[사회과학]인간관계와 자기표현

소개

인간관계와 자기표현

목차

1. 자기표현의 필요성

2. 자기표현의 개념

3. 비자기표현의 근원 : 성장과정에서 생겼음

4. 자기표현에 따르는 문제를 제거시키는 절차

5. 불안다루기

6. 감정표현과 비평에 대처하기

7. 갈등처리 요청하기 거절하기

본문내용

1. 자기표현의 필요성


(1) 급변, 돌변하는 사회에서의 인간관계는 깊이있는 정서투여를 할 수 없는 대인관계의 연속이 불가피하게 되었다. 그리하여 많은 인간관계는 일시적이고 사무적으로 되기 쉽다. 또 상호 이해보다는 오해가 짙어질 가능성이 높다. 부득이 우리는 현대에 맞는 대화기술 표현훈련 등과 같은 노력 없이는 일상적인 대화도 하기 어렵게 되었고 쓸쓸한 외로움을 달래야 하며 따라서 깊은 인간관계 발전이 어렵게 되어만 간다.


(2) 현대생활에서 [스트레스]가 없는 삶은 불가능하게 되었다. [스트레스 관리]의 적극적인 해결방안의 하나로 많은 행동수정주의 심리학자들은 [자기표현 훈련]을 권고하고 있다.


(3) 한국적인 문화 환경 교육조건은 [정서관리와 통제]교육이 없는 형편이다. 우리 나라의 대부분의 청소년을 포함한 모든 사람들은 자기표현 스트레스 관리 자기정서 및 감정의 관리와 통제훈련을 받지 않고, 옛사람의 것보다 더 크고 더 각박한 문제를 더 많이 더빨리 해결하도록 강요당하고 있기 때문에 현대인은 크게 고민하고 있는 실정이다.


(4) 문제해결의 열쇠로서의 자기표현 필요


1) 우리는 수많은 문제를 매일같이 해결하면서 삶을 이어가고 있다 . 그러나 나는 개인적으로, 우리의 문제는 문제가 아니라고 믿는다. 우리의 문제는 우리 문제에 대한 우리의 태도가 문제라고 본다. 문제 그 자체를 바꾸기 보다는 우리의 태도를 바꾸기가 더 쉽다. 즉 문제는 바꿀 수가 없어도 우리의 문제에 대한 태도는 바꿀 수 있다고 본다는 것이다.


예1) [버어마 사건]에서 아버지를 잃은 한 소녀가 [아버지를 잃어서 슬프지만 17년 동안 그렇게 좋은 아버지를 주신 하나님께 감사해요.]라고 말한 소녀의 태도는 본받을만 하지 않은가?

참고자료

· 없음