수면장애

소개

수면장애 레포트입니다.

목차

1. 개념
1) 수면의 생리
2) 수면단계의 특징과 구조
3) 수면 - 각성 리듬
4) 수면의 기능
5) 원발성 수면장애
6) 일차성 과다수면
7) 수면발작
8) 수면장애와 관련된 호흡장애
9) 일주기성 수면장애
2. 원인
1) 불면증의 원인
2) 과다수면증의 증상과 원인
3. 분류 및 증상
1) 원발성 수면장애(primary sleep disorders)
(1) 수면곤란증
(2) 수면수반증
2) 기타 정신장애와 관련된 수면장애
3) 기타 수면장애
4. 간호사정 및 간호진단
1) 신체검진과 관련된 간호진단
2) 정서사정과 관련된 간호진단
3) 지적사정과 관련된 간호진단
4) 사회적사정과 관련된 간호진단
5) 영적 사정과 관련된 간호진단6) 진단검사
5. 치료 및 간호중재
1) 불면증 - 원발성 불면증
2) 과다수면증, 기면병
3) 호흡관련 수면장애
4) 일주기 리듬 수면장애
5) 수면수반증
6) 수면위생
6. 간호평가
참고문헌

본문내용

1. 개념
1) 수면의 생리 : 모든 생명체에 존재하는 수면과 같은 생물학적 리듬현상은 생체에 내재된 생리적 기관에 의해 발생하며 외부환경변화에 따라 수동적으로 그 영향을 받는다 (circadian rhythm)
세로토닌은 수면에 관계, 노르에피네프린과 도파민은 각성에 관계

2) 수면단계의 특징과 구조
(1) 각성시 : 12~18Hz의 beta wave를 보이며, 조용한 무념상태에서는 8~12Hz의 alpha wave가 점차 증가하는 것으로 보인다.
잠지 들려고 하면 alpha파가 소실되면서 1단계 수면에 들어간다.
(2) 수면단계 : NREM (non-rapid eye movement)
1단계 : 전환단계, 각성기와 수면의 중간, 가장 얕은 수면 뇌파는 느려져서 4~6Hz의 서파가 규칙적으로 나타나기 시작함. 이때 소위 입면시 환각이 나타날 수 있다.
2단계 : 가벼운 수면, 전체 수면의 50% 이때는 서파와 더불어 방추형 수면파가 특징적으로 나타남 (이는 간혹 나타나는 톱니같은 파장과 더불어 K-complex를 형성한다.)
3,4단계 : 가장 깊은 수면의 시기
→ 체내 현상들이 완만해지거나 감소하여 근육 이완, 신체 기능 낮게 유지 뇌파는 점점 불규칙해 지면서 비교적 높은 전압의 서파로 변한다. 서파수면 or 깊은수면 : 0.5~2Hz의 delta wave와 3~6Hz의 theta wave가 나타남
(3) REM (rapid eye movement)
뇌파 1단계와 비슷, 80% 꿈
생리현상 증가 : 혈압 변동, 체온 조절기능 감소, 맥박, 호흡 증가, 불규칙성 위산분비 증가, 농축된 소변 생산, 뇌혈류 증가, 음경발기
근육은 각성기나 NREM단계보다 더 이완됨
(4) 수면주기 - 1단계 수면에서 REM 수면까지.
- 첫 번째 주기 70-100분
- 첫 번째 주기 이후 90-120분
- 평균 90-110분
- 회수(수면시간) : 4-6번
보통 성인은 평균 8시간 정도 자게 된다
NREM 1~4단계 → REM → NREM 2~4단계 (90분)

참고자료

· 최신정신간호학각론 / 도복늠 외 공저 / 정담미디어(2004)