아로마테라피 모든 것 총론

소개글

역사 추출부위 추출법 / 적용사례

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목차

Ⅰ. 아로마테라피(Aromatherapy)란?

Ⅱ. 에센셜 오일(essential oil)이란?

Ⅲ. 아로마테라피의 역사

Ⅳ. 에센셜 오일의 추출부위 및 추출법
1. 증류법
2. 파코레이션법(percolation)
3. 압착법(expression)
4. 냉침법(enfleurage)
5. 유기 용제법(extraction)

Ⅴ. 에센셜 오일의 특징

Ⅵ. 에션셜오일의 흡수경로 및 효과

Ⅶ. 아로마테라피 적용방법
1. 마사지
2. 컴프래스(습포)
3. 목욕(아로마 바스)
4. 흡입/방향
5. 목걸이 등 액세서리 활용
6. 화장품 베이스 이용
7. 기타 향기요법

Ⅷ. 아로마테라피 주의사항
1. 에센셜오일의 품질 및 순도 점검법
2. 에센셜오일 사용 시 주의 사항
3. 에센셜오일 보관시 주의사항
4. 유아, 임산부, 노인의 에센셜오일 이용 시 유의사항
5. 오일사용 금기리스트

Ⅸ. 마무리

본문내용

ⅰ. 아로마테라피(Aromatherapy)란?
아로마(aroma)는 어의적으로 허브나 약초 등의 식물에서 발산되는 방향성 향기를 뜻하며 테라피(therapy)란 치료 또는 치료를 위한 방법인 요법(療法)을 뜻한다. 이들 두 단어가 합성된 아로마테라피(aromatherapy)는 치료를 목적으로 하는 자연의 식물성 향기와 그 성분을 이용한 치료 또는 치료요법을 의미한다.

ⅱ. 에센셜 오일(essential oil)이란?
아로마치료에서 ‘아로마’의 의미는 식물체에서 추출한 에센셜 오일은 향이 나는 식물인 허브의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 향유로 물리적인 성분과 향기를 함께 포함하고 있다.

ⅲ. 아로마테라피의 역사
원전 이미 고대 중국과 이집트, 그리스, 로마, 아랍 등에서 향기요법을 애용했는데 고대 중국에서는 <황제내경>과 같은 의서에 식물에서 추출한 성분인 에센셜 오일에 관한 기록이 있으며, 황실 및 귀족층을 중심으로 사용해 왔다고 한다.

<중 략>

아로마테라피 적용방법
1. 마사지
먼저 피부를 통하여 오일의 흡수를 도와주는 마사지 방법이 있다. 마사지 그자체로도 신진 대사와 혈액 순환을 도우며 근육통 ,관절염 등의 진통 들을 줄이며, 만성피로 스트레스 해소에 효과적이며 전체적으로 모든 근육 조직들을 이완시키므로 몸의 유연성을 길러주어 갑작스럽게 일어나는 외부적인 충격에 대처 할 수 있어서 사고 등을 예방 할 수 있으며 또한 피부의 탄력을 유지 하도록 도와주기도 한다. 마사지로는 몸 전체를 마사지 하는 방법도 있지만 발과 손 아니면 어깨나 허리등 부분적인 부분만 마사지 하는 방법도 있다. 많은 마사지 테크닉이 있는데 아로마 테라피 오일을 함께 이용할 경우에는 부드럽고 천천히 림프관을 타고 오일을 바르는 방법이 좋고 목, 어깨나 허리 등 근육이 경직되기 쉬운 부분은 천천히 주무르는 방법이 좋다.

참고 자료

없음