당뇨란 무엇인가

소개

당뇨에 관한 증상과 예방법 치료법에 관한 내용을 다루고 있습니다.

목차

1. 당뇨란?

2. 당뇨검사
1) 뇨당검사
2) 혈당검사
3) 포도당 부하검사
4) 당화 혈색소(HbA1c) 검사
5) C-Peptide 검사

3. 정상혈당수치

4. 당뇨의 원인
1) 스트레스
2) 영양 불균형
3) 체내 유해 독소 축적
4) 운동 부족
5) 기타

5. 당뇨의 종류
1) 제1형 당뇨 (소아형 당뇨, 인슐린 의존형 당뇨)
2) 제 2형 당뇨(성인형 당뇨, 인슐린 비 의존형 당뇨)
3) 임신형 당뇨

6. 당뇨의 증상
1) 3다 현상
2) 피로, 권태감
3) 비만, 체중감소
4) 시력장애
5) 피부증상
6) 말초 신경증상
7) 순환장애, 기억력 감퇴
8) 무증상

7. 당뇨 예방
1) 스트레스 방지
2) 균형 잡힌 영양섭취
3) 체내 유해 독소 제거
4) 규칙적인 운동과 적당한 휴식

8. 참고사이트

본문내용

당뇨는 못 고치는 불치병이 아니라, 음식과 생활습관 (스트레스, 운동부족 등)이 잘못되어서 생긴, 대사 장애 현상이다. 즉 생활 습관병, 식원병(食原病), 또는 게으름 병으로서, 우리가 먹은 음식물로부터 분해 흡수된 포도당이 세포 내로 들어가지 못하고, 혈관에 머물러 있는 포도당을 세포 내로 들어 갈수 있도록, 잘못된 음식습관과 생활습관을 본래의 방법대로 바꾸어만 주면 고칠 수 있는 병이다.

1. 당뇨란?

사람이 활동하기 위해서는 에너지를 필요로 하는데 그 에너지를 발생시키는 가장 중요한 영양소가 포도당이다. 섭취한 음식물이 포도당으로 변해서, 혈액 속으로 흡수된 후, 세포 내로 들어가 에너지로 변하게 된다. 이때 포도당이 세포 내로 들어가지 못하고 혈액 속에 머물러 있는 상태를 당혈(糖血)이라고 하며, 소변으로 당분이 빠져 나온다고 해서 당뇨(糖尿)라고 한다.
당뇨가 오래되면 신체 전반의 면역력이 떨어져 각종 합병증이 쉽사리 치료되지 않으며, 당뇨관리를 제대로 하지 않으면 결국은 그 합병증으로 사망하게 되는 아주 무서운 난치병이다. 특히 상처나 염증이 있을 경우 면역력 결핍으로 인하여 잘 아물지를 않으므로 상처나 염증이 생기지 않도록 각별히 주의를 해야 한다.
그리고 정상 체중인 사람에 비해 비만형(특히 복부비만)인 사람이 당뇨에 걸릴 확률이 매우 높다. 비만해지게 되면 다식으로 인한 당분섭취가 많아지게 되고 또한 간에서의 당 생산이 증가하게 되어 인슐린과 인슐린 수용체의 기능이 떨어지게 된다.

2. 당뇨검사

1) 뇨당검사

병원에서 검사할 수 있지만, 의료기상에서 검사Paper를 구입하여 집에서도 간단히 측정할 수가 있다. 당분이 소변으로 얼마나 배출 되느냐, 안 되느냐의 검사이며 검사결과 양성으로 나오면 혈당검사를 해봐야 한다. 대개 혈당이 170㎎/㎗이상 올라가야 소변에서 당이 검출되고, 그 이하이면 음성으로 나오게 된다.

참고자료

· 당뇨클럽 - http://hidang.com/
· 한국당뇨협회 - http://www.dangnyo.or.kr/