[성의 생물학]구성애의 빨간책 정리

소개

구성애의 빨간책의 정리입니다

목차

1장 2장 3장 4장 5장 6장

본문내용

1장.
사람들은 자신의 자위행위에 대하여 감추고 싶어 하거나 나쁜 행동 이라고 생각하는 경우가 많다.
하지만 그런 생각들은 잘못된 생각이다.
자위행위를 하고 싶은 욕구는 몸이 성인으로 변해가는 과정에서 마땅히 느껴지고, 느껴볼 수 있는 것이기 때문에 나쁜 행동이라기보다는 기특하게 생각해야 한다.
성적인 자극에 반응을 보이는 것은 당연한 것이고 어떠한 경우에도 나쁜 일이 아니다.
하지만 지나친 자위행위는 피해야 한다. 생식기가 한참 자라고 성숙해야할 때 매일 거듭되는 자위행위는 몸에 무리를 가져온다.
남자의 경우 제일 먼저 몸의 노폐물을 걸러내는 신장의 사구체가 많이 상할 수 있다.
신장의 사구체가 상하면 독소가 생기고 독소가 머리까지 올라와 뇌에도 손상을 준다. 또한 자위행위 시 시원해야할 고환에 많은 열이나 정자 생성에도 무리를 줄뿐더러 더 자랄 키도 덜 자라게 된다.
여자의 경우에는 자궁이 다 자라지 않은 상태여서 지나치게 할 경우 자궁에 경련이 오거나 자궁내막이 일그러질수 있다.
그렇기 때문에 자위행위는 일주일에 1~2번 정도가 적당하다.
자위행위를 하다가 다른 사람에게 들켰을 경우에는 당당하고 떳떳해야 한다.
당당하고 떳떳하지 못하면 알게 모르게 이후 성기능이나 성생활에 지장을 줄 수 있기 때문이다. 자위행위를 할땐 안전하고 편안한 마음으로 여유있게 하길 권장한다.
그리고 자신에 그러한 행동에 대해 죄책감을 남지지 말고 당당하게 지내는 것이 중요하다.
우리는 자연스레 다가오는 몸의 느낌에 대해 밝고 좋은 생각으로 받아들여야 하며
지나친 자위행위로 몸을 상하게 하지 말고 몸과 마음을 잘 관리해야 한다.
그리고 무엇보다도 중요한 것은 자신을 사랑해야한다.

참고자료

· 없음