신의 감정을 인식하고 이해하는 능력을 향상시키는 데에 도움을 주는 기법입니다. 상담사는 감정 인식 ... 과 표현에 대한 교육을 제공하고, 감정 조절을 위한 기술과 전략을 함께 탐구합니다. 이를 통해 비행 청소년들은 자신의 감정을 적절하게 표현하고, 문제 상황에서 감정을 조절하며 적절 ... 청소년들에게 적절한 대화 기술, 친구 사귀기, 갈등 해결 등 사회적인 스킬을 가르치고 연습할 수 있는 기회를 제공합니다.자기규제 훈련: 자기규제는 비행 청소년들이 자신의 감정

리포트 | 10페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.02

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사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과 대표적인 증상을 기술하고, 손상된 인지 기능이 더~

감, 불안, 감정 조절 어려움, 감정의 변화 등이 나타날 수 있습니다. 말하기, 이해하기, 글쓰기 등 언어와 의사소통 능력에 변화가 나타날 수 있습니다.이러한 증상은 개인마다 다를 수 ... 적인 변화로 인해 인지, 운동, 감각, 감정 등 다양한 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 외상성 뇌손상 장애에는 다양한 종류가 있으며, 증상과 정도는 개인마다 다를 수 있습니다. 외상 ... 가 나타날 수 있습니다. 균형 장애, 미각 장애, 운동 조절 장애 등 다양한 운동 기능의 변화가 나타날 수 있습니다. 시각적, 청각적, 촉각적 감각의 변화가 나타날 수 있습니다. 우울

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.20

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특수아 상담(DSM-5을 적용한)

.⑦ 21회기~25회기: 심리치료(이완훈련, 분노조절훈련, 마음챙김, 상상적 노출치 료)- 대화를 통해 공격적인 행동폭발을 하기 전에 느끼는 감정이나 생 각을 스스로 알아보고 말 ... 간의 변별을 훈련.- 비이성적인 생각들에 대한 수정이나 변화를 유도⑥ 16회기~20회기: 놀이치료- 놀이를 통해 아동의 어려움에 접근- 아동이 감정을 표현하고 이해를 받고 변화 ... 과 놀이를 통해 감정과 분노를 조절하는 연습을 한다.- 가상 현실 상황을 통해 분노-충동 조절 장애의 조절 능력을 키운 다.⑧ 36회기~38회기: 예후 지켜보기- 분노조절 장애도 변화

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.08

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회복하는 마음 독후감

을수록 정서조절 능력이 높다는 점을 고려하면 회복탄력성은 자신의 감정과 주의력, 행동을 조절하는 능력이 높아진다는 것이다. 회복력이 높은 사람들은 일반적으로 사회성이 뛰어나기 때문 ... 가 아니라 훈련, 습관, 그리고 삶의 자세의 문제이다. 내가 지금 당장 힘을 쓰기로 결정했다고 해서 마법처럼 힘이 되는 것은 아니다. 우리는 몸을 만들기 위해 회복력을 훈련 ... 하고 연습할 필요가 있다. 체력처럼 정신력도 얼마든지 키울 수 있다. 이 책에서 우리는 젓가락질을 처음 하는 외국인들의 사례를 제시하고 우리의 뇌도 훈련을 통해 새로운 자세를 개발할 수

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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[부경대학교 A+] 현대인의 심리 중간고사 족보

한 법칙이 있다. 2) 대부분의 인간 행동은 학습된 것이다. 3) 조작적 조건화는 불안이나 공포와 같은 부정적인 감정 형성을 잘 설명해준다. 4) 정적강화는 행동을 증가시키고 부적강화 ... 에 의하면 ( )이란 동화와 조절을 반복하면서 복잡한 사회 환경에 보다 적절한 인지 구조를 발달시키는 과정이다. 적응5. 프로이드의 성격발달이론의 ( )기에서 어떤 성격 특성이 생기 ... 는가하는 것은 부모에 의해 배변훈련이 어떻게 이루어지느냐에 달려있다. 항문6. 프로이드에 의하면 성격이 제대로 기능하기 위해서는 강한 자아가 중요하다. 1) O2) X

시험자료 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.07.05

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