테니스~~

소개

테니스의 안코트는 세로 23.77m(78feet), 가로 8.23m(27feet)의 직사각형으로 이루어진다. 코트는 네트를 중심으로 2등분 된다. 네트는 지름 0.8cm(1/3inch)이하의 코드(Cord)나 메탈 케이블(metal cable)로 매어달며 그 양쪽 끝은 지름 15cm(6inches) 이하인 두개의 포스트(post)위를 넘겨서 매어진다. 이 포스트는 네트 코드 위보다 2.5cm(1inch)이상 높아서는된다

목차

(3) 발리


포인트를 결정짓는 발리를 구사하기 위해서는 스윙의 스피드를 빠르게 하는것이 원리이고 라켓의 반응 속도를 높이기 위해 테이크백을 작게 하고 앞에서 끊어 치는 감각이 필요하다. 그러나 연결발리의 경우는 그림에서처럼 결정발리와는 달리 맞춰준다는 느낌으로 임팩트 한 후 앞으로 긹게 밀어준다는 감각으로 팔로우 드루 해야한다.
(4) 로브





슬라이스 로브는 라켓면을 비스듬히 위를 향하게 한 면을 그대로 유지하면서 볼 아래쪽에 가볍게 가 다대듯이 친다. 느리고 높은 로브는 상대에게 뒤로 물러날 시간을 주게 되고 만다. 상대의 머리 위를 지나가는 다소 낮은 듯한 (점프해서 닿지 않을 높이) 볼을 올린다.

본문내용

(1) 포핸드
포핸드를 구사할 때 잊어버리면 안되는것은 힘은 백스윙에서 나오는 것이지 팔로우스로우에서 나오는 것이 아니라는 사실이다. 힘을 얻기 위해서는 앞편 어깨가옆면쪽으로 가도록 돌리고, 등이 거의 앞면으로 가도록 해야한다. 앞쪽 발이 뒤편의 발보다 옆면에 가까이 놓여야한다. 라켓을 높이 들고, 팔꿈치는 몸에서 떨어져야하며 90도 이상 굽혀서는 안된다. 라켓면이 거의 머리위에 오도록 손목을 굽혀서 고정한다. 스윙은 U자형태로 한다. 팔로우 스로우까지 연속된 동작으로 마무리한다. 앞쪽발의 옆에서 공을 치도록 연습해야 한다. 팔을 일직선으로 유지하고 라켓면이 손과 같은 높이에 오도록 손목을 고정한다. 라켓면을 열어서 송을 윗방향으로 치도록한다. 샷을 구사하는 손목을 고정하여 공을 미는것이 중요하다. 손목에 스냅을 주지 않는다.

참고자료

· 없음