초보 골프의 기본 자세 및 용어설명, 유의점

소개

초보 골프의 기본 자세 및 용어설명, 유의점에 대해 쓴 레포트입니다.

목차

1. 그립
가. 그립이란?
나. 그립의 종류
다. 그립 쥐는법
라. 유의점
2. 스탠스
가. 스탠스란?
나. 스탠스 순서
다. 스탠스 종류
라. 유의점
3. 스윙
가. 스윙이란?
나. 스윙의 종류
다. 유의점

본문내용

손등의 방향에 의한 그립의 분류
스퀘어 그립 : 서로 마주 붙인 손바닥 사이에 클럽의 샤프트(shaft)를 끼우고 서로 마주보는 선이 클럽페이스의 방향과 일치했을 때 그대로 왼손을 아래로 내리면서 그립이 놀지 않도록 잡는다. 스퀘어 그립은 양손이 서로 마주보는 스트레이트 볼을 치기 위해 가장 많이 선호하는 방법이다.
스트롱 그립 : 왼손 손등에 손마디가 3개 정도 보일 수 있도록 왼손을 돌려 잡는 그립으로 오른손은 스퀘어보다 조금 오른쪽으로 돌려지는 그립으로 볼이나 강한 임팩트를 위해 사용하는 그립으로 요즘 많이 사용하는 그립이다.

다) 위크 그립 : 왼손 손등 손마디가 2개 정도 보이면서 오른손을 왼쪽으로 많이 돌려 잡는 약한 그립으로 슬라이스 볼을 구사 할 때 사용 하지만 프로들이나 습관적으로 잡아져 있는 사람들 이외는 잘 사용하지 않는 그립이다.

다. 그립을 쥐는 방법 : 왼손의 손가락 끝에서부터 3번째 손가락을 살며시 그리고 든든하게 말아 쥔다[그림1]. 왼손의 엄지손가락과 인지는 살며시 얹는다[그림2]. 사진처럼 새끼손가락과 엄지와 인지를 살며시 잡는다[그림3]. 나머지는 사진처럼 잡으면 된다.
1.2. 그립에서 주의 할 점과 알아두어야 할 점
1. 그립이 두 손 안에서 빈틈이 없이 꽉 쥐어 져야 한다.
2. 스윙 중에 어느 지점에서도 놀아서는 안 된다. 특히 SWING TOP에서 왼손, 오른손 안에서 그립이 놀아서는 안 된다. 또한 피니쉬에서도 그립은 놀지 않고 잘 쥐어져 있어야 한다.
3. 힘을 빼기 위한 수단으로 오른손을 엉성하게 잡아서는 절대로 안 된다.

참고자료

· 사진 : 네이버 블로그