[검도]검도의 기술과 규칙 및 효과와 예법

소개

지난 학기 중간고사 대체 레포트로 작성하여 A+을 받은 보고서입니다.

목차

검도의 기술과 규칙 및 효과와 예법

1. 검도의 정의

2. 검도의 기원과 유래

3. 우리나라 검도의 역사와 발전

4. 검도의 목적

5. 검도 용구
(1) 호구
(2) 죽도
(3) 도복

6. 검도의 경기방법
(1) 경기방식
(2) 칭호 및 단계제도
(3) 시설
(4) 경기의 전개
(5) 타격

7. 검도의 경기규칙
(1) 승패의 결정
(2) 경기시간
(3) 격자
(4) 반칙과 벌칙
(5) 경기 중의 부상과 사고
(6) 이의 제기
(7) 심판
(8) 계원

8. 검도의 기본동작
(1) 자연체
(2) 죽도착용법
(3) 죽도잡는 법
(4) 발 운용법
(5) 몸 운용법
(6) 눈 운용법
(7) 호흡법

9. 검도의 겨눔세
(1) 중단세
(2) 상단세
(3) 하단세
(4) 어깨칼
(5) 허리칼

10. 검도의 기술동작
(1) 공간격자
(2) 기부림
(3) 거리
(4) 기본격자
(5) 받는 방법
(6) 연격
(7) 몸받음
(8) 코등이싸움
(9) 존심

11. 검도의 선제공격기술
(1) 공세
(2) 한번치기기술
(3) 헤져나가는기술
(4) 2, 3단 치기 기술
(5) 나올 때 치기 기술
(6) 퇴격기술
(7) 어깨메어치기기술
(8) 감아치기기술
(9) 한손치기기술
(10) 상단치기기술

12. 검도의 대응공격기술
(1) 빼어치기기술
(2) 스쳐올려치기기술
(3) 받아치기기술
(4) 제쳐치기기술

13. 본국검법과 조선세법
(1) 본국검법
(2) 조선세법

14. 검도수련의 효과
(1) 정신적 효과
(2) 신체적 효과
(3) 사회적 효과

15. 검도수련의 마음자세

16. 검도의 예법
(1) 예의규범
(2) 다섯 가지 예
(3) 입례
(4) 좌례
(5) 기타의 예

17. 검도수련 시 주의사항

18. 검도의 앞날과 미래

19. 검도용어

20. 참고자료

본문내용

검도란 글자 그대로 검의 길이며, 일본식 칼싸움을 의미한다. 현대적 의미의 검도는 세계 검도연맹과 전일본 검도 연맹, 또는 그와 유사한 조직이 통제하는 일본식 칼싸움을 의미한다. 전세계적으로는 약 8백만 명이 검도를 수련하고 있으며, 그 중 7백만은 일본에 거주하는 사람들이다. 일본에서는 검도를 정규 수업과정으로 가르치고 있으며, 일본의 대학 검도팀은 상당한 수준에 이르러있다. 주요 경기는 해설과 함께 TV를 통해 중계되고 있다. 검도 수련자는 머리, 목, 손목, 그리고 복부를 보호하는 호구를 입고, 세로로 쪼갠 대나무로 만든 연습용 칼인 "죽도"를 두 손으로 잡고, 상대를 정면으로 응시한다. 실력이 뛰어난 일부 수련자는 죽도를 한 손에 하나씩 잡고 사용하기도 한다. 검도 수련자는 미끄러운 도장 바닥에서의 이동을 위해 미끄러지는 듯한 독특한 스텝으로 이동한다. 자세, 이동법, 파지법, 그리고 죽도 휘두르는 법 등의 기본은 사범의 가르침을 받으며 수련하게 된다. 하지만 일반적으로는 파트너와 함께 짝을 지어 연습한다. 호구 덕분에 검도 수련자는 자신이 낼 수 있는 최대한의 속도와 최대한의 힘으로 수련을 할 수 있다. 검도 수련자는 가끔 검술과 흡사한 검도의 본을 수련하기도 한다. 그리고 이 때 두 명의 파트너는 검도에서는 금지된 일련의 공격들을 목검이나 진검으로 실연하게 된다.
이를 정리하면, 검도란 대전하는 2명의 경기자가 일정한 규칙에 따라서 호구를 착용하고 죽도를 갖고서 서로 상대의 특정 부위를 때리고 혹은 찔러서 승패를 결정하는 경기라 볼 수 있다. 검도는 냉철한 판단력과 재빠른 동작, 대담한 정신력이 요구되는 운동으로 남녀노소 구별 없이 일생을 통하여 수련할 수 있는 호신무술이다. 용어의 기원은 중국 후한 때 반고가 쓴 《한서》의 ＜예문지 병기교＞에 ＜검도 38편＞이란 기록이 있는데 여기서 유래한 것이다. 검도는 전투의 수단으로 성립되고 발전된 것으로, 현대에는 정신수양과 신체단련을 목적으로 하는 운동이 되었다. 그러나 검도의 중요한 요소가 예절과 수도하는 마음가짐, 기검체일치인 것을 생각하면 여전히 무도로서의 성격을 가진다고 볼 수 있다.

참고자료

· 김재일, 검도 총서, 서민사
· 강철순, 실전 검도, 오성출판사
· 김영학, 파워 검도교실, 삼호미디어
· 권순만, 표준 검도교본, 일신서적출판사
· JK영상미디어, 최신 검도입문, 국일미디어