[의학약학]노화와 장수에 관한 고찰

소개

노화와 장수에 관한 레포트입니다.건강한 백세 노인들의 특징, 건강한 장수의
방법을 소개하고 이에 대한 논의까지 기재해 놓았어요
중요부분에 색깔 표시 등도 해 놓아서 보기 편하실거예요
A+ 받았던 레포트 입니다 유용하게 사용하세요~ ^^

목차

<노화와 장수>
I. 백세 노인들의 특징
II.건강한 장수를 위한 방법
1. 운동
2. 식이
3. 호르몬 치료
1) 멜라토닌
2) 성장 호르몬
3) DHEA(Dehydroepiandronsterone)
4) 성호르몬: 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론
5) 미네랄: 크롬, 셀레늄, 마그네슘
<논의>

본문내용

<노화와 장수>
인구 노령화 시대의 급속한 진전은 노화에 대한 새로운 시각을 요구하고 있어서 단순한 ‘장수법’이 아니라 활기차게 오래 사는 방법에 보다 의미를 두게 되었다. 진정한 장수법은 성장기에는 성장 최대한 이루어지도록 힘쓰고 노화가 시작되는 청·중년기에는 성장기에 이룩해놓은 기능을 그대로 유지하도록 신경을 쓰며, 장·노년기에는 노화가 빠른 속도로 진행되지 않도록 관리 하는 것이다.
노화과정이 서서히 진행되도록 하기 위해서 우선 노화에 대한 이해가 필요하며 이에 기초하여 노화과정을 효과적으로 진행시킬 수 있는 방법을 살펴보고자 한다.
I. 백세 노인들의 특징
현재까지 최장수를 누린 사람은 기네스북에 등재된 사람으로서 일본의 노인여설 혼고 가마토로 2003년 10월에 116세로 운명한 사람이다. 국내의 경우 100세 이상 노인의 수는 총 2,228명으로 이 중 남성이 168명이고 여성이 2,060명으로 여성이 대다수를 차지하고 있다. 이들은 장수지역으로 알려진 전북 순창군, 경북 예천군, 전남 보성군, 전남 영광군, 경남 거창군, 전남 곡성군 등에 주로 거주하고 있으며 전북 순창군은 인구 10만 명당 100세 이상 인구 비율이 28.9명으로 전국 최고를 기록하고 있다. 남성 장수지역으로 강원도를 중심으로 한 동북 지역에 그리고 여성 장수지역으로는 제주·전남을 비롯한 서남 지역에 편재되어 잇는 것으로 확인되었다.

참고자료

· 없음