[재활운동]하지의 관절가동범위운동

소개

하지의 관절가공범위운동

목차

1. 관절가동범위운동의 개요
2. 수동관절가동범위운동
3. 능동․보조 관절가동범위운동

본문내용

1. 관절가동범위운동의 개요
인체분절의 운동은 근 수축 또는 외부의 힘에 의해 뼈가 움직임으로써 일어난다. 뼈는 관절을 중심으로 움직이며 관절의 구조는 관절을 지나는 연부조직의 연결된 유연성과 완전성 뿐만 아니라 두 뼈 사이에서 일어날 수 있는 모든 운동에 영향을 준다. 이때 일어나는 완전한 운동을 관절가동범위(Range of Motion)라고 부른다. 신체의 분절이 운동범위로 움직일 때 근육의 관절면, 관절낭, 인대, 근막, 혈관, 신경과 관련된 모든 구조들이 영향을 받는다. 관절가동범위 활동들은 관절범위와 근육범위의 상태를 가장 쉽게 나타낸다. 가동범위를 설명하기 위해 굴곡, 신전, 외전, 내전, 회전과 같은 용어들이 사용된다. 관절가동범위는 각도계에 의해 측정되고 각도를 기록한다.

가. 종류
a. 수동(passive)관절가동범위 운동
능동적인 운동을 시행할 수 없을 만큼 근력이 약하거나 근육이 비활동적일 때, 능동적인 근육의 수축은 전혀 없으며 외력(external force)에 의해서 이루어지는 관절의 가동범위 운동이다. 외력의 종류는 중력, 기계, 다른 사람, 자신의 다른 신체분절 등으로부터 얻는다.
b. 능동(active)관절가동범위 운동
각 관절을 지나는 근육의 수축에 의해 이루어지는 관절가동범위 운동이다.
c. 능동 보조(active-assistive)관절가동범위 운동
각 관절의 가동범위 운동을 위해 주동근의 능력이 부족하여 도수 또는 기계에 의한 외력이 도움으로 제공되는 능동운동의 한 형태이다.

나. 필요성
관절이란 인체의 2개 이상의 뼈가 만나는 곳에 있는 특별한 구조로 된 것이다. 관절은 뼈와 뼈 사이에서 부드럽게 움직이게 하는 일을 하며, 외력이나 압박에 견디는 쿠션과 같은 역할도 수행한다. 관절이 굳어진 상태를 구축이라 하며 이것은 오랜 시간동안의 고정, 부적절한 자세, 강직 등으로 인해 근육과 결합조직이 짧아지는 것으로 이동, 침상에서의 움직임에 있어 어려움의 원인이 된다. 구축은 규칙적이고 지속적으로 행해지는 관절운동과 체간, 팔, 다리의 올바른 자세의 수행으로 방지 될 수 있다.

참고자료

· 없음