우리나라의 골다공증 발생현황과 원인, 치료 및 영양관리 방법을 제시하여라

소개

골다공증의 예방과 치료에 대하여
상세하게 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 좋은 결과 있기를
진심으로 기원합니다.

방문자 여러분의 학업에
무궁한 발전이 있으시고
모든일 만사형통하시길
바랍니다. 감사합니다.

목차

1. 서론

2장. 본론
1. 골다공증이란?

2. 골다공증 역사

3. 골다공증의 분류

4. 골다공증 원인
1) 유전과 종족
2) 연령과 성
3) 신체활동
4) 내분비 호르몬
5) 식사요인
6) 기타 요인

5. 골다공증의 위험을 증가시키는 요인들
1) 월경
2) 연령
3) 유전과 종족
4) 체형과 체중
5)질병, 약물복용
7) 운동량이 적은 생활습관
8) 흡연
9) 칼슘 섭취 부족
10) 기타 요인

6. 골다공증 혹은 골절이 잘 발생하는 곳
1) 척추
2) 대퇴골의 머리
3) 손목뼈

7. 골다공증의 치료
1) 칼슘 복용
2) 비타민D

8. 골다공증 예방 식이요법
1) 식이요법
2) 식이요인
3) 골격 건강을 위한 식사지침
4) 충분한 칼슘을 함유하는 식사
5) 칼슘의 체내 이용성을 증진 또는 저해하는 식사
6) 적정량의 단백질, 무기질 및 비타민을 함유하는 식사
2) 골다공증 예방 운동법

9. 골다공증 치료
1)골다공증의 치료는 언제부터 -- 골감소증의 중요성
2)골다공증의 치료 시기
3) 골다공증의 치료는 언제까지
4) 생활습관의 변화 ( 非 약물적 요법 : 행동요법 )
5)규칙적인 운동
6) 골다공증 환자가 반드시 피해야할 운동 ( 척추를 구부리는 운동 )
7)골다공증에 도움이 되는 운동의 강도, 종류
8)골다공증 치료에 사용되는 약물
9) 맞춤치료 ( tailored, customized, individualized treatment )
10) 민간요법
11)풍문 처방

본문내용

1. 서론

흔히 골다공증은 " 치료가 불가능하다, 치료는 하지 못하고 더 이상 나빠지지 않도록 유지만 한다 " 라고 알려져 있습니다. 그러나 이 설명들은 " 死後 藥房文 "처럼 이미 발생한 골절의 원상 회복이 불가능하다는 것을 의미하는 것으로 골다공증의 치료가 불가능하다는 것은 잘못 알려진 상식입니다. 골다공증은 적절한 치료를 하는 경우, 골량이 年 2 - 3 % 이상, 치료 약제에 따라서는 7 - 8 % 까지 증가하고 " 뼈의 質 "이 회복되어 최대 93 % 까지 골절이 예방되는, 치료가 가능한 질환입니다. 또한 골밀도의 증가로 골다공증성 疼痛의 드라마틱한 호전도 기대할 수도 있습니다. 그러나 현실적으로 골다공증 치료는 제대로 이루어지지 않고 있는데 그 이유들로는 의사와 여러분 모두가 골다공증에 대해 정확한 지식이 없어 진단이 필요한 경우에도 진단 자체가 안되고, 등이 굽고 통증이 있어도 골다공증과 무관한 치료를 하거나, 치료를 받고 골다공증에 대해 알고 있고 진단을 받은 경우에도 골다공증 치료에 대한 동기부여나 설명이 부족하여, 증상이 없으면 치료를 미루고, 골절이 발생한 후에도 골다공증에 대한 지속적인 치료, 관리가 이루어지지 않고 여성호르몬 이외에도 골다공증의 치료는 다양하지만, 여성 호르몬에 대한 막연한 거부감, 골다공증은 치료하지 못한다, 나이가 들면 골다공증은 당연하다 등등의 잘못된 상식 귀가 얇고, 조급한 국민성 우리나라 의료보험 적용 문제 등으로, 저희 전문가들과 여러분 모두에게 책임이 있습니다. 이런 문제점들은 이런 기회를 통해 골다공증에 대한 정확한 지식의 습득과 곳곳에 키를 잴 수 있는 시설 등을 설치하여 치료가 필요한 분들께 동기부여와 경각심을 갖도록 해야 합니다. 이 장에서는 골다공증의 예방과 치료에 대해 전반적으로 살펴보고자 한다.

참고자료

· 한국방송통신대학교. 1993.
· Greger JL. 1988. Calcium Bioavailability. Cereal Foods World
· 33(9) : 796-799.
· 골다공증이란 무엇인가/도서출판 정담/1997년 발행/ 변영순 외 1명
· 골다공증 예방을 위한 뼈강화 운동 30분/
· 넥서스BooKS/ 2002년 발행 / 조앤배시 외 1명
· 성인 간호학 하 / 수문사 / 2004년 발행 / 서문자 외 7명
· 보건소내 배치 골다공증 자료
· 인터넷 : www.hormone75.co.kr (골다공증 클리닉)
· 생활속의 재활물리의학
· 네이버 지식ni
· 가톨릭대학교 지역사회·임상영양연구실 제공