"하루일지"의 검색결과 입니다.

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"하루일지" 검색결과 2,221-2,240 / 300,858건

[ 현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제가 무엇인지 ]

를 관리하기 위해 나는 시간 관리 전략과 자기 효능감 증진을 위한 노력을 기울이고 있다. 우선, 일정을 보다 체계적으로 관리하기 위해 하루 단위로 할 일을 목록화하고, 이를 우선 ... 를 통해 나는 불안한 마음을 진정시키고, 스트레스를 보다 효과적으로 관리할 수 있다. 운동은 주로 아침 시간에 짧게라도 시행하며, 이를 통해 하루의 시작을 긍정적으로 시작하려고 한다 ... . 명상은 저녁 시간에 하루를 돌아보며 마음을 가라앉히는 방식으로 진행한다. 사회적 지지도 스트레스 대처에 중요한 역할을 한다. 가족과 친구들과의 대화는 나에게 심리적인 안정을 제공

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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[지역사회간호학, 지역사회간호학실습, 보건소실습] FNP, 가족간호과정 A+ 과제물 (간호진단- 불균형적 식이, 처방된 용량/일정을 따르지 않음)

다. 평소에 탁구, 골프의 운동을 일주일에 1~2번 정도 하지만, 활동량이 많지는 않다. 보통 하루의 2끼의 불규칙적인 식사를 하며 열량과 나트륨이 높은 식사를 한다. 식사 후 ... FNP (가족 간호 과정)OO씨 현재 55세 진수기로 현재 경기도 의정부시에 거주해 아내, 자녀 3명과 함께 살고 있다. 1년전 고혈압과 당뇨를 진단받았고, 고혈압치료제를 복용 ... 하고 있다. 음주는 한 달에 1~2번 이하로 하며, 흡연은 하지 않는다. 자녀로 딸 2명, 아들 1명의 자녀를 두고 있다. 자녀들은 첫째 딸 22세, 둘째 딸 18세, 아들 16세이

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.24 | 수정일 2024.09.20

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3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내외 요인으로

적으로 누적되거나 아예 없는 경우에는 성과에 부정적인 영향을 미치게 된다. 3. 스트레스 해소방안 1) 숙면 취하기 충분하게 수면을 취하는 것은 하루를 활기차게 시작할 수 있 ... 를 먹고 싶게 되어 폭식을 하게 되는 것이다. 스트레스를 건강하지 못한 음식으로 먹고 푸는 것보다는 건강한 식단을 유지하는 것이 중요하다고 볼 수 있다. 3) 업무 전 하루 계획 많 ... . 참고문헌 Ⅰ. 서론 스트레스는 주변의 환경적 자극에 적응하지 못할 때 느끼게 되는 심리적, 신체적 긴장 상태라고 정의 내릴 수 있다. 우리의 삶 속에서 스트레스가 해소되지 못하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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[A+] 지역사회간호학 간호과정 당뇨 케이스스터디 (사례, 건강사정부터 간호과정까지)

까지 고혈압, 당뇨약을 복용 중이라고 답변했다.보통 하루 3잔의 커피를 마시며, 음주는 한 달에 4번, 흡연은 하지 않는다고 했다. 교대근무로 인해 불규칙적인 식사를 하고, 간식 ... 어도 항상 배고픈 느낌이 들고, 허전해. 배고프면 잠도 안 와.13. 하루에 몇 시간 정도 주무십니까?? 하루 6시간, 7시간 정도인 것 같은데.. 일을 쉬는 날에는 조금 더 많이 ... 지역사회간호학간호과정 보고서- 당뇨 -Ⅰ 사례소개대상자 김○○은 62세 남성으로, 현재 배우자, 딸과 함께 거주 중이다. 현재 키는 172cm, 체중 76kg으로 비만이다. 활력

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.09

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관찰일지 만 6세 관찰 및 발달평가 6회 분량 (참고하기 용이하게 작성되었습니다. 썸네일참조)

6세)관찰영역관찰일시관 찰 내 용기본생활O월 O일(요일)OO은 등원 후 자신의 개인 물품을 정리하며 하루를 준비한다. 오늘은 가방에서 필요한 준비물을 꺼내고, 친구들에게 인사 ... O생년월일년 월 일 (만 6세)관찰영역관찰일시관 찰 내 용기본생활O월 O일(요일)OO은 등원 후 자신의 자리와 물건을 정리하며 하루를 시작한다. 오늘은 신발과 가방을 스스로 정리 ... 일(요일)OO은 아침 등원 후 자신의 자리를 정리하고, 개인 소지품을 확인하며 하루를 시작한다. 오늘은 스스로 물병을 챙기고, 친구에게 “같이 정리하자”라고 제안하며 자연

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.17

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주제통각검사PPT 자료

) 이 더 근본적이다 ” — Henry A. Murray (1983~1988) TAT 의 역사 상상 (imagination) 을 통한 인간 내면 탐구TAT 의 역사 1935 년 ... 하버드대학의 H. A. Muay 와 C. D. Morgan 에 의해 ‘TAT’ 라는 이름으로 소개 - Murray 욕구 이론에 기초 하여 Murray Morgan 이 개발 1936 ... 투사가 반드시 피해망상과 같은 정신병적인 과정에만 국한되어 나타나거나 경직된 방어기제로 작동하는 것은 아니며 아무런 갈등이 없는 상황에서도 발생한다 . Gieser Stein

ppt테마 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16

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아주 위험한 과학책 랜들 먼로 독후감 감상문 서평 리뷰

도 더 빨리 보고 일몰은 더 늦게 찾아오고 한 마디로 가용한 낮 시간이 더 길다. 하루 몇 초 되지 않은 시간이지만, 하루 1초만 길어져도 1년이면 1분이 넘는다. 돈 주고 살 수 ... 이 현재의 포유류들과 비슷한 신진대사를 가지고 있다면 하루 4만 칼로리보다 훨씬 더 많이 먹었을 것이다. 그리고 사람의 칼로리가 얼마나 되는지 알아야 하는데, 저자는 웹툰 공룡 만화 ... 원제는 “What If?2“이다. 2015년 처음 ‘위험한 과학책(What If)’이 나오고, 2020년에 ‘더 위험한 과학책(How To)’이 출간되었다. 우리나라에서는 책

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.23 | 수정일 2023.08.17

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[위더스-직업진로설계]꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

[직업진로설계]"꿈의 목록 100가지”를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.Ⅰ. 서론‘바람은 목적지 없는 배를 밀어주 ... 지 않는다.’라는 말이 있다. 목적지가 없는 배는 적당한 바람이 있더라도 나아가야 할 방향을 잡지 못해 그저 광활한 바다 위를 떠돌고 만다. 우리의 인생도 마찬가지이다. 개개인 ... 이 세운 목표를 위해 하루를 살아가고 있다. 매년 새해가 되면 올해 이뤄볼 목표를 세우곤 하는데, 일생 전체에 대한 목표를 세워보는 작업에 있어서는 모두 낯설지 않을까 생각

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.04

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일상생활 마음챙김

다.※ 하루 동안 당신 몸에서 긴장되어 있는 부분을 의식하라. 당신 몸에서 긴장이 쌓인 곳이 어딘가? 예를 들자면, 목, 어깨, 위, 턱 등이 긴장되어 있는가? 가능하다면 하루에 한번 ... 을 챙겨라.: 남들에겐 별 거 아닌 식상한 것일지라도 나는 오늘도 무사히 하루를 시작하고 끝냈음을 느끼는 행동들이다. 아침에 일어나 씻고, 옷을 입고, 익숙한 얼굴들과 만나서 ... 이야기 나누고, 집에 와서 밥 먹고, 씻고, 마무리를 할 때 오늘 하루도 지나가는 구나라는 것을 느낀다. ‘네가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 그토록 그리던 내일이다.’라는 글

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.21

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<게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라, 오히라 노부타카, 2022> 내용 요약

은 이것을 실패라고 생각하는가? 이것은 결코 실패가 아니다. 행동하고 얻은 성과이다. 팔 굽혀 펴기를 10회도 할 수 없었다면 일단 하루 3회부터 시작한다든가, 무릎을 붙인 상태 ... 이 줄어들었다.1년 동안 직장인이 물건을 찾는 데 소비하는 시간은 무려 150시간이라는 데이터가 있다. 한 달에 20일 근무한다면 물건을 찾는 데 하루 평균 37분 30초나 허비 ... 고 싶은 일이나 좋아하는 일을 할 시간이 없다. 새로운 도전을 하고 싶어도 시간과 에너지가 없다. 하루하루의 과제나 해야 할 일에 쫓긴다면 누구든 피폐해지기 마련이다. 업무

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.08

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[성인간호학A+] 내분비계 PBL 보고서/ 갑상샘 기능항진_hyperthyroidism/ Grave's disease/ 간호진단 3개, 간호과정 3개 (계획위주)/ 성인간호학

201910271 최호나55세 여자 대상자인 김00님은 바깥 온도가 10도인데 덥다고 땀을 흘리면서 겉옷을 벗고 부채질을 하고 있다. 최근 보통보다 많은 양의 식사를 하는데 ... (exophthalmos)안구돌출증이 발생하는 정확한 기전은 확실하지 않으나, 안구 뒤의 글리코사미노글리칸(지방)과 수분축적에 의한 것이다. 안구는 뒤쪽에서 점점 압력을 받으며 점점 ... , 운동 불내인성이 나타날 수 있다. 울혈성 심부전은 나이 많은 환자에게 많이 나타난다. 이는 높은 신체 대사량에 적합한 심박출량을 내기 위해 박동이 빠르지만 대사요구량을 충족

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.16

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수산화침전법을 이용한 구리 제거량 계산

전자부품 제조업체 B사의 회로기판 세척 공정에서는 하루 2.0 m³의 세척 폐수가 발생하고 있다. 이 폐수에는 미세한 구리(Cu²⁺) 성분이 1.5 mg/L의 농도로 포함되어 있으며, 이는 배출 기준을 초과하는 수치이다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.06

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오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게

, 바로 오늘 하루 24시간이다. 평생을 놓고 볼 때 24시간이 사소한 것 같지만 성취한 목표는 하루하루가 쌓인 결과라 할 수 있다. 이 책에서 보내는 메시지는 간단하다. “지금 이 ... 독 후 감《오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게》훗다 슈고 지음 / 정지영 옮김(밀리언서재, 2024)ㅡ ‘지금 이 순간’ 집중하는 습관을 기르자 ㅡ모든 사람에게 평등하게 주어진 것 ... 순간에 집중하면 된다.” 뭔가 어려운 일을 하고 도전적인 일을 하는 것만이 시간을 소중하게 보내는 것이 아니다. 지금 하고 있는 일에 집중하면 된다. 이것이 성공 비결이라는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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방송통신대학교 식품영양학과 생애주기영양학 중간과제물(2021년1학기)

이상이다.따라서 여러 지표들에 영향을 주지 않는 섭취량을 고려하여, 목표섭취량은 WHO의 권고량인 하루 2,000 mg을 그대로 유지하는 것이 바람직하다.나. 나트륨 목표섭취량 ... 섭취량의 관련성을 평가하였으나, 연구들의 제한점과 한국인의 매우 높은 나트륨 섭취량을 고려하여 세계보건기구의 권고량인 하루 2,000 mg을 유지하였다.나트륨의 목표섭취량은 과잉섭취 ... 에 따른 유해성에 대한 근거가 추분하지 않더라도 과잉섭취에 따른 건강위험이 우려되어 설정한 값으로 권장섭취량과는 다른 개념이라는 점에서 식사계획 및 평가 시 주의를 요한다.나트륨

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.15

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[S+ 독후감] 뭐든 해 봐요

를 두드리고 있다. 인생은 원래 그런 것이고, 그럼에도 나는 하루하루를 살아간다.그렇다면 내가 할 수 있는 것은 무엇일까? 사실 세상을 사는 데 무엇이 정답이라고 말할 수는 없다. 불안 ... 아 있는 동안 발명될 리 없고 돌아간다 한들 이상하다 여기면서도 같은 선택을 했을 것이다. 글을 쓰고 있는 지금도 배달음식에 맥주를 마시고 너무 많이 먹었다고 후회하며 키보드 ... 하고 혼란스러워도 내 결정이 답이길 바라며 나아갈 뿐이다. 내 인생은 누구도 대신 살아주지 않는다. 포기하지 않을 거라면 한 발짝 내딛어보는 수밖에 없다.- 이 책, 프롤로그 중에서 -

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.22

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엄마를 위한 미라클 모닝_독후감

가 된다는 것이 자신의 한계를 수없이 마주하며 때론 절치부심하는 것임을 공감할 수 없었다고 합니다. 감히 말로 표현할 수 없는 고통과 슬픔, 감동과 환희를 하루에도 여러 번 겪기도 하 ... 도 많기에 그 상황을 겸허히 받아들이고 싶다고 합니다.하루의 시작을 좋은 영감들로 채우면 나머지 하루도 자연스럽게 비슷한 방향으로 움직이게 된다고 합니다. 긍정적인 사고의 힘 ... 고, 그런 하루하루가 모여서 여물어가는 인생을 만들 것이라고 합니다. 감사일기/ 긍정확언/ 비전 시각화/ 명상/ 관찰/ 자기공감/ 독서/ 글쓰기/ 긍정 정서/ 삶에 대한 통찰력과 같은다.

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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[독후감] 인디언 부락

하는 인디언 부락은 의사인 아버지를 따라 우연히 생명의 탄생과 죽음이라는 상반되고 무거운 경험을 하루 동안 하게 되는 소년의 이야기이다.어느 날 밤 주인공 소년 닉은 의사인 아버지를 따라 ... 에게 사람들은 왜 자살하는지, 죽는 것은 어려운 것인지 묻는다. 그리고 자신은 죽지 않을 것이라고 다짐한다.진통이 무엇인지도 모를 만큼 어린 소년 닉은 하루 동안 출생과 죽음이라는 인생 ... 며 누워있다.의사 아버지는 수술도구 없이 잭 나이프와 낚싯줄로 인디언 산모의 제왕절개 수술을 무사히 집도하고,이를 자랑스러워 하며 그녀의 남편을 보러 2층 침대를 확인한 순간 다급히 닉

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20

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[A+자료] 정신간호학_ 우울장애 특성 및 간호

): 다음 9개 증상 중 5개 이상의 증상 연속 2주 동안 지속되는 것이 특징이다.① 하루 대부분, 거의 매일 지속 되는 기분에 대해 주관적 보고, 객관적 관찰됨② 하루 대부분, 거의 ... 우울장애 특성 및 간호신체정서인지행동? 복통? 식욕부진? 요통? 흉통? 변비? 현기증? 피로? 두통? 소화불량? 불면 및 과수면? 월경 변화? 과식? 구토 등등? 분노? 불안 ... depressive disorder- 정의: 우울한 기분이 최소 2년 이상 지속된다, 주요우울장애보다 경한 증상이 만성적으로 나타난다.- 진단: 하루의 대부분 시간에서 우울한 기분

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.24

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유치원 찾아오는 음악동화 체험 계획

동화를 관람하고 직접 체험함으로써 문화감수성 향상2.방 침가. 하루 2회 3~4학급씩 상상놀이방에서 관람한다.나. 체험당 활동 시간은 1회당 40분으로 실시한다.3.세부추진 계획 ... 가. 일시: 2023.6.16.(금)/ 6.23.(금)나. 장소: 3층 상상놀이방다. 참석 대상: 새싹-1~4반, 꽃잎-1~4반, 열매-1~5반라. 체험내용 및 일정날짜시간학급명6월

서식 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.16 | 수정일 2023.10.21

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성인간호학 사례보고서 A+ 과제

를 하루에 한번 피하주사로 맞고 있다.4년전 DM foot으로 골수염이 생겨 수술을 하였고 현재까지도 이 부위에 통증을 호소하고 있어 prn으로 진통제를 복용하고 있다.3년전 DM ... 하여 위험을 없애주기 위해서이다.3. 대상자에게 피부문제 유발 요인에 대해 교육하였다.: 불안정한 혈당은 피부손상을 유발 할 수 있기에 혈당 조절 관리법에 대해 교육한다.- 하루 4번 ... 사례보고서과목성인간호학Ⅳ담당 교수제출일학번/성명김 OO님은 남자 52세로 10년전에 고혈압/당뇨를 진단받고 치료를 받아왔다.현재 당뇨는 경구약으로 조절이 되지 않아 인슐린 주사

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.15

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