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단전호흡 인간의행동과의식 기공요법 자기소개서 주가타수행공요언 태양인 노인교육프로그램 실버타운
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"단전호흡" 검색결과 181-200 / 1,325건

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    노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다.
    , 바둑장기교실, 실버 두뇌활동(치매예방)과 건강관리로는 한방치료, 안마교실, 방문간호와 건강운동 부분에서는 건강운동, 실버 필라테스, 단전호흡, 요가·명상, 웃음교실 건강증진
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.14 | 수정일 2022.06.19
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  • 판매자 표지 자료 표지
    수산양식기사,산업기사 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    으로 옳은 것은?① 생사료(생어패) 적극 사용② 취수 1차 여과·자외선/오존 처리③ 병어 투입④ 높은 유기물 유지23.용존이산화탄소(CO₂) 축적의 대표적 영향은?① 산소독성② 호흡 ... 는?① 질산화 억제 ② 단전·공급 중단 시 질식 예방 ③ 염분 변화 대응 ④ pH 안정96.어류 번식에서 GSI(생식선지수) 상승은 보통 무엇을 의미하는가?① 체지방 축적 ② 성숙 진행
    시험자료 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2025.10.02
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  • 판매자 표지 자료 표지
    경찰권의 행사가 남용된 역사적 사실을 서술하고 그사실이 제공하는 역사적 시사점을 작성하시오
    적 경찰 업무이다.(4) 군정경찰은 민주주의에 입각한 경찰로 일제강점기 일본의 간악한 행위에 시달려온 한국 사람들을 대상으로 민중과 호흡을 맞추며 봉사와 질서 유지 업무를 수행한다.(5 ... 사태는 다음과 같다.(1) 쌍용자동차 사태 경찰의 과잉진압과 편파적인 법집행쌍용자동차 파업 사태 기간동안 경찰의 단전, 단수, 음식물, 의약품 반입, 소화전의 차단 등의 비인도적인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07
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  • 자료 표지
    실버산업
    의 가사생활에서 벗어나 제2의 새로운 인생을 출발 할 수 있도록 각종 서비스를 제공한다.1) 문화 및 여가서비스- 단전호흡 및 음악교실 등 30여 가지 프로그램 운영- 절기별 행사
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.05.24 | 수정일 2021.10.14
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    롯데건설(해외영업), 롯데칠성음료(해외사업) 자소서
    에서 본 적이 있다고 말을 걸어왔습니다. 그것을 계기로 저희는 문화를 교류하며 절친한 사이가 되었습니다. 노스캐롤라이나 안에 있는 절에 찾아가서 단전호흡을 체험하고 바에서 탱고 춤
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.26 | 수정일 2022.12.14
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  • 자료 표지
    노인관련 기관 노인전문요양센터 기관의 비전 목적 연혁 시설현황 조직도 지역사회 특성 본인 소감 리포트 (종로노인종합복지관)
    내 사회발전을 기여할 수 있는 노인문화활동 활성화① 건강교육 : 요가, 단전호흡, 밍댄스, 실버태권도, 필라테스, 뇌튼튼체조, 한국무용, 밴드체조, 댄스스포츠(초/중급), 사교댄스
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.14 | 수정일 2022.06.24
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  • 자료 표지
    노인종합사회복지관 노인관련 기관 노인전문요양센터 기관의 비전 목적 연혁 시설현황 조직도 지역사회 특성 본인 소감 리포트 (송파구노인복지관)
    으로 건강·교양·정서·정보화 등의 80여개의 평생교육 프로그램을 지원함으로써 건전한 여가활동과 건강하고 보람된 노후생활을 보낼 수 있도록 지원합니다.① 건강증진 : 생활체조, 단전호흡
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.21
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  • 판매자 표지 자료 표지
    합격 안전관리자 면접질문답변
    씩 단전호흡을 하면서 직무시간에 최상의 컨디션을 유지하려고 노력합니다.-안전관리자로서 어떤 점이 가장 힘듭니까?민원, 투덜댐... 그런 것들이 역시 가장 스트레스입니다. 안전관리
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.17 | 수정일 2022.09.18
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  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회복지] 지역사회자원개발과 동원 및 조직
    자치센터자원사정시설구분공공기관사업내용-주요사업내용: 주민편의와 복지증진도모, 주민자치기능 강화를 통한 지역공동체 형성을 기여한다.-운영프로그램 : 서예교실, 단전호흡교실, 우리 춤, 다.
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.15
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  • 자료 표지
    통합의학
    통합의학목차 1. 육기와 계절 2. 인체의 12 경맥 – 수 3. 인체의 12 경맥 – 족 4. 단전호흡의 필요성육기 / 기후 / 오운 () ( 소양상화는 오운 X) 태음 / 습 ... 습토 : 습한 환절기 ∙ 궐음풍목 : 바람부는 봄 ∙ 소음서화 : 따뜻한 여름 ∙ 태양한수 : 추운 겨울 ∙ 소양상화 : X 천둥번개 ∙ 양명조금 : 건조한 가을단전호흡의 필요 ... 성 1200ml 1200ml 500ml 3100ml 잔기용 적 호기성예비용적 16 ~ 20/ 분 일호흡 용적 흡기성예비용적 폐활량 4800ml{nameOfApplication=Show}
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험2
    은 가장 기본적인 명상의 방법이라고 할 수 있다. 명상에서 할 수 있는 가장 기본적인 방법으로 명상을 하는 것인데 흔히 호흡명상, 또는 단전호흡이라고도 불린다. 이 명상의 방법은 아랫 ... ? 호흡명상3. 한 가지에 집중 ? 집중명상4. 자기 자신을 수용 ? 마음 챙김 명상Ⅲ. 결론 (총 요약)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론과거에 인간은 단순히 식생활의 만족과 현재 몸의 안녕을 위 ... 수 있게 된 것이다. 그렇다면 이런 과학적 근거가 있는 명상의 방법 3가지를 직접 체험해 보면서 느꼈던 점을 말해보도록 하겠다.2. 명상의 기본 - 호흡명상(1) 방법호흡명상
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.07 | 수정일 2019.03.08
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  • 자료 표지
    나의 호신전략
    을 쓸 수 있다. 이러한 기본기술을 바탕으로 공격전형을 습득하면 상대방으로부터 폭력적인 공격을 받았을 때 상대를 제압하거나 위기에서 벗어날 수 있다.또한 호신술의 기초인 단전호흡 ... 을 꾸준히 연마하는 장기적인 호신전략도 세울 수 있다. 단전호흡은 호흡조절을 원활하게 할 수 있도록 해 바른 자세를 유지할 수 있게 해준다. 단전에 기를 모으고 발끝 또는 손끝까지 기
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.23
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  • 자료 표지
    명상과 요가 과제
    고 있으면 되는 거라고... 근데 지금 명상을 하며 배우는 단전호흡이란 교양을 듣다보니 어찌 보면 그 때의 그 생각이 얼추 맞는 것 같기도 하다. 내가 눈을 감고 바른 자세로 마음 ... 억지로 술을 먹어가며 잠들곤 했다. 수면제 복용도 해보았고... 그런데 이 강의를 듣고 정말 누워서 얼마 안 되서 잠이 들 수 있게 되었다. 누워서 바른 자세로 마음을 가다듬고 호흡 ... 을 함께 했다. 그렇게 이어 내려온 선도 명상은 현대 단학으로 대중화되고 있다.대표적으로 단월드와 국선도가 있다. 단월드는 세계적인 호흡과 명상기업으로 발돋움하여 국내 300여 개
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.09
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  • 자료 표지
    [전략적간호관리]1. 보건의료조직(예: 병원)이 갖는 특성들을 설명, 실제로 삶의 현장에서 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과에 대해 논하고, 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의 2. 과학적 관리론과 인간관계론을 비교하여 논하고, 간호사들이 신명 나게 일하게 하기 위해 꼭 필요하다고 생각되는 자신의 견해
    하거나 촉진하는데 꼭 필요한 습관인 것이다.결국, 심호흡만으로도 심신의 안정을 도모할 수 있는 것이다.(2) 명상여러 가지 방법들을 종합한 명상법들이 많다. 단전호흡, 요가, 마인드 ... 컨트롤 등이 여기에 속한다.요즈음 성행하는 단전호흡은 우리나라를 포함한 동북아시아에서 발달되어진 명상법으로 여러 유파가 있다. 그 수행 방법은 마음을 단전(丹田)이라고 불리는 아랫배 ... 로 집중하고 호흡을 한다.이와 함께 기(氣)가 축적되는 것을 마음으로 느껴야 되는데 이것을 의념(意念)이라고 한다. 의념작용은 단전호흡의 중요한 방법이며, 이로 인해 단전호흡의 효과능률성
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    | 방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.15
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  • 자료 표지
    국선도의 행공
    1. 하단전의 정2. 상단전의 기3. 중단전의 신4. 삼재의 도제 5절 정기신의 순성제 6절 호흡의 중요성제 7절 조신과 기제 8절 수도의 주의 사항?결론1. 서론특별히 국선도 ... 는 마음자세가 올바른 도심에 들 때 비로소 올바른 단전행공을 하고 올바른 굴신동작을 할 수 있다고 설명하고 있다. 수도를 할 때의 규범과 섭생 준행해야 할 것들에 대한 이론적 설명 ... 방법으로는 단전행공 밖에는 없는 것이다. 사람의 정신이 우주정신과 같이 항상 통일 하여야 하는 것이니 이러한 정신적 수련 없이는 참된 건강을 찾을 길 없으므로 정신적 수련의 적극
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.06
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  • 자료 표지
    한방기체조의 이해
    호흡방법을 이용하는 것이 필요하다.여기에서 효과적인 호흡방법의 하나로 단전호흡에 초점을 맞추었다. 몇 년 전부터 단전호흡에 대한 사람들의 관심이 커지고 단전호흡을 체계적으로 배우 ... 려는 사람들이 증가함에 따라, 이제는 단전호흡이 각광받는 건강관리법의 하나가 되었다.이 글에서는 단전호흡이란 무엇인지에 대해 알아보고, 그 놀라운 효과와 기본적인 단전호흡법에 대해 ... 이야기하고자 한다.■ 본론1. 단전호흡의 정의1) 단전이란단전(丹田)을 풀이해 보면 구슬 단(丹), 밭 전(田)이다. 즉, 단(丹)이란 구슬을 의미하고, 전(田)이란 밭을 의미
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.08
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  • 판매자 표지 자료 표지
    세계관과 영적전쟁- 2장 요약(3p)
    시켰다. 이것이 성경적 권위와 세계관에 도전하는 방향으로 사용된다면 기 사상을 수용하는 것은 금지되어야 한다.도교에서 불로불사(不老不死)의 양생술(養生術)의 하나로 단전호흡이 있 ... 다. 우리나라에서 꽤 많이 알려져 있는 단전호흡에는 외단법(外丹法)과 내단법(內丹法)이 존재한다. 외단법은 수은 중독과 같은 부작용이 있으며 내단법으로 얻게 되는 외부의 기라는 것 ... 은 하나님께서 인간에게 살 수 있도록 허락하신 음식물 이외의 다른 생체 에너지를 흡입하는 것으로 성경과는 맞지 않는 이론이다. 인간의 원죄를 해결하지 않고 단전호흡의 방법으로 영원히 살
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    | 리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.09
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    (인ㅇ공전 emu 전공심화 4학년) 심리상담 (신체훈련에 대한 각각의 항목에 대해 작성하시오)
    . 복식호흡의 5가지 원리? 복식 호흡가슴을 이용한 흉식 호흡 대신에 단전을 중심으로 아랫배를 이용해서 호흡하는 것입니다.? 비강 호흡코로 호흡하는 것이다. 코의 점막을 통해 ... 입니다.? 규칙적 호흡자신에게 있어 편하게 들어 마시고 내쉬면 됩니다.? 주의 집중호흡할 때는 단전이라든가 어떤 한 단어라든가에 집중하는 것입니다. 어디에 주의 집중 하냐에 따라 이름 ... 부위 ‘단전’등에 집중합니다.4. 호흡법의 구체적인 실시호흡법의 종류?일반 호흡법특정한 단어나 구절을 선택하여 숨을 내쉴 때마다 마음속으로 반복하거나 조용히 말합니다. 이때, 순간
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    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.07
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    [생활과건강]1) 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽)를 작성하고, 스트레스 취약성(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽)을 측정. 2) 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획 3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가
    에 활기가 생기게 된다.(3) 명상스트레스 해소를 위해 여러 가지 방법들을 종합한 명상법도 많이 있다. 단전호흡, 마인드컨트롤 등이 여기에 속한다.요즈음 성행하는 단전호흡은 우리 ... 의 평안과 이완을 촉진시켜주는데 기여하는 부교감신경계를 활성화시킬 필요가 있다.그렇게 하기 위해서 도움 될 수 있는 것이 바로 심호흡이다. 이 심호흡은 흔히 복식호흡이나 단전호흡이란 ... 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획(1) 심호흡 훈련(2) 운동 계획표(3) 명상3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가Ⅲ. 결 론[참고
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    | 방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2020.03.16
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    보완대체요법을 적용한 투석환자의 간호중재 프로그램
    원리를 응용해 신부전환자의 혈액을 정화하는 치료 . 논문 들어가기 1용어 알아보기 단전호흡 ? 기공 ( 氣功 ) 용어로 원래는 도사가 수련하는 방법의 하나로 단전 ( 丹田 ... ) 으로 호흡하는 방법 →단전 : 배꼽에서 한치 쯤 아래 부분 수지요법 ? 손목아래 완관절 이하에서만 치료점을 정하여 조그마한 침 또는 여러가지 기구를 이용하여 전신의 질병을 치료하고자 하 ... 살펴보기 2 ① 단전호흡 - 면역력 길러주기 위해 호식 후 완전히 토한다 . - 뱃속이 편한 시간에 해줌 . 완화동작 _ 기지개 켜기 , 삼음교 누르기 등 ② 수지요법 가려움증
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    | 리포트 | 30페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.13
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2025년 11월 28일 금요일
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- 작별인사 독후감
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