"일-생활균형"의 검색결과 입니다.

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"일-생활균형" 검색결과 201-220 / 80,487건

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비만학개론 중간

적으로 실생활에 적용하기 어려움- 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성의 경우 1,500kcal 여성은 1,200kcal 이하의 식단은 위험- 식이요법만으로 체중 감소 시 1주일에 0.5 ... , 성별(남>여), 연령(어릴수록), 영양상태(기아 상태일 때 감소), 수면상태(감소), 체온(열,추운상태), 카페인, 담배, 임신측정방법- 휴식대사량 : 아침,공복 상태, 30-60분 ... 비타민 13종, 무기질 15종- 19~29세 에너지 필요량 : 남성 2,600kcal/일, 여성 2,100kcal/일- 19~29세 에너지적정비율 : 탄수화물 55-65% 단백질

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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nasm ces 요약본

중 하나, 성인의 약 80%가 허리통증 경험-폐쇠된 환경이나 육체노동 종사자, 3시간 앉아서 일하는 사람 및 허리척주앞굼음(요추전만, Lumbar lordosis)이 변형된 사람 ... 들에서 두드러지게 나타난다고 연구를 통해 알려짐-작업 관련 손상의 3분의 1이상이 몸통에서 발생, 그중 60%이상이 허리와 연관-일과 관련된 허리손상은 회복까지 약 9일정도 소요 ... , 손상당한 모든 사람의 불편겪은 날을 합하면 3천9백만 일 초과-미국에서는 허리통증으로 약 260억달러 이상의 비용 발생, 매년 6~15%의 운동선수가 허리통증 경험?무릎 손상-8만

시험자료 | 45페이지 | 13,000원 | 등록일 2023.01.29

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국토공간관리 중간고사 범위 정리

한 공간에 사는 습성따라서 공간 선별 능력 보유중이고 공간 이동이 발생6. 헌법 123조제122조 국가는 국민 모두의 생산 및 생활의 기반이 되는 국토의 효율적이고 균형 있는 이용 ... ㆍ개발과 보전을 위하여 법률이 정하는 바에 의하여 그에 관한 필요한 제한과 의무를 과할 수 있다. -> 토지공개념제123조 ②국가는 지역 간의 균형있는 발전을 위하여 지역경제를 육성 ... 할 의무를 진다 -> 국토 균형 발전1강1. 국가 보다는 지역단위의 미래는 어떠할 것인가2. 우리에게 주어진 가장 중요한 자원은 국토의 규모와 공간3. 그러나 규모의 경제(수확체감

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.06

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웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리

인소 일주일에 2번 정도 실시- 불가능할 시에는 중정도 강도의 운동을 1회에 30분 이상씩 매일 혹은 적어도 일주일에 5회이상 실시* 운동피라미드- 되도록 줄이기 : TV시청 ... 니을 하고 있던 것에 미치지 못함- 오랜기간 나쁜 자세, 잘못된 방법으로 운동하였다면 개선 방법 적음* 호르몬 균형의 변화도 유연성에 영향을 줌. 특히 여성에서 현저함!- 임신 ... 과 생리 중 호르몬 균형 변화임신과 생리 중 Relaxin(릭렉신 릴렉신)호르몬 프로게스테론 및 에스트로겐과 함께 작용.-> 골반인대 이완, 척추와 골반 연결하는 관절 쉽게 움직이

시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13

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현대사회에서 가장 많이 나타나는 유형인 우울장애에 대해 두 장 이내 서술형으로 정리하고 우울장애를 완화할 수 있는 현실적인 대안에 대해 본인의 생각을 쓰시오

, 근육 이완법, 숨 가쁜 기술 등은 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다.- 생활의 균형: 일과 삶의 균형을 맞추고, 지속적인 스트레스 요인을 식별하고 해결하는 것이 중요하다.4 ... 한 일과 생활의 균형을 유지하기 어려울 때가 많다. 급격한 일상 변화와 무리한 업무 부담은 정신적 스트레스를 초래할 수 있다.4) 사회적 비교와 외모 압박: 소셜 미디어와 텔레비전 ... 의 발전으로 사회적 관계가 변화하고, 가족과 친구 간의 직접적인 대화가 줄어들고 있다. 사회적 고립은 우울증의 발생을 촉진할 수 있다.3) 일과 삶의 균형: 현대 사회에서는 과로

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08

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자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기

과목명:식생활관리 주제: 자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. - 목차 - Ⅰ ... 해 작성된다는 점에서 영양소의 균형적인 섭취와 동시에 올바른 식습관의 형성에 도움을 준다는 부분에서 매우 중요한 영역이다. 식단을 평가하는 것은 앞으로의 식생활에 대해서 보다 합리 ... . 참고문헌 -일상식 상차림에 근거하여 중학생이 작성한 식단계획의 영양평가/김정옥/한국교원대학교/2013 -총림사찰의 후원운영현황 및 하안거 기간의 식단평가/이미숙/동국대학교/2017

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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영어 시험용 필수 표현 115

하다)19. a sedentary lifestyle좌식 생활 방식20. disparity between A and BA와 B 간의 차이, 불균형21. result in a s ... . promote health awareness건강에 대한 의식을 고취시키다34. a life-threatening illness생명을 위협하는 질환35. suffer from an ... 다45. public perception대중적인 인식46. manipulate A into ~ingA를 조종해 ~하게 하다47. invade one’s privacy~의 사생활

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.01

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신경 근육계 질환(파킨슨)과 관련된 신체 기동성 장애 (간호과정A+)

고, 균형을 개선하며, 낙상 예방에 도움이 될 수 있음. 정기적인 운동은 병증의 진행을 늦추고, 일상생활을 유지하는 데 큰 도움이 됨. ②집에서 할 수 있는 운동 방법 -간단한 스트레칭 ... 신경 근육계 질환(파킨슨)과 관련된 신체 기동성 장애 간호과정 과 목 명 : - 담당교수 : - 학 과 : - 학 번 : - 성 명 : - 제 출 일 : - 목차 간호 사정 ... 어” “걸을 때 발이 무겁고 균형을 잡기 어려워” “의욕이 없어 활동하기가 힘들어” “몸 전체가 뻣뻣해져서 움직이기가 참 힘들어, 이제 집안일은 거의 못할 것 같아“ ”손이랑 발이 많이

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.12 | 수정일 2024.10.07

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학은제 기초영양학 영양과건강에 대하여 서술하시오.

하는 방법① 기초식품군- 균형 잡힌 식생활을 하며 건강을 지키기 위해서 매일의 식생활로 반드시 먹 어야 되는 식품들이 있습니다.① 곡류 및 전분류 ② 고기, 생선, 계란, 콩류③ 채소 ... 합니다.- 에너지 공급을 할 때 필요합니다.- 여러 몸을 구성할 대 필요합니다.- 여러 기능을 조절합니다.② 식품 섭취가 적절하기 못하여 생기는 영양불량과 영양과잉으로 영양불균형 ... 가 충족되어야 합니다.① 식품간의 균형- 칼슘 식품과 철분 식품은 육류나 생선 또는 가금류 경우 철분은 풍부하지만, 칼슘은 부족한 제품으로 구성되어 있습니다.- 우유와 유제품

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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워라벨의 이해

7, 워라벨과 최근 경제사회적 상황8, 워라벨의 미래참고문헌1, 워라벨의 개념워라벨(Work-Life Balance)은 일과 생활의 균형을 유지하는 것을 말한다. 이는 개인이 일 ... 과 가족, 취미 등 다양한 생활 영역에서 모든 것을 해내는 데 도움이 된다. 워라벨은 개인이 일과 생활을 조화롭게 균형을 유지할 수 있도록 지원하는 것이 중요하다. 이는 기업의 역할 ... 은 보상뿐만 아니라, 근로환경, 근로시간, 직무설계, 사회적 지위, 개인발전 등을 포함한 다양한 측면에서 근로자가 일과 생활의 균형을 유지하며 직장 생활을 더욱 만족스럽게 할 수 있

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.28

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[산업 심리학] 본인 또는 지인 중, 일-가정 간 갈등을 극복하고 일-가정 간 균형을 맞춘 사례를 조사하여 어떠한 요인들이 갈등을 발생시켰는지, 어떠한 방법으로 이러한 갈등을 극복하고 균형을 맞출 수 있었는지 분석해보시오.

는 역할의 균형을 맞추는 것이 불가능할 때 일-가정 갈등이 나타난다. 한국은 급속한 산업화, 생활 수준 향상, 가족 형태 다양화, 전통사회에서 현대사회로의 가치 변화, 여성의 사회 ... [산업 심리학] 본인 또는 지인 중, 일-가정 간 갈등을 극복하고 일-가정 간 균형을 맞춘 사례를 조사하여 어떠한 요인들이 갈등을과목명: 산업심리학이름:아이디:과제 주제: 본인 ... 또는 지인 중, 일-가정 간 갈등을 극복하고 일-가정 간 균형을 맞춘 사례를 조사하여 어떠한 요인들이 갈등을 발생시켰는지, 어떠한 방법으로 이러한 갈등을 극복하고 균형을 맞출 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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최근 우리나라에서 조직에서 근로자들이 일과 삶의 균형(Balance of Work and Life)이라는 가치가 대두되고 있습니다. 이를 위한 유연근무제는 이미 많은 기업들이 실시하고 있습니다. 여러분들은

경영학개론최근 우리나라에서 조직에서 근로자들이 일과 삶의 균형(Balance of Work and Life)이라는 가치가 대두되고 있습니다. 이를 위한 유연근무제는 이미 많 ... 은 기업들이 실시하고 있습니다. 여러분들은 이 제도가 어떻게 운용되고 있는지 보고서를 통해 구체적인 사례를 제시하세요.서론현대 사회에서 '일과 삶의 균형'은 개인의 삶의 질을 향상 ... 한다. 이러한 균형을 이루는 것은 단순히 개인의 삶의 만족도를 높이는 것뿐만 아니라, 조직의 생산성과 직원들의 직무 만족도를 향상시키는 데도 중요한 역할을 한다.이러한 일과 삶의 균형

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

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일가정양립정책이 여성복지정책으로서 갖는 의미와 정책의 내용, 그리고 발전방안에 대해 논하시오.

여성복지론 과제과목명: 여성복지론이름:일가정양립정책이 여성복지정책으로서 갖는 의미와 정책의 내용, 그리고 발전방안에 대해 논하시오.[유의사항]1. 서론-본론-결론의 구조를 갖추 ... 가정양립정책의 발전방안을 서술할 것-목 차 ?Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 일가정양립정책에 대한 이해2. 우리나라의 일가정양립정책과 외국의 일가정 양립정책 사례3. 우리나라와 외국의 정책 ... 비교 분석과 발전방향Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 개인의 삶의 질을 높이기 위해서는 일과 가정의 균형을 유지하는 것이 중요하다. 급변하는 경제 환경과 사회 구조 속에서 많

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.31

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유아를 위한 일과운영 원리

에는 반드시 유아의 생리적, 신체적 욕구를 충족할 수 있는 시간이 계획, 운영되어야 한다.- 일과활동을 계획, 운영할 때 프로그램의 유형에 관계없이 일과 내용과 순서가 균형을 이루 ... 도록 한다. 즉 유아의 하루 일과 안에는 동적인 활동-정적인 활동, 실내 활동-실외 활동, 개별 활동-대 ? 소집단 활동, 교사주도 활동-유아주도 활동이 균형 있게 운영되어야 한다. ... 계획에 기초하여 운영하게 된다. 유아들의 경우 영아들에 비하여 일상생활 리듬이나 패턴이 규칙적이 되어 하루 일과 중 돌발적인 상황이 덜 일어나며 교사가 계획한 일과운영 및 지도에 잘

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.04

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맞벌이 가족의 실태와 당면하는 어려움에 대해 제시하고, 이를 해결하기 위한 프로그램을 제안

에 관한 관점과 인생에 관한 관점이 충돌해 갈등이 생기지 않도록 균형을 맞춰 나아가는 것을 뜻한다. 또한, 개인이 가정생활과 일의 두 영역에서 본인의 책임과 역할을 인식하고, 단순 ... 하게 지식적인 수준에 머무르는 것이 아니라 실질적인 생활에서 일과 가정의 균형을 맞추고 만족을 느끼는 상태를 말하는데 맞벌이 가족은 이에 있어서 어려움을 가지는 것이 현실이다. 또한 ... 을 미친다는 관점이다. 다시 말해, 일터에서 발생한 스트레스 증상이 가족생활에서까지 유지가 되거나 그 반대되는 현상이 일어날 수 있다는 것이다. 이는 일-가정 양립의 환경에서 실질

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

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자신의 실제 3일치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해봅시다

Report과제명: 자신의 실제 3일치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해봅시다.?목차1. 서론2. 본론2-1 ... . 실제 3일간의 식사일기2-2. 식사의 균형성 평가2-3. 평가 결과 및 취약점 보완 방안3. 결론4. 참고자료1. 서론현대 사회에서는 많은 사람들이 바쁜 일정을 소화하며 빠르게 먹 ... 2일차시리얼, 우유김치찌개, 밥, 계란말이고등어 구이, 시금치나물요거트3일차토마토, 계란, 토스트된장찌개, 밥, 오징어 볶음소고기불고기, 배추겉절이사과2-2. 식사의 균형성 평가각

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.23

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현재 맞벌이 가족을 위하여 어떠한 정책이 필요한지 본인의 생각을 정리하시오.

제 육아 서비스를 제공하는 제도입니다.- 가족친화 기업 인증제도맞벌이 부부를 지원하고, 가족과 일·생활 균형을 유지하도록 노력하는 기업에 대한 인증제도입니다.이 외에도 정부는 맞벌이 ... 휴직 확대 등이 있습니다. 이러한 정책은 맞벌이 가족이 양질의 일과 가정 생활을 균형 있게 유지할 수 있도록 돕습니다.- 예산 지원: 맞벌이 가족을 지원하기 위한 정책은 예산이 필요 ... 벌이 가족의 일과 가정 생활을 균형 있게 유지할 수 있도록 지원함으로써 맞벌이 가족이 행복하게 살아갈 수 있도록 해야합니다.5-2. 기업의 역할과 책임기업은 맞벌이 가족을 지원함으로합니다.

리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.01

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한부모 가족의 현황과 문제점 및 해결방안

과 생활 실태(3) 주요 문제점2. 한부모 가족 지원정책의 현황(1) 법적 지원 체계(2) 경제적 지원 정책(3) 자녀 양육 및 교육 지원(4) 일·생활 균형 지원책3. 문제 해결 ... 을 위한 방안(1) 경제적 지원 확대 방안(2) 양육 및 교육 지원 강화 방안(3) 사회적 인식 개선을 위한 캠페인(4) 시간 빈곤 해소를 위한 일·생활 균형 지원4. 사례 연구 ... ·생활 균형의 문제한부모는 경제 활동과 자녀 양육을 동시에 책임지기 때문에 시간 빈곤 문제를 겪습니다. 장시간 노동과 부족한 여가 시간은 한부모의 일·생활 균형을 저해하며, 이

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.27 | 수정일 2024.05.30

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노인빈곤 문제를 해결하기 위한 대책의 문제점과 보완 방안을 제시하시오.

적 안전망의 불균형3) 노인 일자리의 질적 문제2-2. 보완 방안1) 연금 제도의 근본적인 개혁2) 사회적 안전망의 균등화3) 노인 일자리의 질적 향상3. 결론4. 참고자료1. 서론한국 ... 관리나 긴급 서비스, 의료 지원에 대한 접근이 매우 제한적입니다. 이러한 지역 간 불균형은 노인들이 경제적·사회적 어려움을 해결하는 데 큰 장애물이 되고 있습니다.3) 노인 일자리 ... 습니다. 결과적으로 많은 노인들이 일자리에서 얻는 수입이 빈곤을 해결하기에는 역부족인 상황에 처해 있습니다.2-2. 보완 방안1) 연금 제도의 근본적인 개혁연금 제도를 근본적으로 개선

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.23

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일과 삶의 균형

- 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. '일-가정 양립'과 관련된 가족정책을 찾아서 조사 2. 개인적 생각 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고자료 Ⅰ. 서론 워라밸은 일과 생활의 균형을 뜻 ... 과 생활의 균형으로 삶의 질이 향상되어지고 일상을 재충전하며 자녀의 출산과 육아에 어려움이나 단절 없이 일가정 양립 실현으로 기업 경쟁력을 높이게 되는 선순환 효과를 가져오게 된다 ... 마다 그 목적에 따라 상이하게 범주화되어지고 있다. OECD는 일?가정 양립 정책의 개념을 가족의 자원과 아동발달에 적절한 환경을 조성함으로써 근로자의 일-가정생활의 조화를 촉진

리포트 | 4페이지 | 1,000원 (5%↓) 950원 | 등록일 2023.02.07

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