"운동계획세우기"의 검색결과 입니다.

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"운동계획세우기" 검색결과 201-220 / 37,788건

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절단, 골절, 골수염 간호과정(간호과정만)

법을 교육한다.?능동적인 관절 운동을 하도록 격려한다.?점진적 운동프로그램을 계획한다.?채혈을 위한 근육강화 운동을 교육하고 격려한다.?신체 정렬을 유지해준다.?활동방법을 환자 ... 로 지지해준다.?비환측 부위에 passive range of motion exercise를 해준다.?휠체어 사용법을 교육한다.?점진적 운동프로그램을 계획한다.?안전 간호를 제공 ... 절단(Amputation) 간호과정간호진단과 목표간호사정과 평가간호계획과 중재이론적 근거신체 부분 상실과 관련한 신체상 장애?자신의 감정을 표현한다.?신체상의 변화를 수용

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.25

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간호과정과 비판적 사고 보고서입니다. 주변 사람 잡고 간호과정하라고 하신 자료입니다. 칭찬받은 자료입니다. 간호진단은 1개고 꼼꼼히 작성했습니다.

운동의 중요성에 대해 교육하고 대상자가 직접 운동계획을 세우고 실천해보도록 지도한다.1-1, 과체중, 비만은 대사증후군을 비롯하여 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 협심증 ... 을 자주 먹는 모습이 관찰함간호진단운동부족과 관련된 비만간호계획단기 목표- 대상자는 3일 내 간식을 섭취하지 않는 모습을 보인다.- 대상자는 3일 내 현실성 있는 운동 계획표 ... 를 세운다.장기 목표- 대상자는 지속적으로 체중을 조절하여 6개월 안에 72kg (BMI 24.9)까지 감량한다.중재 계획이론적 근거진단적 계획1. 주기적으로 대상자의 체중, 허리둘레

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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[자기계발/시간관리] 이준희, <포커스 Focus> 독후감 "3P바인더와 타임트래커를 나에게 맞게 활용하기"

한다고 생각했다. 아니면 보완하기라도 하거나. 그래서 어릴 때부터 계획을 짜는 것을 좋아했다. 고등학생 때는 스터디 플래너를 사용하기도 했었다. 하지만 계획을 세운다고 다가 아니 ... 을 짜는 것도 그랬지만 일정 관리와 시간 트래킹도 병행했던 것이었다. 나는 대학 생활 동안 바인더를 매일 들고 다니며 꾸준히 시간을 기록했다. 계획은 세우되 그것을 잘 지키지 않는 편 ... P가 나오는 철저한 무계획형 인간이다. 하지만 무계획적으로 살아가면 인생이 망가지게 된다. 나는 이성과 효율을 중시하는 T이기도 하기 때문에 이러한 나의 즉흥적인 성격을 늘 고쳐야

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.11

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피닉스 독후감

를 나 같다.1. 명확하고 구체적인 목표를 세우는 것이다.2. 계획을 명확하게 글로 쓴다3. 목록을 만든다4. 우선순위를 정한다5. 힘을 집중한다.6. 질질 끄는 것을 극복한다.7 ... 온 일들의 비효율적인 가장 큰 이유는 기한을 정해서 일을 하는 것과 계획을 세워서 일을 하지 않았기 때문이다. 물론 크게 로드맵을 정해서 일을 하지만 세부적인 계획을 세우지 않 ... 과 전략을 세워서 일을 하여야 할 것이다. 또한 다이어리나 계획표를 내가 항상 볼 수 있는 곳에 비치해두어 항상 긴장감을 느끼면서 생활을 할 것이다.그리고 시간은 한번가면 다시

리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.27

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[수업자료] 초등학교 체육 수업 지도안 <비만의 원인과 건강에 미치는 영향 알기>

은 반범실천능력? 올바른 식생활 및 운동 계획을 세워 실천하는 태도를 가진다.? 비만 예방을 위한 올바른 식생활 습관과 규칙적인 운동 방법을 실천하는 태도를 갖는다.? 규칙적이고 계획 ... 을 던지고 받기2여러 가지 방법으로 균형잡기1자신에게 맞는 체력 운동 계획 세우기1대영역중영역소영역단원제재차시비고건강활동-보건과 안전보건우리 몸을 균형있게균형있는 우리 몸1영양 섭취 ... 의의 곤란 정도를 발견하여 즉시 처치함규범실천능력? 올바른 식생활 및 운동 계획을 세워 실천하는 태도를 가지는가?? 비만 예방을 위한 올바른 식생활 습관과 규칙적인 운동 방법을 실천

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.18

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초등 5,6학년 창체 공개 수업 지도안(올바른 언어습관, 욕을 줄이기 위한 노력,다짐하기)

( 창의적 체험학습 )과 교수?학습 과정안단 원올바른 언어습관일시장소대상학습 주제욕을 줄이기 위한 실천 계획을 세워 다짐하기차시1차시교과서쪽수X지도교사학습 목표욕으로 인한 문제점 ... 을 알고 욕을 줄이기 위한 실천 계획을 세워 다짐할 수 있다.학습 자료교사용동영상, ppt자료, 욕 휴지통학생용학습지, 포스트잇학습단계교수?학습 활동시량(분)자료(☆) 및 유의점 ... 고,욕을 줄이기 위한 실천 계획을 세워 다짐해봅시다.▣ 학습활동< 활동 1 > 어떤 말이 욕일까요?< 활동 2 > 욕을 하면 생기는 문제점은 무엇일까요?< 활동 3 > 욕을 줄이

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.18

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인생 계획표 작성하기

이 계획대로 되지 않더라도 계획을 세우면서 가야 할 길을 스스로 선택할 수 있기 때문입니다. 이에 본론에서는 제가 20세부터 80세까지의 계획을 설명하고 그 안의 임무에 대해 설명 ... 에 지장이 없도록 신체적·정신적 지원을 하고 학습 중 성취감을 느낄 수 있도록 현명한 계획을 세워야 합니다. 자녀가 중학생이 된 후 자녀의 행동에 맞게 교육정책을 수립하고 자녀와 원활 ... 과 원활한 관계를 유지하는 것입니다. 또한 인정받는 은퇴생활을 확립하기 위해서는 부부관계를 재검토하고 새로운 관계를 구축하며 은퇴 후 가정생활 계획을 세울 필요가 있습니다.5. 70

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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정신간호학 비만 간호진단 A+ 교수님피드백 반영

간호진단: 비만과 관련된 상황적 자존감 저하자료기대되는 결과(단기목표)간호중재계획이론적근거[주관적자료]ㆍ“10년 전부터 체중이 증가했고 운동을 거의 할 수 없었어요”[객관적자료 ... 이 자신에 대해 지적해 주지 않으면, 긍정적인 측면을 인식할 수 없다.3. 대상자와 목표 체중을 설정하고,일주일에 한 번 체중 측정 계획을 세운다.(매주 월 아침 9시, 같은 체중계 ... 30~40분간걷기, 조기, 수영과 같은 유산소운동 프로그램4. 성취경험은 자신을 되돌아보게 하고, 목표 달성에 있어 자신감을 강화시킨다.(환자 교육 시 격렬한 운동을 피하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.06

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[독후감] 트리거 (마셜 골드스미스, 마크 라이터)

을 세워왔다. 건강해지기 위해 운동을 하겠다는 목표도 세워보고 업무 전문성을 향상시키기 위해 관련 학습계획을 세워본 적도 있지만 그동안 100% 만족할 만한 결과를 얻지 못했다. 대부분 ... 계획은 잘 세우지만 정작 실천을 하지 못하는 경우가 많다. 트리거는 인간의 생각과 행동을 변화시키는 힘을 가지고 있다. 결국 계획한 목표를 실천하기 위해서는 트리거를 잘 활용할 수 ... 의 계획이 용두사미에 그쳤기 때문이다. 실천이 없는 계획은 의미가 없다. 오히려 계획을 세우기 위한 시간을 낭비할 뿐이다. 실천의 중요성은 모두가 알고 있지만 정작 어떻게 해야 실천

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.22

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만5세 발달평가

만5세반1학기 발달평가(총평,향후계획 포함)1학기 OOO 발달평가반명OOO반아동명OOO담임교사OOO연령만5세영역 구분관찰내용신체운동,건강OO은 실내외 신체활동에서 안정적인 움직임 ... 구분관찰내용신체운동,건강OO은 신체활동에서 계획적인 접근이 돋보인다. 예를 들어, 공기놀이나 달리기 같은 활동에서 목표를 정하고 이를 달성하려는 모습을 자주 보여준다. 손과 발의 협 ... 에서 계획을 세우는 데 기여한다. 다만, 계획이 틀어질 때 약간의 당황을 보여, 유연성을 기를 필요가 있다.예술경험OO은 예술 활동에서 체계적이고 목표지향적인 접근을 보인다. 그림

리포트 | 11페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.08.19

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[여가레크리에이션 2025년 1학기 중간과제물) 자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획해 보세요

이해도를 높이고 싶다. 노년기에는 보다 편안하면서도 지속 가능한 활동을 중심으로 여가계획을 세울 예정이다. 먼저, 건강 관리를 위해 가벼운 운동을 꾸준히 실천하려고 한다. 아침 ... 의 삶에 대해 평가 1) 유아기 2) 아동기 3) 청소년기 4) 청년기 2. 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획 1) 중년기와 노년기 여가계획을 세울 때 고려해야 할 점 2 ... 었으며, 청년기로서 가져야 할 도전 정신과 성장 가능성을 깨닫게 해주었다. 2. 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획 1) 중년기와 노년기 여가계획을 세울 때 고려해야 할 점 중년기

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.07

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A+ 무조건보장 정신 - 알코올 의존증(비효율적 대처, 가족 기능 장애, 간 기능장애 위험성)

을 계획 한다.⑥ 재발이 높은 질환이라 꾸준한 관리가 필요함하므로 직접 계획을 세워 자발적인 자가간호를 하도록 한다⑥ 대상자와 앞으로 금주를 위한 계획을 세웠다.- 대상자는 병원에 우선 ... , 야유회, 송년회, 템플 스테이)등 가족들이 함께 참여할 수 있는 프로그램을 설명하고 참여를 격려함.⑤ 대상자와 가족들의 관계회복을 위한 계획을 세울 것이다⑤ 가족과 관계회복을 통해 ... 지지자원으로 활용할 수 있다.⑤ 대상자와 가족들의 관계회복을 위한 계획을 세웠다.- 긍정적 의사소통에 대해 유인물을 전달하여 교육함- 식사나 취미를 함께하도록 권유하고 진솔

리포트 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.06.24

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현대인의여가생활_과제-운동 실행 계획과 실천 운동 일지

1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.?운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성 ... 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 ... )운동유형볼링운동계획1회 2게임운동일시0000년 00월 00일(화) 19:00-20:30?운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체적, 비신체적 변화 포함)와 소감제시 된 운동 종목 중

방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.25

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호흡곤란과 관련된 활동지속성장애 간호과정

한다. 이는 환자의 호흡 기능을 객관적으로 평가할 수 있는 중요한 지표로, 호흡곤란 정도를 정확히 파악하고 이를 바탕으로 치료 계획을 세우는 데 도움이 된다. 환자의 상태에 따라 산소 ... 한다.- 점진적 운동 및 재활 계획환자가 가벼운 운동을 통해 체력과 호흡기능을 강화할 수 있도록 점진적인 운동을 권장한다. 운동은 하루에 10~15분부터 시작하여, 점차적으로 시간 ... 하기 위한 계획을 세울 수 있다.- 기침과 가슴 답답함 평가기침과 가슴 답답함은 호흡기계 질환의 중요한 증상으로, 이들을 평가하는 것은 환자의 상태를 정확히 파악하는 데 필요

리포트 | 15페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.13

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기본간호학 오답노트

의 피로를 위해 취침 바로 전 운동을 한다 . 자기 전 따뜻한 우유는 숙면을 방해하므로 삼간다 . 저녁 시간에 이뇨제 복용 계획을 세운다 . 심호흡 , 이완요법보다는 수면제 복용 ... 고 축축함 혈압과 맥박이 비정상적으로 상승 꿈틀 ( 연동 ) 운동이 항진되면서 설사 함다음 중 환자가 임종에 임박했음을 알리는 증상 및 증후는 무엇인가 ? 안면근육의 수축 혈압과 맥박 ... 이 비정상적으로 상승 꿈틀 ( 연동 ) 운동이 항진되면서 설사 함 고정되고 확대된 동공 팔 , 다리 ( 사지 ) 말단이 따스 하 고 분홍빛임다음 중 유족을 위한 간호 중재로 알맞

시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20

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특수체육지도안, 기본교육과정 체육 세안, 걷기 지도안

기? 규칙에 따라 다양한 코스를 빠르게 걷기? 걷기 계획세우기4. 지역 사회에 있는 체육 시설 이용하여 운동하기? 헬스클럽을 이용하여 운동하기? 공원에서 운동하기? 산이나 강에 있 ... 는 체육 시설을 이용하여 운동하기? 지역 사회에서 개최하는 대회에 참가하기5차시별 학습 지도 계획차시차시별 제재주요 내용 및 활동1비만에 대하여 알아보기? 키와 몸무게를 이용 ... 자리를 돌아가며 빠르게 걷기10(본시)빠르게 걷기 게임하기? 규칙에 따라 다양한 코스를 빠르게 걷기11걷기 계획 세우기? 걷기를 통한 체력 관리 프로그램 계획하기6단원 지도의 유의

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.17 | 수정일 2022.03.11

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2023년도 티볼_연간 교육계획안 및 교수학습 과정안

을 해야 할지를 스스로 계획하고 조절하는 전략과 전술에 대한 이해를 바탕으로 게임을 할 수 있도록 지도하는 것이다.야구형 게임은 필드형 게임의 하나로 운동장에서 공을 상대편이 없 ... 티볼반 프로그램 연간 지도계획월별 지도 계획 - 1학기월주주 제학습 내용3월1주티볼이란티볼에 대한 소개2주경기규칙경기규칙의 이해3주공 익히기서서 캐치볼4주공 익히기움직이며 캐치볼 ... 런닝8월1주전 술수비시 전술2주전 술공격시 전술3주전 술간이게임을 통한 공격 및 수비4주전 술정식게임을 통한 전술 훈련월별 지도 계획 - 2학기월주주 제학 습 내 용비고9월1주송

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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1.2차시 강의 내용인 검사의 중요성을 줌심으로 체육측정평가의 필요성에 대해서 토론하세요

하고, 목표를 설정하여 그에 맞는 계획을 세울 수 있습니다. 명확한 목표와 평가 결과를 통해 동기부여를 받아 지속적으로 노력하며 발전할 수 있습니다. 2. 진단 및 문제 해결 체육측정 ... 에 예방하고 조치할 수 있습니다. 이러한 진단 결과를 바탕으로 문제 해결 전략을 마련하여 안전하고 효과적인 운동 계획을 구성할 수 있습니다. 3. 학습자 성장 및 발달 증진 체육 ... 과목명 : 체육측정평가 주제명 : 1.2차시 강의 내용인 검사의 중요성을 줌심으로 체육측정평가의 필요성에 대해서 토론하세요 체육측정평가는 운동 능력과 신체적인 성능을 정량

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.05

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버킷리스트를 활용한 목표설정을 하는 과정을 쓰시오

구체적인 계획을 세우게 한다. 또한, 버킷리스트는 동기부여의 원천이 된다. 목록에 있는 목표들을 하나씩 달성해 나가면서 성취감을 느끼게 되고, 이는 다시 새로운 목표를 설정하고 이루 ... 려는 의지를 북돋운다. 목표를 달성하는 과정에서 버킷리스트는 지속적인 지침서 역할을 한다. 이는 단순히 일회성 계획이 아니라 장기적인 인생 계획을 세우는 데 도움을 준다. 버킷 ... 리스트를 통해 큰 목표를 작은 단계로 나누어 구체적인 계획을 세울 수 있다. 예를 들어, '여행 가기'라는 목표를 '내년 여름에 파리 여행 가기'처럼 구체화하고, 이를 실현하기 위한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21

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갱년기 간호과정(간호과정 2개/ 갱년기 변화와 관련된 지식부족, 호르몬 변화 및 역할 상실로 인한 우울과 관련된 무력감)

- ”요.3. 대상자는 4일 이내에 운동 계획을 세우고 실천한다.4. 대상자는 2일 이내에 갱년기에 좋은 음식 5가지 이상 말한다.간호계획이론적 근거간호계획진단적 계획1. 대상자의 갱년 ... 병원에 연결하였다.5. 골밀도를 올리기 위한 운동 계획을 세우고 실천한다.6. 케겔운동을 실천한다.3. 에스트로겐은 골밀도를 유지해주는데, 폐경으로 인해 에스트로겐이 감소되어 골 ... 하고, 실천표를 만들어 매일 체크하도록 하였다. 매일 계획대로 실천 중이다.6. 하루에 5~10분씩 케겔운동을 실천 계획을 세우고, 실천하였다. 매일 계획대로 실천 중이다.월화수목금

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02 | 수정일 2024.03.21

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