노화에 대한 개념과 신체현상, 방지 프로젝트 및 십계명

소개

노화에 대한 개념과 신체현상, 방지 프로젝트 및 십계명에 대한 내용입니다.
리포트 만드시는데 참고하세요.

목차

1. 노화란 무엇인가?
2. 신체 곳곳의 노화 현상
3. 노화의 신호 – 갱년기 증후군
4. 노화 방지 프로젝트
5. 노화 방지 십계명

본문내용

노화란 무엇인가?
나이가 들면서 신체의 구조와 기능이 점진적으로 저하되고 질병과 사망에 대한 감수성이 급격히 증가하면서 쇠약해지는 과정
노화의 증상
인체조직이 위축되어 체중감소, 생리기능 쇠퇴, 면역방어 능력저하 감소
동의보감(東醫寶鑑):40세가 넘으면 노화시작, 10년주기로 간(肝), 심(心), 비(脾), 폐(肺), 신(腎)의 순서로 쇠하기 시작
노화란 무엇인가?
노화란 무엇인가?
거울 보기가 두렵고
몸이 예전같지 않다!!!
피로감과 무력감
기억력감퇴
집중력저하
온몸이쑤심
잔병치레
인지기능저하
피부감각 둔화
지방축적
순발력, 기동력,지구력 저하
쉽게 골절
독창력, 창의력 저하
관절 삐걱소리
호르몬이 감소하고 세포가 늙어간다.
노화증상이나 질병들은 신체 각 기관을 구성하고 있는 세포기능의 감소에서 기인
피부모낭 세포의 대사기능이 떨어져서 머리카락이 빠지고 멜라닌 색소생산이 줄어들면 흰머리가 난다.
멜라토닌량이 감소 ->불면증 초래
신경전달 속도가 느려지고 시력악화
콜라겐이 깨져 주름살 증가
노화란 무엇인가?
피지나 땀 분비량 줄어 피부건조, 거칠어짐
성장호르몬을 포함한 10여종의 호르몬 분비량이 급격히 줆
폐경기 여성은 급격한 노화증세
T세포기능저하, 대식세포량 줆 -> 면역력 급격히 저하
혈압상승, 동맥경화증 초래, 혈액순환 저하, 뇌출혈이나 혈전에 노출
골량감소로 골다공증 유발, 퇴행성관절염 유발, 폐근육 탄성이 약해져 노폐물누적으로 질병초래

참고자료

· 없음