보완 대체 의학, 보완 대체 요법

소개

보완 대체 요법에 대해 조사했던 레포트 입니다.
서양 의학 외에 다양한 치료 방법에 대해 조사 한 것입니다.
주제 하나하나의 내용당 자세한 설명보다는
보완 대체 요법의 다양한 여러 종류를 조사하는데 중점을 두었던 레포트 입니다.
한 주제당 간단한 설명이 조금씩 있는 형식 입니다.

목차

-보완대체의학이란?

-보완 대체 의학의 종류
【심신요법】
1. 정신 치료와 상담 치료
2. 자가 훈련 요법
3. 명상 요법
4. 호흡법
5. 심상요법
6. 바이오피드백 요법
7. 이완 요법
8. 기도 요법과 영적 치유
9. 기공법

【생체 전자기 요법】

【대안적 대체 의학】
1. 아유르베다
2. 동종 요법

【수기 요법과 보디 워크】
1. 카이로프락틱
2. 근운동 응용 요법
3. 마사지 요법과 지압법
4. 알렉산더 요법
5. 필라테스
6. 요가
7. 수 치료법
8. 치유적 터치

【생물 약물학적 요법】
1. 킬레이션 치료법
2. 봉독봉침 요법
3. 대체 요법적 암 치료
4. 세포 요법
5. 장 해독 요법
6. 효소 요법
7. 대사 요법
8. 뉴럴 요법
9. 산소 요법

【영양식이 요법】
1. 영양 요법
2. 단식 요법
3. 비타민미네랄 요법
4. 메가 비타민 요법
5. 분자 교정 요법
6. 바크 플라워 요법

【오감 요법】
1. 아로마테라피
2. 음악 요법
3. 차 요법
4. 색깔 요법
5. 공기 치료
6. 빛 요법

【과일, 야채, 약용식물 요법】
1. 과일야채 요법
2. 허브약용 식물 요법

본문내용

보완대체의학이란?
보완대체의학(자연치료의학)이란 한마디로 인간의 온갖 질병과 고통을 자연의 치유능력에 맞추어 조율하고 복원시키자는 의학이다. 즉 인체 본래의 면역 기능과 회복 능력을 증강시켜 주는 여러 가지 자연적인 접근 방식을 동원하여, 환자를 전체성을 가진 인간으로 보고 그 병이 난 신체 부위에만 치중하여 치료하는 것이 아니라 정신적, 사회적, 환경적인 부분까지 관찰하여 조화롭게 치료하자는 것이다.

보완 대체 의학의 종류
【심신요법】
1. 정신 치료와 상담 치료
치료자와 대화를 통해 문제의 원인을 밝혀내고, 그것을 교정해서 치료해 나가는 방법이다. 지지 정신 치료(-정신적으로 후원), 심층 분석 정신 치료(-내면의 이해를 통한 변화를 도모) 등의 종류가 있다.
2. 자가 훈련 요법
자율 신경계에 영향을 주어 스트레스에서 비롯된 여러 가지 증상을 해결해 나가는 방법이다. 자가 변형법(-특정한 변화를 주는 훈련법), 자가 중화법(-혼란스러워진 감정을 중화시키고 줄이기 위해 조심스럽게 감정을 꺼내는 것), 자가 명상법(-색깔, 물체 이미지, 느낌 등에 집중해서 명상하는 것), 탈 감작법(-어떤 문제를 일으키는 상황에 덜 예민하게 반응하도록 훈련하는 방법)의 4가지 훈련을 동반하여 실행한다.
3. 명상 요법
깊은 정신과 영혼의 단계로 들어가서 신념과 확신으로 문제를 극복해 가는 방법이다. 자기 스스로 수행을 통해 의식에 변화를 일으켜 평온한 상태를 경험하고 신체의 뇌파, 심장 박동 등 생리적 균형과 화합을 이끌어 낸다.
4. 호흡법
횡경막을 움직이는 복식 호흡을 연습하여 심박동수와 혈압의 감소, 전체적으로 교감신경계의 각성이 감소되어 심신장애 치료에 도움을 주고자 하는 방법.
5. 심상요법
마음속에 상상으로 형상을 만들어서 시각적 이미지를 통해 신체적, 정서적 반응을 일으켜 증상을 치료하는 방법이다.
심상이 만들어지면 뇌의 구조적이고 기능적인 체계와 과정을 통해 신체의 세포, 조직, 기관의 활동에 생리적인 반응이 나타난다.


-중략-

참고자료

· 보완 대체 의학 관련 도서