"평온함"의 검색결과 입니다.

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"평온함" 검색결과 181-200 / 17,355건

불교수행과 심리치료 ) 불교 수행과 심리치료 강의 중에서 가장 본인에게 도움이 된 항목을 선택해서 가) 그 항목에 대한 간단한 설명 나) 본인에게

의 삶에서 좀처럼 해결되지 않았던 일상생활에서 겪는 다양한 스트레스 요인들로부터 마음을 비우고 내면의 평온을 찾는 데 많은 도움을 주었다. 현재 순간에 집중할 수 있도록 훈련 ... 을 평온하게 하고 마음을 준비하는 데 가장 적합한 시간이라고 판단하여, 매일 아침 일어나서 10-15분간 규칙적으로 좌선하기를 실천하기로 계획하였다. 또한 누구에게도 방해받지 않 ... 을 반복했다. 이를 통해 마음의 평온을 보다 효과적으로 유지하는 법을 체득할 수 있었다. 처음에는 10분 좌선하기로 시작했지만, 익숙해짐에 따라 점차 시간을 늘려 20-30분까지 연장

리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.08.02

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[S+ 독후감] 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 - 마티아스 뇔케

는 세상에서는 고요함, 소박함, 평온함이 그리워지기 마련이니까. 자신의 이야기를 한껏 과장해서 떠드느라 바쁜 사람들에 둘러싸여 있다 보면, 알 수 없는 불안과 초조함이 밀려온다.그리고

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.08

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이청준 벌레이야기 독후감 레포트

지 않을까.어쨌든 간에, 분노로 삶을 태운 대가에서 일까? 아내는 쭉정이같이 되어버리고, ‘나’는 그런 아내가 신앙심을 가지도록 돕는다. 그 태도는 아내가 진심으로 평온을 얻 ... 한 번 소설은 분위기는 반전을 기한다. 아내처럼, 범인 역시 신께 귀의해 ‘평온’을 얻어 있다. 독자 된 입장에서 ‘누구 마음대로 네가 마음의 평화를 얻느냐?’는 호통이 절로

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.18

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정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하시오

서 행복하고 즐겁게 일상생활을 함으로써 얻는 정신적인 기쁨과 환희, 평온함이라고 정의내릴 수 있겠다.Ⅱ. 본론1. 정신건강에 미치는 요인들1) 선 영향을 미치는 요인들(1) 원만 ... . 이를테면, 원만한 대인관계가 있다. 합리적이고 순탄한 대인관계 유지는 남녀노소 누구에게나 평온하고 평화로운 마음을, 심리적 상태를 유지하게 한다. 실제로, 초, 중, 고등학생 ... 잔 했다고 하는데, 이들과 함께 휴대폰 메신저로 시시때때로 메시지도 주고받아 소속감을 제대로 느끼는 것이다. 이의 사례를 보면, 지인들과의 지속적인 만남과 소통은 정신적으로 평온

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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[생활과학과] 2024년 여가관리 동계계절시험 핵심체크

cole - 평온, 평화, 학문, 철학, 창조적 활동 의미 - 자유재량, 자기향상, 자기실현의 의미 → 적극적 정신상태④ 우리나라에서의 餘暇(여가) - 조선 초기 조선왕조실록

방송통신대 | 100페이지 | 17,000원 | 등록일 2024.12.12

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(심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

성에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 앞으로도 이 방법을 계속 실천하며, 더 나은 정신적 평온을 유지하려고 합니다. (2) 감사 일기 쓰기 1) 적용 방법 감사 일기 쓰기는 매일 ... 에 집중하곤 했지만, 이제는 작은 일에서도 감사함을 느끼는 일이 자연스러워졌습니다. 감사하는 마음은 스트레스를 줄여주었고, 내적인 평온을 유지하는 데 큰 도움이 되었습니다. 또한 ... 의 평온을 유지하기 위해서는 지속적인 실천이 필요하다는 점입니다. 스트레스를 관리하고 긍정적인 사고를 유지하는 노력은 단 한 번의 시도로 끝나는 것이 아니라 꾸준한 실천이 필요하다는 것

방송통신대 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.11.25

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스트레스와 심신수련 6주간의 기록

1주차 4/28 수림체육관을 나와 도서관 쪽으로 걸었다 . 따뜻한 햇빛 , 적당한 바람 , 지저귀는 새의 울음소리와 함께 걸으니 마음이 평온해졌다. 오늘 목표는 학교에서 가장

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.20

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단편영화 콘티 제작 레포트

테이프를 붙인다.S#4 집B.S연필소리 (사각사각)5초남자주인공귀마개평온한 표정을 한다.S#5 집B.S층간소음 소리(쿵쿵)5초남자주인공인상을 쓰고 천장을 쳐다본다.S#6 아파트복도 ... #11 집C.U심장이 뛰는소리 (쿵쾅쿵쾅)10초남자주인공기괴한 쿵쾅거리는 소리.S#12 집F.S7초남자주인공고요하고 평온하다. 무소음.S#13 집

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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뇌 이해하기_7장 회피와 통제

은 일시윁으로 평온함을 줄 수 있지만, 장기윁으로는 스트레스를 증폭시키고 감정윁 폭발로 이어질 위험이 있습니다.회피와 통제가 불편함을 악화시키는 이유회피와 통제는 문제를 해결하지 않

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.13

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인생이란 6

에서는 누구나 평온하다. 넉넉한 형편에서는 누구나 너그럽다.하지만 환경이 바뀌어도, 그 마음을 유지할 수 있는 사람은 몇 없다.환경이 열악해지면, 평온하던 사람은 예민해지고, 너그러웠 ... 던 사람은 옹졸해진다.그런데 힘든 환경에서도 자신의 태도를 유지하는 사람들이 있다.불안한 환경에서도 평온함을 유지하고, 퍽퍽한 형편에서도 너그러운 마음을 유지하며, 배고픈 상황에서도 남

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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[생활과학과] 2024년 1학기 여가관리 기말시험 핵심체크

cole - 평온, 평화, 학문, 철학, 창조적 활동 의미 - 자유재량, 자기향상, 자기실현의 의미 → 적극적 정신상태④ 우리나라에서의 餘暇(여가) - 조선 초기 조선왕조실록

방송통신대 | 100페이지 | 17,000원 | 등록일 2024.05.08

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민주적 부모교육 이론의 세 가지 부모 유형의 특성과 그에 따른 자녀의 특성에 대해 기술하시오.

다. 자녀와 부모의 관계는 존경과 애정을 가지고 평온하고 따뜻한 관계여야 한다. 이러한 관계가 유지되기 위해서는 효율적인 인간 간의 관계 형성이 필수적이며 이것은 부모와 자녀의 원만

리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.02.13

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노년기의 발달과업을 성공적으로 이루어 나가기 위해서 필요한 것이 무엇인지에 대해 에릭슨의 심리사회발달 이론을 예를 들어서 토론하기

감이란 인생을 성찰해 보고 자신의 정체감을 새롭게 확립하는 과정이라고 볼 수 있다. 자아통합감을 발달시키게 되면 평온한 노년을 보낼 수 있으며 다가오는 죽음을 의연하게 맞을 수 있 ... 다고 보았다. 자아통합감을 발달시킨 노인은 성숙함을 보이고 과거의 생활 유형을 수용하며 평온해하고 자아실현을 계속하며 죽음을 수용한다고 보았다.2/ 절망감노년기에 원망, 상실감

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.17

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A+ 서평 글배우의 고민의 답을 읽고 나서

)이 실제 느끼는 고통의 크기는 천지차이라고 할 수 있다.이 책은 마음이 불안하면 고민의 시간은 아무것도 할 수 없게 만든다는 진리를 알려주는 동시에 고민을 가진 사람들에게 평온한 마음 ... 고 유일한 길은 고민을 평온하게풀어갈 마음이라고 말한다.마음이 불안하면 고민이 더욱 깊어지는 것을 우리는 경험해 봤을 것이다. 그러므로 마음을 평온하게 하고 고민에 대한 질문을 던지 ... 다.정리해 보자.이 책에서는 크게 마음의 평화를 가지고 나를 사랑하며 의지와 인내심을 가지고꿋꿋이 자신의 길을 가라고 말한다. 그 와중에 고민이 상시 있겠지만 이는 위와같은 평온

리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.05.01

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내가 생각하는 행복한 삶이란 과연 무엇일까?

할 정도의 우리의 얼굴모습은 우리의 삶을 대변한다. 그럼 어떻게 사는 것이 행복한 것일까에 대한 폭넓은 생각을 해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 행복은 평온한 마음의 상태행복은 사람 ... 한다.이러한 관점에서 내가 생각하는 행복은 무엇일까에 대해 곰곰이 생각해 본다. 행복은 마음의 평온에서 찾을 수 있다고 생각한다. 내가 어렸을 때 또는 어린이를 보면 아무 근심없이 ... 마음의 평온을 찾고 희노애락의 감정을 표현할 수 있는 여유적 생각을 갖는다면 이 또한 행복에 매우 유용한 도구가 될 것이다. 그러나, 부가 있음에도 각종 곤란함과 스트레스가 나

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.04

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형법 답안예시

는 사실상의 주거의 평온을 보호법익으로 하는 것이므로 반드시 행위자의 신체의 전부가 범행의 목적인 타인의 주거안으로 들어가야만 성립하는 것이 아니라 신체의 일부만 타인의 주거 안 ... 으로 들어갔다 하더라도 거주자가 누리는 사실상의 주거의 평온을 해할 수 있는 정도에 이르렀다면 범죄구성요건을 충족하는 것이라고 보아야 한다는 판례가 있다는 손잡이를 당겼다는 것 ... 만으로도 주거의 평온을 해할 수 있는 정도라고 판례에 의하면 판단되기 때문에 주거침입죄가 성립한다고 이야기할 수 있을 것이다.경합에 관해서절도의 목적으로 주간에 주거침입을 하

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.11

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동양철학은 무엇인가를 읽고 오늘날 우리 인류에게 동양철학이 필요한 이유에 대해 자기 생각을 서술하시오.

을 바탕으로 리더십을 발휘한다면, 직원들의 복지와 상호 존중이 증대될 수 있다.불교의 마음 챙김과 물질적 집착의 해소불교는 물질적 욕망과 집착을 내려놓고 마음의 평온을 찾는 것 ... 하고 내면의 평온을 찾는 데 중요한 역할을 한다. 실제로 여러 연구에서 명상이 불안과 스트레스 감소에 효과적이라는 결과가 나왔다. 또한, 물질적 집착을 버리고 자신의 내면에 집중

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.06

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나를 바꾸면 모든 것이 변한다

의 과정이 필요하며 절제할 수 있어야 한다 . 평소에 평온한 마음가짐을 가지고 열심히 일하면 행운은 자연스레 따라오고 이러한 마음가짐은 나의 장점을 더욱 빛나게 할 것이다 . 목표 ... 과 언어 , 마음을 컨트롤 할 것이다 . 나를 올바르게 다스리지 못하면 높은 지위에 오를 수 없고 무분별한 감정에서 벗어나 평온함을 유지하는 마음가짐은 필수조건이다 . 마음가짐 ... 면 행복과 오히려 멀어진다 . 경쟁은 교활함을 낳으니 피하라 . 당신의 양심의 소리를 들어라 . 그리해야 평온한 마음가짐을 가지는데 성공을 할 수 있다 . 내면의 진정한 평온함이란

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2022.03.10

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불안 - 알랭 드 보통

도 중요하며, 이를 통해 진정한 안정성과 평온함을 찾을 수 있다는 메시지가 강력하게 전달됩니다.또 다른 인상 깊은 내용은 예상치 못한 상황으로 인해 발생하는 불확실성에 대한 대처 ... 에서 불안과 불확실성으로 시달리는 많은 사람들에게 큰 위로와 영감을 줍니다. 그래서 나 역시 나 자신의 가치와 내면적인 만족감에 초점을 맞추며 조급함보다 평온함을 추구하는 방식으로 생활해 나갈 수 있도록 도움이 되었습니다.

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.30

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팀 오브라이언, <그들이 가지고 다닌 것들>을 통해 알아본 전후문학의 특징

들이 늘어서 있다. 호수는 강우에 의해 수량을 채우므로 수질이 좋지 않다. 노먼은 계속 같은 호수를 맴돌지만, 풍경은 별반 달라지는 것이 없다. 평온해 보이는 풍경 속에서 노먼 ... 한다. 평온한 마을의 일상으로 녹아든 그들-마을은 전쟁의 기억과 죄책감을 가지지 않은 채 사무적이고 정중하기만 할 뿐이다.때문에 그는 스스로 뜨라봉 강에서의 일을 정리한다. 카이오와

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19

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