[건강]현대인의 건강한 삶을 위한 생활전략

소개

건강한 삶은 행복한 삶의 전제가된다. 그런의미에서 오늘을 살아가는 현대인의 건강을 진단하고 진정 행복하고 건강한 삶을 살기위한 개인이나 사회적으로 어떻게 해야하는가를 분석한 글로서 레포트 평가에서 최우수 자료로 평가받았읍니다. 좋은활용하시기바랍니다.

목차

Ⅰ. 필연으로서의 생로병사와 인간의 욕망으로서의 불로장생

Ⅱ. 건강한 삶이란 무엇인가?
1. 건강이란 무엇인가?
2. 건강의 중요성
3. 건강한 삶과 가치 있는 삶

Ⅲ. 건강한 삶을 위한 생활전략
1. 개인적 측면에서의 전략
1) 정신
2) 육체
3) 마음
4) 경제
5) 조직
2. 사회적 측면에서의 전략
1) 건강한 사회의 조성
2) 건강한 문화의 조성

Ⅳ. 건강한 삶을 살기 위한 지혜
1. 현대인의 건강 주소
2. 오늘 우리에게 필요한 지혜

본문내용

인간은 끊임없이 많은 삶 속에 욕망들이 존재하지만 돈과 권력 그리고 명예를 쫒아 헤매지만 이러한 외형적인 욕망보다도 더 기본적이고 시원적이며 근원적인 욕망은 무엇일까? 죽음에 대한 공포에서부터의 해방과 건강한 삶이 아닐까 한다. 아마도 인간의 역사가 이러한 가장 근본적인 문제를 해결하기 위하여 더욱더 높은 수준의 기술을 발전시켜오는 것인지도 모를 일이다. 그로 인하여 오늘날 인간의 평균 생명의 기간은 유사 이래로 최장으로 연장되었으며 향후에도 인류의 생명연장은 매우 연장될 것으로 기대한다. 그러나 죽음에 이르는 현상은 누구도 거부할 수 없는 진실이다. 결국 아무리 생명이 연장된다고 해도 직면하는 것은 죽음에 이른다는 사실은 변하지 않을 것이며 그렇다면 인간에게 두 번 째 관심으로 떠오르는 문제가 어떻게 살아가느냐에 대한 문제로 귀결된다고 할 것이다. 어떻게 산다는 것은 결국 삶의 방법을 말하고 이러한 삶의 방법을 결정짓는 요소는 매우 많으며 다양하게 전개되어 진다고 볼 수 있을 것이다. 이러한 삶의 방법 속에는 철학적인 요소도 있을 수 있으며 물리적인 요소도 존재할 수 있을 것이다. 그러나 생로병사라는 인간의 원초적인 고민과 고뇌가 존재하는 현실에서는 결국 죽음은 피할 수 없는 것으로 인정해야 할 때 병들지 않고 건강하게 살아가는 것이야말로 가장 행복한 삶이 아닌가 생각된다. 그렇다면 행복한 삶을 위한 건강한 삶의 영위는 죽음을 제외하고는 가장 중요하게 인식되어지는 요소일 것이며 바로 건강한 삶에 대한 오늘날의 사람들에게서 가장 관심사로 각광받고 있는 이유가 바로 여기에 있는 것이다. 필자는 오늘날 가장 각광 받고 있는 건강의 문제를 개요적인 측면에서부터 살펴보고 어떻게 오늘날의 복잡한 현대생활에서 건강한 삶을 영위할 수 있으며 바로 이러한 건강한 삶을 위한 몇 가지의 전략적인 방법들을 살펴봄으로써 우리의 삶이 좀더 윤택해지고 행복한 삶으로 영위될 수 있는가를 제시하고자 한다.

참고자료

· 없음