정신간호학실습A+ (올A+과탑) 활동요법 계획서 1개, 보고서 2개 (만족도조사지, 활동사진 포함!!)

목차

없음

본문내용

제목: 따뜻한 마음 나무 만들기 (총 소요시간: 40-50분)

참석 인원 : 10명

목적
● 본 프로그램은 정서적 표현을 촉진하고 자기위로를 경험할 수 있도록 돕는 치료적 활동요법이다. 참가자들이 스스로의 마음을 돌아보고 ‘내가 듣고 싶은 말’을 시각적·언어적으로 표현함으로써 자존감을 회복하고 긍정적인 자기인식을 강화하는 것을 주요 목표로 한다.
● 서로의 따뜻한 말을 직접 주고받는 과정을 통해 공감 능력과 사회적 연결감을 증진하며, 안전한 환경 속에서 자기표현을 연습하고 정서 조절 및 회복 기술을 습득하도록 돕는다.
● 이 프로그램은 단순한 감정 표현을 넘어, “나도 위로받을 가치가 있는 존재이며, 동시에 누군가를 위로할 수 있는 사람”이라는 긍정적 자아경험과 대인관계의 상호성을 체험하게 함으로써 정신건강 회복의 기반을 마련하는 데 의의가 있다.

참여 형태
주도: ooo 외 1 명 / 보조: ooo 외 1 명 (총 4 명)

진행 방법 및 내용
Orientation (5분)
● 목적: 프로그램의 목적과 규칙을 안내하고 참여 분위기를 조성한다.
● 진행방법 및 내용:
1. 인사 및 프로그램 소개: 진행자 인사 후 활동 내용을 설명
“오늘은 서로에게 따뜻한 말을 주고받는 활동을 할 거예요.”
2. 프로그램 목표 설명:
“마음을 이해하고 따뜻한 말 한마디가 주는 힘을 느껴보는 시간이에요.”
3. 참여 규칙 안내:
핸드폰 무음, 서로의 이야기 존중, 비난하지 않기, 적극적인 참여 태도 유지 등
4. 준비물 나누어주기

Warm up (10분)
● 칭찬 릴레이 진행
● 목적: 참가자들의 긴장을 완화하고 서로 간의 친밀감을 형성한다.
1. 칭찬릴레이 활동 방법 안내
“지금부터 칭찬릴레이를 해볼 거예요. 제 옆 사람에게 짧게 칭찬 한마디를 전하고, 그 다음 사람은 옆 사람에게 같은 방식으로 칭찬을 이어가는 겁니다.”
2. 진행자가 모범을 보이며 첫 번째 칭찬 시작, 칭찬이 낯선 참가자를 위해 칭찬 예시 제공

참고자료

· 없음