스키장비, 스키장예절, 스키준비운동 PPT

소개

1.스키 장비에 관하여
2.스키장에서의 예절
3.스키장에서 할 수 있는 준비운동

스키장비, 스키장예절, 스키준비운동

목차

1.스키 장비에 관하여
①스키 플레이트(SKI PLATE)
②스키 바인딩(SKI BINDING)
③스키부츠(SKI BOOTS)
④스키 폴(SKI POELS)
⑤스키복(SKI WEAR)
⑥장갑(SKI GLOVE)
⑦고글(SKI GOGGLE)
2.스키장에서의 예절
3.스키장에서 할 수 있는 준비운동
☆자료 출처☆

본문내용

①스키 플레이트(SKI PLATE)
초심자는 스키판이 길면 길수록 안전 사고의 위험이 높으며 짧을수록 안정성이 높다. 상급정도 수준의 스키어라면 자신의 신장보다 20cm정도 짧은 스키판을 택하며 기술 수준에 맞게 선택한다. 보통 3부분으로 나누어진다.

1) Top : Top은 플레이트의 가장 앞부분으로 턴을 할 때 휘어지면서 스키어의 운동을 리드하는 아주 중요한 역할을 한다.2) Center : 스키에서 폭이 가장 좁은 부분으로 부츠가 놓이는 부분이다. 스키어의 체중을 받치고 스키에 걸리는 여러 가지 힘을 조절하기 위해 활처럼 휘어지는 밴드가 있다.3) Tail : 플레이트의 제일 뒷부분으로 스키어가 타고 있지 않을 때 눈바닥에 닿는 부분은 톱과 테일 두 군데밖에 없다. 마모되지 않도록 앞 끝이 약간 위를 향하고 있다.



②스키 바인딩(SKI BINDING)
스키 바인딩은 스키판에 부착되어 부츠를 연결하는 기능을 하고 있는 장비이며 스키 활강 중에 넘어졌을 때 안전사고방지를 위해 자동 풀림의 기능을 가지고 있다. 또한, 스키어가 활강 중에 어떠한 상황에서도 어떻게 힘이 들어가든 부츠를 고정시켜 활주를 잘 할 수 있도록 하는 기능이 있다. 즉 부츠의 구속성, 분리성, 활주중 충격 흡수성의 특성을 모두 충족해야 한다. 바인딩은 거의가 세프티 바인딩이라고 불리며 풀림수치는 국제스키안전연구회(IAS)와 독일공업규격(DIN)에 따라서 통일되어 있다.
▶ 체중에 따른 적정한 풀림강도 스키어는 자신의 체중이 예를 들어 60kg이며 초심자일 경우 그 적정한 풀림수치는 4가 된다. 바인딩의 앞끝과 뒤끝의 나사를 같은 눈금인 4로 조절해야 된다.- 신장에 비해서 체중이 무거운 사람일 경우 신장에서 100을 뺀 수치를 자기의 체중으로 한다.- 50세 이상의 경우 쉽게 풀릴 수 있도록 한 수치를 내려 조절하는 것이 안전하다.

참고자료

· 제가 직접 자료를 찾아서 만든것입니다..
· 유용하게 쓰세요..