"일상의작은습관"의 검색결과 입니다.

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"일상의작은습관" 검색결과 201-220 / 19,386건

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(만3세) 1학기 관찰일지

)ㅇㅇ반□ㅇㅇ관찰 교사□○△관찰 기간20ㅇㅇ.03.01.~08.31유아구분일상생활(기본생활습관)신체운동*건강사회관계관찰내용ㅇㅇ는 화장실에서 나온 후, 능숙하게 수도꼭지를 틀어 손을 씻 ... 을 자연스럽게 사용하며 예의 바른 태도를 보인다. 타인을 존중하고 배려하는 언어 사용이 긍정적이다. 앞으로도 일상에서 바른 언어 습관을 지속적으로 사용하도록 격려하겠다.구분의사소통 ... 하고, 지적 탐구와 성장을 지속할 수 있도록 돕겠다.유아 관찰기록 (1학기)ㅇㅇ반□ㅇㅇ관찰 교사□○△관찰 기간20ㅇㅇ.03.01.~08.31유아구분일상생활(기본생활습관)신체운동*건강

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.01

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[A++독후감] [수수밭으로 오세요] - 가난과 연대, 생활의 기술을 기록한 문학적 초대

다는 증거다. 누군가의 손등에 난 작은 흉터, 냉장고 안에 늘 있는 반찬의 종류, 신발 끈을 매는 습관 같은 것들. 이런 세부가 모여 인물의 입체가 생긴다. 그래서 독자는 인물의 잘못 ... 는 누군가의 사과를 요구하기 전에, 누가 무엇을 치웠는지부터 묻는 습관을 갖기로 했다. 2.9 비교 독해: 동시대 현실주의·여성서사와의 접점과 차이 박완서의 일상 현실주의가 가족 내부 ... 는지를 보여준다. 서사는 커다란 사건보다 생활의 결을 더 오래 응시한다. 그래서 드라마틱한 기승전결의 쾌감은 적을지 몰라도, 문장을 덮고 나면 손에 남는 건 작은 생활의 촉감이

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.31

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만 3세 2학기 관찰일지 6회분량 풍부한 내용의 관찰일지입니다

< 관찰일지 >#놀이및일상관찰일지,놀이활동관찰일지,일상생활관찰일지,유아관찰일지놀이일상,평가제유아관찰일지,만3세평가제,만3세평가인증,유아관찰일지,어린이집관찰일지,만3세관찰일지총평 ... 합니다!< 일상생활 및 놀이활동 >1. 일상생활2. 놀이활동3. 놀이활동4. 일상생활5. 놀이활동6. 놀이활동7. 총평만3세 관찰일지반명OO반아동이름OOO담임교사OOO연령만3세영역구분관찰내용 ... 일상생활OOO는 아침 등원 후 스스로 자신의 신발을 벗고 지정된 자리에 가지런히 놓는다. 신발끈을 묶는 동작은 아직 서툴지만, 끈을 잡고 반복적으로 시도하는 모습을 보인다. 교사

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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도리스 메르틴 아비투스 독후감

과 관계를 형성하는지 깊이 고민하게 되었다.아비투스와 나의 일상‘아비투스’란 단순한 습관을 넘어, 사회적 환경과 개인의 경험이 맞물려 만들어낸 무의식적인 사고와 행동의 틀을 의미 ... 도리스 메르틴 아비투스 독후감『아비투스』 독후감? 우리의 삶을 형성하는 무의식적 힘을 깨닫다 ?도리스 메르틴의 『아비투스』는 우리가 매일 무의식적으로 반복하는 ‘습관 ... 었다. 작은 실수에도 스스로를 책망하고, 실패를 두려워하며 주저하는 모습이 많았다. 이 책을 읽고 나서야 그 생각들이 단지 내 의지나 노력의 결과가 아니라, 내가 자라온 환경과 문화

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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나노화학 10억 분의 1미터에서 찾은 현대 과학의 신세계 독후감

다.개인적 경험 나노화학과 나, 그리고 작은 변화의 힘과학이라는 분야가 내 일상과 거리가 멀다고 생각했던 나는, 사실 매일 쓰는 스마트폰 속 나노기술에 무심했다. 이 책을 읽고 난 ... 가능성을 찾아야 한다’는 중요한 교훈을 얻었다.삶도 마찬가지다. 작고 사소해 보이는 순간들이 모여 나를 만들고, 그 작은 습관과 선택들이 쌓여 인생의 큰 변화를 만든다. 나노화학 ... 책에서 얻은 지식을 바탕으로 작은 것에도 주목하며, 일상 속에서 꾸준히 성장하고 도전하는 삶을 살아가고 싶다. 그리고 그 여정에서 독서는 언제나 나의 든든한 동반자가 될 것이

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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브레이킹 루틴 독후감

해서는 새로운 목표를 설정하고 과감히 도전하는 마인드 셋을 장착하는 자세부터 시작하고 인간의 나약한 의지력에 기대는 대신 매일 하루하루 작은 습관들을 만들고 이용해 일상을 바꾸 ... 는 것’이 핵심이라고 강조한다. 이처럼 아주 작은 일을 조금씩 가볍게 시작하는 ‘스몰 빅 사이클’ 루틴을 구축하고 이를 통해 일상에서의 작은 성공들을 끊임없이 경험하고 그에 따른 ... 도 있고 과연 내가 실행하고 있는 것들이 효율적인가에 대한 생각도 들기 마련이다. 그래서 나는 여러 자기계발 서적을 읽으며 성공한 사람들이 가지고 있는 루틴과 습관에 대해서 배우

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.08

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4주 1강에서 손 씻기 지도 및 관련 활동의 실제에 대하여 학습하였습니다. 손 씻기 지도의 주요 내용(손 씻기의 중요성, 손 씻기 지도방법, 손 씻는 방법)을 요약하고, 손 씻기 활동의 실제에서 다룬 활동 사례를 참고하여 본인의 보육현장에서 적용할 수 있는 손 씻기 활동계획안을 구성하시오.

으로, 손 씻기는 개인위생에 대한 기본적인 관심과 책임을 나타내는 행동입니다. 손 씻기는 우리 스스로와 주변 사람들을 보호하는데 도움을 주는 작은 노력입니다. 정기적으로 손 씻기 습관 ... 나 작은 보상을 주어 장려합니다. 이를 통해 아이들은 손 씻기를 자주 실천하고 성취감을 느끼며 건강한 습관을 형성할 수 있습니다. 이러한 손 씻기 활동을 통해 아이들은 손 씻 ... 등입니다. 본론에서는손 씻기의 중요성에 대해 이어서 작성해보도록 하겠습니다.Ⅱ. 본론1. 손 씻기의 의미우리는 일상생활에서 유해한 박테리아에 노출되는 상태에 살고 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (30%↓) 1400원 | 등록일 2024.03.07

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코로나 이후의 세계 독후감

관리가 더 세밀해졌다. 티켓의 회전 속도보다 안전과 위생에 대한 신뢰가 먼저 고려되었다. 일상의 소비 습관 역시 간소화의 방향으로 이동했다. 꼭 필요한 것을 먼저 생각하고, 가까운 ... 의 즐거움을 잠식할 때 균형이 무너진다. 그래서 나는 준비를 일상의 질을 높이는 방향으로 풀어야 한다고 생각한다. 예를 들어 주기적인 걷기 습관은 면역과 기분을 동시에 끌어올리 ... 를 과장하지 않으면서도 방향을 또렷하게 잡아준다. 과거로 돌아가려는 마음을 붙잡고, 앞으로 걸어갈 때 필요한 마음가짐을 건네주었다. 나에게 이 책의 의미는 오늘의 습관을 바꾸게 한 작

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.12

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[관찰일지] 만 0세 관찰내용 발달평가 7명

)관찰영역관찰일시관찰내용기본생활O월 O일(요일)OO은 일상적인 생활 리듬이 잘 형성되어 있으며, 정해진 시간에 수유하고 낮잠을 자는 습관이 안정적으로 자리 잡혀 있다. 낯선 환경 ... 자세에서 팔을 힘차게 뻗어 앞에 놓인 장난감을 잡으려 하며, 손과 손가락을 사용해 작은 물건을 집는 동작이 정교해지고 있다. 장난감을 쥐고 손을 번갈아 움직이며 흔드는 등의 탐색 ... )OO나뭇잎이 흔들리는 모습을 관심 있게 바라보거나, 교사가 작은 꽃이나 풀잎을 보여주면 손을 내밀어 만지려는 행동을 보인다. 낯선 감각 자극에 대해 놀라는 모습도 간혹 있지만, 교사

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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[A+]바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하시오

바구니 속에서도 실현 가능한, 작지만 중요한 실천이어야 한다.이 리포트에서는 현대인의 삶에 실질적으로 도움이 될 수 있는 사회체육활동을 제안하고, 그것을 일상 속에서 어떻게 구현 ... , 심지어 좁은 골목길도 충분히 운동 공간이 될 수 있다. 특별한 장비 없이도 할 수 있는 스트레칭, 요가, 맨몸 운동, 걷기 등은 언제 어디서나 가능하므로 일상 속 작은 공간들을 적극 ... 는 습관이라는 인식을 갖는 게 핵심이라고 할 수 있는 것이겠다.4. 나의 견해사실 나도 바쁜 일상 속에서 운동을 꾸준히 한다는 것이 말처럼 쉽지 않다는 것을 잘 안다. 매일 일이 끝

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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심현도 작가의 헬스토피아 건강의 재건축 독후감

었다. 이 책을 통해 나는 ‘나 자신을 돌보는 일’이 곧 건강의 출발점임을 절실히 깨닫게 되었다.개인적으로 가장 공감했던 부분은 ‘일상 속 작은 변화가 쌓여 건강을 재건축한다’는 메시지 ... 방식은 오히려 나에게 큰 스트레스로 다가왔고, 오래가지 못했다. 반면 이 책은 하루에 10분이라도 걷기, 물 자주 마시기, 충분한 휴식 취하기 등 작은 습관을 쌓아가는 과정을 강조 ... 로부터 “생활 습관을 근본적으로 바꾸지 않으면 건강을 잃게 될 것”이라는 말을 들었다. 그 순간, 나는 내 삶을 다시 돌아봐야겠다는 절박함을 느꼈다. 그때 만난 책이 바로 심현도의 『헬스

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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A+보장] 일본영화 퍼펙트 데이즈 일상의 찬란함과 그림자 속 빛의 이야기 감상문 영화감상문

는 핵심이라는 것을 느끼게 된다.히라야마는 매일 아침 동이 트기 전에 눈을 뜨고, 자신이 키우는 작은 나무들에게 물을 주며 하루를 시작한다. 그런가 하면, 차를 타고 출근하기 전 습관 ... 영화 : 일상의 찬란함과 그림자 속 빛의 이야기평범함은 과연 단조로움일까, 아니면 그 안에 감춰진 찬란함을 우리가 놓치고 있는 것일까? 영화 는 이런 질문을 던지며, 소리 없이 ... 흘러가는 일상 속에도 충분히 발견될 수 있는 기쁨과 아름다움을 조명한다. 주인공 히라야마의 삶은 겉으로는 지극히 단순해 보인다. 도쿄의 화장실 청소부로서 매일 반복되는 그의 일상

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.12

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김현철 어떻게 돌파할 것인가 독후감

은 습관과 마음가짐에서 시작된다’는 메시지였다. 나는 그날부터 작가가 제안한 ‘하루 한 가지 작은 목표 세우기’를 실천했다.예를 들어, 프로젝트 실패 후에는 매일 아침 10분 ... 씩 하루 계획을 세우고, 자기 비판보다는 ‘오늘 잘한 점’을 적는 습관을 들였다. 처음에는 사소해 보였지만, 점차 내 마음의 부담이 줄고, 자존감도 조금씩 회복되었다. 이 작은 변화 ... 었을 때 손에 쥐는 등대와도 같은 책이었다. 인생을 살면서 누구나 맞닥뜨리는 크고 작은 어려움들, 그리고 그 속에서 어떻게 다시 일어설 것인가에 대해 깊은 통찰을 준 이 책은, 내 삶

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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윤홍근-자존감 수업 독후감

며 나 자신을 칭찬하는 습관을 만들었다. 처음에는 “칭찬할 게 뭐가 있지?”라는 생각부터 들었지만, 곰곰이 찾아보니 작고 사소한 일들이 있었다.예를 들어,아침에 제시간에 일어난 것 ... 자존감 수업 ? 윤홍균 독후감1. 책 소개『자존감 수업』은 정신건강의학과 전문의 윤홍균 작가가 “자존감이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 키울 수 있는지”를 일상적인 언어로 풀어낸 ... 게 세 가지 흐름으로 구성된다.자존감의 개념과 중요성 ? 자존감은 인생 전반에 영향을 주는 ‘심리적 기초 체력’자존감을 무너뜨리는 습관들 ? 비교, 완벽주의, 부정적 자기 대화자존

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.13

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'자존감 수업' 독후감_윤홍균 작가_우수작품

은, 자존감이 타고나는 것이 아니라 ‘관리하고 키울 수 있는 마음의 근육’이라는 사실이었다. 마치 몸을 단련하듯 자존감 역시 일상적인 훈련과 습관을 통해 강화할 수 있다는 이 관점 ... 은, 자기 대화 방식에 대한 전환을 가져다준다. 우리가 매일 듣는 가장 강력한 말은 타인의 말이 아니라 ‘자기 자신의 내면 독백’이기 때문이다. 이 책을 읽고 난 뒤, 나는 일상의 작 ... 저자는 이 책을 통해 자존감을 구체적인 삶의 태도로 끌어내리고, 그것을 일상에서 어떻게 회복하고 유지할 수 있을지를 실질적으로 제시한다. 이 책을 처음 읽었을 때 가장 놀라웠던 점

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2025.06.23

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감정은 습관이다

이 지루해지기 마련이다. 심심한 일상으로, 작은 행복을 찾아 스트레스를 푸는 연습은 항상 필요하다. 입맛도 마찬가지다. 우리의 식성은 자극과도 연관이 깊어, 항상 자극적인 음식을 찾 ... 감정은 습관이다- 박용철 -이 책을 읽다보면 생물학을 배우면서 들었던 익숙한 단어 하나가 떠오른다. 바로 '항상성' 이다. 항상성은 말 그대로, 항상 어떠한 성질로 되돌아가 ... 는 우리의 뇌를 정신건강적인 항상성 측면으로 접근하여, 습관적인 감정에 대한 경각심과 이용방법을 제시하고자 한다.일례로, 우리가 어떤 엄청난 슬픔이 발생했을 때나 극도의 기쁨

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.11 | 수정일 2025.10.27

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[명의가 알려주는 염증 제로 습관 50] 건강독후감

, 멘탈 강화 방법 등 염증을 없애주면서 일상생활에서 실천이 가능한 구체적인 방법을 제시하고 있습니다.[ 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 저자 소개 ]명의가 알려주는 염증 제로 ... [ 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 독후감 ]- 간략한 소개 글명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책 소개명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 ... 점[ 목차 ]- 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책 소개- 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.11

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야스다 다카오 운의 경영학 독후감

은 사람은 항상 ‘운이 올 문’을 열어놓는 사람이라고. 그리고 그 문은 ‘성실한 일상’과 ‘사람과의 관계’, ‘긍정적 해석의 습관’을 통해 열리는 것이라고.내가 실패한 이유는 운 ... 이 나빠서가 아니었다. ‘운을 경영할 준비’가 부족했기 때문이었다.습관이 곧 운을 만든다 ? 작지만 강력한 실행책에서 야스다는 특히 ‘습관의 중요성’을 강조한다. 그는 운이 따르는 사람 ... ’을 탓했다. 마치 내 인생의 핑곗거리처럼 말이다.그러던 어느 날, 서점에서 우연히 『운의 경영학』을 집어 들었다. “운도 경영할 수 있다”는 이 도발적인 제목은 나에게 작은 충격

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오.

어 일상생활에서 시간을 갖고 운동해야 하며, 이것이 어렵다면 바른 자세로 걷는 연습을 하고 출근길 1~2정거장 앞에서 내리는 습관을 들여야 한다.이런 걷기 습관은 산책하듯 가볍게 걷 ... 에게 쉽게 노출됐지만 최근에는 식습관이 서구화되면서 음주, 폭음, 흡연, 운동부족 등으로 20~30대 젊은층도 쉽게 노출되고 있다. 그래서 최근에는 성인병이라기보다는 생활습관병이 ... 라 불리는 경우가 많다.이런 성인병에 노출될 경우 우선 건강이 악화돼 운동을 지속하기 어렵고, 직장생활은 물론 일상생활 유지에 필수적인 체력이 저하되는 문제를 경험하게 된다. 또한

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고

행동은 습관화하며 통제하기 어려워 중독으로 이어질 수 있다. 일상이나 사회생활 등에 영향을 미치지 않는 정도라면 안심할 수 있는데 최근에는 도파민 디톡스 개념을 널리 사용하기 ... 을 일으키는 것에서 멀어진다면 도움이 된다. 일상과 주변에 있는 건강한 즐거움을 느끼고 작고 소소한 행복을 추구하는 것이 필요하다. 쾌락, 자극만이 행복으로 생각하지 않고 좌절하고 지치 ... 교과목명 : 인간행동의심리학적이해 일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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