[독후감]긍정의 심리학

소개

[긍정의 심리학]을 읽고, 기업과 개인에 적용가능한 부분을 제시하였습니다.(동기, 감상, 줄거리, 의견 포함)
책을 읽게된 동기, 책을 처음 접했을 때 감상, 글의전개방향, 줄거리, 책의 내용을 기업과 개인에 적용, 나의 의견 등을 토대로 작성하였습니다.
목차에 따른 짜임새 있고, 창의적으로 작성한 리포트입니다.
인터넷과 다른 학생들과 차별화하기 위해 내용을 독창적으로 작성하여서 A+에 플러스점수 5점받은 과제 입니다

목차

【목차】

- 동기
- 책의 의미 (책을 처음 대했을 때의 느낌)
줄거리
- 나의 의견 ( 생각의 변화, 결심 )

본문내용

- 동기
- 책의 의미 (책을 처음 대했을 때의 느낌)
‘긍정의 심리학’ 누구나 다 아는, 하지만 쉽게 잊고 사는 그런 사소하지만 중요한 긍정의 마인드를 다시 한번 되새김시켜주는 그런 책이 아니었나싶다. 처음부터 끝까지 책을 읽어가면서 나의 삶과 가치관을 다시 한번 떠올리게 하며, 반성하게한 이 책의 요지는 바로 이것이었다. “긍정적인 마인드를 갖자”

사람들은 살아가면서 몇 번의 인생의 전환점을 지난다. 그것이 입시든, 취업이든, 결혼이든 간에 그 문제들은 그 시점에서 그들에게 가장 중요하고도 심각한 문제일것이다. 하지만 그런 문제들에 있어서 결론은 사람마다 각자 판이하게 다른 모습을 띤다. 모든 문제는 99%의 노력과 1%의 행운으로 만들어진다고들 하지만, 나의 생각은 조금 다르다. 어떤 문제의 결과든 그에 따른 과정이든 간에 가장 중요한 것은 긍정적인 마인드를 갖는 것이라 생각한다.

줄거리
총 3장으로 구성된 이 책은 자신과 세상을 더욱 긍정적인 관점으로 조망하는 데 더할 나위 없이 좋은 길잡이가 될 것이다. 1장‘긍정적인 삶을 가로막는 장애물’에서는 실생활에서 흔히 볼 수 있는 부정적인 생각이나 태도를 심리학적으로 조망해본다. 아울러 부정적 생각의 원인을 분석하고 긍정적인 생각으로 변화할 수 있는 대안들을 제시하고 있다. 2장‘실패와 시련을 극복하는 낙관적 사고’에서는 나쁜 일 속에서도 좋은 점을 찾아내고 낙관성을 발휘하는 방법을 통해 실패와 시련을 극복하는 방법을 알려준다. 이를 통해 비관적 태도는 자신의 노력 여하에 따라 충분히 극복할 수 있는 것임을 알 수 있을 것이다. 3장‘행복과 성공을 부르는 긍정의 지혜’에서는 생활 속의 작은 태도의 변화를 통해 긍정적이며 행복한 삶을 이끌 수 있다고 한다. 표정을 바꿔 좋은 일을 만들어내고, 긍정적인 ?! 뼈? 습관화해 성공을 부르며, 공감과 배려를 실천해 상대방에게 지지를 끌어내고, 먼저 베풀어서 더 많은 것을 얻는 등 생활 속의 실천할 수 있는 긍정의 지혜가 가득하다.

참고자료

· 긍정의 심리학 -이민규 지음-