여러가지 상당이론 정리

소개

상담이론에 대한 정리

목차

인지중심 상담이론
1. 개요
2. 인지상담의 인간관
3. 인지상담이론의 기본원리
Beck의 인지상담이론
1. Beck 인지상담이론의 인간관
2. 우울이나 정서장애의 원인
3. 이론의 주요 개념
4. 상담의 과정
5. 상담의 기법
6. 인지이론의 특징
Ellis의 인지․정서․행동 기법
지시적 상담
정신분석 상담이론
인간중심 상담이론
게슈탈트 상담이론
현실요법 상담이론
상호제지에 의한 심리치료 이론
의미요법
교류분석
[교류분석 상담 예]

본문내용

1. 개요
1) Ellis와 Beck을 대표주자로 하는 인지중심 상담이론에 가장 중요한 영향을 끼친 사상적 배경은 현상학적 관점이다.
2) 이는 “개인의 행동은 그의 생각에서 파생된다. 개인은 자신과 자신이 현재 당면하고 있는 문제에 대한 해석에 근거하여 외부세계와 관계를 맺는다”라는 Adler의 관점과 밀접한 관계가 있다.
3) Ellis는 내담자가 가지고 있는 비합리적인 신념체계가 문제행동을 일으킨다고 보고 이를 변화시키는 데 초점을 두었다. 그는 자신의 이론이 인지․정서․행동적인 측면을 모두 고려하는 관점임을 나타내기 위해 ‘인지․정서․행동치료(REBT: Rational Emotive Behavioral Therapy)라고 명명했다.
4) Beck은 우울한 사람의 감정과 행동은 그들이 당면한 상황과 사건에 대해 가지고 있는 인지체계에 의해 더 잘 설명되고, 그러한 인지체계는 그들의 정보처리과정을 부정적인 방향으로 왜곡한다는 사실을 발견했다. 그는 우울증상을 정보처리 과정에서의 편견과 왜곡으로 설명하는 인지적 이론모형을 정립하고, 원리를 다른 정서적인 장애를 설명하는데도 적용했다.

2. 인지상담의 인간관
1) 인간은 합리적인 사고를 할 수도 있고, 왜곡된 사고도 할 수 있는 잠재기능을 타고났다.
2) 인간은 스스로 행복을 누리고 성장하며, 자기실현을 하려는 경향을 가지고 있으면서도, 자신을 파괴하고 일을 미루고 미신에 빠져들어 자기의 가능성을 파괴하는 경향 또한 가지고 있다.
3) 즉, 인간은 긍정적인 가능성도 있지만, 다른 한편으로는 불완전한 존재이다.
4) 인지․정서․행동치료의 목적 : 불완전성을 가지고 있는 인간에 대해 지금도 불완전할 뿐만 아니라 앞으로도 계속 실수할 가능성이 있는 자신들의 모습을 수용하고 편안한 마음을 갖도록 도우려는 것이다.

3. 인지상담이론의 기본원리
1) 인간은 실제 사건이나 현상보다 그것을 해석하는 방식에 반응한다. 즉, 인지가 인간의 정서를 결정하는 가장 중요한 요소이다.
2) 현상을 지각하고 해석하는 과정에 작용하는 체계적 오류와 편견(역기능적 사고)로 인해 불필요한 심리적 장애를 경험하게 된다.
3) 비합리적 사고는 유전적 요인과 환경적 요인 모두에서 유발된다.

참고자료

· 없음