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"적정섭취" 검색결과 181-200 / 10,861건

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    (방송통신대 생애주기영양학 출처표기)2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량 나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율을 생애주기 시기별 만성질환 위험감소를 위한 섭취기준 만성질환위험감소섭취
    ④상한섭취량 ⑤에너지 적정비율(3)에 설정된 나트륨의 목표섭취량에 대해 설명(4)에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal2)2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019 ... 만, 건강 문제의 발생 위험이 있는 영양소에는 목표섭취량 (intake goal)이 설정된다.⑤에너지 적정비율 (%)(Acceptable Macronutrient ... Distribution Range, AMDR)에너지 공급원인 탄수화물과 지질은 적정 섭취수준을 설정할 과학적인 근거는 부족하다. 다만, 에너지 섭취비율은 건강과 관련성이 있으므로 탄수화물, 지질
    방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.18
  • 비타민 적정 실험 보고서
    Lab-in 실험 보고서- 비타민 적정 실험 -실험 일자:실험 장소:공동 실험자:실험자:· 실험 목표비타민 C를 표준 아이오딘 용액을 이용하여 적정함으로써, 음료의 종류에 따른 ... 에서 이것을 합성하기 때문에 채소와 과일을 먹지 않아도 되지만, 합성하지 못하는 동물은 반드시 섭취해야 한다. 인간은 비타민 C 합성 효소를 가지고 있지 않기 때문에 음식으로 섭취 ... 해야 하는 필수 비타민의 한 종류이다.2. 아이오딘(=요오드)법 적정I2가 생기거나 소비되는 적정은 정량분석에 폭넓게 쓰인다. 적정은 특정 화학종의 농도를 결정하기 위해 사용하는 정량
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.16 | 수정일 2023.07.19
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    [학교신문][보건소식지] 중고등학교 보건 소식지 작성 예시입니다.
    보건 소식지발행인 : 교 장편집인 : 보건교사발행일 : 2024년 2월 1일여름철 불청객, 식중독식품의 섭취에 연관된 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의해 발생했거나 발생 ... 과 음식물은 반드시 끓여서 섭취하고 날 음식은 피함② 음식물 조리 전, 식사 전, 화장실을 다녀 온 후에는 반드시 손 씻기③ 음식물의 보관 상태를 적절하게 유지④ 행주ㆍ도마ㆍ개수대 ... 은 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심하여 인체가 잘 적응하지 못해서 발생하는 것으로, 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것.? 예방방법1) 적정실내온도(26도 이상
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.19
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    조선대학교 식품과영양 지질 퀴즈 할인자료
    할 지방은 포화지방산이다. (O)5. w-3 지방산은 많이 섭취할수록 건강에 좋다. (X)산화율이 높기 때문에 w-3와 w-6의 적정비율로 섭취하여야함6. 식물성 식품에는 포화 ... 1. 지질은 체내에 무한정 저장할 수 있다. (O)2. 콜레스테롤은 스테로이드 전구체로 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이므로 반드시 식품으로 섭취하여야 한다. (X)우리 몸에 꼭 ... 9kcal8. 우리나라는 총에너지 섭취량의 15~30% 사이에서 지질을 섭취하도록 권장하고 있다. (O)9. 필수지방산은 우리 몸에서 합성이 가능하기 때문에 꼭 식품으로 섭취
    시험자료 | 1페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.03.31
  • 유아교육기관에서의 바람직한 급식 운영계획에 대하여 서술하시오.
    , 유아들이 하루 중 교육기관에서 보내는 시간도 길어지게 되었다. 이에 따라 유아들의 다양한 영역의 생활이 교육기관에서 이루어지게 되었는데, 여러 영역 중 음식 섭취, 즉 급식 ... 의 중요성을 생각해볼 필요가 있다. 유아기에는 언어, 신체, 인지, 사회성 등 다양한 영역에서의 발달이 이루어지고 있는데 음식의 섭취는 그중 신체의 발달과 가장 밀접하게 연관되어 있 ... 으며 나머지 영역과도 연관성을 가지고 있다. 이렇듯 유아기의 음식 섭취가 유아의 성장, 발육에 영향을 주기 때문에 하루 중 대부분의 시간을 보내는 교육기관에서의 급식이 어떻게
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09
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    영아기 영양의 특징, 목적 및 영양관련 문제점에 대하여 설명하시오
    므로 이시기에 어떤 경험을 했는지는 매우 중요하다.특히, 영양소를 골고루 섭취해 건강한 성장을 하는 것이 가장 좋은 성장이라고 할 수 있다. 여기서 영양이라는 것은 신체가 식사 ... 를 통해 음식물을 섭취하여 소화, 흡수 과정을 거쳐 잘 이용함으로써 바람직한 건강 상태를 유지하는 것을 의미한다. 이러한 영양소가 골고루 잘 갖춰진 식사는 아이들에게 좋은 식사가 되 ... 적절한 식품의 섭취는 영유아 영양과 건강의 중요한 출발점이 된다고 볼 수 있으므로 교사와 부모는 영유아의 성장발육단계를 이해하고 적절한 영양을 유지하려는 노력을 기울여야 한다.Ⅱ
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14
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    식품에 포함되어 있는 단순당(포도당, 과당 등)의 역할과 단순당의 섭취가 인체에 미치는 영향에 대해 생화학적 기전을 바탕으로 설명하시오.
    다. 또한, 과당의 과도한 섭취는 혈중 중성지방 수치를 높여 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. 단순당의 섭취적정량에서 인체에 긍정적인 영향을 미치지만, 과도한 섭취는 건강 ... 한 건강 문제를 초래할 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요하다. 식품 선택과 섭취량 조절을 통해 건강한 생활을 유지하는 데 주의해야 한다.나. 단순당의 생화학적 기전단순당 ... 식품에 포함되어 있는 단순당(포도당, 과당 등)의 역할과 단순당의 섭취가 인체에 미치는 영향에 대해 생화학적 기전을 바탕으로 설명하시오.1. 서론단순당은 포도당과 과당과 같
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14
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    [유아건강교육] 다음의 주제와 관련하여 영유아교육기관(유치원 어린이집) 및 영유아교사가 가장 중요하게 해야 하는 역할 3가지를 중요하다고 생각하는 순서대로 제시하시오. 각각에 대해 그 이유도 함께 서술하시오.
    . 먼저 다양한 음식의 종류를 설명하고 몸에 좋은 음식과 몸에 좋지 않은 음식을 구분할 수 있도록 지도해야 한다. 또한 음식별 적정섭취량에 대해서도 교육해야 할 것이다. 무엇 ... 한 교육을 통해 영유아가 몸에 좋은 음식을 적정한 양으로 섭취하도록 지원하고 가급적 몸에 좋지 않은 음식은 섭취하지 않도록 해야 한다.3) 올바른 식습관 형성영유아교사는 영유아 ... 공간을 청결하고 쾌적하게 관리해야 한다. 아울러 실내의 공기 질과 습도, 온도, 조명, 채광 등을 적정하게 유지해야 한다. 이외에도 영유아가 직접 사용하는 공간에 대한 관리
    방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.31
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    식초와 건강, 식초의 효능과 활용법에 대해 서술하시오
    시켜 다이어트에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있다. 하지만 식초를 과도하게 섭취할 경우 위장장애나 치아에 해를 끼칠 수 있으므로 적정량을 지키는 것이 중요하다. 식초는 건강 ... 시키고, 미세먼지로 인한 피부나 호흡기 질환에도 도움이 된다. 하지만, 식초의 과다 섭취는 위장관에 부작용을 일으킬 수 있으므로 적정량을 지켜야 한다. 또한, 식초를 이용한 식사 ... 제거와 소화 개선에 도움을 줄 수 있다. 하지만 과도한 섭취는 위장 장애를 유발할 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요하다. 따라서, 이러한 식초의 효능과 활용법을 알고 적절
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15
  • 2021년도 신규간호사, 단국대학교병원 자기소개서
    들로부터 믿음직스럽다는 칭찬을 듣기도 하였습니다.3. 지원동기2020년, 단국대학교병원은 ‘급성기 뇌졸중 적정성 평가 1등급 선정’, ‘대장암?폐암 적정성 평가 1등급’ 등 선진화된 의료기관 ... 와 협력하여 ‘하루 물 섭취량 계산기’, ‘장애인을 위한 심폐소생술’ 애플리케이션을 개발하였습니다. 완성도 있는 애플리케이션을 위해 매주 의료 IT 공학과 교수님의 블록 코딩 수업
    자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.15
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    살빼기운동과 영양조절 중간기말 합본 족보 A+ (족보 팁 꼭 읽어보세요 대부분 거기서 나옵니다~)
    , niacin은 음식을 통하여 섭취하지 않아도 영양상 문제가 되지 않는다4) 지용성 비타민은 물에 녹지 않으며 필요량을 매일 공급할 필요가 없는 비타민 A, C, D, E를 들 수 있 ... 다문제 3번. 단백질의 대명사인 육류는 많이 먹어도 살이 안 찐다고 생각하는 경우가 있는데 과량 섭취 시 건강에 해가 되는 물질을 다량 함유하고 있어 질 좋은 단백질을 적당량 섭취 ... 해야 하는데, 다음 단백질의 설명이 틀린 것은?1) 9가지 필수 아미노산을 모두 적정하게 포함한 음식을 완전 단백질이라 하고 1~2가지 필수아미노산이 빠진 음식을 불완전단백질이라 한다2) 우리 몸에 단백질이 결핍되면 호르몬, 효소, 기초대사량 저하, 면역기능 저하
    시험자료 | 121페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.14 | 수정일 2025.04.22
  • 여성 외모, 여성건강에 대한 견해와 여성간호사로서의 역할과 의미-A+학점
    섭취적정 체중을 유지할 정도로 공급 . ‧ 따뜻한 음식을 제공하여 만복감을 증가 . ‧ 소량의 음식을 다양한 조리법으로 제공 . ‧ 포만감을 주면서 열량이 낮은 채소류 ... 건강 문제 요요현상 빈혈 생리불순 골다공증 요로 및 담낭 결석 변비 무력감 및 우울증 역류성 식도염 탈모 섭식장애구분 건강 문제 거식증 음식 섭취 거부 극단적 단식 영양결핍 ... , 성장부진 , 골감소증 , 무월경 , 변비 심한 경우 사망 우울증 , 대인기피 폭식증 음식 섭취 후 부적절한 음식물 제거 ( 구토 , 이뇨제 ) 10kg 이상의 심한 체중 변화 잦
    리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 간암 주제학습 (PTBD관리, Liver diet, HCC치료)
    한다.? 열량을 충분히 섭취한다.? 적정량의 지방을 섭취한다.? 충분한 비타민과 무기질을 섭취한다.? 술은 마시지 않도록 한다.? 질환 및 증세에 따라서 단백질, 염분, 수분, 지방 ... 된다.? 지방은 적정섭취한다.지방은 음식의 맛을 증가시키고 열량 섭취량을 높이므로 적정량의 섭취를 권장한다. 여기서 적정량이란 정상 성인과 비슷한 양인 1일 필요 열량의 15∼20 ... 한 열량을 섭취한다.열량을 충분히 섭취하여 영양결핍이 되지 않도록 하며 일반적으로 건조체중(부종이 없는 상태의 체중) kg당 30-35kcal 섭취를 권장한다.? 적정량의 단백질
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.01
  • 아동간호학/아동간호실습/소아변비사례/소감문A+/소아청소년과
    을 먹어 꾸준히 직장을 줄이고 직장이 하루에 한번 변을 볼 수 있게끔 만들어주는 것이 중요하다. (생리적 적응을 기다림.)2) 야채, 과일은 적정한 수준의 양만 섭취한다.일반 ... 고 이로 인해 변이 딱딱해져 변비를 유발할 수 있다. 변비치료 초기나 중기에 이들 제품의 섭취를 늘리는 것은 도움이 되지 못하나 성장하는 시기의 아이들은 알레르기가 없는 한 적정 ... 하면서부터집에서 하는 변비 예방법1) 운동 : 하루 한, 두 시간 신나게 뛰어 놀게 한다.2) 식습관 : 식이섬유가 많이 포함된 과일, 채소류를 섭취하도록 한다. (나이, 체중마다 다르
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.07
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    경희대 영양교육대학원 합격한 학업계획서
    탄수화물을 제한해야 하는 성인환자의 식단조사와 영양교육을 한 적이 있습니다. 질병을 악화시킬 수 있는 간식을 자주 섭취한 집단은 입원치료 중임에도 체중 및 혈당수치에 유의미한 변화가 없 ... 뿐만 아니라 학생을 온전히 이해하고 보듬어 주는 데 도움이 될 것입니다. 이외에도 여러 음식점에서 일하며 이론으로 배운 선입선출, 식품 적정온도 등을 적용해 볼 수 있는 경험을 했
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.19
  • 완도지역 성인 및 노인의 영양소 섭취 실태조사 (A Study on Nutritional Intakes of Adults and Elderly People in Wando Area)
    %, 114% 수준인 것을 감안하면 단백질과 지방의 섭취부족을 예상 할 수 있다.5) 영양소 적정 섭취비(NAR)는 비타민 C를 제외한 모든 영양소가 1보다 적었으며 에너지와 단백질 ... kg/m2 , 24.48kg/m2 , 평균 WHR은 0.94, 0.94였다.2) 조사대상자 남여 평균 총 섭취에너지는 1869.06 kcal, 1943.95 kcal로 남녀 모두 ... 연령에 따른 차이는 없었지만남자는 40~60대 까지는 증가하였고 70대 이후에 감소하였다. 탄수화물 섭취량의 평균은 남녀 각각 368.26 g, 391.36 g로 유의적 차이
    논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.10 | 수정일 2025.06.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대인과 영양- 자신의 식생활과 영양상태를 평가하고, 문제점과 해결책을 제시하는 보고서
    + 주 4~6회 = 2개→ 두부/서류, 채소류는 섭취 부족이 의심되고, 과일류도 약간 부족이 의심된다. 과다 섭취는 크게 없어보이므로 나머지는 적정하게 섭취 중인 것 같다.2. 식사 ... 상태 평가9/29월 2일 *권장섭취량 기준*총당류 : 72.36g – 적정, 식이섬유 : 0.62g – 불충분, 니아신 : 2.28mg – 불충분콜레스테롤 : 85.91g – 불 ... . 식사섭취량 조사1-1. 식이 기록법1-2. 식이 기록법의 1일 탄단지 섭취량1-2-1. 평가1-3. 식품섭취빈도 조사법1-3-1. 영양소 섭취 패턴2. 식사 섭취조사를 통한 영양
    리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.09
  • 생활과건강 ) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제. 고혈압 전 단계에서는 고
    만일 경우 혈압 상승 위험이 증가하므로, 혈압 관리를 위해 적정 체중을 유지하는 것이 중요하다. 섭취 열량을 자신의 활동량과 목표 체중에 맞게 조절하며, 고 열량 음식이나 트랜스지방 ... 적 질환으로 여길 수 있다. 이에는 고혈압 가족력이 중요한 역할을 하며, 특히 부모 중 한 명 이상이 고혈압을 앓고 있는 경우 발병 위험이 유의미하게 커진다. 동시에 나트륨 섭취 과다 ... ,.환경적 요인으로는 잘못된 생활 습관이 큰 영향을 미친다. 과도한 나트륨 섭취는 체내 혈압을 상승시키는 주요 요인 중 하나다. 나트륨이 과도하게 체내에 축적되면 혈액량이 증가
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.26
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    식품 첨가물 리포트
    다. 따라서 식품 첨가물의 사용을 반대한다.4. 진로식품 첨가물을 적정섭취하는 것을 우리 인체에 큰 해를 끼치지 않으며 식품 첨가물의 유해성분을 걸러주는 것은 간의 역할이 크다. 간 ... 에 대해 민감한 경우에는 안전량을 섭취했다고 해도 부작용, 독성이 생길 수 있다.3. 식품 첨가물의 사용에 대한 자신의 생각입장 : 식품 첨가물을 계속 사용하는 것을 반대한다.식품 ... 하게 되어있다. 이것으로 인해 우리가 알지 못하는 사이 식품 첨가물을 과잉 섭취하는 문제가 발생할 수 있다.식품 첨가물의 부작용도 나타나고 있다. 예를 들어, 음식과 약물염료로 사용
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.03
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    가축생리학_1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오. 2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오. (2)
    가 된다.(헬스조선, 2009)이처럼 비타민과 미네랄은 매우 중요한 역할을 하지만 미네랄은 적정 섭취량을 넘어서면 다른 미네랄의 흡수를 방해하는 성질을 갖고 있는데 대표적으로 인 ... 은 적정량을 넘어서면 칼슘 흡수를 방해한다.(헬스조선, 2009) 또 철은 아연이나 칼슘과 함께 섭취하면 흡수율이 낮아지고 거꾸로 아연도 철과 구리의 섭취량이 너무 많으면 흡수가 잘 안 ... 된다. (헬스조선, 2009) 구리와 몰리브덴도 철과 함께 섭취하면 흡수율이 낮고 적정량을 넘어선 미네랄은 비타민의 흡수를 방해하기도 하며 비타민E는 철분과 함께 먹으면 몸에 잘
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15
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2025년 08월 04일 월요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감