자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오

소개

자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오
가정학과 가사노동과 시간관리 2 공통
위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다 ^^

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 시간관리의 개념
1) 넓은 의미의 시간관리
2) 좁은 의미의 시간관리

2. 시간관리의 단계와 중요성
1) 시간관리의 5가지 단계
2) 단계별 특성
(1) 제 1세대 시간관리
(2) 제 2세대 시간관리
(3) 제 3세대 시간관리
(4) 제4세대 시간관리
3) 시간관리의 중요성
(1) 시간관리를 잘하면 삶을 리듬있게 운영하게 된다.
(2) 여유있는 마음을 갖고 목표를 달성하게 한다.
(3) 삶을 균형 있게 운영하게 된다.
(4) 높은 수준의 목표실현하기 위해 끊임없이 노력해야 한다
(5) 집중력이 뛰어나야 한다.
(6) 일관성과 끈기이다.
(7) 자투리 시간을 잘 활용해야 한다.

3. 시간 관리 목적
1) 시간통제를 통한 스트레스 해소(Less Stress Through Time Control)
2) 일과 개인생활의 균형(Balance Between Works and Personal Life)
3) 개인적 생산성(Personal Productivity)
4) 성공적 목표달성

4. 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법
1) 지금까지의 시간 사용 내역을 확인하라.
2) 목표를 명확히 하라.
3) 스케줄을 사용하여 활동을 계획하라.
4) 중요한 일을 먼저 하라.
5) 가능한 한 즉시 처리하라.
6) 본받을 만한 인물을 모델로 정하라.


5. 시간관리에 대한 나의 견해


Ⅲ. 결 론


참고자료

본문내용

Ⅰ. 서 론
정보화시대의 도래 이후, 섭렵해야 할 정보의 양이 방대해진 것에 대해 양질의 정보를 선별할 수 있는 능력이 중요시되고 있다. 하루 동안 주어진 24시간의 제약 하에서 시간으로부터 얻을 수 있는 만족을 극대화시키는 것은 시간의 경제적 효용성을 뜻하며 이것은 합리적인 목표를 설정하여 효율적인 행동을 취하는 것을 말한다. 비단 정보의 습득만이 아닌 생활 전반에 걸친 행동양식 모든 것이 포함되며 이런 효과적인 시간관리는 성공적인 인생관리와 직결될 수 있다. 결국 시간관리라 함은 시간을 양적으로 관리하기보다는 질적으로 관리한다는 의미를 담고 있으며, 우리 자신을 관리하는 것을 의미한다. 이러한 시간관리는 목표의 설정과 우선 순위의 선정 등으로 그 구성을 해볼 수 있는데, 목표설정은 인생에 대한 근본적이고 거시적인 것에서부터 경제적 소유, 대인관계, 일 등의 좀 더 구체적인 것에 이르기까지 가능하다. 목표는 장기목표에서 중간목표, 단기목표 순으로 설정가능하며, 장기목표는 자신의 지배가치에 부합되며 명확하고 구체적으로 표현되어야 하며 실현 가능한 것이어야 한다. 또한 우선 순위란 `지배가치에 의한 원칙 세우기`라고 말할 수 있는데, 우선 순위의 설정은 우선 순위 결정능력과 우선 순위에 따라 준비하고 계획하는 능력, 우선 순위의 실행계획을 수행하는 실천력과 자제력을 포함한다. 대부분의 사람들이 자신의 실천력과 자제력을 탓하지만 실제로는 삶의 우선 순위가 자신의 마음과 정신 속에 깊이 뿌리박지 못한 데에 있다. 비전과 사명, 역할과 목표, 계획 등의 일치, 시간과 자기생활의 균형, 바람직한 인간관계를 지향하는 가치, 특수 사저에 의해 조정될 수 있는 융통성은 우선 순위를 설정하는데 있어서 고려해야 할 필수사항이다. 레포트를 통해 좀더 나은 시간관리법을 알아보고, 동시에 나의 현 시점의 시간관리 상태를 짚어 보고자 한다.

참고자료

· 두경자 / 생활시간 어떻게 관리할 것인가 / 신광출판사 / 2002
· 도다사토루 / 당신의 가슴에 스톱워치를 켜라 / 문화사 / 2002
· 김인숙, 이명하 외 / 최신 간호관리학 / 현문사 / 2003
· -Batten, Joe D. (1989), Tough-Minded Leadership, New York: AMACOM.
· -Clark, Kim B. (1989), “What Strategy Can Do for Technology,” Harvard Business Review(November-December), 94-98.
· -Cleland, D. I. & W. R. King(ed.) (1983), Project Management Handbook, New York: Van Nostrand Reinhold Co.
· -Covey, S. R. (1989), The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethics, New York: Simon and Schuster.
· -Covey, S. R., A. R. Merrill & R. R. Merrill (1994), First Things First: To Live, to Love, to Learn, to Leave a Legacy, New York: Simon and Schuster.