"식품별칼로리"의 검색결과 입니다.

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"식품별칼로리" 검색결과 2,301-2,320 / 13,382건

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24시간 회상법을 통한 식생활 평가와 개선방안 레포트 (+24시간 회상법 기록지)

여 섭취 빈도와 양을 작성하는 설문지로, 장기간의 식사 섭취 패턴을 평가하기에 적합한 방법이다. 그러나 이 방법으로는 섭취한 식품의 상세 내용과 정량적인 정보를 조사하기에 어려움이 있 ... 의 통계자료로 이용되기도 한다.이러한 장점에도 불구하고 24시간 회상법에서 발생할 수 있는 가장 큰 문제는 섭취한 식품의 양과 종류를 개인의 기억에 의존하여 측정하는 것이므로 대상자의 ... 을 확인하도록 한다.또 다른 문제점은 식품의 섭취량을 정확히 측정하는 데 한계가 있다는 점이다. 측정 전 대상자와 조사자에게 충분한 훈련이 되지 않을 경우 대상자의 섭취량에 대한 표현

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.16

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헬스(다이어트 카페)카페

」 2008-2015 지역건강통계사업배경 01.02 아이템 소개아이템 소개 02. 해독주스 샐러드 과일 및 야채 저칼로리 식품아이템 소개 02. 단백질 쉐이크 ( 프로틴 ) 체지방 측정 ... 근처 헬스장과 제휴A. 메뉴 ● 웰빙 씨리얼 , 닭가슴살 , 견과류 , 과일 등 다이어트 식품들 판매 ● 다이어트 차 , 해독주스 , 보충제 쉐이크 , 다이어트 보조식품 1 인분 ... 판매 B. 서비스 ● 인근 헬스장과 제휴를 맺어 할인 및 쿠폰 제공 ● 쿠폰 , 멤버십을 활용한 인바디 측정 아이템 소개 02.다른 카페와의 차별화 한 끼 식사 대용의 저칼로리식

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.05

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건강다이어트(이**교수님) 1~3강 필기

고지일정한 식사량이 매일 유지되도록 함섬유질이 풍부한 음식으로 식단을 구성기호식품인 술, 담배, 커피 등은 절제함소금의 섭취량을 줄임식사방법섬유소가 많은 잡곡류, 콩, 식물성 식품 ... 에 공복감을 느끼면 채소류, 맑은 육수, 녹차, 다이어트 콜라 등의 저열량 음료, 물 등의 저칼로리 식품을 섭취함저지방유, 가공두유를 이용하면 적은 열량을 섭취할 수 있음설탕, 꿀 ... 으로 자극을 줄 때 기능이 향상됨규칙적인 운동은 두통과 스트레스, 변비, 호흡곤란, 불면증, 감기, 복통 등으로부터 탈피시켜 항상 인체에 편안함을 줌,운동 부족으로 나타나는 우리 몸

시험자료 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.22 | 수정일 2020.06.18

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(푸드마케팅) 식품 등의 표시기준의 목적과 중요성을 소비자와 생산자의 입장으로 구분하여 식품의 영양성, 기능성, 위생안전성, 유통질서의 건전성

정도였다면 요즘의 소비자들은 다양한 정보를 고려해 제품을 구입하는 경향을 보이고 있다. 이 제품에 어떤 원재료가 쓰였는지, 영향성분은 어떤지-특히 칼로리- 따위를 읽어보고 식품 ... 를 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데, 이것에는 어떠한 것들이 있으며 각각의 표시에는 어떠한 차이가 있는지에 대해 구체적인 가공식품을 기준으로 알아보도록 하겠다.II. 본론1. 식품 등 ... 의 표시기준(1) 목적‘식품 등의 표시기준’ 제1조에서는 이 제도의 시행을 통해 추구하고자 하는 목적에 대해 규정하고 있다. 식품 등이 위생적으로 취급되도록 하고 소비자에게 정확

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.12

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당뇨식이

체중인자칼로리? 칼로리 제한: 체중감소는 혈당 을 정상범주 내로 감소 시킬수 있음? 특별히 칼로리 제한할 필요는 없 음식사의 양과 횟수? 주당 체중감소 0.5~1Kg이 되도 록 ... 총 칼로리를 조절함? 보통 하루 세끼 식사와 적당한 스넥이 필요함.저혈당? 규칙적이고 합리적인 식사로 예 방함? 특별한 중재는 필요없음? 운동과 스트레스가 증가할때는 칼로리 섭취 ... 를 이용함.? 혈당변화가 적고 느리게 유리하는 당질을 low Glycemic index 식품임( high Glycemic index)? 콩류와 유제품은 Glycemic 지표가 낮

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.14

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소아 비만을 예방하기 위해 어린이집에서 할 수 있는 방법에 대해 의견을 제시하시오

도 효과적이기 때문이다.-식단구성시 칼로리가 적은 음식, 고기류보다는 채소류 중심의 식단을 구성할 필요가 있다. 또한 간식을 제공할 때는 우유 등과 같은 고단백 음식물 보다는 사과 ... 를 통해 아이들이 꼭 아침밥을 먹고 등원할 수 있도록 지도해야 할 것이다.-채소는 지방질과 단백질이 거의 없고 반대로 비타민과 무기질이 풍부하여 소아비만 예방에 탁월한 식품이 ... 하는 상황이다. 이렇게 봤을 때, 부모가 아이를 직접 양육하고, 아이에게 신경쓸 수 있는 시간이 짧을수록 부모가 아이에게 식사를 직접 제공할 수 없고, 이것은 인스턴트 식품이나 다량

리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.07.19

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나에게 맞춘 이상적인 1일 식단

나에게 맞춘 이상적인 1일 식단※ 하루 동안 섭취한 음식과 열량음식명식품군무게(g)열량(Cal)아침두유우유군235150합계150점심치즈팡(빵)곡류군70225우유우유군200125 ... 합계350저녁쌀밥곡류군210300참치 통조림어육류군 - 중지방150300김채소군220김치채소군3510합계630전체합계1130※ 나에게 필요한 1일 칼로리 섭취량 구하기? 나의 이상 ... 체중 계산하기.(172-100) × 0.9 = 64.8kg? 가벼운 활동 : 사무직, 전문직, 노인, 아이가 없는 주부인 경우이상체중 × (25~30)kcal? 보통 활동 : 직장인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.17

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원푸드 다이어트,다이어트종류,황제다이어트,감자다이어트,고구마다이어트,다이어트 부작용,골다공증,요요현상,우울증

1 개의 열량이 약 50kcal 정도로 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에 이상적인 다이어트 식품이라고 할 수 있다 . 토마토로 다이어트를 하면 풍부한 비타민과 미네랄이 거칠어진 ... 곡류를 끊고 고기만 먹으면 누구나 2~3㎏ 이상 살이 빠진다 . 문제는 장기적으로 시행했을 때의 부작용 여부이다 . 감자다이어트 감자는 배가 부르면서도 칼로리는 적고 , 영양 ... 면서 물을 마음 내키는 때 마시기만 하면 된다. 계란다이어트 완전식품 달걀이 주 메뉴인 화학적 다이어트 방법이다 . 덴마크의 한 의사가 창안하여 붐을 일으킨 달걀 다이어트는 삶

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.11

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(푸드마케팅) 식품 등의 표시기준의 목적과 중요성을 소비자와 생산자의 입장으로 구분하여 식품의 영양성, 기능성, 위생안전성

의 표시기준의 목적과 중요성2. 두 가공식품의 비교Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간의 가장 기본적인 생활 조건에는 의식주가 포함되기 때문에, 우리는 필연적으로 음식을 섭취 ... 전성 등의 차원에서 기술할 것이다. 그다음에는 실제로 유통되는 두 가지 가공식품을 선정하여 비교하고자 한다. 구체적으로 두 식품의 주표시면과 정보 표시면의 내용을 비교하고, 영양 ... 성분과 유통기한 표시내용을 비교하고, 마지막으로 두 식품의 식품인증마크를 비교할 것이다. 이를 통해 우리 사회에서 식품의 표시기준이 어떠한지, 그리고 실제로 유통되는 식품

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.30

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모성간호학-임부 식이 및 식단(임신 전, 중, 후)

- 임신 중에는 다양한 음식을 조금씩, 자주 섭취하여 영양 균형을 맞춰 주는 것이 중요- 같은 칼로리라도 인스턴트 식품이나 기름기 있는 음식, 밀가루 음식, 설탕은 엄격하게 제한 ... 모성간호학 REPORT: 임부를 위한 식이 (임신 전, 중 ,후)과목명모성간호학제 출 자제출일지도교수임신 전1.엽산: 태아의 척추, 뇌, 두개골 발달에 필수적메추리알, 시금치 ... , 깻잎, 부추, 토마토, 딸기, 오렌지, 키위1) 엽산이란 ?- 엽산은 태아의 건강한 성장에 중요한 비타민 B 군중의 하나- 태아의 척추, 뇌, 두개골의 정상적인 성장을 위해 필요

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.20

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노인영양 자료조사

와 관련된 수입 변화노인 인구의 50% 이상이 경제적으로 어려움을 겪음식품구입비가 제한될 때 가장 먼저 칼슘, 단백질, 아연, 철분, 비타민 B군의 주자원인 우유와 육류. 수입이 적 ... 의 부족을 초래. 이는 식욕감퇴, 식품구입비 감소 또는 의식 혼미로 음식 섭취를 줄이며 소화, 흡수, 대사 및 분비도 저하시킨다.④ 사회 심리학적 변화-사회적 고독 : 주변 사람 ... 고, -5051 이상25-5051 이상티아민1.21.21.11.1리보플라빈1.51.51.21.2나이아신16161414철분109148총 열량2,4002,2001,9001,8001.칼로리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.15

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연세대학교 소속변경 사유서, 학업계획서, 자소서&면접 준비 TIP(생활과학대학)

안녕하세요 저는 2019학년도 캠퍼스간 소속변경으로 식품영양학과에 합격한 사람입니다. 이 자료를 받으셨다면 소속변경 때문에 고민이 많은 분이시겠죠. 저 또한 그랬습니다. 학교 ... 별로 온도나 습도 등을 다르게 관리해야 함을 배웠습니다. 그 당시 식품에 대한 지식들은 너무나 당연히 제 곁에 있었기에 관심분야라고 생각해 본 적이 없었습니다. 대학 진학 시 별다른 ... 라는 교양 강좌를 청강했는데, 식품을 화학적 측면에서 분석하고, 조리 원리를 이해하며 직접 요리를 하거나 맛을 비교해보는 수업이었습니다. 식품에 대해 배워 볼 기회가 많지 않았던 저

자기소개서 | 5페이지 | 15,000원 | 등록일 2019.01.16

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영양과 건강 보고서 (식사일지, 식생활 평가)

칼로리는 1496.67kcal로, 현재 다이어트를 하고 있기 때문에 전체적인 섭취 열량을 줄인 것이고, 그 중에서도 탄수화물의 양을 줄이고 단백질의 양을 늘려서 식단을 구성 ... 을 낮추었다. 식품군 내에서 식품을 선택 할 때에도 식품의 혈당지수(GI)가 낮은 식품을 선택하려고 하였다. 낮은 혈당식품은 혈당이 천천히 상승하게 하고, 이에 따라 인슐린이 천천히 ... 으면 체내에서 에너지를 비축하기 위해 당이나 지방 흡수를 더 늘리고, 공복시간이 길어지게 되면 과식의 위험성이 있기 때문이다.식품군 별로 분석하면, 일단 곡류군으로는 고구마와 현미밥

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.17

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삼성웰스토리(주) 자기소개서작성 성공패턴 면접시험 시험경향 입사시험경향 면접시험 경향

)에서 추가하고 싶은 식품이 있으면 추천해 주세요. 추가하고 싶은 이유는 무엇인가요?22) 삼성웰스토리(주)에서 인기 음식 순위는 어떤 음식이 주로 선택되고 있나요?23) 삼성웰 ... 스토리(주)에서 사이드...< 중 략 >57) 7대 영양소는 무엇인가요?58) 6대 영양소는 5대 영양소외에 어느것이 추가가 되었나요?59) 단백질 1 그램당 몇칼로리 정도의 에너지 ... 가 나올 수 있나요?60) 체내에서 합성하기 힘든 아미노산은 무엇인가요?61) 대표적인 미네랄을 ...< 중 략 >나. 절대 조심해야 할 자소서의 독소 조항잘 작성되어 감동을 주

자기소개서 | 357페이지 | 9,900원 | 등록일 2019.03.12

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[방통대 생활과학 4학년 식사요법 공통] 당뇨병의 정의 및 원인에 대해 서술하고, 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점에 대해 서술하시오. 또한 당뇨병 식사요법의 기본 원칙 및 목표를 제시하고, 이를 바탕으로 교재 2장 및 9장을 참고하여 본인을 대상으로 당뇨식단을 설계하여 제시하시오.

이 풍부한 식품을 많이 먹는 것이 좋다. 칼륨은 나트륨의 체외 배설을 도와 혈압을 조절하는 작용을 하기 때문이다. 그리고 전분을 단백질이나 지방 함유 식품과 함께 주면 흡수가 느려져 ... , 채소 등 칼로리를 적게 내는 식품을 사용한 요리나 단것을 뺀 간식으로 한다. 80cal를 초과하지 않도록 한다. 3대 영양소의 배분은 탄수화물 55-60%(1일 최소 100g ... 도 활동403530심한 활동454035③ 표준체중 X 활동량 => 하루 필요 열량과체중인 환자에게는 계산량보다 하루에 500-1000칼로리를 감량시켜 주면 1주에 약 0.5-1kg

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2020.05.27

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서브웨이 SUBWAY 마케팅 4P,STP,SWOT분석과 향후전략수립

식품으로 고객에게 최고의 가치를 제공하고 고객들이 다시 오고 싶게 만드는 매장에서의 특별한 경험을 통해 전세계적으로 QSR업계에서 수익경쟁력에 우위를 가지도록 지원’ 이라는 써브웨이 ... 의 독특한 장점으로 저지방, 저칼로리, 저콜레스테롤의 건강샌드위치라는 확실한 차별적 개념을 가진 신 개념의 패스트푸드이다. 서브웨이 샌드위치는 다양해지고 까다로워져가는 소비자의 입맛 ... ‘다이어트 열풍’과 ‘웰빙 트렌드’ 라는 것이다. ‘웰빙트렌드’는 일부 소비계층에 한정되는 것이 아닌, 폭넓은 대중성을 가진 트렌드이다. 고지방, 고칼로리, 고콜레스테롤을 가진 패스트

리포트 | 9페이지 | 3,800원 | 등록일 2020.05.05 | 수정일 2023.09.27

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[A+자료] 학교보건교육자료-고지혈증 자료입니다. (+보건교육자료)

지방 증가 , HDL 감소 ) 규칙적이며 균형 있는 식사와 저염 식이 권장 섬유소가 많은 식품을 충분히 섭취하고 가공식품을 피하기2. 운동 요법 고지혈증을 치료할 수 있는 운동 ... 보건교육자료 - 고지혈증 보건교육자료 A+ 받은 8 페이지 고퀄리티 자료입니다 .고지혈증이란 ? 혈액 속에 지방 성분이 높은 상태 일반적으로 총 콜레스테롤 240mg/㎗ 이상 ... 콜레스테롤 , 포화지방 , 고량의 칼로리가 포함된 음식 2. 유전 부모로부터 물려받은 유 전자가 혈중의 콜레스테롤 수치를 결정하는 중요한 인자가 됨 3. 비만 - 콜레스테롤 증가 4

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.24

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살빼기운동과 영양조절 중간 시험자료

을 이기지 못하고 포기합니다하루에 이 정도의 칼로리만 먹어라!!→ 한 달을 고생해서 살을 뺐는데, 원래의 몸무게로 돌아오는데 걸리는 시간은 약 10일!따라서 지속 가능한 다이어트 ... 증명하고 있다.Q. 올리브오일과 설탕 중 어떤 것이 더 살 빼기에, 나쁜 영향을 줄까요?올리브 오일설탕? 모든 기름은 지방이 100%이다? 올리브 오일은 1g당 9칼로리? 지방 ... 권장량은 총 칼로리의 1%(성인의 경우 2.2g)이다.-한 번 튀긴 기름을 재 사용시, 같은 기름을 여러 번 가열하면 트랜스 지방은 더욱 많아진다.트랜스 지방은 과자, 빵, 피자

시험자료 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.31 | 수정일 2019.12.11

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(생애주기영양학) 성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준

한다는 것이다.또한 지나치게 나트륨을 많이 섭취하게 되면 고혈압을 유발할 수 있으므로 젓갈이나 가공식품과 같이 염분이 높은 음식 섭취를 자제하는 것이 바람직하다. 균형 잡힌 영양 ... 를 위해서는 적절한 수면을 취하는 것이 필요하다.2. 수유부의 영양소 섭취 기준과 임산부의 영양소 섭취기준 비교엄마가 젖 100ml를 생산하는데 소모되는 열량은 74칼로리 정도다 ... 이 좋다. 이를 열량으로 환산하면 하루에 4-500 칼로리 정도다. 임신 중에 살이 많이 쪘다면 몸 안에 이미 축적된 에너지를 활용하면 되기 때문에 이보다는 더 적은 양의 칼로리

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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아동건강교육 ) 유아교육기관에서의 바람직한 급식운영계획에 대하여 서술하시오.

, 기본식단을 기준으로 하되 식품 선택을 다양화하여 바람직한 식습관을 형성할 수 있도록 작성한다. 둘째, 성장발육에 필수적인 기초식품군을 고르게 포함해 작성한다. 셋째, 절기에 맞추 ... 어 우리나라 전통음식의 특징을 살린 식단을 작성한다. 넷째, 철저한 시장조사를 통해 계절 식품을 이용하고 경제적인 식단으로 작성한다. 다섯째, 염분, 단순 당류, 유지류, 식품첨가 ... 들에게 적절한 도움을 주기 위해 필요하다. 유아교육 기관에서는 급식 운영계획에 따라 아이들에게 다양한 영양소를 안전하게 공급해줄 수 있기 때문이다. 따라서 이 글에서는 영유아기의 영양

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.12 | 수정일 2020.12.21

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