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"칼로리" 검색결과 181-200 / 46,880건

  • 노화의 재설계_안티에이징의 과학적 논리와 실천
    에는 에너지를 얻기 힘든 환경이었지만 현대는 영양과잉의 시대이다. 따라서 몸의 최적화를 위해서는 섭취하는 열량을 조절할 필요가 있다.칼로리 제한과 관해 가장 많은 연구가 이루어진 것 ... 은 바로 ‘크론법’이다. 크론법은 하루에 남자기준 1,200 ~ 2,400칼로리, 여자는 1,000 ~ 1,800칼로리만 섭취하는 식사법이다. 바이오스피어2라는 가장 유명한 연구 ... 했으며, 긍정적 효과도 원상복귀 되었다. 칼로리 제한의 가장 큰 문제점은 일반인들이 오랫동안 실천하기 어렵다는 것이다. 어디서나 먹을것이 넘쳐나는 현대에 매일매일 칼로리를 제한하며 엄격
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    다이어트 / 체중감량 HOW ?
    칼로리를 최대한 안 놔주려 하는데, 자신의 취향에 맞게 메뉴를 조합해봅시다. 탄수화물, 단백질, 지방의 비율은 모두 40:30:30이며, 활동량이 많은 날은 칼로리 섭취를 조금 ... 공기, 반찬, 계란 흰자 7개, 노른자 1개칼로리 410kcal: 탄수화물 50g, 단백질 30g, 지방 10g식사 2. 간식 (오전 10시:30) 둘 중 한가지만 선택-간편식단 ... 합니다.)칼로리 198kcal: 탄수화물 20g, 단백질 25g, 지방 2g식사 3. 점심 식사 (오후 12:30)-일반식: 밥 2/3공기(되도록 현미), 닭가슴살이나 육류 150g
    Non-Ai HUMAN
    | 노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29
  • 식욕부진과 관련된 영양불균형 간호과정
    . 간호목표1) 단기목표- 식사량 증가환자는 3일 이내에 하루 3끼를 규칙적으로 섭취하고, 식사 중간에 고칼로리 간식을 추가하여 하루 총 섭취량을 증가시킬 것이다.- 체중 증가환자 ... 는 1주일 이내에 1kg 이상 체중을 회복할 수 있도록 한다. 이를 위해 고칼로리 및 고단백 음식을 제공하며, 식사 후 소화에 어려움이 없도록 돕는다.2) 장기목표- 체중 회복 및 ... 고 있음을 보여준다.- 치료적 근거고칼로리, 고단백 식사는 식욕 부진을 가진 환자에게 필요한 에너지와 단백질을 제공하여 체중 회복을 돕는다. 작은 양을 자주 섭취하는 방식은 환자
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)
    적 요인과 같은 변수의 역동적인 상호작용으로 발생한다.-체지방 대사: 칼로리 과다는 지방세포에 중성지방 축적을 초래하고 이에 따라 더 많은 지방세포가 만들어진다. 지방세포의 수 또는 크 ... 기 증가가 비만의 원인이다. 칼로리 섭취가 필요량을 초과하고 지방조직세포와 피하지방세포가 포화 상태로 더 이상 팽창할 수 없을 때 과도한 지방은 심장, 간, 신장에 축적된다.-지질 ... 면서 다른 음식에 의한 보상적 칼로리 증가를 초래하지 않는다면 체중 감소가 촉진될 것이다.섭취횟수규칙적으로 자주 식사하는 것과 간식을 먹는 것이 허기를 조절하여 체중관리를 촉진한다.저지
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025학년도 제주대학교 병원 면접(실무, 인성) 복기 및 준비 내용
    제주대학교병원 면접 준비실무면접 개요진행 방식: 5인 1조로 입장 → 시나리오 제시 → 5분간 상황 파악 및 기록 → 3분 발표면접관 구성: 수간호사 3인 1팀발표 방식: 자율 ... , 진통제 투여, 자세 조정 및 이완요법고칼로리·고단백 식이, 소량씩 자주 식사, 영양 보충제 투여질병 및 치료 과정 설명, 심리적 지지, 명상·호흡법 교육10. 울혈성 심부전진단 ... 성, 호흡양상 장애, 영양불균형, 불안, 지식부족중재:경련 시 주변 물건 제거, 측위 자세로 기도 확보흡인 처치, 산소포화도 모니터링, 산소 공급고칼로리·고단백 식이, 소량씩 자주 식사
    자기소개서 | 4페이지 | 30,000원 | 등록일 2025.09.09 | 수정일 2025.09.27
  • 경영의사결정론 ) K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사하였다. 현재 여유자금은 5만원이며, 10월 한달동안 여유시간은
    할 수 있는 총시간은 5시간 미만이다.운동 시간당비용 다이어트 효과(시간당 소모되는 칼로리)죠깅 0천원/시간 300 칼로리/시간수영 7천원/시간 600 칼로리/시간테니스 1만원/시간 ... 며 기대되는 다이어트 효과 (소모되는 총칼로리)는 얼마인가? (전체 배점의 30%)(엑셀활용을 권장하나, 다른 소프트웨어, 다른 방법을 사용해도 무방하며, 엑셀 활용시 교과서 ... 화 모형을 풀었을 때, 죠깅/수영/테니스를 각각 몇 시간씩 할당해야 하며 기대되는 다이어트 효과 (소모되는 총칼로리)는 얼마인가?1) 죠깅/수영/테니스 시간의 최적 해-x _{1
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    성균관대학교 일반대학원 화학과 학업계획서
    었기 때문입니다. 저는 성균관대 대학원에서 석사 학위를 받고 재취업을 할 계획입니다.3. 미래의 연구계획저는 성균관대 대학원 화학과 랩에 진학하고 나서 3-(알릴트리술파닐)-2 ... 가 직렬로 연결된 정위상 소자의 유효 정전용량 연구, 오각형 쌍뿔형 리간드의 합성 및 망간 착물: N,N0-이치환된 펜타아자 거대고리 연구, 낮은 삼중항 에너지를 갖는 붕소 및 질소 ... ) 촉매 고리화 및 슈미트 재배열을 통한 스테모나민 알칼로이드의 삼환식 코어 합성 연구, 구리(II) Superoxo 복합체의 반응은 C-H 및 O-H 기질 산소화: 구리-모노옥시
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    지적재산권법3공통 갑甲은 아이디어공모하는 흑백발명가대회참가 다이어트기구 아이디어발표 특허침해 소송과 권리범위확인심판을 청구설명하시오00
    에 참가하여 다이어트 기구 아이디어를 발표하였다. 甲의 아이디어는 먹은 음식과 무게를 입력하면 자동으로 소모 칼로리를 계산하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 실내 자전거이다. 甲 ... 을 입력하면 자동으로 소모 칼로리를 계산하고, 이에 따라 운동을 유도하는” 기능을 구현하는 데 있어서 기존의 기술로는 쉽게 도출되지 않는 독창적인 알고리즘, 센서 기술, 또는 통합 ... 시스템 구성이 포함되어 있다면, 이는 진보성이 인정될 수 있습니다.또한, 실내 자전거와 같은 기구에 단순히 기능을 추가하는 것 이상의 기술적 효과(예를 들어, 정밀한 칼로리 산출 및
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오
    의 영양분 및 열량 구성1) 영양분 구성사람이 섭취하는 식품을 구성하는 영양분으로는 필수영양소인 단백질과 탄수화물, 지방이 존재한다.이중 탄수화물은 1g당 4칼로리, 단백질 역시 1g ... 의 섭취량은 4:3:3 정도로 한다.2) 열량 구성1일 섭취 칼로리는 1,200칼로리 이하 수준으로 제한할 수 있도록 한다.30대 여성의 경우 대개 기초대사량이 1,200칼로리 수준이 ... 며 40대 또는 50대의 경우에는 이보다 하락하여 1,000칼로리 수준까지 떨어지므로, 이를 고려하여 1,200칼로리로 설정하였다.2. 다이어트 식단의 구성1) 영양분 및 열량
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양과식_개인식단 작성하기
    영양과 식개인식단 작성하기목 차1.서론2.본론1) 아침, 점심, 저녁 칼로리 영양소 파악2) 자주 섭취하는 식품에 대한 장단점3) 개인적인 견해3.결론4.참고문헌1. 서론여성 ... 의 하루 칼로리 섭취량은 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있다. 이 중 연령, 체질량, 활동량, 대사율, 건강상태, 임신여부 등이 영향을 미친다. 일반적으로, 성인 여성의 하루 권장 ... 칼로리 섭취량은 약 1,600에서 2,400 칼로리이며, 다만 이는 사람마다 다를 수 있으므로 자신의 신체조건과 활동수준에 맞게 조절하는 것이 중요하다. 또한 칼로리 섭취량
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    학점은행제 소비자심리학 2주차에서 인지적 학습에 대해 학습하였습니다. 인지적 학습이론을 통해 학습한 본인의 직접 경험을 제시하시오. 과제 A+
    칼로리가 함유되어있지 않은'제로음료'를 소비한다고 한다.건강의 중요성을 인식한 사람들의 특성을 마케팅으로 이용함으로써'제로-'라는 말을 다양한 음료에 붙여서 상품을 판매하는 사례 ... 가 많아졌다.이 음료들은 당류나 칼로리가 없거나 혹은 극소량을 함유하기 때문에 영양 섭취의 균형이나 다이어트에 도움이 될 것이라는 새로운 인식을 소비자들에게 심어주었고, 제품 ... 자들은 일반적으로'콜라는 설탕이 많이 함유되어 있는 고칼로리 음료이므로 건강에 좋지 않다'라는 기존의 신념을 가지고 있다.하지만'코카콜라 제로'광고에서는'설탕과 칼로리가 제로인
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.07 | 수정일 2024.05.17
  • [강력추천] 2024 1학기 살빼기 운동과 영양조절 기말고사 족보 + OX퀴즈 총정리 + 고득점
    1. 다이어트 시 가장 중요한 운동 요소는?① 유산소 운동② 근력 운동③ 유산소 운동과 근력 운동 병행④ 스트레칭만2. 체중 감량을 위한 일일 칼로리 섭취 조절 권장량은?① 평소 ... 섭취량 유지② 500kcal 정도 줄이기③ 1500kcal 더 섭취④ 칼로리 제한 없이 식사3. 단백질 섭취가 중요한 이유는?① 체지방 축적 방지② 근육량 유지 및 증가③ 혈당 ... 음식은?① 아무것도 먹지 않음② 지방이 많은 음식③ 단순 당분만 있는 음식④ 단백질과 탄수화물이 함께 포함된 음식 6. 유산소 운동의 대표적인 예는?① 스트레칭② 웨이트 트레이닝
    시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.13
  • 식품위생학 ) 1. 최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구기관에서 인공감미료 아스파탐을 발암가능물질(2B)로 분류하면서 논란이 일었다. 그러나 국제식품첨가물전문가위원회(JECFA)가 1일 섭취허용량을 현
    은 다양한 식품과 음료에서 사용되며, 아래는 일반적인 사용 사례이다.- 탄산음료 : : 다이어트나 무칼로리 버전의 탄산음료에서 아스파탐은 당 대체 첨가물로 사용된다. 아스파탐은 무 ... 칼로리 이므로 당을 대체하는 역할을 하며, 체중 관리를 위한 음료에 널리 사용된다.- 무지방 요구르트 : 아스파탐은 요구르트와 같은 유제품에서 첨가되기도 한다. 무지방 요구르트 ... 는 칼로리와 당을 줄이는 데 도움을 주는데, 아스파탐은 당의 감미료로 활용된다.- 과자 및 사탕 : 저열량 또는 다이어트 제품으로서, 과자와 사탕에서도 아스파탐이 사용된다. 이를 통해
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.11 | 수정일 2024.04.21
  • 영양과다 간호과정
    하였다는 객관적인 사실은, 과다한 칼로리 섭취와 운동 부족이 주요 원인임을 시사한다. 체중 변화는 신체 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이를 통해 비만이 심화되고 있음을 알 수 있 ... ) 신체 지방률은 35%로, 과체중 이상의 수치를 보이고 있다. 이는 과다한 칼로리 섭취와 운동 부족이 결합된 결과로, 체지방이 증가하면서 비만과 관련된 여러 가지 합병증을 유발 ... 어, 이러한 패턴을 변화시키는 것이 중요하다.3. 간호목표1) 단기목표- 식사량 조절대상자는 2주 이내에 하루 섭취하는 칼로리량을 10% 이상 줄일 수 있다. 이를 위해 균형 잡힌 식단
    리포트 | 16페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.19
  • 유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요. '원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이
    를 해당 식품으로 대체하고, 나머지 식사는 비교적 소량의 일반적인 식사로 구성된다.체중 변화는 섭취하는 칼로리와 소비하는 칼로리의 차이에 의해 결정된다. 만약 섭취하는 칼로리가 소비 ... 적으로 활동량이 보통인 60kg 성인의 경우 권장 일일 칼로리 섭취량은 1800~2100kcal이지만, 원푸드 다이어트를 시행하면 1000~1200kcal로 감소하게 된다.이 방법의 장점 ... 에 비례한다. 원푸드 다이어트 초기에는 섭취 칼로리가 급격히 줄어들어 체중 감소를 경험할 수 있지만, 주로 체지방 감소가 아닌 근육 손실로 인한 것이다. 근육 손실은 기초 대사량
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오. 탄수화물, 단백질, 지방 그리고 식이섬유까지 포함하여
    목표 및 영양분 구성 목표를 세워 식단을 짤 수 있도록 하겠다.II. 본론 : 일주일 식단의 구성과 영양분1. 다이어트 식단의 열량 목표1일 섭취 칼로리는 1,200칼로리 수준 ... . 다이어트 식단의 작성1) 1,3,5,7일차(1) 아침아침으로 오트밀죽(귀리죽)과 삶은 달걀 2개를 먹는다.오트밀죽의 경우 160칼로리이며 탄수화물 30그램, 단백질 3그램, 지방 ... 5그램이 들어 있다. 식이섬유의 경우 5그램이 들어 있다.삶은 달걀의 경우 80칼로리이며 탄수화물은 미량, 단백질은 6그램, 지방은 5그램이 들어 있다.아침은 240칼로리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    경제학원론 과제 나는 합리적인 소비자인가?
    = 275.4(원)가격이 싼 이유 : 닭가슴살 함량이 적은 편 ( 햇살닭 : 62% < 아임닭(타사) : 64.92% )평균 타사 제품 칼로리 1kcal 10원 ( 110kcal X ... %1225 – 275.4 = 949.6원0.3276.33(원)칼로리110kcal1kcal 10원0.4329.84(원)결과 : 1,225 – ( 55.08 + 276.33 + 329.84 ... ) = 563.75원고찰다이어트를 시작하면서 가장 먼저 한 활동이 소비다. 맛과 건강을 모두 잡고 싶었고 칼로리도 낮아야 부담없이 먹을 수 있다. 용돈을 받아 쓰는 학생이기에 너무
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    서울부민병원 영양사 조리사 조리원 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제
    와 환경공해 중 어느 것이 더 심각한 것 같나요?88) 필수영양소의 섭취를 위해 2300칼로리를 기준으로 혼합해서식품을 양과 종류에 따라 섞어 보세요. (15세 남자 청소년 기준) 89 ... ) 오늘의 공기오염은 어느 정도인지 각각의 물질에 대해 추정해 보세요. 90) 미세먼지로 인한 질환별 사망자수를 추정할 때 어느 부분의 환자 발생이 많을 것이라 추측 하나요?91 ... 해 보세요95) 인체내 미생물의 특성에 대해 설명해 보세요. 96) 유산균의 종류는 무엇이 있는지 말해 보세요.97) 우리나라의 아동들의 영양섭취는 경쟁국과 비교하여 어느 정도인가요
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 26페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.02.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    동인병원 영양사 조리사 조리원 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제
    4. 상황 면접(2개 질문) ▶일정상황을 주고, 나라면 어떻게 할 것인지 대답하는 유형의 문제사례 : “당신이 어떤 모임에 참석했는데, 최근 회원 A와 B가 다투어 모임 분위기 ... 가 좋지 않다. 그러나 당신은 이 모두를 데리고 야유회를 가고 싶습니다. A와 B에게 각각 어떤 식으로 말하겠습니까”이런 질문이 나온다. 준비시간 30초에 답변은 60초▶가능한 이 ... 자료의 2부에 있는 구글 애플 순발력 문제를 꼭 참고- " 약속을 밥 먹듯이 늦는 친구와 만나기로 약속을 했는데 또 늦는다고 한다. 어떻게 말할 것인가?", - "10년만에 만난
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 585페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.01.28
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    몬테소리 교구 활동 계획안
    을 올바르게 사용하여 음식이나 재료를 썰을 수 있다.흥 미 점? 칼을 안전하게 사용하는 법을 안다.? 여러 가지 음식과 야채를 칼로 썰어본다.시 범① 쟁반에 위에 올려 진 김밥모형을 꺼내 ... , 대파를 다시 한 줄로 맞추어 보며 교구를 정리한다.실수의 정정? 칼로 음식이나 재료를 썰지 못한다.유의점? 일상생활에서 칼로 자르는 재료나 음식을 준비한다.? 칼을 올바르게 잡을 수 ... 있도록 한다.느낀점엌에서 유아가 자주 볼 수 있는 칼을 안전하게 사용하는 방법이라는 교구를 고안하였다. 칼을 직접 만들면 유아들이 칼을 제대로 사용하지 못할 것 같아 상품화
    리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.19
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2025년 10월 21일 화요일
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