[사상의학, 음식학]사상의학/인간과음식과의 관계

소개글

13장의 파워포인트 자료 입니다
사진과 여러가지 클립 아트를 사용햇습니다.
교수님도 잘됐다고 칭찬했던 리포트 입니다.

목차

왜 체질을 말하는가?

타고난 체질을 말한다.

체질을 알면건강이 보인다.

체질로 찾은 식단, 식단으로 찾은 행복

종결

본문내용

태양인 :지도자형. 전체 인구의 1%에도 못 미친다. 찬 성질의 음식이 좋으며 건강한 체질이다

태음인:내성적, 내 것을 지키는 것을 좋아하는 성격이 많다. 과묵하고 말수가 적고 정적. 살찌고 아랫배가 많이 나온 경우가 많다. 조깅이나 스쿼시, 헬스 등 지구력운동. 술을 잘 먹거나 음식 소화력이 뛰어나지만 큰(大) 간(肝)을 맹신해 술을 많이 마셔 지방간 등을 일으킬 수 있다

소양인:급하고 신조가 강한 성격. 헬스가 좋으며 민첩성을 위해 재즈댄스나 스포츠댄스 등이 좋다. 신장이 작고 약해 당뇨 질환을 앓고 있기도 하다.

소음인:온순하고 소극적이며 적극성이 적다. 체내 독소를 대변으로 빼기 때문에 땀을 많이 내는 운동을 하면 기력이 떨어져 문제가 생긴다. 요가, 스트레칭, 수영 등이 좋다. 반신 욕 역시 단시간에 마쳐야 한다

참고 자료

없음