술, 담배, 기호식품 및 마약의 뇌 작용

소개

운동과 건강이라는 과목에서 작성한 레포트입니다
술, 담배, 마약, 및 기호식품의 정의와 종류, 그리고 뇌에서 어떻게 작용하는지 그 메커니즘을 서술하였습니다.
관련 전문지식분야뿐만 아니라 일반인들이 궁금해하는내용에 대한 질답도 첨부하였고
같이 병행하면 좋은 운동도 함께 기록했습니다

목차

1. Introduction
2. 마약
2.1. 마약의 정의
2.2. 약물의 분류
2.2.1. 중추신경 흥분제
2.2.2. 중추신경 억제제
2.2.3. 환각제
2.3. 마약의 뇌 작용
2.3.1. 뇌의 보상 회로
2.3.2. 약물과 신경전달
2.4. 약물 섭취
2.4.1. 약물 중독
2.4.2. 사용 폐해
3. 담배
3.1. 담배의 심각성
3.2. 담배 속 유해물질
3.3. 담배의 뇌 작용
3.3.1. 니코틴
3.3.2. 니코틴과 신경전달
3.3.3. 금연보조제
3.4. 간접흡연
4. 술
4.1. 알코올의 뇌 작용
4.2. 알코올의 대사
4.3. 음주 관련 부작용
4.4. 음주 후 운동
4.5. 올바른 음주 법
5. 기호식품
5.1. 기호식품과 카페인
5.2. 수면과 카페인
5.3. 카페인의 부가적 역할
5.3.1. 기억력
5.3.2. 다이어트
5.3.3. 두통
5.4. 카페인 내성
5.5. 기타
6. Conclusion
7. Reference

본문내용

우리는 일상생활에서 ‘약물’이라는 말에 대해 상당히 거리감을 가지고 대하고 있다. 우리가 흔히 생각하는 약물은 마약을 대표하는 것으로써 부정적인 것, 범법행위에 해당하는 것이며 때문에 많은 사람들은 약물은 자신들과는 관계없는 것이라고 생각하고 있다. 하지만 약물의 분류를 살펴보면 마약과 항정신성의약품, 대마를 포함한 마약류와 본드, 부탄가스등의 흡입제, 그리고 기타 기호식품으로 술과 담배 등을 모두 포함하고 있다. 즉, 약물은 우리가 흔히 마약과 같은 뜻이라고 생각하고 있지만 실제로는 마약의 상위개념이며, 우리가 의심 없이 섭취하는 커피나 술과 같은 물질도 기호식품으로써 약물의 범주에 들어간다. 이렇듯 그 의미에서조차 대부분의 사람들이 정확한 개념을 잘 모르고 있기 때문에 우리가 약물을 사용함에 있어서 어떻게 사용해야하는지 모르는 경우가 많다. 이렇듯 약물에 대한 충분한 이해 없이, 의심 없이 사용하기 때문에 우리 주변에서는 약물 오, 남용과 같은 사고도 발생하며 중독이나 의존증상도 나타난다. 약물중독현상을 주변에서 쉽게 볼 수 있는 사례로 흡연자가 있다. 본인 혹은 본인의 가족 중에 흡연을 하는 사람이 있다면 금연을 한다는 것이 얼마나 힘든 일이라는 것을 볼 수 있을 것이다. 특히 비 흡연자들은 담배를 피움으로써 어떤 메커니즘이 일어나기에 흡연자의 기분이 좋아지는지, 또 무엇 때문에 계속 담배를 피우게 되는지 궁금해 한 적이 많을 것이다. 특히 법적으로 규제하고 있는 마약들과 술, 담배의 차이점은 무엇이기에 서로 다르게 분류되는지, 이러한 물질들이 신경 전달 과정에서 어떤 식으로 역할을 하는지 궁금해 할 것이다. 우리는 이러한 점에 초점을 맞추어 우리가 조사하려는 약물이라는 분야를 마약, 술, 담배, 기호식품의 네 가지 분야로 나누고 이에 대해 각각의 정의와 분류, 뇌에서의 작용에 대해 알아보고 비교해 봄으로써 보다 안전하고 올바른 약물의 사용 방법에 대해 알아보도록 한다.

참고자료

· The Neurobiology of Ecstasy - National Institute on Drug Abuse
· 뇌와 마약 발표자료- 권도훈, 국립부곡병원 의료부장
· KBS1 - 생로병사의 비밀, 술, 숙취해소의 비밀
· http://www.drugfree.or.kr
· http://www.kash.or.kr
· http://ko.wikipedia.org
· http://cpt.or.kr/CDja/11/cont16.htm