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"비효과적 자기관리" 검색결과 201-220 / 67,858건

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    정신건강론 기출문제
    이 완전히 단절된 상황④ 일방적인 지시로 인한 순응행동⑤ 감정이 배제된 비인격적 대화7. 탄력성이론에서 ‘보호요인(protective factor)’에 해당하지 않는 것은?① 높은 자기 ... 에서 ‘이중 구속(Double bind)’의 개념은 어떤 상황을 설명하는가?① 언어적·비언어적 메시지가 일치하는 상황② 상반된 메시지를 동시에 받아 혼란을 느끼는 상황③ 의사소통 ... 따라야 한다② 증상 제거가 회복의 전제조건이다③ 희망과 자기결정권이 중심이 된다④ 약물치료가 가장 중요한 개입이다⑤ 가족 의존성이 높을수록 회복률이 높다9. 긍정심리학에서 제시
    시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26
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    레크리에이션활동지도(기말) ) 스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할에 대해 기술하시오.
    적 불안정성을 더욱 심화시키고 있다.스트레스는 일시적인 불편함에 그치지 않고, 장기화될 경우 다양한 신체 질환과 정신적 불균형을 초래할 수 있다는 점에서 효과적인 예방과 관리가 매우 ... 라, 발생한 스트레스를 어떻게 인식하고, 효과적으로 조절·해소하느냐에 따라 삶의 질이 달라진다는 점이다. 결국 스트레스 자체보다 이를 관리하는 방식에 대한 이해가 더 본질적이다.2 ... .2 생애주기별 스트레스 요인사람은 생애주기마다 서로 다른 스트레스 요인에 노출된다. 따라서 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해서는 연령별 특성을 고려한 접근이 필요하다.유아기
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.28
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    [A+] 정신간호학 실습 알코올리즘, 알코올 의존증 간호과정 케이스 스터디 간호과정 2개
    부정적 자기 인식과 관련된 만성적 자존감 저하# 간호진단 1: 충족되지 않은 욕구와 관련된 비효과적 대처사정자료간호목표간호계획간호수행이론적 근거간호평가“화가 난다고! 여기 있는 물건 ... 간호사례연구보고서과 목담당교수소 속학번/ 이름제 출 일목 차Ⅰ. 서론031. 사례 대상자 선정 이유03Ⅱ. 간호과정041. 충족되지 않은 욕구와 관련된 비효과적 대처042. 부정 ... 적 자기 인식과 관련된 만성적 자존감 저하 11Ⅲ. 참고문헌18Ⅰ. 사례 대상자 선정 이유질병관리청이 발표한 2022년 국민건강영양조사 결과 발표에 따르면 우리나라 여성의 월간
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.25
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    대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오.
    Log)’를 점검하며 자기 점검 능력을 키워주는 방식이 효과적이다. 그러나 현실적으로 학생의 스마트폰 사용 통제나 외적 환경 관리가 어렵다는 점에서, 단순한 계획 세우 ... 하다. 예를 들어 진로 관련 동영상 시청, 직업 체험, 강점 탐색 활동 등을 통해 학습의 목적을 ‘점수’가 아닌 ‘자기 성장’으로 전환시키는 것이 효과적이다. 그러나 현실적으로 학교 ... 관리 실패형시간관리 실패형은 공부의 필요성은 알고 있으나 실행력이 부족한 유형이다. 계획은 세우지만 실천하지 못하거나, 우선순위를 정하지 못해 시간을 비효율적으로 사용하는 경우
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.14
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    교육행정및교육경영 총정리
    적 요인, 구성원의 지각, 효과성의 4가지 변인Reddin의 3차원 리더십 모델관계형, 통합형, 분리형, 헌신형의 효과.비효과 유형Hersey와 Blanchard의 상황적 리더십 모델 ... 발달관리장학과학적관리론협동장학인간관계론수업장학행동과학론발달장학일반체제론, 인간자원론장학의 유형중앙장학지방장학지구별 자율장학교내자율장학자기장학임상자학, 동료장학. 약식장학, 자기장학 ... 성 보장의 원리2장 교육행정학의 발달 과정고전이론과학적 관리론행정관리론관료제론인간관계론행동과학론다원론체제론-개방체제론대안적 행정이론3장 동기론동기이론의 모형욕구이론욕구체계론*자아실현욕구
    리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.01
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    창업유형,리더와관리자비교
    - 조직 행동론이란 ? 조직 내 개인과 집단에 대한 연구와 개인 , 팀 , 조직의 비 효과성 에 영향을 주는 조직 내부의 과정과 일상업무에 대한 연구 조직구조론 : 집단에 초점을 맞추 ... , 조직의 효과성을 위한 역량들 역량 (Competency) 이란 개인 , 팀 , 또는 조직의 효과적인 성과에 필요한 서로 연관된 일련의 지식 , 기술 , 그리고 능력이다 . 다문화관리 ... 역량 = 다양한 역량을 알아보고 조직으로 확대해보자 의사소통관리 역량 윤리성관리 역량 팀 관리 역량 변화관리 역량 자기관리 역량 다양성관리 역량본론 - 윤리성관리 역량 의사결정
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.02
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    교수 학습 설계안 사전 협의회의록, 수업 후 협의록, 수업참관록, 교수학습 자가진단 자료
    하였는가?학습계획과 학습안내에 대한 지도가 명확히 이루어졌는가?교수학습활동학습 동기유발에서 학습에 대한 기대와 성취욕을 잘 끌어내었으며 학습 목표 인지가 잘 되었는가?학습활동이 자기 ... 주도적으로 이루어지며 교사는 격려 및 칭찬, 교육 레크리에이션을 효과적으로 활용하는가?소집단 활동 시 아동 상호간의 활동이 이뤄지고 있는가?학생들의 수준에 적합한 수업이며 학생 ... 학습훈련이 잘 이뤄졌으며 학생들의 발표를 존중하는 분위기로 발표에 많은 학생이 참여했는가?소집단 활동을 훌륭히 통제 관리하였는가?학습자료학습활동이 쉽도록 학습 자료의 투입이 적절
    서식 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.26
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    간호관리학 지휘 시험자료
    적 시야- 창조, 개발2. 리더십 이론? 전통적 리더십과 현대적 리더십 이론의 비교가정접근방법특성이론효과적인 리더와 비효과적인 리더는 다른 특성을 가지고 있다- 성공적인 리더는 어떤 ... Ⅰ 리더십1. 지휘의 개념? 조직구성원들이 조직목표의 달성을 향해 자신들의 과업을 적극적으로 수행하도록 유도하는 관리기능? 조직목표의 달성에 기여할 수 있도록 구성원의 행동 ... 에 영향을 미치는 기능이므로 관리자의 가장 중요한 관리기능 중 하나? 관리자와 리더의 차이관리자리더- 시스템과 구조에 초점- 통제 위주- 현 상태 수용- ‘언제, 어떻게’에 관심- 일
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.29
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    사회복지실천기술론 중간고사 족보
    이다. 빈 칸에 알맞은 말은?[사례관리 과정 : 접수, 사정, ㉠, ㉡, 점검, 평가 ]㉠ 기획, ㉡ 실행㉠ 실행, ㉡ 기획㉠ 사정, ㉡ 점검㉠ 접수, ㉡ 사정6. 미국 사회복지사 ... 선택권을 행사할 수 있도록 클라이언트의 자기결정의 권리를 존중하며, 가장 적절하고 유익한 서비스를 추천한다클라이언트를 원조할 수 있는 다른 기관의 기능에 관한 그릇된 약속이나 비 ... 에게 지원되는 서비스의 사례관리를 통해 스트레스를 해소할 수 있는 오락시설을 확충한다아동, 청소년 및 가족 중심의 서비스를 효과적 효율적으로 수행하기 위해 지역사회의 네트워크망을 활용
    시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.24 | 수정일 2024.10.02
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    현실치료를 적용하여 실제 자신이 상담한 상담사례를 교재 116
    과 사랑/소속감 욕구에서 상당한 좌절을 경험하고 있음을 확인했다. 이를 해결하기 위해 업무 우선순위 설정, 효과적인 의사소통 전략, 자기 관리 기술 등을 구체적으로 논의했다. 이러 ... 설정- 정기적인 자기 관리 활동 (운동, 명상 등) 도입5-6회기에서는 변화의 성과를 점검하고 지속 가능한 대처 전략을 강화했다. 내담자는 점진적으로 스트레스 관리 능력을 향상 ... 과정은 단순한 스트레스 관리를 넘어 삶의 전반적인 질적 개선으로 이어졌다.결론본 상담 사례는 현실치료의 WDEP 시스템을 활용하여 직장인 스트레스 관리에 있어 상당한 효과성을 입증
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.12
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    [사회복지실천기술론]앨리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하고, 일상생활에서 어떻게 사용하는지 ABCED단계별로 적용 예시를 드시오.
    , 스포츠 선수 등 다양한 집단의 우울과 불안, 스트레스 감소뿐만 아니라 자기관리 능력 강화에도 효과적임이 확인되었다. 또한 자기주도적 문제 해결력과 회복탄력성을 기르는 데도 긍정적인 ... (Effect, 효과)논박 이후 생긴 새로운 신념은 정서적 안정과 행동의 유연성을 불러온다. 개인은 상황을 보다 객관적이고 현실적으로 받아들이며, 자기 비난에서 벗어나게 된다.? 예시 ... . 결론합리적 정서치료는 개인이 경험하는 정서적 어려움과 비합리적인 신념을 효과적으로 다루는 데 유용한 심리치료 접근법이다. 이 치료법은 다양한 상담현장과 연구를 통해 그 실효
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.10.15
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    자연분만 간호진단
    는 급성 통증으로 이어진다. 적절한 통증 관리를 제공하지 않으면 신체적, 정서적 부담이 가중될 수 있다.- 치료적 근거진통을 완화하기 위한 약물 치료와 비약물적 방법(호흡법 ... , 마사지 등)을 병행하는 것이 급성 통증을 효과적으로 완화하는 데 도움이 된다. 또한, 통증이 경감되면 환자의 전반적인 불안 수준이 감소한다.- 교육적 근거환자에게 통증 관리 방법 ... 상태를 보였다.- 환자는 자가 통증 관리 능력을 향상시켜, 진통 발생 시 스스로 대응할 수 있는 능력을 갖추게 되었다. 자기효능감 저하와 관련된 불안(Anxiety)1) 주관
    리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.10
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    성인학습 이론과 실천 - 제4장. 자기주도학습
    ,도적 학습자들의 속성을 자기관리, 자기점검, 자기조정으로 규정하며, 자기주도학습에 성공하기 위해서는 학습에 대한 자기평가를 효과적으로 하는 것이 중요하다고 제안함- 교수자와 학습 ... 자 모두가 효과적으로 SDL을 평가할 수 있는 기준을 제시함ex. SDL을 자기관리하는 것은 당신이 사전지식을 이용해 학습을 관리하면서 동시에 시간을 더 효율적으로 분배할 수 있 ... 있음. SDL은 전부 아니면 무(無)의 개념임첫번째 오해, 당신이 자기주도적인 학습자이거나 비자기주도적인 학습자의 양극 중 하나에 포함된다는 오해: SDL은 “모든 사람, 모든
    리포트 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.11
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    조직행동론 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    1. 조직 내 다양성과 포용성 관리에서 ‘형평성 이론(Equity Theory)’이 시사하는 것은 무엇인가?① 조직 구성원의 목표 달성 여부가 공정성 인식에 영향을 미친다② 보상 ... 스트레스를 높인다② 표면행동은 내면행동보다 심리적 피로도가 높다③ 감정노동자는 항상 부정적 감정을 억제해야 한다④ 감정노동은 감정의 관리와 표현을 요구하는 노동이다4. 성격 5요인 ... (Big Five) 중 ‘성실성’이 높은 사람의 일반적 행동특성은?① 창의적이고 유연하며 감정 표현이 풍부하다② 목표 지향적이며 자기통제력이 강하다③ 외부 자극에 민감하고 감정기복이 크
    시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.08
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    대인관계를 향상시킬 수 있는 대화의 기술 및 방법을 정리하고, 분노로 인해 나타나는 신체적, 심리적, 대인관계의 변화와 결과를 서술하시오.
    적으로 개발해야 합니다.분노 관리 전략효과적인 분노 관리는 자기 인식에서 시작됩니다. 분노의 조기 징후를 인식하고 모니터링하는 능력은 감정 조절의 핵심입니다. 신체적 신호(심장 박동 ... 등은 스트레스 관리에 효과적입니다.분노 관리의 궁극적인 목표는 감정을 억압하는 것이 아니라 건설적으로 표현하고 조절하는 것입니다. 자기 인식, 인지적 재구성, 명상, 그리고 포괄 ... 에 직접적인 영향을 미칩니다.효과적인 의사소통은 건강한 대인관계를 형성하고 유지하는 핵심 요소입니다. 그러나 많은 사람들이 소통의 어려움과 감정 조절, 특히 분노 관리에서 큰 도전
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.03
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    NCS직업기초 경상대학교 기말 총정리!
    하여 강점을 강화시키고, 약점을 관리하여 성장을 위한 기회로 활용하는 것자기개발능력이란 직업인으로서 자신의 능력, 적성, 특성 등의 객관적 이해를 기초로 자기 발전 목표를 스스로 수립 ... 하고 자기관리를 통하여 성취해 나가는 능력- 자기개발능력의 구성자기개발능력은 자신의 흥미, 적성, 특성 등의 이해에 기초하여1) 자기 정체감을 형성하는 자아인식능력2) 자신의 행동 ... 및 업무 수행을 통제하고 관리하며 합리적이고 균형적으로 조정하는 자기관리능력3) 자신의 진로에 대한 단계적 목표를 설정하고, 목표성취에 필요한 역량을 개발해 나가는 경력개발능력
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 51페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28
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  • 판매자 표지 자료 표지
    COPD 만성폐쇄성폐질환 비효과적 건강유지 간호과정
    고 따라가 확인하였는데 담배를 피고 있는 모습을 발견하였다.간호진단진단: 지식부족으로 인한 비효과적 건강유지정의: 안녕을 유지하는 것을 확인하여 관리하고 도움을 요청하는 능력이 없는 것 ... 하는 것은 효과적이다.간호수행1.현재의 건강상태, 질병의 과정, 합병증에 관한 이해도와 자기관리 능력정도를 사정한 후, 개별성 있는 지도계획을 수립하고 진행하였다.2.지시 불이행 ... 간호목표 1년 이내 급성 악화를 방지하기 위한 자기 관리를 할 수 있다. 1. 1일 이내 현재의 건강 상태를 파악할 수 있다.2. 4일 이내 호흡기 감염 예방 방법을 이야기 할 수
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.31
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  • 판매자 표지 자료 표지
    학교보건 건강증진계획
    교육(양성평등, 성교육, 흡연 예방, 감염병 예방, 미세먼지대응)총 2회학부모가정통신문8) 기대되는 효과가) 체계적인 보건교육을 통해 자기 건강관리 능력향상 및 건강한 생활습관 ... 을 영위할 수 있도록 학교보건요원의 활동을 강화한다.2) 보건 및 건강에 대한 정확하고 풍부한 지식을 제공하고, 건강한 생활을 할 수 있도록 자기 건강관리 능력을 길러준다.3) 학생 ... 용대 상시 기방 법비 고감염병 예방교육전교생수시,유행 시가정통신문, 보건소식지 등을 통해개인위생관리 등 예방교육실시법정 감염병 및발생 감염병 등감염병 학생관리감염학생연중* 감염병
    노하우 | 27페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.10
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  • 판매자 표지 자료 표지
    다양한 건강에 대한 내용을 정리하고 다양한 건강 중 하나를 선택하여 건강을 지키는 방법에대해 사례를 들어 서술하시오.
    하는 효과가 관찰되었다. 나의 이러한 실천 사례는 개인의 건강 관리가 단순히 의료 기술에 의존하는 것이 아니라, 일상생활 속에서의 자기관리와 생활습관 개선을 통해 이루어질 수 있 ... 에 대해 구체적인 사례와 통계 자료를 바탕으로 서술할 것이다. 이를 통해 심혈관 건강 유지에 필요한 운동, 식습관, 스트레스 관리, 정기 검진 등의 구체적인 방법과 그 효과를 분석 ... 하고, 나아가 개인적으로 실천할 수 있는 건강 관리 방안을 제시하고자 한다. 또한, 심혈관 건강 관리는 개인의 삶의 질뿐만 아니라, 사회 전반의 의료비 절감과 경제적 생산성 향상
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20
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  • 자료 표지
    인문학과 자기경영의 만남
    을 키웁니다. 자기경영에 있어 감정 관리와 대인관계 향상에 도움을 줍니다.48. ‘습관 형성’에 효과적인 방법은?① 반복적 행동과 보상 연결② 한 번만 시도한다.③ 실패하면 포기 ... 중 자기경영의 핵심 원칙이 아닌 것은?① 목표 설정② 시간 관리③ 무조건 긍정④ 자기 통제정답: ③정답해설:자기경영은 현실을 직시하고 합리적으로 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다 ... 있습니다. 효과적 자기경영의 핵심입니다.36. ‘에고(Ego)’는 프로이드 이론에서 무엇을 의미하는가?① 본능적 욕망② 현실 원칙에 따라 충동을 조절하는 자아③ 도덕적 기준④ 무
    시험자료 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.12
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2025년 11월 11일 화요일
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