상담 심리학의 이론과 실제 (인지-행동-정서 치료)

소개

상담심리학중 인지 행동 정서치료에 대해 목차에 따라
자세히 다룬 레포트입니다
심리학 개론시간에 a+를 받은 글로서 많은 도움이 될 것입니다

목차

15장 <인지-행동-정서 치료>

1. 인간관

2. 주요개념

3. 상담목표

4. 상담과정

5. 상담기법

16장 <인지치료>
1. 인간관

2. 주요개념

3. 상담목표

4. 상담과정

5. 상담기법

본문내용

15장 <인지-행동-정서 치료>
1. 인간관
사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념 체계가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가정에서 1955년에 엘리스가 발달시킨 이론이다. 엘리스는 인간의 합리적 삶을 강조하는 인지적 관점과 더불어 실존적 존재를 있는 그대로 수용하는 것을 강조하는 인본주의적 관점을 취한다. 인지-정서-행동 치료에서는 인간이 합리적 사고와 비합리적 사고의 잠재성을 가직 태어났다고 가정하며 정서적 혼란은 비합리적 신념에서 비롯된다고 본다. 엘리스에 따르면, 정신적으로 건강한 사람은 합리적 신념체계에 따라 행동하는 사람이며, 건강하지 않은 사람은 비합리적 신념체계의 지배를 받는 사람이다. 따라서 인지-정서-행동 치료는 내담자가 가진 비합리적 신념 체계를 합리적 신념 체계로 바꿈으로써 문제해결을 할 수 있다고 믿었다.

2. 주요개념
안자-정서-행동 치료에서 가정하는 합리적 가치와 태도로는 자기 관심, 사회적 관심, 자기 지향, 큰 좌절감에 대한 인내, 유연성, 불확실성의 수용, 창조적 일에 대한 실행, 과학적 사고, 자기수용, 모험하기, 장기적인 만족 추구, 비이상주의, 정서적 장애에 대한 자기책임 등이 있다.

1) 성격의 세 가지 측면
1- 성격의 생리적 측면
엘리스는 인간 성격의 생물학적 측면을 강조한다. 엘리스에 따르면, 인간에게는 사용되지 않은 거대한 성장 자원이 있으며, 자신의 사회적 운명과 개인적 운명을 변화시킬 수 있는 능력이 있다고 주장하는 반면, 그와 동시에 사람들이 비합리적으로 생각하고 스스로에게 해를 끼치려는 예외적으로 강력한 선천적 경향성도 가지고 있다고 본다.

참고자료

· 없음