뇌졸중의 예방과 대책

소개

위 자료 요약 잘 정리되어 있으니
잘 참고하시어 좋은 결과 있기를 기원합니다.

목차

1. 뇌졸중이란?
1) 뇌졸중 증상
(1) 반신마비(편마비)
(2) 언어장애(실어증)
(3) 시력 및 시야장애
(4) 두통
(5) 어지럼증
(6) 의식장애
(7) 치매
2) 흡연·경구용 피임제 복용 위험성 증폭

2. 뇌졸중의 종류
1) 뇌출혈(출혈성 뇌졸중) : 혈관이 터진 상태
2) 뇌경색(허혈성 뇌졸중) : 혈관이 막힌 상태
3) 일과성 허혈증

3. 뇌졸중의 위험요인
1) 변화시킬 수 없는 위험요인
(1) 고령
(2) 성별
(3) 유전 (가족력)
2) 변화시킬 수 있는 위험요인
(1)흡연
(2)비만
(3) 과다한 알코올
(4) 고혈압
(5) 당뇨병
(6) 경동맥 또는 다른 동맥 질환

4. 뇌졸중의 실태
1) 뇌졸중이 만성질환 사망률 제1위
2) 고령자에서 중풍이 급증
3) 인구고령화의 급진전

5. 뇌혈관 질환 응급조치
1) 편안히 눕히고 벨트·넥타이 풀어야
2) 머리 뒤로 젖혀 기도확보해야

6. 예방
1) 고혈압2) 당뇨병3) 심장병
4) 고지혈증5) 흡연6) 음주

7. 뇌졸중 예방․치료를 위한 식사 및 생활습관
1) 정상체중을 유지한다.
2) 콜레스테롤과 포화지방산의 섭취를 줄인다.
3) 음식은 가급적 싱겁게 먹는다.
4) 섬유소를 충분히 섭취한다.
(1) 검은콩
(2) 녹차
(3) 비타민C
(4) 푸른잎야채 5) 금연, 금주를 한다.
6)운동을 규칙적으로 한다.

8. 뇌졸중[惱卒中]치료 민간요법
1) 약 만드는 재료[1인분]
2)조리방법[만드는법]

9. 뇌졸중(중풍)궁금증
1) 뇌졸중(중풍)은 어떤 병인가요?
2) 우리 나라에는 얼마나 많은 뇌졸중 환자가 있습니까?
3) 뇌졸중으로 인한 사망이 많습니까?
4) 우리나라가 뇌졸중이 많은 편인가요?
5) 젊은 사람도 뇌졸중에 걸립니까?
6) 뇌졸중과 뇌출혈, 뇌경색증은 같은 병입니까?
7) 뇌졸중을 일으키는 원인질환은 어떤 것들이 있습니까?
8) 뇌졸중도 유전되고 인종에 따라 다릅니까?
9) 고혈압이 뇌졸중을 잘 일으킵니까?
10) 당뇨병도 뇌졸중을 일으킵니까?
11) 어떤 심장병이 뇌졸중을 일으킵니까?
12) 담배, 술이 뇌졸중에 나쁜가요?
13) 뇌졸중환자는 고기를 먹으면 안됩니까?
14) 그밖에 뇌졸중예방을 위하여 좋은 것은 없나요?
15) 뇌졸중은 어떤 증상을 일으키나요?
16) 뇌졸중으로 흔히 오진할 수 있는 질환은 무엇입니까?
참고자료

본문내용

1. 뇌졸중이란?
뇌졸중(일명"중풍")은 암, 심장병과 더불어 우리나라에서 3대 사망 원인질환입니다. 나이가
들면서 모든 사람들은 뇌졸중에 대해 걱정을 하나 이에 대한 지식은 민간에서 내려오는 속설이 대부분이고, 대개 늙어서 생기는 병으로 체념하며 병에 걸려 대소변 못 가리다가 결국 사망하는 질환으로 알고 있습니다. 이미 ‘뇌졸중’이 온 상태에서는 아무리 잘 고쳐도 작은 후유증을 남기거나 심하면 식물인간 혹은 사망하기도 합니다. 뇌졸중은 예방이 최선의 방법입니다. 선진국에서는 고혈압과 당뇨 같은 뇌졸중의 원인질환을 미리 예방 치료하여 뇌졸중 발생률이 현저히 감소되고 있습니다. 많은 사람들이 뇌졸중에 대한 상식부족으로 예방책보다는 병에 걸린 후 이말 저말 들으며 올바른 치료를 못 받고 있습니다. 외래에서 많은 뇌졸중 환자를 진료하면서 항상 듣는 이야기는 “무엇을 먹어도 되나요” “무엇이 좋다는데요” 등의 질문입니다. 약간의 뇌졸중에 대한 지식만 있어도 병에 대한 무서움을 없애고 올바른 치료를 할 수 있을 것 같아 자주 듣는 질문과 기본 지식을 정리하였습니다. 뇌졸중환자의 예방과 치료에 도움이 되었으면 합니다. 뇌졸중 환자를 간호하는 가족 여러분께 말씀드리고 싶습니다. 언젠가는 젊은 우리들도 뇌졸중이 걸릴 수 있습니다. 뇌졸중 환자간호가 무척 어려운지 알지만 우리 부모가 우리의 대소변을 받아내며 키우신 정성의 십분의 일만 가져도 환자를 잘 모실 수 있습니다. 돌아가시면 다시 보고 싶어도 볼 수 없는 부모라고 생각하면 지금 좀더 힘을 내어 환자를 돌보도록 합시다. 또 이런 모습을 우리의 자녀들에게도 보여주는 것도 좋은 교육이 아닐까요? 일반인이 이해가 쉽도록 내용을 정리하였으나 혹시 이해가 잘 안되시는 분이나 의문이 있으신 분은 가까운 신경과전문의원이나 대학병원 신경과 외래에서 상담, 진료를 받기 바랍니다. 아무쪼록 이 내용이 도움이 되어 단 1명이라도 뇌졸중환자를 예방할 수 있다면 더 바램이 없겠습니다.

참고자료

· 1. 운동 치료학 (II) / 김용주, 민경옥저, 서울 : 대학 서림, 1991, p.91-3162.
· 2. 작업치료학 / 최혜숙 외, 서울 : 현문사, 2003, p.703-8303.
· 3. 타이디 질환별 물리치료 / 전국 물리치료과교수협의회, 고문사,1997, p.373-3784.
· 4. 성인 편마비환자를 위한 평가와 치료 / 김용주저, 서울 : 영문출판사, 1996, p.37-895.
· 5. 고급 물리치료I / 이충휘, 권혁철저, 서울 : 현문사, 1995, p.39-776.
· 6. CIBA원색도해 / CIBA 원색도해 편집인, 정담, 2000, p.200-203
· 7. 질환별 물리치료II / 민경옥, 김순희저, 서울 : 대학서림, 1997, p.295-3168.
· 8. 질환별 작업치료 / 최혜숙외, 한미의학, 2004, p.143-1749.
· 9. 뇌졸중 환자의 재활과 건강관리 / 한국재활간호학회 저, 서울 : 壽文社, 2003
· 10. 대한뇌졸중학회11. http://kdaq.empas.com