[구강보건교육학]치주질환의 예방법- 칫솔의 선택

소개

구강보건교육학수강.
치주질환의 예방법.
칫솔의 선택.
스케일링.
잇솔질.
치실사용.
등을 작성한 레포트입니다.

목차

1. 칫솔 선택법
회전법
바스법
치실
스케일링
치석

본문내용

1. 칫솔 선택법
1) 칫솔의 선택 기준
칫솔은 크게 수동식과 기계식으로 나누며 대개 일반적으로는 수동식 일반 칫솔이 가장 좋습니다. 기계식은 전기동력에 의하여 칫솔이 전후, 좌우 회 전운동을 하므로 일반칫솔을 사용할 수 없는 지체부자유자나 어린이들 또는 교정장치 장착자들에게 권하고 있습니다.
(1) 칫솔강모(머리) 부위는 작은 것이 좋습니다.
.....- 2~3개 치아에 닿을 정도로 작은 것이 좋습니다.
(2) 손잡이는 직선이 좋습니다.
.... - 확고하고 안정되게 쥘 수 있는 손잡이로 직선이 좋으며 칫솔 자체가 휘어지는 것은 바람직하지 못합니다.
(3) 칫솔모는 중간 정도의 부드러운 것이 무난합니다.
.... - 강한 칫솔모는 치아를 필요이상 닳게 만들고 너무 약한 칫솔모는 치태 제거 효과가 떨어지며 칫솔모가 빨리 벌어지고, 효율적이지 못합니다.
(4) 칫솔모의 속은 가로 3줄 세로 8~11줄 정도가 적합합니다.
(5) 칫솔의 교환 시기는 2~3개월이 적당합니다.

2) 칫솔의 관리 및 보관
(1) 서늘하고 통풍이 잘되는 곳
(2) 강모 부위(머리)가 위로 가도록 보관합니다.
(3) 다른 칫솔의 강모와 서로 접촉되지 않도록 보관합니다.
(4) 건조된 후 한번 비벼서 원래의 모양과 탄력성을 확인합니다.
회전법

1. 치아의 바깥면-칫솔모가 바깥을 향하도록 위치시킵니다.
2. 씹는면쪽으로 돌리면서 쓸어내립니다. 처음에는 손목을 이용해서 해보는데, 익숙하지 않 아서 손목이 아플꺼에요. 꾸준히 하다보면 익숙해져서 자연스럽게 닦으실 수 있습니다. 앞니와 어금니까지 꼼꼼히 중첩되도록 닦으세요. 한 부위당 10번씩 !!
3. 치아의 안쪽면-앞니의 안쪽을 칫솔을 세워 아래 세 번째 그림처럼 닦습니다. 아랫니의 앞니 안쪽면은 치석이 잘 생기는 부분이므로 신경써서 세심하게 닦아주세요.
4. 어금니의 안쪽면도 바깥면 닦을 때와 같이 칫솔모를 잇몸으로 향하도록 하고 씹는면 쪽 으로 칫솔을 돌리면서 쓸어내립니다.

참고자료

· 없음