당신은 친구나 가족의 행동 중에서 특정 행동을 증가시키기 위해 어떤 방법을 사용하는가

소개

행동주의 상담 이론의 강화 원리를 바탕으로 가족의 행동을 증가시키기 위해 칭찬과 긍정적 피드백을 활용한 실제 사례와 그 효과, 한계를 분석한 리포트입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 실제사례 및 원리
2. 이론적 근거
3. 사례분석(효과 및 한계)

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간은 사회적 관계 속에 끊임없이 상호작용을 하며 살아간다. 이와 같은 관계는 우리는 의식적 혹은 무의식적으로 타인의 행동에 영향을 주거나 혹은 그들의 행동을 변화시키려고 하는 다양한 노력을 야기한다.

특히나 가까운 사람이라고 하면 그들의 긍정적인 행동을 통해서 강화하고 바람직하지 않은 행동을 줄이고자 다양한 방식의 피드백을 주고받는다. 상담 이론의 관점에서 이와 같은 상호작용은 행동주의 이론을 기초로 한 강화의 과정이라고 이해할 수 있다

<중 략>

먼저 본인이 사용한 행동 강화 방법은 칭찬과 긍정적 피드백이다. 본인은 일상에서 가족과 친구의 바람직한 행동을 강화하기 위해서 대체로 칭찬하기와 긍정적 피드백 제공을 사용한다. 예를 들어서 동생이 자발적으로 집안일을 하거나 혹은 공부 계획을 스스로 세워서 실천했을 때 나는 요즘은 스스로 잘하네 혹은 니가 정말 책임감이 있어 보인다고 이야기를 하면서 즉각적으로 칭찬을 하려고 한다.

또한 어머니께서 건강 관리를 위해서 매일 걷기를 꾸준히 하셨을 때 엄마 요즘 얼굴이 한결 밝아졌어요 운동 덕분인가 봐요라고 긍정적인 변화를 구체적으로 언급해 드리기도 했다

<중 략>

내가 경험한 가장 대표적인 사례라고 하면 동생의 학습 태도에 관련한 변화이다. 동생은 고등학교 시절부터 공부를 꾸준하게 하지 못하고 쉽게 포기하는 습관을 가지고 있었다. 처음에는 공부 좀 하라고 이야기를 하거나 왜 이렇게 게으르냐고 부정적인 말로 지적을 하는 경우가 많았다. 그러나 오히려 반발심을 불러일으켜서 효과는 없었다.

그러다 본인이 공부를 하면서 오히려 비난보다 강화가 행동 변화를 이끌 수 있지 않을까라는 이야기를 듣고 생각을 하면서 의식적으로 동생의 긍정적인 행동에만 반응을 하기로 했다. 예를 들어서 동생이 평소보다는 30분이라도 일찍 책상 앞에 앉았을 때 오늘은 집중력이 좋아 보인다고 이야기를 하거나 네가 이렇게 조금씩 노력을 하니까 보기 좋다고 구체적으로 칭찬을 하였다

참고자료

· 행동주의적 상담이론과 기술/이경순/대한간호협회/2011
· 상담의 이해와 치료적 접근/이은철/진한/2024