[인지정서행동치료][REBT]인지정서행동치료(REBT)를 창안한 A. Ellis(알버트 엘리스)의 생애, 인지정서행동치료(REBT)의 정의, 인지정서행동치료(REBT)의 목적, 인지정서행동치료(REBT)의 전략과 기법 분석

소개글

인지정서행동치료(REBT)를 창안한 A. Ellis(알버트 엘리스)의 생애, 인지정서행동치료(REBT)의 정의, 인지정서행동치료(REBT)의 목적, 인지정서행동치료(REBT)의 전략과 기법 분석

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 인지정서행동치료(REBT)를 창안한 A. Ellis(알버트 엘리스)의 생애

Ⅲ. 인지정서행동치료(REBT)의 정의

Ⅳ. 인지정서행동치료(REBT)의 목적

Ⅴ. 인지정서행동치료(REBT)의 전략과 기법
1. 인지적 기법
1) 소크라테스식 수사법
2) 논리적 논박
3) 경험적 논박
4) 실용적 논박
5) 구조화된 논박
6) 비합리적 신념 논박하기
7) 내담자의 언어를 변화시킴
8) REBT를 다른 사람에게 적용해 보기
9) 자신의 상담회기를 담은 녹음테이프 들어보기
10) 합리적 자기진술문의 연습
2. 정서적 기법
1) 합리적 정서적 심상법
2) 내담자의 무조건 수용
3) 치료자의 자기개방
4) 유머스러운 기법의 활용
5) 열정적인 합리적 자기 진술문의 사용
6) 상담자의 현명한 모독·불경·천벌 받을 말의 사용
3. 행동적 기법
1) 역할 연기
2) 합리적 역할 바꾸기
3) 여론조사 기법
4) 실제 탈감법
5) 기술 훈련
6) 범람법 VS 점진적 탈감법
7) 수치심 공격하기 연습
8) 위험 무릅쓰기 연습
9) 그곳에 머물러 있기 활동
10) 지연시키기에 반하는 연습
11) 집단 사회화 기법
12) 힘 있는 자기대화의 사용
13) 자기 언어의 사용
4. REBT에서 삼가야 할 태도와 기법
1) REBT에서 삼가야 할 태도
2) REBT에서 삼가야 할 기법

참고문헌

본문내용

사람은 합리적이고 올바른 사고와 비합리적이고 올바르지 못한 사고를 둘 다 할 수 있는 가능성을 가졌다는 가정에 기초한다(낙관적 관점). 외부의 것에 의해 조건형성 되었다기보다는 장애를 느끼도록 스스로를 조건형성 한다. 올바르지 않게 생각하고 쓸데없이 자신을 혼란시키는 생물학적, 문화적인 경향을 갖고 있다. 스스로 혼란스러운 신념을 만들어내고 그 혼란에 의해 스스로 혼란된다는 점에서 독특하다. 자신의 인지, 정서, 행동과정을 변화시킬 수 있는 능력을 가지고 있다. 그들은 자신의 일상적인 양식과 다르게 반응할 수도 있고 자기 마음을 뒤집어 놓지 않을 수도 있으며, 자신을 단련시킴으로써 점차적으로 자신의 나머지 인생 동안은 최소한의 혼란 된 상태만을 가지고 살아갈 수 있게 된다.
단순한 선호(사랑, 인정, 성공에 대한 욕망)들을 필수 불가결한 요구로 잘못 생각할 때 정 서적, 행동적 장애를 겪게 된다. 인간은 성장이나 실현경향을 가지고 태어났으나, 타고난 올바르지 못한 사고와 학습한 자기 패배적 양식 때문에 성장지향성이 방해를 받는다.

Ⅱ. 인지정서행동치료(REBT)를 창안한 A. Ellis(알버트 엘리스)의 생애

Albert Ellis는 1913년 미국 피치버그(Pittsburgh)에서 출생하여 뉴욕(New York)주립대학교에서 공부했고 콜롬비아(Columbia)대학교 대학원에서 석사를 마치고 1947년에 박사학위(Ph.D.)를 취득했다. 그는 졸업한 다음 해인 1948년부터 그레이스톤팍(Geystone Park)에 있는 뉴저지(New Jersey)주립대학교에서 임상심리학자로 일하면서 러트거스(Rutgers)대학교의 심리학과 강사로 강의하게 되었다. 1943년에 상담기관을 설립하여 초기에는 고전적 정신분석을 시행했으나 정신분석이 피상적이고 비합리적이며 그 효과도 적다는 생각을 하여

참고 자료

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조현춘·조현재 공역, 심리상담과 치료의 이론과 실제, 시그마프레스, 1996
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