"우리가 만드는 하루"의 검색결과 입니다.

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"우리가 만드는 하루" 검색결과 181-200 / 99,638건

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2020년 1학기 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 1~7주차 과제 (A+)

한 사회와 더불어 살아가는 것으로 보는 것이 더 옳다고 느끼게 된 것이다. 또한, 중요한 키워드였던 웰빙이 어떻게 여가와 연관되어있는지 새롭게 이해하게 되었다. 우리가 여가를 제대로 ... 보내기 위해서는 잘 먹고 잘 자는 등 건강한 생활이 뒷받침되어야 한다는 생각이 들었다. 하지만 이것은 우리의 생각과 자세가 올바르지 않다면 이루어지기 힘든 일이다. 따라서 여가 ... 을 할 때 쓸데없는 잡념을 버리지 못한 경우가 많았다. 사소한 생각들이 즐거워야만 하는 여가 활동에 온전히 집중하지 못하게 만든 것이다. 따라서 2주차 강의를 듣고 몰입에 대한 중요

시험자료 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.04

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살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

가 수분 섭취에 익숙하게 만들어 준다.종합 비타민의 대명사인 비타민은 우리 인체에 없어서는 안되는 필수 영양소 중의 하나인데 다음 비타민에 관한 설명이 잘못된 것은?정답 : 비타민 ... 는 영양와 갈등이 있게 되면 식욕과 성욕으로 해소하려는 경향이 생기게 되고...운동의 종류와 가구도 다양하지만 우리 신체는 남녀가 구성이 달라 에너지 사용도 다르고...정답 : 30분 ... 이상 운동하면 체지방을 더 많이 사용하므로...다음 중 살빼는 식사 방법이 적절치 못한 것은?정답 : 탄수화물과 식이섬유질을 많이 섭취하고 끼니는 거르지 말고 하루 3끼 이상은 먹

시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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중2-4-01 영양소

을 조절하는 역할을 한다.③ 하루에 약 2～2.5L가 필요하다.④ 우리 몸의 약 60～70%를 차지한다.⑤ 영양소와 노폐물을 운반하는 작용을 한다.18. 다음과 같은 특징을 가진 ... 다.⑴ 영양소의 분류 : 에너지원이 되는 것(3대 영양소)과 에너지원이 되지 않는 것(물, 무기 염류, 비타민)⑵ 영양소 섭취량과 몸의 구성 성분하루 동안 섭취하는 영양소의 양물 ... > 탄수화물 > 단백질 > 지방 > 기타우리 몸을 구성하는 영양소의 양물 > 단백질 > 지방 > 무기 염류 > 탄수화물 > 기타? 탄수화물은 체내에서 대부분 에너지원으로 사용되므로 섭취

시험자료 | 5페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.03.11

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초등학교 선생님의 일기

하게 생각하지말고 3월은 서로 알아가는 단계라고 생각하자. 아직 두레 활동도 준비중이고, 우리반 까페도 이제 만들어서 아직 가입못한 친구들도 있잖니. 꾸준히 한다면 언젠간 빛이 날거라고 ... 로 써보면 좀 더 깊이 생각할 수 있는 기회가 될거야. 어떤 학자는 이렇게 말했어. “일기쓰는 것은 내 자신과의 대화이며, 이는 나만의 역사를 만들어 가는 일이다.” 우리나라 ... 는 것은 내 자신과의 대화이며, 이는 나만의 역사를 만들어 가는 일이다.” 우리나라가 1948년에 대한민국을 수립한 것도 역사인 것처럼, 나에게는 2003년에 태어난 것부터 현재

노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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유럽 영화사 (뉴저먼부터~)+ 아시아 영화 포함

의 쇠퇴는 우리가 마음으로부터 거부하던 경제적 토대도 함께 붕괴시킨다. 이와 동시에 새로운 영화가 생활 속으로 들어오게 된 것이다. 최근 몇 년 동안 젊은 영화작가, 연출가, 제작자 ... 들이 만든 단편 영화들은 국제영화제에서 많은 상을 받았으며, 또 국제적 비평가들의 찬사를 받기도 했다. 이들 작품의 성과는 바로 독일 영화의 미래가 영화에서 새로운 언어를 구사 ... 하는 사람들에게 달려 있다는 사실을 보여준다. 우리는 우리의 목표가 새로운 독일 영화의 창조에 있음을 천명한다.새로운 영화는 새로운 자유를 필요로 한다. 이는 곧 상품 거래에 있

시험자료 | 17페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.09.19

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아동집단/상담프로그램토론

는 어린이 등 다양한 집단에 활용될 수 있을 것이다.제 2 절 학교상담 프로그램상담자는 연방정부의 기금으로 학교 상담 프로그램을 만들었다. 활동은 보상과 특별한 학습 경험을 제공 ... 들과 활동할 것이라는 것 밖에 아는 것이 없었고 이 정보만 가지고서 학급에서 어린이의 행동을 개선하기 위해 프로그램을 만들었다. 내게 의뢰된 아이들은 공격적 행동 등을 통하여 어떠 ... 었고, 더 온정적이었다.집단이나 개별적인 우리의 모임 일정은 2주일에 2번 만났고, 1시간에서 1시간 반정도 지속되었다.나의 집단은 개방되어, 새로운 성원들이 참여하게 되었다. 이미

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.08

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행위중독 중 탄수화물 중독 예방과 해결을 위한 제안서

식습관 만들기가장 당연하지만 중요한 방법이다.7. 단순당이 높은 음식들을 단순당이 낮은 음식으로 대체해 섭취하기감자, 면, 아이스크림, 빵 등은 단순당이 높아 우리 몸에 흡수 ... 적으로 과다섭취하는 현상을 말한다. 또 혈당지수(GI)를 급격하게 상승시킨다. 혈당이 높아지게 하는 단 음식(단순당이 높은)이 우리 몸에 들어오게 되면 뇌에서 쾌감을 느끼는 신경전달물질 ... 가 빨라 오히려 우리 몸에 허기를 유발해서 또 다른 탄수화물로 계속 허기를 채우기 때문에 탄수화물중독처럼 계속 악순환을 반복하게 되는 것이다. 또한 인슐린이 과다분비 되면 혈당수치

시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.01

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단 한 가지에 집중하라 꾸준함이 만드는 변화

단 한 가지에 집중하라: 꾸준함이 만드는 변화작은 실천이 쌓여 이루는 큰 성취by대건Nov 18. 2024원씽 THE ONE THING지은이: 게리 켈러-제이 파파산옮긴이: 구세 ... 희단 하나에 집중하라우리는 종종 해야 할 일이 많아 머릿속이 복잡해질 때가 있다. 하지만 모든 것을 다 해낼 수는 없다. 그렇기에 가장 중요한 우선순위를 정하고 나머지는 과감히 ... 거절해야 한다. 삶을 변화시키는 첫걸음은 이렇게 하나에 집중하는 데서 시작된다. 작은 습관이 쌓이면 그것이 결국 원하는 결과를 만들어낸다.해마다 결심을 다지지만, 작심삼일로 끝날 때

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.12

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[간호관리학실습] 시간 관리 자아성찰 보고서

분배해야 하기에 지금부터 하루하루를 풍요롭게 만들기 위해 노력해야겠다. 더불어 현재 세워둔 계획을 일과 관계, 나 자신이라는 세 범주로 분류한 후 우선순위대로 나열해야겠다고 느꼈 ... 을 뿐이다. 강연자는 이러한 관찰 결과를 바탕으로 시간 관리법을 제안한다. 바로 금요일 오후에 일과 관계, 나 자신이라는 세 범주로 나누어 우선순위 목록을 만드는 것이다. 그러고 언제 ... 계획을 시행할지에 대해 생각하라고 말한다. 우리에게는 분명 많은 시간과 대안이 있기 때문이다.② 동영상 시청을 통해 새롭게 알게 된 점‘시간이 없다.’라는 말은 대체로 틀렸

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.07

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힌두교와 인도문화 정리

한 일과인데, 그들은 하루 일과를 시작하는 아침보다 하루 일과를 마친 저녁 시간에 반드시 목욕을 해야 한다.답 : X18세기 동양학자 막스 뮐러는 산스끄리뜨를 사용한 고대 인도인 ... 세상, 탈 물질 즉, 명상과 요가를 추구하는 것에 있음을 의미한다.답 : X힌두 사회에서 결혼할 때 신부가 신랑에게 가져가는 지참금인 다우리는 현금 외에도 여러 가지의 패물 ... 앞에서 불사름.2) 식수 수원지까지 행진하여 가서 손으로 물을 퍼마심.3) 신문을 발행하고 대학을 세우고 결사체를 만들면서 단결을 꾀함.4) 동료 불가촉천민에게 소고기를 먹는 음식

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.09

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오늘부터 성장할 나에게 독후감

기력을 극복하고 하루를 긍정적으로 시작하는 방법을 다룹니다. 저자는 아침에 일어나 5분 동안 누워있기를 제안하며, 이는 우리의 뇌를 깨우고 시원한 기분을 느끼게 합니다. 또한 운동 ... 변화를 일으킬 수 있는 메시지를 전달하고자 합니다. 특히, 저자는 우리가 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들을 통해 더 나은 삶을 살 수 있음을 강조합니다.책의 첫 부분에서는 무 ... 의 중요성을 강조하며, 하루 30분 빠르게 걷는 것만으로도 몸과 뇌가 최적화된다는 점을 설명합니다. 확고한 목표 설정과 미래를 시각화하는 습관을 통해 작은 성공을 이루고, 이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30

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[주례사] 감동적인 주례사 모음집으로 모두 5편이 실려있습니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

생활을 완전하게 수행할 수 있다는 것의 실증이라고 생각합니다. 결혼에 있어서는 서로 믿고 의지하며 살아가는 것이 가장 중요합니다.“도저히 믿을 수 없다”라는 불신의 마음으로 하루 ... 하루를 보내는 것은 부부로서 가장 불행한 일입니다.그러나 부부가 서로 믿고 서로 의지하며 살아간다면 어떤 불행이 일어나도 천재지변이 일어날지라도 애정에는 변함이 없고, 앞으로 인생 ... 의 제자입니다. 따라서 두 사람의 인품이며 성정을 익히 알던 터라 두 사람의 결혼은 저 역시 매우 감격스럽습니다.‘만남’이란 가사에 나오듯 신랑 신부의 만남은 결코 우연일 수 없는 우리

서식 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.04.10

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탄줘잉 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지 독후감

다는 것 자체가 기적이며 축복’이라는 메시지를 반복해서 강조한다. 우리 모두는 하루하루를 특별한 의미로 채울 책임이 있다는 점이 가슴 깊이 와 닿았다. 특히 ‘후회하지 않는 삶을 살라 ... 고 정리되는 느낌을 받는다. 삶의 작은 순간들을 놓치지 않고 소중히 여기게 만드는 힘이 독서에 있다고 믿는다.내 삶 속에서 실천하려는 다짐책을 읽은 후, 나는 하루하루를 좀 더 의식 ... 을 나열하는 데 그치지 않고, 그 속에 담긴 의미와 진심을 통해 삶을 더욱 가치 있게 만드는 방법을 일깨워준다. 나는 이 책을 통해 나 자신과 내 삶을 더 진지하게 돌아보게 되

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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도시와 그 불확실한 벽 - 무라카미 하루키 독후감

키는 이러한 불확실성이 우리 삶에 어떻게 스며들어 있으며, 그로 인해 사람들이 어떤 심리적, 감정적 영향을 받는지를 탐구합니다.현실과 환상의 경계 하루키의 작품에서 자주 등장하는 주제 ... 함은 독자로 하여금 현실이란 무엇인지, 그리고 우리가 믿고 있는 것들이 얼마나 불확실한지를 다시금 생각하게 만듭니다.고독과 소외 이 작품에서는 도시 생활의 고독과 소외감이 중요 ... 에서 우리는 종종 도시에 갇혀 있으며, 그 속에서 벽을 세우고 자신을 보호하려고 합니다. 그러나 이러한 벽은 오히려 우리를 더 고립시키고, 진정한 자아와의 단절을 초래합니다. 하루키는 이

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.18

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(독후감) 원씽

라는 것입니다.또한 80/20 법칙을 활용해 우리의 시간과 노력을 효율적으로 사용해야 한다고 주장합니다.삶에서 20%의 핵심 활동이 80%의 결과를 만들어낸다고 합니다. 따라서 그 ... .한 번에 하나의 일에 집중해야 더 높은 성과를 낼 수 있습니다.그렇기 때문에 하루 중 중요한 일에만 몰입할 시간을 만들어야 합니다. 원씽은 하루 일정을 계획할 때 가장 중요한 일 ... 합니다. 이를 통해 우리의 삶과 일에서 더 큰 성과를 얻을 수 있다고 말합니다."단 하나의 일은 무엇인가?"책은 우리에게 매일 이 질문을 던지라고 권합니다."지금 내가 할 수 있는 단

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.01

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[당신의 첫 생각이 하루를 지배한다] 인문학철학 독후감

은 ‘ 그는 저녁을 두고 ’하루의 마지막은 우리의 의지를 다스리는 시간‘이라 정의했다 ’ 입니다.여기에서 그는 고대 그리스 철학자 에픽테토스이며, 하루 24시간 중에서 저녁 시간을 잘 ... 은 문제를 고민하다 잠을 못자는 경우처럼 과한 걱정은 삶을 괴롭게 만들 수 있음을 알려주는 내용이었습니다.집에 돌아와서 잠을 자려고 할 때 오늘 하루 가지고 있었던 고민이나 아직 일어나 ... [ 당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 독후감 ]- 간략한 소개 글당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 소개당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.14 | 수정일 2025.01.25

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"베르베르의 가장 건강한 하루" 박정현(베르베르) 작가의 글을 읽고 건강한 삶을 살아보자.

로 바꾸기는 힘들어도 매일 먹는 밥을 포기하고 일주일에 하루나 이틀 정도는 가능할 것 같다. 먹는 것 하나 바꾸는 것만으로 우리의 몸이 달라질 수 있다. 매일 스팸과 식용유를 먹는 것 ... 제목 : 베르베르의 가장 건강한 하루지은이 : 박정현(베르베르)완전히 제목에 낚였다. 유명한 소설가의 작품인 줄 알았다더니만 레시피가 가득한 요리책이었다. 그러나 인생이 담겨있 ... 한 하루를 살고 싶어 한다. 하루하루가 반복이고 피로와 스트레스로 순간순간이 괴롭다. 그것을 잘 이겨내는 비법으로 산책과 독서를 추천하는 것을 보면 작가도 예전에는 많은 스트레스

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.15

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만3세 2월3주차 보육일지

를역-하루일과를 알아요(3세) 하루일과표를 만들어요(4세)활동지쓰기도구활동목표:우리 원에서의 하루일과에 대해 관심을 가진다.활동방법:①우리 원에서의 하루일과에 대해 이야기 나눈다 ... 을 보였다.(4세)*자신의 만든 하루 일과표를 다른 유아에게 보여주며 자신이 만든 하루 일과표에 대해 설명해주는 모습을 보였다.(3세)활동목표:우리 반에 있는 놀이영역에 관심을 가진다 ... 일 일 보 육 일 지(열매반만3~4세)담임원장날 짜2018년 3월 12일 월요일주 제우리 원에서서의 하루소 주 제우리 원과 친구목 표원의 일과에 따라 즐겁게 생활한다.(3세) 원

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.09

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[마음의 법칙] 인문학심리학 독후감

는 물음 하나가 발생시키는 영향력이 정말 크다는 것을 알게 해준 구절이었습니다.두 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 우리를 불안하게 만드는 것은 사물이나 사건이 아니다. 그것을 바라보 ... 수 있으므로 적극적으로 잘 활용할 필요성이 있다는 내용이 와 닿았습니다.생각 자체는 자신에게서 시작하는 것이기 때문에 하루를 조금 더 즐겁고 행복하게 만들어가고 싶다면 긍정적인 ... 는 우리의 생각이 불안의 원인이다 ’ 입니다.로마의 스토아 철학자 에픽테토스의 말을 인용한 부분으로 부정적인 감정으로 가득 차 있는 힘든 시기에 도움을 줄 수 있는 결정적인 한마디

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.01.23

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

.실천일기를 작성할 때 올바른 것은? 21) 실천일기를 작성할 때는 식사일기만 작성하면 된다2) 식사일기에 식사내용뿐 아니라 식사 시간과 장소 등을 함께 작성한다3) 하루에 먹 ... 은 음식 중 하루 세끼 식사한 것만 구체적으로 작성한다4) 식사일기를 바로 작성하기 어려울 때는 한 끼니 정도 기록하지 않아도 된다식사 뿐 아니라 간식까지 하루 중에 먹은 모든 음식 ... ) 활모양을 연상케 하는 동작2) 두 팔은 기어가는 자세 만들기3) 굽은 등과 어깨 바로 잡는 효과4) 허리근육 강화 및 유연성 향상비만의 원인이 아닌 것은? 41) 유전적 요인2

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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