폐경기 여성의 호르몬대체요법과 건강

소개

폐경기 여성의 호르몬대체요법과 건강

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 폐경기의 증상
2. 폐경기 어떻게 대처해야 할까?
2-1. 호르몬 대체요법의 종류
2-2. 호르몬 대체 요법의 장점
2-3. 호르몬 대체 요법의 단점(부작용)
3. 건강상 폐경기를 위한 수칙

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
폐경이란 월경이 영원히 끝나는 것을 말한다. 35-40세를 지나면 난소의 기능이 쇠퇴하면서 난포 호르몬인 에스트로겐과 황체호르몬인 프로게스테론의 분비가 감소되기 시작한다. 그러다가 어느 시점에 이르면 완전히 분비를 멈추게 되는데, 이것을 바로 폐경이라 한다. 그 시기는 평균 47세이다. 폐경기 여성은 갖가지 신체변화가 일어나게 되고, 이때 여성들은 정도의 차이는 있지만 머리끝에서 발끝까지 갖가지 신체 불편함을 겪게 된다. 겉으로 나타나는 증상들은 빙산의 일각이며 몸속에서는 더욱 심각한 변화가 일어난다. 그렇다면 폐경기를 맞이한 여성은 어떻게 대처해야 건강한 폐경기를 맞이할 수 있을까?

Ⅱ. 본론
1. 폐경기의 증상
서론에서 말한 바와 같이 폐경기를 맞이한 여성은 신체적으로나 정신적으로 많은 변화를 겪게 된다.
● 얼굴이 화끈거리며 달아오른다.
● 밤에 잠을 잘 못자고 식은땀을 흘린다.
● 가슴이 두근거리고 답답하다.
● 머리가 자주 아프고 기억력과 의욕이
떨어진다
2. 폐경기 어떻게 대처해야 할까?
폐경기의 대처방안으로는 크게 비호르몬 요법과 호르몬 요법으로 나뉘게 되는데 비호르몬 요법은 주로 식이요법과 적절한 운동, 생활습관 변화로 인해 폐경기에 나타나는 증상들을 치료하는 방법이다.
호르몬 요법은 폐경으로 인해 부족한 에스트로겐과 프로게스테론을 소량 투여함으로써 모든 갱년기 증상을 없애는 동시에, 골다공증과 심장 질환 등을 예방하기 위한 목적으로 사용된다. 호르몬 대체 요법은 단기간에 끝나는 것이 아니므로, 3-5년 장기간 계속 할 수 있도록 의사와 충분히 상의해야 한다.
2-1. 호르몬 대체요법의 종류
① 경구 투여
가장 비용이 적게 들고 쉽게 복용할 수 있다. 일부에서 소화불량과 위장장애가 나타날 수 있으나 약을 음식과 함께 복용하면 증상을 더는데 도움이 된다. 매일 복용해야 하므로 약을 빠트리지 않고 먹는 습관을 길러야한다.

참고자료

· 장정수.『여성이 꼭 알아두어야 할 평생 건강 클리닉』, 열음사, 2003.
· 대한 폐경학회 편찬위원회.『폐경기 건강 - 폐경여성을 위한 지침서』, 군자출판사, 2006.
· 크리스티안 노스럽. 이상춘 역. 『폐경기 여성의 몸 여성의 지혜』, 한문화, 2002
· 이진한 기자. ‘[여성건강 365일]“내 인생에 가을이 왔나”…폐경기’, 동아일보, 2006
· 이기수 기자. ‘폐경기증후군… 안면홍조>발한>뼈·근육통>불면증’, 국민일보, 2007
· 가꾸는 건강 엔젤팜 http://www.angelpharm.co.kr/