[스포츠와 스트레스] 현대사회와 스포츠

목차

제 9장 스포츠와 스트레스
-스포츠에 의해 유발되는 스트레스가 관중에게 미치는 영향.
스트레스에 관한 올바른 이해
-스포츠를 통한 스트레스 해소의 긍정성을 설명하는 기사
-월드컵을 앞두고 축구에서 스트레스 해소적인 측면에 대한 기사
-스포츠 경기를 관람하는 관중들이 경기 관람을 함으로써 느끼는 스트레스해소에 관한 기사
[프로농구]
[프로축구]
[프로야구]
-스포츠를 관람함으로써 관중이 받은 스트레스와 그로인한 사건들.
-관중이 주최자 측에서 제시하는 여러 일들로 인해 느끼는 스트레스도 있다는 것에 대 한 기사
-관중의 과도한 기대 등에 의한 스포츠 지도자들의 스트레스에 관한 기사
-맺음말

*직접 스포츠를 행함으로 스트레스를 해소할 수 있다는 대표적인 스포츠.

나의 스트레스 지수는?

본문내용

복잡하고 바쁜 현대인들의 일상대화 가운데 스트레스를 지칭하는 용어만큼이나 빈번히 입에 오르내리는 단어는 없을 것이다. 그러면서도 이것이 무엇인지 정확하게 알고 있는 사람은 드물 뿐만 아니라 한마디로 정의하기란 더욱 더 쉬운 일이 아니다. 스트레스의 뜻은 시대에 따라 변천되어 왔으며, 사용되는 장소나 영역에 따라 다양하게 사용되어 왔다. 19C에서 20C초까지는 주로 생물체의 행동과정에 관계되는 용어(자극)로 쓰여 지다가 근래에 와서 인간행동과 관계되는 용어로서 널리 쓰이게 되었다. 어원이 라틴어(strictia)인 스트레스는 일상영어로서 곤궁, 압박, 역경 등을 나타내는 용어로 사용되었으며, 특히 공학 분야에서는 하나의 저항에 대하여 작용하는 힘을 의미하였다.

스트레스란 외부로부터의 자극에 적응하기 위해 체내에서 일어나는 대응의 과정이라고 정의된다. 이러한 생리적인 변화를 스트레스라 부르고 스트레스를 일으키는 자극을 스트레서(stressor) 라고 부른다. 스트레스 받는다는 표현은 자극, 혹은 외부적인 어떤 충격을 받는다는 의미로 사용된다. Lazarus(1966)는 스트레스란 압박을 의미하는 것으로써 어느 정도의 육체적, 심리적 위험성을 띤 객관적 상황의 자극이라고 정의를 내렸다. 스트레스를 갖게 되면 여러 가지 심리적, 행동적, 생화학적 반응이 수반된다. 예를 들면, 식욕 감퇴, 불면, 질병 유발 등을 들 수 있다.

참고 자료

없음